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Vai faltar maçãs no mercado!!!! |
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Cadastrado em: 22 Jul 2008 - Offline Mensagens:1421 |
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Postado: 08 Jun 2011 as 02:56 |
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Notícia fresca:
Talvez no tour deste ano haja ciclista pego no dopping por causa de maçãs contaminadas!!!! |
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DONALDY
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Restrito Cadastrado em: 17 Fev 2009 Coronel Vivida Offline Mensagens:805 |
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Corre pro mercado compra 20kg de maçã manha cedinho hahaha
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Olympio
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Cadastrado em: 18 Nov 2009 Brasília Offline Mensagens:883 |
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Daqui a pouco vai ter gente moendo a casca, diluindo e se aplicando, rs.
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T.C.
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Cadastrado em: 08 Abr 2009 Curitiba Offline Mensagens:11490 |
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Como em média uma maça por dia e sou tão forte quanto um rato.
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O texto acima contém uma verdade absoluta.
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FAB1000
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Cadastrado em: 06 Jan 2004 Rio de Janeiro Offline Mensagens:13019 |
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Desde a minha época de natação eu como uma maçã todos os dias antes de sair pra treinar. Sejá lá o que eu vá fazer.
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hordakk
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Restrito Cadastrado em: 09 Mai 2011 Curitiba Offline Mensagens:696 |
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A negada no TDF dessa ano vai ser movida na base do bife e maçã. 3x ao dia...
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mats
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Cadastrado em: 29 Dez 2009 selim Offline Mensagens:1284 |
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E ainda tem gente que "tira" a casca antes de comer
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"Brain before beauty, wear your helmet"
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TubaraoLegal
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Banido Cadastrado em: 15 Mai 2011 Minas Gerais Offline Mensagens:500 |
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Bananas tem mais potássio e são mais baratas.
Uvas contém glicose, mas nada que um bom caldo de cana (garapa) não resolva. O ideal é tomar 200 ml de água de côco - natural, não a industrializada - a cada 20 minutos de pedal regular a intenso. Algumas pessoas utilizam 2 caramanholas térmicas, uma com água e outra com água de côco. Bananas, água de côco e caldo de cana tornam qualquer pedal de 80 km em velocidade de cruzeiro bem mais fácil. |
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Neimar Coser
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Cadastrado em: 16 Abr 2009 Foz do Iguaçu Offline Mensagens:941 |
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Não faltaram maçãs no mercado, tenho aqui se precisarem...
Fuji, Gala, Red Delicious, Granny Smith, grauda, miuda, como quizerem! brincadeiras a parte, também costumo sempre antes dos treinos comer 1 maçã, as vezes no dia como até 2... |
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Fly
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Cadastrado em: 27 Jan 2009 Içara Offline Mensagens:4517 |
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Sempre como as maçãs pensando nas Evas....
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Existem países de 1º mundo, países de 3º mundo e o Brasil...país de outro mundo!!!
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Ittenomis
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Maça é muito bom mesmo. Pena que a casca também seja onde todos os agrotóxicos usados pelos agricultores ficam depositados. A maça tem outros efeitos muito bons: ajudam a saciar a fome e também são leves estimulantes. Por causa deste último fator, seu consumo a noite pode levar a insonia.
Eu também como 1-2 banana(s) antes de pedaladas mais longas. O teor de potássio delas ajuda muito. Sem contar que elas também dão aquela "prendida" necessária no intestino por algum tempo, pois a pior coisa que tem é vc estar no meio de um pedal (estrada ou trilha) e bater aquela vontade insuportável de dar uma chapiscada na louça!
Um ótimo substituto para as bananas no quesito potássio é um comprimido chamado "Slow-K", vendido em qualquer farmácia, sem receita. Minha endocrinologista quem me indicou, e ele de fato é fenomenal.
Quanto à água de côco, eu sempre tive a impressão que ela é muito rica em gordura. Alguém pode elucidar isto?
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Neimar Coser
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Dependendo da banana pode ser até mais cara que a maçã! As vezes até tomo caldo de cana mas no final do pedal e nem sempre me faz bem, fico com gases! Uma nutricionista me disse mesmo que seria interessante tomar a água de côco que é um repositor natural mas tentei algumas vezes e não me adaptei, e outra imagina a sujeira toda vez na hora de cortar o côco! Não rola! Bananas são muito boas e contém os antioxidantes que as frutas possuem para combater os radicais livres! E por último o que torna um pedal de 80km bem mais fácil é seu condicionamento e claro aliado à uma alimentação e hidratação equilibrada! |
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rognoleto
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kkk, bom trocadalho
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Ittenomis
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Trocadalho é um trocadilho do caralho?
