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Shorts ou bretelle p/ pedal longo 50˜100km. qual? |
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EuroBike
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Cadastrado em: 09 Jul 2015 Dublin-IE Offline Mensagens:138 |
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Postado: 11 Mar 2018 as 23:24 |
Boa noite pessoal.
Tenho dois shorts da Btwin. Eles funcionam bem para pedais curtos de até 25km, porém qualquer coisa acima disso, o bicho pega e a dor durante o pedal é forte. Estou procurando um shorts ou bretelle que tenha um forro bom para pedais longos ... 50˜100km ... Alguma dica?
Editado por EuroBike - 11 Mar 2018 as 23:25 |
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Hugobh77
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Cadastrado em: 03 Jul 2015 Belo Horizonte Offline Mensagens:2546 |
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Bom dia amigo. Qual deles você usa? Tem o do forro preto e do forro laranja (melhor). Tenho os dois. Talvez não seja a bermuda a raiz do seu problema, pode ser posicionamento, banco ou falta de costume.
Quando pedalo no rolo acontece às vezes de ficar dormente nos países baixos, isso aos 35 minutos +ou- aí dou uma reposicionado e passa, posso pedalar durante 4h na rua que isso não acontece porque o tempo todo estamos em movimento. Banco largo em pedais longos é problema, muito estreito também. Frente muito baixa ou muito compridas tambem pode afetar. O incômodo é só na bunda ou tem outros pontos como ombro, pulsos ou lombar? |
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Rafael88
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Cadastrado em: 09 Out 2017 Santo André-SP Offline Mensagens:571 |
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Tenho duas bermudas (decathlon e Villa Sports) e um bretelle da woom. A diferença do forro da Villa e da Woom frente ao da decathlon é gritante, porém a bermuda da Villa custa o dobro, e o bretelle da woom, o triplo... Logo, não que a bermuda decathlon seja ruim, mas é destinado para fins distintos.
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ThiagoZnL
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Cadastrado em: 18 Mai 2015 Santa Catarina Offline Mensagens:1240 |
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Tenho uma bermuda da mauro ribeiro, paguei 170 reais... deve tar com 6 meses de uso. Fui fazer um pedal de 110km esses dias, cheguei em casa quase que com ferida... na real a maioria é uma porcaria, por 170 reais deveria ser algo bem decente isso sim
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Flz
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Cadastrado em: 20 Ago 2017 Florianópolis Offline Mensagens:66 |
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Fiz uma viagem de 950km com a bermuda da Decathlon (a de gel, forro laranja) e não tive grandes problemas. Um pouco de dor nesses pedais é normal para qualquer bermuda. Quando pedalo até 100km com ela também não sinto desconforto. Acredito que o problema não seja a bermuda. |
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RuanRAC
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Cadastrado em: 06 Mai 2014 Natal/RN Offline Mensagens:2824 |
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vamos por partes... qual o local da dor? na parte reprodutora, no meio ou na bunda?
dor e dormência nos órgãos sexuais é sinal que o bike fit não foi feito corretamente, pode ser ajuste de posição ou inclinação do selim, tamanho efetivo do toptube.... dor no períneo é normal no começo até criar o "calo da bunda" do na bunda ou na base da coluna pode ser o formato do selim (o tal do ísquio interfere nisso) ou novamente bikefit. Resolvendo os problemas de bikefit ai é que vc pensa em bermudas, se ainda com uma bermuda boa (daquelas com forro com diferentes níveis de intensidade, com costuras que não entram em contato com a pele e de material respirável) ai existem os cremes para evitar assaduras. Acima disso eu não sei como resoler eu tenho um bretele da http://www.mauroribeirosports.com.br/, eu gostei mais dele pq não fica apertando a barriga nem mostrando o cofrinho quando comparado ao short, o problema é que é feio demais, se você não se importa é melhor que shorts
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Teshrrar
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Cadastrado em: 08 Jul 2014 São Paulo Offline Mensagens:107 |
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Vou te dizer minha experiência com algo novo, pra adicionar à discussão, que até eu fiquei encucado. Eram muitas subidas e descidas. Nas subidas a dor aliviava, porém no plano, principalmente se eu ficava numa posição mais ereta na speed, qualquer desnível dava uma "agulhada". Já senti dores assim com um selim padrão speed, num dos primeiros Audax que fiz, e foi com o mesmo calção. Então eu também comecei a pensar ontem que pode ser que, nos pontos de contato, a espuma não ajude em quase nada. Além do calção se movimentar demais (tamanho certo), ter que ser puxado para cima, ajeitado de lado, etc. Estou sentindo quase uma necessidade de um bretelle ou um macaquinho com um bom reforço em gel, principalmente porque essa movimentação do calção é um incômodo.
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[Marin Bridgeway 2012/2013 (Verde)
Shimano Nexus 8] [Audax Ventus 1000 2016/2017 (Preta) Shimano Claris 16v] |
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Hugobh77
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Cadastrado em: 03 Jul 2015 Belo Horizonte Offline Mensagens:2546 |
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Acredito que independente da pessoa, não tem jeito de criarmos resistência 100% em relação a distância e sentir dores, podemos amenizar e escolher qual dor iremos priorizar. Se andamos uma média de 50km por pedal, no dia que andamos 80km o cansaço e fadiga vai ser maior e como consequência vem os problemas, a bunda cansa, pedalamos em pé, a perna queima, voltamos pro selim. Nesse revezamento os braços também sofrem, aí vamos ver qual vai doer mais no final das contas. Como disse lá no início, no rolo sinto dormência com 35 minutos porque apoio todo o meu peso no selim e na rua não sinto, porque a própria força que faço para pedalar faz com que o peso seja melhor distribuído e fora que em movimento também hora pedalamos em pé, na ponta do selim, na parte de trás. Outro dia li algo sobre esse assunto mas não lembro onde. Só sei que fala que o selim é para apoiar o corpo mas não sustenta-lo todo o tempo.
Um bretelle, uma bermuda melhor vai ajudar mas não vai fazer milagres. Na verdade até pra por a buzanfa no selim precisa de técnica, só não sei qual é.kkkkk |
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EuroBike
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Então pessoal, o problema é dor nas nádegas mesmo. Pelas fotos que vi na net parece ser na região dos isquios.
Eu uso um selim speedneedle, bem estreito por sinal ... 125mm. Normalmente pedalo em um circuito de XCO que tem perto de casa com voltas de 8km cada. A pista é bem rápida com muitas subidas e decidas curtas, portanto passo bastante tempo em pé. Não chego a sentir dor, mesmo se der muitas voltas fico confortável com meu Btwin. Já qdo pego estradão, o tempo sentado aumenta muito e o km também. É aqui que a dor aparece. Talvez seja o selim mesmo. Um selim mais largo pode me ajudar nas pedaladas mais longas, pois terá maior área para acomodar os isquios. Vou marcar um fit antes de gastar dinheiro :) |
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