Vestimenta adequada para trilhas leves

Adquiri uma bicicleta recentemente para ir ao trabalho (15KM ida e volta) e fazer algumas trilhas. Comprei uma Oggi Hacker 27.5 que tava com um preço muito bom numa loja aqui da cidade. 

Fiz uma trilha leve com uns amigos e gostei da ideia e vou ficar fazendo mais trilhas semanalmente. A trilha é de terra batida, é bem tranquila, até porque a minha bicicleta não aguenta trilha mais pesada... mas aí fiquei na dúvida sobre qual a vestimenta (bermuda, camisa, calçado) mais adequada para ir nas trilhas. Comprei hoje uma calça de ciclismo (aquela colada) com espuma na virilha porque estava sentindo umas dores na região onde senta no selim. Aí vi que tem umas bermudas próprias pra "all mountain" e fiquei na dúvida se elas também tem essa proteção, se elas são mais adequadas pra essas trilhas que ando fazendo. Li também que um pessoal pedala de bota (tenho uma timberland aqui, qualquer coisa posso usar?), outros de tênis de skatista, chuteira sem pino... enfim, fiquei com dúvida em qual seria a solução mais adequada pra eu pedalar nas trilhas. Qual camisa, qual bermuda, qual calçado?

Usei essas bermas e camisetas de lycra até descobrir as camisetas e bermudas de "all mountain", comprei uma na gringa uma berma e camiseta 3/4 de manga, não troco por nada.

Depois descobri que tem no aliexpress, comprei mais algumas, achei muito confortável, cheia de bolso, seca rapido e a unica desvantagem na camiseta é que não tem bolsos atrás, porém sempre estou de mochila com água então não faz falta.

Essas marcas comprei e gostei, já tomei varios capotes punks e não rasgou,  ainda..

Forro da bermuda: 

https://pt.aliexpress.com/item/ARSUXEO-cycling-bike-bicycle-mountaion-road-biking-riding-bib-underwear-shorts-undershorts-underwear-3D-cool-max/2047840811.html?spm=2114.13010708.0.0.YElw1G

Bermuda:

https://pt.aliexpress.com/item/Mens-Brand-Outdoor-Sports-Cycling-Clothing-Downhill-MTB-Shorts-Pants-Mountain-Bike-Bicycle-Shorts-Wear-Jersey/32702333616.html?spm=2114.13010708.0.0.YElw1G

Camisetas Manga comprida

https://pt.aliexpress.com/item/2016-ANSWER-RockStar-motocross-jersey-moto-MX-MTB-maillot-football-Mountain-Bike-DH-Bicycle-Cycling-Jersey/32795847473.html?spm=2114.02010108.3.400.sARQ9t&ws_ab_test=searchweb0_0,searchweb201602_5_10152_10065_10151_10068_10136_10137_10060_10155_10062_437_10154_10056_10055_10054_10059_303_100031_10099_10103_10102_10096_10052_10053_10142_10107_10050_10051_10173_10084_10083_10119_10080_10082_10081_10110_519_10111_10112_10113_10114_10182_10078_10079_5030020_10073_10123_10120_10189_142-10050_10120,searchweb201603_16,ppcSwitch_5&btsid=c3ce4ee5-4cb5-483b-95ac-834f47858927&algo_expid=eeb45d8b-6d42-4753-87c9-132f19e12f9f-44&algo_pvid=eeb45d8b-6d42-4753-87c9-132f19e12f9f

Eu particularmente não compro mais roupa de ciclismo no BR.

Sempre usei botina tipo da decathlon/timberland/rebook quando não usava pedal clip, na bike de enduro ainda estou pensando se vou por clip, na de XC esta com clip.

Sapatilha ajuda quando usa pedal clip, mas escorrega pra caramba no piso, dependendo do modelo, tenho um da shimano, parece tênis.

Agora luva e capacete, totalmente indispensavél.

