1º clipe não aumenta tanto desempenho, se você tem a pedalada redonda já o ganho é marginal, o ganho que senti foi em situações de potência alta, subidas e sprints. Eu voltaria para o plataforma? não pois realmente existe um ganho. Hoje eu compraria isso? não sei, foram 250 do pedal e 300 da sapatilha shimano ME01, com essa grana rolava pegar um cubo microspline ou outro upgrade.

2º a 520 pode se ajustada para soltar bem fácil e mesmo assim eu cai duas vezes, hoje já dei uma apertada pois estava soltando muito fácil, por isso não sei se vale a pena um clip só pra aprender a andar clipado, em 3 passeios já não faz sentido. Agora vale muito a pena andar com ele folgado no máximo até pegar o jeito.

3º Se a sapatilha for pra tacos mtb spd os tacos vão servir, não tem problema nisso. O problema ocorre quando a sapatilha é pra tacos de speed e os tacos serem de mtb.

O pedal 520 é um bom para começar. Mas aquela plataforma "de prástico" dele não dura nada.

Um pedal duplo de ótima qualidade é o 324 da Shimano. Extremamente durável e resistente! Tenho na minha bike de cicloturismo; é excelente! Quando na estrada eu uso a sapatilha e pedalo clipado. O rendimento da pedalada aumenta bastante, pois o movimento do pedal funciona empurrando e puxando.  Quando na cidade ou no lazer, uso a plataforma com um tênis ou chinelo. Fica perfeito!

Além disso, pedalar clipado aumenta a segurança. Só quem já se acidentou ou levou uma "pedalada na canela" sabe o perigo que é quando os pés escapam do pedal em uma situação de risco. A exceção disso são os praticantes de downhill. Esses tem que usar tênis e plataforma mesmo.

Chowlin escreveu: E sobre o taquinho SH56, eu sei que ele desclipa em várias direções, mas significa que de repente sem querer enquanto estiver fazendo força e puxar o pedal para cima ele pode desclipar? Ou quando fazer um bunny hop?

Para clipar tem que encaixar o taco no pedal e pressionar até ouvir o "click". O movimento puxado somente não desclipa. É preciso puxar e girar o pé no sentido anti-horário (puxar o calcanhar para fora). Aí desclipa. Mas pedalar forte não desclipa; exceto se houver algum problema nos pedais ou nos tacos.

DICA:

Quando comprar os equipamentos e tudo estiver instalado, faça dois treinos básicos:

1) Encoste a bike numa parede ou apoie-se com ela e faça o treino de clipar e desclipar várias vezes para aprender o procedimento.

2) Faça um rolé de bike em algum local com um gramado por exemplo. Ali treine subir, clipar, desclipar, descer da bike.  Caso você compre terreno (caia um tombo), o que é absolutamente normal no início, não vai se machucar nem arrebentar a bike.

Com o tempo você vai adquirir segurança e o processo vira algo normal e feito de forma instintiva. Você nem vai lembrar mais que precisa fazer os movimentos. Eles acontecem automaticamente.

O benefício está em manter a posição do pé sempre correta, manter o pé firme ao pedal sem dar canelada no pedal, e principalmente nas subidas conseguir um extra de força no movimento inverso, puchando a perna.

Mas tem os tombos... hoje mesmo, 1 ano e meio clipado... comprei um terreninho

sidserra escreveu: Eu ia começar a experimentar a andar clipado mas depois do acidente de moto em que a bike foi arrancada debaixo de mim eu deixei pra lá, se eu estivesse clipado eu teria me ferrado muito mais do que as pequenas escoriações que tive, talvez sendo arrastado com bike e tudo...

Impossível afirmar isso.  O clip não "amarra" o ciclista nos pedais. Não é como os tais "firma pés".

O pedal de clip te dá segurança. E em caso de queda ou abalroamento, o movimento que você faria ao ser deslocado da bike faria os tacos sairem dos pedais. Por isso que o clip solta girando para qualquer lado.

