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Velocidade maxima x tempo (curiosidade) |
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Autor | |||
Nicotinaman
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Cadastrado em: 27 Jan 2017 Rio de Ja neiro Offline Mensagens:143 |
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Postado: 19 Mar 2017 as 00:39 |
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Sei que já tem um tópico falando sobre velocidades máximas alcançadas pelos amigos, mas a última pergunta que vi la me deu essa ideia!
Gostaria de saber qual velocidade máxima os amigos conseguem manter por, digamos, 5 minutos? Se alguém quiser ser mais específico, pode colocar quanto mantém em 1, 5, 10 minutos, 1 hora, etc, a intenção é saber por quanto tempo vocês conseguem manter determinada velocidade!!! |
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Rodrigofonsecca
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Cadastrado em: 28 Nov 2016 Natal Offline Mensagens:89 |
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uns 15km por horas... sou hardcore da parada!
(acho q tenho alguma deficiência na musculatura) |
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Nicotinaman
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Cadastrado em: 27 Jan 2017 Rio de Ja neiro Offline Mensagens:143 |
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Valeu Rodrigo! Você não foi muito específico mas tá valendo! Na verdade estou perguntando pra dar meio que uma avaliada no meu desempenho... |
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Marcelook32
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Cadastrado em: 12 Jan 2015 Foz do Iguaçu Offline Mensagens:765 |
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Impossivel né fio.... Minhas top speed mesmo são (obviamente) em descidas longas... me eu tinha antes 100kg, hj tenho 59... não bato NUNCA minha velocidade de antes kkkk
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Nicotinaman
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Cadastrado em: 27 Jan 2017 Rio de Ja neiro Offline Mensagens:143 |
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Fala Marcelo, beleza mano? Acho que não fui tão específico quanto podia! Não estou interessado em top speed pura e simplesmente, já que a maioria de nós consegue grandes velocidades em boas descidas, até já tem um tópico sobre isso, que foi minha inspiração para criar esse! O que quero saber aqui é quais velocidades máximas os amigos conseguem manter no plano por determinado tempo! Exemplo: 60 km/h por 1 minuto. 50 km/h por 2 minutos. 30 km/h por 20 minutos. 20 km/h por 4 horas. Entendeu? |
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_danielcorrea
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Cadastrado em: 17 Nov 2016 BH-MG Offline Mensagens:733 |
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No plano, por 18.31km, ritmo médio de 2:08 min/km, tempo de 39min, velocidade média 28.15 km/h.
Em uma Caloi Supra aro 26, 48x14. Com essa mesma relação, acompanhei por 8km a turma do Giro30, rodam a 30km fixo. Mas é muito esforço para um quarentão. Agora estou com uma relação 48x12, mas ainda não tentei fazer um pedal com esforço, por estar terminando um tratamento de Trombose. Daqui uns meses volto aqui. Achei essa atividade aqui, um pouco melhor: https://www.strava.com/activities/891587272/shareable_images/map_based?hl=pt-BR&v=1488928693 Editado por _danielcorrea - 20 Mar 2017 as 00:10 |
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- E aí, 26 ou 29?
- 27.5!!! |
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Nicotinaman
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Cadastrado em: 27 Jan 2017 Rio de Ja neiro Offline Mensagens:143 |
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Eu preciso parar de fumar...
Eu preciso MESMO parar de fumar!!!
Espero que dê tudo certo no seu tratamento, quando voltar a andar forte posta ai o resultado!!! Abraço e bons pedais. |
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RuanRAC
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Cadastrado em: 06 Mai 2014 Natal/RN Offline Mensagens:2829 |
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meu treino de cardio era manter entre 32-30 km/h por 2,5km na mtb com aro 26, fazia um desses no começo do pedal e outro no final. Já fiz mais que 2,5km com essa velocidade, mas não passei muito pela relação que não ajuda (vamos culpar o equipamento kkkkkk) a minha pedivela era reduzida e com aro 26 fica ruim manter altas velocidades (mas é uma beleza na subida)
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