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HeldAssis
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Cadastrado em: 30 Jun 2014 F. de Santana Offline Mensagens:282 |
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Mas os Fisiculturistas não se mantém assim para todo o sempre.
Apenas em competições que eles baixam a gordura corporal para definir os musculos e a vaso dilatação. Fora de competições essas porcentagem sobe e muito. Agora veja, 3-4% a pela ja esta fininha, imagine com 1,9%. |
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simis
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Cadastrado em: 03 Set 2014 Rio de Janeiro Offline Mensagens:5 |
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1,70 e 75 kg
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RicardoMilk
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Cadastrado em: 01 Nov 2013 Porto Alegre/RS Offline Mensagens:185 |
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Com o desconto ainda que aquele cara da foto dificilmente tem uma alimentação natural somente né... em outras palavras, quase certo que se "emboleta". Sobre o tópico, tenho 1,88 e 87kg e ainda acho que to magro, não consigo nem me imaginar com 60kg como alguns dos colegas. O bom é que alguém nesse peso imagino que deva gastar bem pouco com comida no supermercado.rsrs
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brunocarlo
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Cadastrado em: 17 Mai 2013 Rio de Janeiro Offline Mensagens:971 |
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Eu tenho 1,82 e tendando me manter com 75kg, estou emagrecendo muito. mas ser magro não quer dizer que gasta pouco com comida não. |
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Bruno Carlo
<a href="http://www.strava.com/athletes/1268675" rel="nofollow">Meu Strava</a> <img src="http://veloviewer.com/SigImage.phpa=138bfc&r=2&c=3&u=M&g=n&f=jldebcghij&z=a.png" /> |
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JPaC
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Cadastrado em: 21 Ago 2014 SP Offline Mensagens:65 |
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1,74m / 63Kg
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ElvisOfm
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Cadastrado em: 19 Ago 2014 Campo Grande MS Offline Mensagens:4 |
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Sou bem magrão, e todo mundo me fala que vou emagrecer bem mais agora que comprei uma speed (acho que isso não é verdade)
Tenho 15 anos : 1,75 M e 58.5 K uhshasuh
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brunocarlo
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Cadastrado em: 17 Mai 2013 Rio de Janeiro Offline Mensagens:971 |
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É, no seu caso vai ser mei dificil secar.. mas speed seca mesmo. |
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Bruno Carlo
<a href="http://www.strava.com/athletes/1268675" rel="nofollow">Meu Strava</a> <img src="http://veloviewer.com/SigImage.phpa=138bfc&r=2&c=3&u=M&g=n&f=jldebcghij&z=a.png" /> |
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Calegari
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Cadastrado em: 15 Fev 2014 Valinhos Offline Mensagens:399 |
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Vou chocar o mundo agora, tenho 29 anos, 1,72 e pasmem 50,8 kilos rssrsrsrsrrs
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Redondo
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Restrito Cadastrado em: 16 Jul 2014 Curitiba Offline Mensagens:24 |
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Altura: 1,70
Peso: 99 kg (atualmente, 93 - 94 kg) Comecei a pedalar faz 2 semanas, cerca de 50kms por pedal, 2 vezes por semana. Isso somado a uma reeducação alimentar "de leve". Objetivo: * Encaixar esse treino de 50kms todos os dias, 7 vezes por semana. * Perder 25 kg. Lembrando que quando comecei pesava 99 kg e atualmente estou com 93 - 94 kg. Cerca de 5 kg a menos. |
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aleotsuka
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Cadastrado em: 21 Jan 2012 São Paulo Offline Mensagens:577 |
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25 anos
1,80m 64kg |
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Shoshana: Specialized Allez Comp 2013
Sharona Estradeira: Caloi Eddy Merckx (Athena 8v) Shirley Urbanóide: Giant Atx7 2011 (deore 9v) http://www.strava.com/athletes/aotsuka |
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Leandro
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Cadastrado em: 15 Abr 2004 Anapolis - GO Offline Mensagens:110 |
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entre 1,73 e 1,75 ( depende da coluna )
peso de +- 64 kg levando que atualmente 19% é gordura, to bem fraquinho ainda |
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Pagani
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Cadastrado em: 01 Nov 2009 São Paulo Offline Mensagens:89 |
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Vou enter mesa,
Iniciei com 116kg a 15 meses Atualmente 97kg e 1,88m, Baixar isso está difícil, teeino 3x na semana rolo, 1:30 e finais de semana fica em torno de 2 a 3 horas de pedal. |
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helio.costa
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Cadastrado em: 03 Jan 2014 São Paulo Offline Mensagens:54 |
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25 anos
1,77 mts 77 kgs
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Vnzk
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Cadastrado em: 18 Mai 2014 Ali Offline Mensagens:87 |
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18 Anos
1.97 - 93 kg
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Samuel Milanez
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Cadastrado em: 25 Mai 2013 São Carlos Offline Mensagens:220 |
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Relaxa irmão, esses 800g já permitem que você doe sangue hahahahha Atualizando: 18 anos 78 kg 1,81 m
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CFPARANHOS
