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Vídeo - Nino Schurter mostra treinos para ganhar resistência

Resistência, planejamento, treino e descanso. Essas são os termos que mais aparecem no Capítulo 11 da web-série ?N1NO ? The Hunt for Glory? (Caminho para a Glória), estrelada pelo campeão mundial e da Copa do Mundo, o atleta Scott Nino Schurter, e já disponível no canal Scott Brasil do YouTube.



No vídeo, o suíço mostra o seu planejamento e rotina de treinos durante a temporada de 2016, ano em que acontece os Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro. Desde os períodos de descanso, passando pelos treinos leves, até chegar nas sessões mais intensas sobre a bicicleta.

Outro destaque é a abordagem que retrata também treinamentos específicos e o fato de Nino praticar outros esportes com objetivo de manter seu preparo físico e mental, além do desempenho.


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