Marcos, tem diferença entre o movimento consciente do ciclista para se desclipar e o movimento "aleatório" do cara sendo jogado pro alto sem um ponto de referência e com a lei de Murphy trabalhando contra. É como ir na zona sem usar camisinha, hehehe... E por favor, aos mimizentos, nem percam tempo com "ai, máis qui compalação máis xúla"... 

cara, minha opinião já é de que clip é um upgrade obrigatório e um dos primeiros que você deve fazer

você ganha muito mais controle e confiança na bike, e a pedalada fica melhor e mais eficiente

o medo de ficar com o pé preso é normal, tanto que é de praxe algumas quedas bobas até pegar o jeito de desclipar, mas depois teu corpo pega o jeito e você clipa e desclipa com naturalidade

ao mesmo tempo que já cai de bobo no início, parando em semáforo e passando vergonha, tb já tirei no susto pra colocar o pé como apoio e até me assustei com ter conseguido fazer no reflexo o movimento (mostrando que virou algo natural)

então sid, eu entendo o receio com isso, mas realmente o pedal não prende dessa forma.. ele é feito para segurar o movimento num sentido e permitir no outro, é o funcionamento dele, mas tb não quer dizer que na vertical ele te segura totalmente, existe uma força limite que a trava cede

você tem como regular isso tb na mola, mas mesmo na trava mais forte o pedal permite que você seja "ejetado" em caso de acidentes, isso é até questão de segurança msm

é só ver em videos de acidentes e quedas, no início o pedal permanece preso mas tem um ponto que ele solta (e ai até tem casos da bike ser catapultada hehe)

enfim.. mas ainda há um risco, claro..

ESSE é o problema, hehehe... Sabe aquela situação em que vc está sem luz e acende uma vela e sai de casa pra comprar alguma coisa e qdo vc volta a casa pegou fogo e vc acha que isso não aconteceria se vc estivesse no local? Ou qdo vc acende o fogão e deixa algo cozinhando lá e vai dormir e acorda sufocado (ou morre em uma explosão por ligar a luz ou riscar o fósforo de novo) pq o fogo apagou sabe-se lá pq e o gás continuou saindo? Pela Lei de Murphy, se vc estivesse no local no primeiro exemplo e estivesse acordado no segundo essas situações provavelmente não aconteceriam.

Risco há em tudo, até em andar de bike, principalmente junto dos carros (atenção: junto, não no meio dos carros) e em boa velocidade e que é o meu tipo de pedal. Mas não tiro a praticidade do acessório mas até com cintos de segurança podem ocorrer travadas e aí já era, dependendo da situação... É só um ponto de vista MEU, não estou com isso tentando mudar a ideia de uso do acessório por ninguém pois temos posts aqui no fórum dizendo que o pedal é seguro desde que bem ajustado, tenho que explicar isso pq daqui a pouco vai aparecer nego dizendo que "xó puquê voxê é incoumpetênti núm qué dizê qui tôdús saum"... Ah, qdo eu escrevo assim (meio "tatibitáti") é para imitar voz de criança fazendo dengo, hehehe... 

Eu uso pedal de mtb shimano 520 na speed e na mtb um wellgo baratin que veio na promoção com a sapatilha absolute (que machuca o dedinho). 

Uma dúvida, caso possam colaborar, existe muita diferença de pedalar com o pedal de Mtb para o pedal speed ? 

Eu acabei de pegar outra bike speed que ja vem com um pedal de speed (muito bem falado por sinal), vale a pena mudar para sapatilha com pedal speed ? 

Bom dia. Tens certeza que o 520 não é durável? Tenho o meu desde que comprei minha Vitus (já fazem mais de 5 anos) e já caí, já, ralei eles, já pedalei com chuva (até torrencial), barro, poeira, etc. e eles estão firmes e fortes (claro que feio já... rsrsrs). O principal atrativo do 324 não seria o peso menor? Pois no preço eles perdem para o 520.

E quando ao downhill... já tem gente "arriscando" usar clip (tem louco pra tudo, EU não usaria... aliás: EU nunca faria downhill... )

O tipo de pedal que você faz eu não arriscaria usar clip ...

Ah, chefia, tem muitos exemplos disso, volta e meia aqui no RJ aparece no noticiário gente que colocou fogo na casa pq dormiu com vela acesa, fumando na cama, ou explodiu a casa cozinhando ou saiu pra ir em baile funk deixando crianças sozinhas à noite em casa... Mas tem nego que anda de moto e vai fazer graça de havaianas e regata, hehehe... 