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Neimar Coser
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Cadastrado em: 16 Abr 2009 Foz do Iguaçu Offline Mensagens:941 |
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Todas as verduras, os lêgumes e as frutas contém agrotóxicos e alguns produtos são TRANSGÊNICOS! Exêmplos: Tomate Longa Vida e Mamão Golden/Papai/Hawai. Estes dois produtos são de aparência super atraente mas que não condizem com o gosto dos mesmos, o sabor deles praticamente inexiste! E no caso da maçã o agrotóxico só será sentido se a fruta for consumida logo após a aplicação que é lógico não é recomendado! Quando é feita a colheita os frutos antes de serem armazenados são pré-classificados por categorias e são lavados, no momento da embalagem novamente os frutos são lavados e por último quando eles chegam na sua casa é recomendado você lavar mais uma vez, então o efeito do agrotóxico que serve para o controle de môscas e pragas não irá lhe causar mal algum! E quanto a causar insônia, nunca tive problemas, assim como com o café e alguns refrigerantes não atrapalham meu sono! " Uma MAÇÃ por dia traz mais alegria ao seu dia " Então vamos comer maçãs pessoal! |
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RaulRockSeixas
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Cadastrado em: 23 Dez 2006 Cwb / Brusque Offline Mensagens:4568 |
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TubarãoLegal mostrando serviço, dicas de estética, comportamento, economia e agora dieta. Pra fazer 80 km a velocidade de cruzeiro vc só precisa de água. |
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Arrroooocha Pica-Pau!
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rognoleto
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werner
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Cadastrado em: 14 Set 2006 brasilia Offline Mensagens:1215 |
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Não sou de comer maçãs, e fiquei curioso pessoal: Quem aqui come maçãs diariamente e tá "forte", ou "massudo", e acha que tá andando bem nos pedais? Porquê se for bom mesmo vou passar a comer também.
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vamo que vamo!!! |
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Cebo
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Cadastrado em: 25 Fev 2009 São Paulo Offline Mensagens:7206 |
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Maçã moída com tylenol e ovomaltine.
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Seu guidão shalow pode salvar minhas costas!
http://www.pedal.com.br/forum/troco-guidao-fsa-carbon-monocoque-por-algum-shalow_topic59584.html |
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Ittenomis
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Cadastrado em: 30 Mai 2011 BHz / MG Offline Mensagens:240 |
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Obrigado pelos esclarecimentos quanto aos agrotóxicos, cara. Como minha sogra tem um sítio onde se planta muita coisa, e tudo absolutamente livre de agrotóxico ou sementes híbridas/transgênicas, eu fiquei mal acostumado a comer frutas (pelo menos umas 15 variedades, mas não tem maçã!) e várias hortaliças absolutamente orgânicas. A mexerica - minha favorita - é uma coisa de outro mundo, muito diferente das que compramos na cidade. Nesta época do ano, quando estou lá, acordo cedo para ir comer mexerica no pé, ainda geladinha por causa da noite fria! Umas 4-5 mexericas, umas 3 bananas e estou pronto pras trilhas, lá no entorno do sítio mesmo.
Tu é um mutante! Eu, se tomar café depois de 4h da tarde, já tenho dificuldade pra dormir, não importa quanta atividade física eu faça na academia no final da tarde.
É por aí! Lá nos EUA tem o ditado: "An apple a day keeps de doctor away" (uma maça por dia mantém o médico longe, mas em pt-br não rima).
Editado por Ittenomis - 08 Jun 2011 as 14:37 |
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30455
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Cadastrado em: 22 Jul 2008 - Offline Mensagens:1421 |
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Ah, bom!!! Pensei que tinha que consumir "in natura"!!! O Brabo seria levar e abrir o côco pedalando!!! Abr
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T.C.
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Cadastrado em: 08 Abr 2009 Curitiba Offline Mensagens:11490 |
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Por isso que eles consomem tanto produtos da Apple. |
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O texto acima contém uma verdade absoluta.
