Treinos Rio de Janeiro

Marquei com um pessoal na quarta. Anima? Amanhã vou também.

putz nem rola ... trabalho neste horário..  rs..  .. porra, ontem subindo a vista do Tio sam até o posto do alto fiz em 41 minutos, tava treinando forte cheio de vontade... na subida da vista, passou por mim um kra de mtb numa velocidade, como eu estava treinando forte tentei colar nele, mas ficou dificil, ele chegou na mesa com diferença de segundos... agora vejo que  speed x mtb o que manda mesmo é o motor (ciclista) o cara ta no nivel muito bom...

Pacheco01 Escreveu: Marquei com um pessoal na quarta. Anima? Amanhã vou também.

MAS Escreveu: putz nem rola ... trabalho neste horário..  rs..  .. porra, ontem subindo a vista do Tio sam até o posto do alto fiz em 41 minutos, tava treinando forte cheio de vontade... na subida da vista, passou por mim um kra de mtb numa velocidade, como eu estava treinando forte tentei colar nele, mas ficou dificil, ele chegou na mesa com diferença de segundos... agora vejo que  speed x mtb o que manda mesmo é o motor (ciclista) o cara ta no nivel muito bom...

Precisa ver o Marcelo. Ele faz em 17 min. De mtb. Detalhe. Ele só treina fim de semana. Tudo bem que ele sobe 4x. No sábado e outras 4 no domingo

Pacheco01 Escreveu: MAS Escreveu: putz nem rola ... trabalho neste horário..  rs..  .. porra, ontem subindo a vista do Tio sam até o posto do alto fiz em 41 minutos, tava treinando forte cheio de vontade... na subida da vista, passou por mim um kra de mtb numa velocidade, como eu estava treinando forte tentei colar nele, mas ficou dificil, ele chegou na mesa com diferença de segundos... agora vejo que  speed x mtb o que manda mesmo é o motor (ciclista) o cara ta no nivel muito bom... Precisa ver o Marcelo. Ele faz em 17 min. De mtb. Detalhe. Ele só treina fim de semana. Tudo bem que ele sobe 4x. No sábado e outras 4 no domingo

17? delicia... 4x?ai... pooo então deveria ser ele...

Pacheco, nao ouviu ninguem te chamando hj na Pacheco Leão quase na padaria não? La pelas 10h hehehehhe.

Up no post. 

Pacheco01 Escreveu: Up no post.  Aproveitando o site Ar.noaa.gov, sem previsão de chuva nos próximos dias então é recuperar o tempo perdido.

fljorge Escreveu: Pessoal, amanhã vou fazer praia de 5 as 6 (WT) e depois subir até a mesa e se estiver cedo esticar até o alto, alguém topa? vou eu o flavio e o digaorj

Pacheco01 Escreveu: fljorge Escreveu: Pessoal, amanhã vou fazer praia de 5 as 6 (WT) e depois subir até a mesa e se estiver cedo esticar até o alto, alguém topa? vou eu o flavio e o digaorj Isso é fissura ? rsrsrs. Eu não treino com o WT. Quem quiser agrupar fora do pelote dele avisa. Jurgen, vai girar amanhã ? Eu toparia 5h-6h na praia e subida até a mesa. Pra mim é o limite em termos de horário.

então fehcado mesa após o treino do WT? tenho giant preta com detalhes brancos e ando de bermuda preta, camisa azul e capcete preto, me chamem q não conheço vcs ainda ehehe. devo estar num pelote de 4. podemos nos encontrar ali na alberto de campos com vinicius as 6:15 am antes de ir pra mesA? ai todos nos conhecemos, o digarj rj tb estará e o flávio da trek tbm.

se quiserem claro ahaha. to fissurado tá brabo mesmo ahaha. to pensando em subir canoas agora a noite ahahah.

fljorge Escreveu: então fehcado mesa após o treino do WT? tenho giant preta com detalhes brancos e ando de bermuda preta, camisa azul e capcete preto, me chamem q não conheço vcs ainda ehehe. devo estar num pelote de 4. podemos nos encontrar ali na alberto de campos com vinicius as 6:15 am antes de ir pra mesA? ai todos nos conhecemos, o digarj rj tb estará e o flávio da trek tbm. se quiserem claro ahaha. to fissurado tá brabo mesmo ahaha. to pensando em subir canoas agora a noite ahahah.

o jurgen tem uma bike azul? 

Jurgen Escreveu: Maldita chuva estragou o treino! Será que a chuva vai parar algum dia???

è o nosso verão chegando à previsão começa a babar...  Mas a boa notícia é que hj final de tarde já começa a melhorar amanhã não chove e vai ser um tempo perfeito sem solera e sem vento...  a temperatura tende a subir problema vai ser sexta e sábado pode até não chover no período da manha, mas final de tarde...  domingo o tempo ta ótimo.....

ontem tava com uma ótima previsão para hoje, mas como tudo muda na vida de uma hora pra outra...

Pelo menos treinei bastante 1 hora de treino uma média de 34km..   pra mim foi ótimo pegar uma chuvinha de manhã... tava pilhado em largar a bike em casa e voltar para uma corridinha na chuva.. mas minha mulher não deixou...

 

Abs

 

Vamos marcar um treino amanhã, preciso pedalar com mais experientes. to sentindo que estou na, mesmice...

...

Ai Fiaux!!!

renatoxtr Escreveu: Ai Fiaux!!! Vi as fotos da sua chegada!!! vc ta forte!!!! Parabens!!! Eu to sem treino, pesado e andando só de mtb! tá foda!!! treinar na chuva ta complicado, kkk

Onde onde?!

Então rapaziada...amanha é quinta, dia q nao tenho nada na faculdade de manhã, tudo pede um treino. Vamo pra praia bem cedo e depois pra mesa?

6:00 final do Leblon para fazer subida, nova tentativa! Pacheco? Os demais?

É meu aniversário de casamento. Se chegar até 23:30 rola treino de subida. Seria pra mim marcar na padaria 6h em ponto. Tenho que acostumar meu corpo a dormir 5h. Eram 6h e ele reclamava então vou subulgá-lo.

Aih pacheco, antes de sair de casa, poen um manequim do teu tamanho na cama. Depois quando voltar, tira o manequim e deita, "acorda" 10 minutos depois como se nada tivesse acontecido. Hehehehe. Bom soh entrarem em um consenso e marcar, eu vo tar la!