Eu já fiz...
Até meados do ano passado eu saía no inverno gaúcho depois do trabalho (por causa da escuridão mais cedo e porque não tenho - nem curto pedalar nos morros assim - farol potente) para andar na minha cidade umas 2 horas das 18:00 até as 20:00 horas (imagine a hora do Rush!). Tinha "pisca-pisca" na bike, usava por cima da minha térmica uma regata verde-fosforecente-brilhante (ou "verde-alface" como minha filha dizia... ) e ia acelerando nas ruas e lombas da minha cidade. Escapai de algumas mas depois de ter sido "cortado" não por um carro, mas por OUTRA BICICLETA, e pelo fato de ser repentino não tive tempo de reagir a tempo para desclipar me estatelei no asfalto, prefiro então pagar uma academia e fazer spinning/reforço muscular nas tardezinhas invernais e pedalar nos morros somente finais de semana, voltando nos dias de semana quando os dias escureceram mais tarde... 

No trecho acima já está explícito de que forma o clip se torna muleta e, porque depois se ouve coisas do tipo: "impossível usar flat, não tem como ter controle, etc."

Volto a repetir. Se você precisa de clip para ter controle e sentir confiança, você ainda não domina sua bike. 

Uso clip desde que foram lançados e nunca vi um pedal que o pé solte no sentido da pedalada. Só solta com a rotação do calcanhar que não é um movimento natural para o ser humano em caso de pânico. A mola serve para regular a força com que o pedal permite soltar o pé com esse movimento de rotação e não no movimento da pedalada. Senão, num bunny hop se correria riscos.

Abaixo umas fotos do Schurter se arrebentando no Mundial de 2014 quando, no desespero de desclipar, seu pé não soltou. Ou seja, não soltou naturalmente pleo movimento da queda e nem ele fez a rotação no momento de pânico. E ele deve saber uma coisa ou outra de MTB.

neeeeeeeemmm sempre... o que tem de vídeos de capote onde o cara sai embolado com a bique pq o clipe não soltou.... 

Entrei nessa mesma discussão ontem num grupo de facebuki, e defendi um ponto de vista idêntico ao seu. Fui achincalhado!

O último que tentou me avacalhar na postagem, disse que eu deveria ser iniciante e andar de bike emprestada, pois até ele que pedala apenas 2 meses já sabe que pedal clip é muito melhor, conforme os vídeos que ele viu no youtube. 

Tem que rir pra não chorar 

O assunto era colocar clip para ter mais "desempenho na bike". Sugeri colocar bons pneus ao invés de pedal clip. 

é o equipo padrão, inicia com pouca pressão e vai testando aos poucos. Teste, teste e teste. Faça todos os movimentos mais básicos, como se fosse aprender tudo de novo. Subir por um lado da bike, e pelo outro. Sair parado ou andando. Sair em subida e descida. Parar e continuar, parar e colocar o pé no chão. Parar e soltar os dois pés, descendo da bike de frente, etc, etc

Em último caso, se não conseguir se adaptar, tente o outro taco. 

mas não tem muito segredo. Eu já tomei muito capote e sempre consegui soltar o pé a tempo, a parada se torna instintiva. Até quando fui andar de ski eu já estava pronto para clipar e desclipar, não tem erro.

Virou meio coisa de status para fazer parte da tchurma. Se você não está de clip, te olham torto. Isso até o final da primeira descida. Após isso, te olham com incredulidade.

Se vc souber fazer o bunny hop vc não precisa do pedal de clip, se precisa do pedal vc nao sabe fazer o bunny hop

O risco existe sim, mas apenas se você deixar o cadarço para fora. Terminou de amarrar, coloque as pontas para dentro do calçado ou entre a língua e o cadarço. Problema resolvido. Em mais de um ano rodando com uma sapatilha de cadarço, zero sustos.

Quanto à escolha pelo melhor sistema, cadarço é mais chato de ajustar, apesar de permitir um ajuste mais fino. Velcro é bem mais simples e o ajuste não é tão preciso. Porém vai permitir um ajuste mais ou menos enquanto estiver em cima da bike. Vai da sua preferência.

Quanto ao pedal, se quiser minimizar os sustos escolha um que tenha uma plataforma ao redor, pois assim você consegue pedalar desclipado quando precisar. O M505 e M520 são difíceis de se conseguir isso.