Bermuda se já usa as de ciclismo e não se importa, fique com elas....

Vamos às minhas dicas:

Eu acho importante usar lycra principalmente porque segura seus ovos na posição certa! Não queira usar cueca larga e bater o saco no selim! Será uma experiência inesquecível! Acredite... não use lycra e um dia acontecerá!

Outra coisa é a questão do forro. Tem gente que é mais ou menos sensível as dores do selim. Na verdade dor de selim é mais causado por selim da largura errada e pernas fracas do que o forro em si. Bermuda de lycra não é pra usar com cueca!! A própria costura da cueca pode machucar.

Uma outra vantagem é que vc nao corre o risco da bermuda enroscar no selim, como poderia fazer uma bermuda mais larga.

De qq forma, existem as bermudas de all mountain, que as vezes vem com uma bermuda fina apertada com o forro (que não é pra usar sozinha) e a parte da bermuda mesmo. Temos a nacional da ASW (http://www.aswracing.com.br/produto.asp?id_sku=1687&id_cat=3&id_sub=143&id_marca=). 

Se usar a bermuda mais all mountain, o risco maior mesmo é enroscar no selim... não é algo que acontece sempre, depende do seu estilo, do selim, etc, etc. Em 20 anos aconteceu uma ou duas vezes comigo sem me derrubar.

Eu uso pedal plataforma até hoje. Já andei muito de pedal clip, mas eu tenho uma base muito boa de plataforma e tenho preferido. Eu acho um erro um iniciante andar de clip.

Muita gente não se acostuma com pedal plataforma porque não tem uma combinação de pedal + tenis adequado. Um pedal plataforma bom vai ter cravos de metal (que são perigosos pra canela) e o tenis ideal terá uma sola com material adequado para ter boa aderência nesses cravos.

Como você falou, os Five Ten são sensacionais na aderência. Infelizmente os que eu tive abriram a sola. Não sei se agora a sola é costurada. Eles são muito caros e nem tem (eu acho) distribuidor no Brasil. Por aqui tem os da Specialized que já testamos e que uso atualmente (https://www.pedal.com.br/teste-sapatilha-specialized-2fo-2015-para-pedais-plataforma_texto9513.html) e os da Shimano. Partindo pros não específicos (e mais baratos) tem os de skate. Talvez durem menos, mas o preço pode valer inicialmente. Só não sei indicar marcas.

Pedais existem de vários preços. Tem que pegar um modelo com pinos como esse do link. Aí tem variações... pinos com altura regulável até. http://www.mybikestore.com.br/produto/pedal-jelly-pro/8764#axzz4kP9BrhwN

Roupa de compressão é um ganho bem marginal, não é indicado pra todo mundo e muitas vezes é só pro pós treino. Eu não usaria! Não faz sentido se não tiver recomendação médica ou de treinador. Uma camisa com ziper inteiro é muito melhor... vc vai ter mais ganhando podendo refrescar seu corpo...

Óculos - Super importante! Não precisa ser escuro ou colorido, pode ser transparente... eu não pedalo sem! Artigo: https://www.pedal.com.br/importancia-de-pedalar-com-oculos-de-ciclismo-ou-mountain-bike_texto7901.html

Capacete - Nem precisa falar né...

Luvas - É legal pra evitar que sua mão escorregue com o suor. E por proteção... ralar dedo é bem ruim!!

Outra coisa importante - Cadarço do tenis.. coloque pra dentro, não deixe pegar no pedivela que a corrente puxa e te trava os pés!

Desconto Netshoes - Vi que você postou link da netshoes. Entre pelo link www.netshoes.com.br/pedal que vc pode ter desconto em alguns itens!

Vai contando pra gente como tá indo!! 

Se o tenis não tá te incomodando, continue com ele. Pode ser que ele nunca te incomode, pode ser que só te incomode em alguns meses quando vc tiver exigindo mais. Deixa rolar!!