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Restrito Cadastrado em: 20 Jan 2010 BRASIL Offline Mensagens:170 |
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qual tamanho de bike vc usa? |
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Voodoo
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Cadastrado em: 01 Nov 2008 Curitiba - PR Offline Mensagens:15435 |
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Caramba, se você emagrecer mais uns 2 kilos fica igual ao Froome! |
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PauloR2
Viciado em sofrimento |
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Calegari
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Cadastrado em: 15 Fev 2014 Valinhos Offline Mensagens:399 |
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Hahaah. Da uma certa vergonha a minha perna parece um palito de dente! Mas sempre alterno entre 48,5 e 51 o mais pesado q ja fiquei
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Vnzk
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Cadastrado em: 18 Mai 2014 Ali Offline Mensagens:87 |
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Tenho 3 bikes que eu amava quando era mais novo e que tenho muitas historias, mas com muuuuuuitas adaptaçoes ( Mesa enorme, selim pra tras, canote no limite, espiga adaptada ) e 2 bikes pra mim... Uma Madone 5.2 tamanho 60 e uma CAAD 8 tamanho 62
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djrodrigolima
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Cadastrado em: 08 Dez 2014 Palhoça/SC Offline Mensagens:102 |
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27 anos
1.90m 92.8kgs 15.6% gordura 48% massa muscular A bike definitivamente não é o meu esporte, se quiser competir, mas pratico com muita felicidade e me tornei fã há pouco tempo (agosto2014 quando iniciei) do MTB. Vou continuar praticando por muito tempo, agora, em competições... Só depois de fazer a primeira eu vou poder ter base. É certo, que nas escaladas com o pessoal mais leve por aqui eu sempre faço cerca de 0.8km/h a 1.9km/h (comparando nossas médias) a MENOS do que eles. Já em descida (eu esqueço dos freios) e em constância de velocidade em terreno plano, costumo ficar no pelotão da frente. Daqui uns meses atualizo o peso por aqui.
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BERNARDI
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Cadastrado em: 05 Mar 2013 campinas Offline Mensagens:589 |
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...tenho 40 anos, 1.70m, até Abril de 2014 estava com 84kg, muita academia,musculação, jiu, speed, mtb,... meu filho nasceu em Julho 2014, são 7 meses sem academia, sem jui, foram 6 meses quase sem bike, voltei na bike tem 2 meses, mtb 2x por semana e speed 4x por semana, são aprox. 350km por semana de bike, meu peso hoje 75kg, é estranho estar abaixo dos 80kg, mas gostei pela melhora no condicionamento com as bikes, vou voltar na musculação somente para condicionamento.
Editado por BERNARDI - 09 Jan 2015 as 17:43 |
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pedalamanha.blogspot.com.br
spz stumpjump expert carbon HT Trek Madone 5.2 |
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fortunato
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Cadastrado em: 16 Jan 2007 Porto Alegre-RS Offline Mensagens:17 |
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33 anos
1,77 m 76 Kg
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Tiagones
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Cadastrado em: 12 Nov 2014 São Paulo - SP Offline Mensagens:8 |
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38 anos, 1,81m, 74 kg. Sempre fui magro e nunca fiquei sem fazer esporte na vida, ainda uso o mesmo tamanho de roupa de quando tinha 18 anos
Mas o gás infelizmente já não é mais o mesmo
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ccarlos87
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Cadastrado em: 09 Jan 2014 São Paulo Offline Mensagens:157 |
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27 anos
1,75cm 64Kg antes da bike, malhava e pesava 10kg a mais
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BIRA
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Cadastrado em: 10 Ago 2009 PARANA Offline Mensagens:2752 |
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43 anos 1,64 65kg (reforço de condicionamento na academia, faço somente esteira - 2 hs entre caminhada e corrida)
No dia a dia vou trampar de bike 11 km todos os dias. |
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fabiofn
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Restrito Cadastrado em: 06 Jan 2015 Niterói - RJ Offline Mensagens:70 |
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40 anos
1,75 96Kg |
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NEOS5
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Cadastrado em: 22 Dez 2014 SAO PAULO Offline Mensagens:46 |
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Tenho 1.84 e peso 53kg, meu apelido aqui é froome kk
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Calegari
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Cadastrado em: 15 Fev 2014 Valinhos Offline Mensagens:399 |
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muito me alegra saber que não sou o único pele e osso srsrsrsr
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NEOS5
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Cadastrado em: 22 Dez 2014 SAO PAULO Offline Mensagens:46 |
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Pra subir é uma beleza, ninguém pega .. agora no plano ou descida com vento contra não sai do lugar kkk é foda |
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carbonfiber
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Cadastrado em: 19 Jul 2014 Recife Offline Mensagens:163 |
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É o famoso passa froome kkkkkkk
Tenho 175 cm e 70 kg. Não sei como tá de BF%, tenho que medir novamente. |
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GiovanaMK
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Cadastrado em: 29 Jan 2015 SC Beneditonovo Offline Mensagens:10 |
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15 anos.