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El pistoleiro
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Cadastrado em: 12 Ago 2008 Joao Pessoa Offline Mensagens:4371 |
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hmmm acabei de comprar umas maças!! vou caprichar na casca hehehehehe
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Antigo usuário "virandociclista" - “It never gets easier. You just go faster.”
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rbtravassos
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Cadastrado em: 01 Abr 2009 São Paulo Offline Mensagens:801 |
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Média: duas maçãs ao dia.
Resultado: Quem pedala/pedalou comigo sabe. Balela. É muita ladainha.
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Uma mente que se abre para o conhecimento, jamais retorna ao seu tamanho original.
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Neimar Coser
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Cadastrado em: 16 Abr 2009 Foz do Iguaçu Offline Mensagens:941 |
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Aqui também tem alguma coisa relacionada a isto... o pessoal fala bastante de comer uma maçã e uma banana por dia para afastar o risco de precisar ir a algum médico, mas precisa muito mais do que uma maçã e uma banana pra ficarmos longe dos médicos! |
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Gaabriel
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Cadastrado em: 27 Abr 2010 Osasco - SP Offline Mensagens:130 |
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essa ai é a pasta pra passar no bife
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Zo
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Cadastrado em: 24 Abr 2009 São Paulo Offline Mensagens:8496 |
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Banana-Maça serve?
Editado por Zo - 08 Jun 2011 as 16:36 |
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Fotos e vídeos de ciclismo?curta o link abaixo.
https://www.facebook.com/levelo1?ref=hl |
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lgalicki
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Cadastrado em: 13 Dez 2005 Banido Offline Mensagens:8255 |
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Até meu deu um arrepau no pio! |
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O homem é o único ser que mede a passagem do tempo, o que faz com que ele, solitariamente, sofra de um medo que nem um outro sofre: o medo de tempo esgotar-se.
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mog.eng99
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Cadastrado em: 16 Nov 2009 Brasilia Offline Mensagens:298 |
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cerveja vc´s... acabei de comer uma maça... e tem mais duas pro final da tarde... agora, vou ler o artigo,
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estou vendendo nos classificados Trek Discovery Channel 2007 tam 54.
"Não se preocupe em correr ou praticar exercícios para ganhar mais anos de vida. Esteja focado em ter mais vida a cada ano" |
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TubaraoLegal
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Banido Cadastrado em: 15 Mai 2011 Minas Gerais Offline Mensagens:500 |
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A água de côco é um isotônico natural. Hidrata, tem potássio e outros minerais e não tem corantes e a química dos isotônicos industrializados. O que não pode é pedir para abrir o coco e comer a polpa depois de tomar a água. O teor de gordura da água de côco é o suficiente para mater seu organismo equilibrado, numa dieta fraca em lipídios. Em tese (e na prática) com zero de gordura seu fígado não produz glicogênio e você não pedala até a esquina. Proteínas são importantes mas em excesso provocam aumento de ácido úrico. Vitaminas são importantes, mas em excesso prejudicam mais do que ajudam. Carboidratos são importantes, tanto que é comum maratonistas se alimentarem de massas 24 horas antes da prova, mas em excesso provocam sobrepeso. Tudo na vida é equilíbrio. |
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notaname
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Cadastrado em: 14 Fev 2008 São Paulo - Offline Mensagens:830 |
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A moda na Radioshak é suco de beterraba e pro pessoal da Garmin é o bolo de arroz.
Quem será que vai adotar as maçãs? |
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Mauro Brisola
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Cadastrado em: 05 Nov 2007 Curitiba - PR Offline Mensagens:3948 |
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An apple a day keeps the doctor miles away.
Agora precisa de um ditado novo.
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Carvalho_BR
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Restrito Cadastrado em: 04 Jul 2009 Minas Gerais Offline Mensagens:4184 |
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nao é balela nao nem ladainha os estudos COMPROVARAM que FUNCIONA só que nos ratos... ;) |
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T.C.
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Cadastrado em: 08 Abr 2009 Curitiba Offline Mensagens:11490 |
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Editado por Druide - 09 Jun 2011 as 04:36 |
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O texto acima contém uma verdade absoluta.
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clanovel
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Cadastrado em: 11 Ago 2008 Brasília Offline Mensagens:910 |
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Os ratos são atletas natos ! Os ramsters ficam girando aquela roda na gaiola o dia inteiro, com maça então o bicho abre a gaiola e sai correndo, não há Cancellara que alcance !!! Editado por clanovel - 09 Jun 2011 as 11:42 |
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