Opções que me vem em mente agora são o M530 (não é bem uma plataforma mas dá para pedalar sem clipar) e M424 da Shimano.

Sim, não é bem uma plataforma mas dá para usar sem muito problema num pedal leve com um tênis comum. não oferece muita segurança, até por ser liso, mas é melhor que no 505, que é impossível.

Mas mencionei o 530 para uso com a sapatilha mesmo. Tem como se manter sem clipar apoiando a sapatilha nas bordas (difícil de explicar). Isso, em minha opinião, pode trazer mais segurança para um iniciante em situações em que é possível levar susto, como andando num corredor por exemplo. O risco de clipar sem querer é menor.

Como comentei no último post, realmente são bem ruins para pedalar com tênis comum. Só com a plataforma para ter algum conforto mas não é algo durável e que fica fixo no pedal. Vai ter um jogo lateral que pode incomodar mas funciona.

Nesse período de pandemia os preços dispararam mesmo. Se não tiver pressa, consegue esses pedais usados por um preço mais baixo usado. Peguei um 530 em excelente estado a uns dois meses em ótimo estado por R$180 no ML. É facil identificar pois pedais muito usados ficam MUITO arranhados. Não quer dizer que muito arranhados estão ruins porém lhe poupa a dor de cabeça de identificar isso.

Eu consideraria também os Wellgo no meio das suas opções pois também apresentam bom funcionamento.  De qualquer forma, o 520 é um pedal que é certeza de não vai lhe dar dor de cabeça. 505 também é uma boa opção, já que é mais barato, mas pelos comentários parece ter o funcionamento mais simples que o outro. Particularmente, nunca tive problema com ele. Só troquei porque eu estava buscando um pouco mais de conforto.

sim, os braços controlam a frente da bike e as pernas controlam a traseira (quando clipado)

outro dia quase fiz merda pois estava usando pedal plataforma. Esqueci desse fato e quase dei com a roda na guia. Ia ser um estrago

Que opinião sensata, muitos sequer vão ter essa percepção pois o primeiro up q querem fazer é o tal pedal clip, pois "todo mundo usa e é melhor".

No meu caso, achei q ir pro clip seria uma "evolução" mas de fato é isso aí que o amigo falou acima. Clip deve ser uma segurança a mais pro ciclista, e não uma necessidade.

Pedalei mto tempo clipado e depois quando tentei voltar pros flats, a primeira impressão q tive é que "flat é ruim, escapa o pé". Mas na verdade eu que não sabia pedalar de flats, pois envolve uma técnica diferente quando você não conta com pé travado, principalmente nas trilhas. Saber posicionar o pé corretamente, saber suavizar os impactos na bike e na trilha, acabam te ajudando a andar mais "suave" e até mais rápido, além de poupar equipamento como um todo (pneus, aros, etc).

E por conta disso, eu acredito na mesma idéia, é preciso APRENDER A PEDALAR DE FLAT, aí você terá um domínio melhor da bike, aprenderá controlar melhor, andar mais "redondo" e encaixado na bike. Depois que tiver esse aprendizado, pode pensar nos clips, que nesse caso servem pra uma segurança extra principalmente nas descidas, permitindo vc descer ainda mais rápido em trechos cascudos. É por isso que pilotos DH e Enduro em grande maioria usam clip, mas muitos chegam a treinar de flat.

O clip era minha muleta pois acostumei de um jeito que não conseguia andar mais de pé solto. Hoje eu consigo andar sem clip numa boa, sem o pé ficar saindo. E se quiser ou precisar de clips, só instalar.

Existe também uma percepção ruim de muitos pois a experiência com flat geralmente é com o pedal de plástico vagabundo e tênis de corrida. Aí não dá...

Pra pedalar bem de flats, exige um bom equipamento, ou seja, pedais com bons cravos e um tênis adequado. Infelizmente muitas vezes um calçado + um pedal flat adequados as acabam sendo até mais caros que um "kit" pedal+sapatilha clip.