1,65 50kg
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BR040
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Cadastrado em: 03 Mar 2011 MG Offline Mensagens:647 |
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51 anos
173 cm 70,8 kg espero no final deste ano chegar a 68 kg, ano passado reduzi 2 kg e 300g
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se você não parar de pedalar as dificuldades vão ficando para trás
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hugoky
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Cadastrado em: 20 Jan 2014 Curitiba, Pr Offline Mensagens:131 |
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29 anos
1,73 84 Kg IMC 27 Ta duro de encarar os morros, sempre levo atrasado nas provas, uma galera me passa na subida. A Idade na bicicleta não é tão oneroso, um dos vencedores da etapa do tour the france tinha 37 anos. Num tiro de 1 km, acho que a idade faria muita diferença, num pega de 40km para cima, acredito que não faça não. Sem falar a experiência, controle de respiração, saber a hora de dar aquela forçada, controlar bem as marchas, noc aso dos amadores alimentação, manutenção da bike, preparatório, controle de ansiedade e etc. |
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TITA2015
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Cadastrado em: 03 Fev 2015 MINAS GERAIS Offline Mensagens:52 |
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Vou entrar nessa.
40 anos 1.77 altura 77 kg querendo baixar peso pelo menos uns 3 kg ta osso.
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ISAAKEU
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Cadastrado em: 20 Jan 2015 São Paulo Offline Mensagens:240 |
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1,70
65kg Tentando ganhar uns 3kg rsrs To mt magrelo..rsrs |
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jeanclaude
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Cadastrado em: 11 Dez 2013 Blumenau SC Offline Mensagens:652 |
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46 anos - 1,84 - 74kg em média.
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GT Sanction 27.5 10V
ASTRO Comet - 27.5 -30v TREK Y22 - xodó 1995 |
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raulino
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Cadastrado em: 16 Out 2013 SC Offline Mensagens:1917 |
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pesagem desta manhã: 100,0kg
é meu menor peso desde que voltei a pedalar, mas ainda falta queimar pelo menos 15,0kg |
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"Reality is what you make it"
GT Sanction | Rocky Mountain Element | GT Force 3.0 | Caloi Aspen Way ex Cannondale Trail SL2 | ex Giant ATX Ltd | ex Caloi Aluminun Sport |
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ccarlos87
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Cadastrado em: 09 Jan 2014 São Paulo Offline Mensagens:157 |
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1,75cm
66kg quando só malhava, ficava na casa dos 75kg. Depois de enjoar de academia, desisti de "engordar"... Hoje é corrida e ciclismo.
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Horacius
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Cadastrado em: 25 Abr 2009 Taubaté Offline Mensagens:249 |
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Tentando perder um pouco do toucinho ...
44 bico largo 1,74 82 kg ... 😔 |
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Natão
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Cadastrado em: 15 Jun 2015 Florianópolis Offline Mensagens:101 |
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Depois que eu comecei a namorar engordei um pouquinho... aí comecei a pedalar e emagreci um pouquinho. Mas tenho que começar a fazer um pedal mais constante... meu problema é pedalar sozinho nos grandes centros, tinha que achar uma companhia diária de "treino". Vamos aos dados 1,67 estava com 83kgs -> 79kgs 28 anos. Meta é chegar aos 68~69kgs... tempos de faculdade.
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