É interessante todo ciclista ter essa idéia pra pelo menos saber os benefícios, e principalmente eliminar o preconceito contra pedais flat, especialmente nas modalidades menos radicais.

https://www.bikejames.com/wp-content/uploads/2019/07/The-Flat-Pedal-Revolution-Manifesto-2017.pdf" rel="nofollow - https://www.bikejames.com/wp-content/uploads/2019/07/The-Flat-Pedal-Revolution-Manifesto-2017.pdf

FS é bike com suspensão na frente e atrás. Full suspension

HT é a que só tem suspensão no garfo. Hardtail

Dropper é o canote que abaixa, aqueles telescópicos. Se abaixa em trechos muito complicados de descida. 

Esse aí! Excelente! Tenho um par e gosto muito.

pra cidade até funciona, mas pra trilha é um saco ter q ficar procurando o lado certo do pedal dependendo do tênis q vc tá. as vezes vc precisa clipar rápido e não consegue, isso é bem irritante.

Parece muito a sensação de calçar o Mizuno Pro Runner. Lateral firme, um pouco fina, mas bem arejado. Cadarço amarra bem.

paguei 400 no mercado livre, outra coisa o mercado livre ta parcelando no boleto

Esse negócio de acidente depende muito de como ele ocorre. Claro que não dá pra prever como e onde eles vão ocorrer e na maioria das vezes não dá pra pensar muito. No meu acidente mais recente a bike foi arrancada debaixo de mim por uma moto em alta velocidade e se eu estivesse clipado é quase certo (é uma hipótese mas real de acontecer...) que eu seria arrastado com bike e tudo e iria ficar muito mais ferido do que as pequenas escoriações que tive. A bike? Bom, troquei os dois aros e coloquei os freios hidráulicos anteriores pois o novo foi arrancado do lugar.

Não sei como foram as circunstâncias do seu acidente e tv pela própria condição do ocorrido tenha sido melhor ficar "agarrado" na bike, mas imagine a situação de acidente do pedal clip não soltar "naquele desespero" em uma estrada com ribanceira em que bastaria pular da bike em caso de necessidade. Há vantagens e desvantagens no uso de clip ou plataforma, cada um usa (ou pelo menos deveria usar) o que achar melhor e quem tem que tomar a decisão de uso desse ou daquele é o ciclista interessado e  a experiência de outros ciclista é muito importantes na tomada da decisão. No meu caso, eu IA usar mas as minhas circunstâncias do acidente me fizeram mudar de ideia; tv se ocorresse o lance de ser "ejetado" da bike em um outro tipo de circunstâncias em que eu me quebrasse todo tv eu tivesse outra opinião, achando hj que se eu estivesse de clip tv não tivesse me quebrado todo... 

Ele sempre para na vertical como o amigo disse, alem de ter uma plataforma muito aderente, design slim, e leve.

Cara meus dois são do aliexpress, e se são falsificados são muito bem falsificados, um o m520  já esta ha mais de 4 anos na pegada e o outro m530  há pelo menos 2 anos... que os xing ling continuem falsificando assim 

"Não vou comprar no aliexpress pq é falsificado, vou compar um wellgoo"...

"Não vou comprar no aliexpress pq é falsificado, vou comprar no mercado livre que custa a metade do vendido pela Blue Cycle"....

Como bem disse o amigo hurry, "que os chineses continuem falsificando assim" hahahaahahahhaha

Meu M520 tá aqui, aguentando a pauleira. Falso? Bem provável... 

o taco está bem preso na sapatilha? já aconteceu isso comigo, desclipava pra dentro, e quando fui ver era o taco que escorregava, aí pra fora não havia final de curso e ele não soltava.

Você conseguiu a sapatilha? Se tiver uma sapatilha para MTB ou com furação para tacos de MTB, tenho um par de pedais parecidos com esse último que aparece aqui no tópico. É da Decathlon, um pouco mais simples que esse. Usei ele numa bike de spinning por um tempo e está em estado de novo.

Se quiser, posso te enviar. Aí poderia pedalar clipado ao invés de usar o firma pé. 

O taquinho está solto provavelmente. Ele nao pode mover nada depois de preso na sapatilha. Mas cuidado ao apertar pq se espanar a parte de dentro da sapatilha, ela estará perdida (nao conheço ninguem que conseguiu trocar aquela parte de dentro).

Talvez prenda o parafuso com pouca força  e leve em alguma bicicletaria que tenha torquimetro pra dar o aperto certo (claro, sem usar ela).