Entre Isquios x Largura do selim
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Tópico: Entre Isquios x Largura do selim
Postado Por: bugubr
Assunto: Entre Isquios x Largura do selim
Data de Publicação: 25 Mai 2020 as 16:07
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Boa tarde pessoal. Gostaria de saber qual selim comprar compatível com meu entre-ísquios. Deu 14cm numa máquina da selle royal em uma bike shop daqui da cidade. Qual seria o ideal pra mim? Se tivermos uma tabela maneira, fica de conteúdo pra quem precisar no futuro. ------------- Oggi Big Wheel 7.0 www.strava.com/athletes/12003580 |
Respostas:
Postado Por: dwsmartins
Data de Publicação: 25 Mai 2020 as 21:00
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Olha, a regra seria sobrar mais dois centímetros de cada lado, ou assim me foi dito. Daí temos: 14+2+2=18cm. MAS, assim como o que ele sustenta, cada um tem o seu selim, então isso é, no máximo, uma aproximação. Ainda acho que o melhor jeito de escolher selim é na bunda mesmo...  ------------- Bora pedalar, senão estressa! |
Postado Por: Deymed
Data de Publicação: 25 Mai 2020 as 21:26
| Use o de 143mm. |
Postado Por: furukawa
Data de Publicação: 25 Mai 2020 as 23:37
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Lojas que representam a Specialized e Trek tem dispositivo para medir os ísquios com indicação correta do selim. Vai numa delas e confira. |
Postado Por: LeoSilva
Data de Publicação: 26 Mai 2020 as 00:26
Valeu. Meu selim tem 18 cm de largura. Acho que tá de boa pelo que medi aqui 
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dwsmartins escreveu:Postado Por: ThiagoZnL
Data de Publicação: 26 Mai 2020 as 02:23
Com base em que você diz isso? Se mediu 14cm... ele usando 143mm vai ficar os isquios apoiados em LUGAR NENHUM Acho 14cm meio demais... você é alto? aí até pode ser mas quanto mais curvado o selim, maior ele deve ser, se os isquios forem muito afastados... senão, 1cm de cada lado já está bom
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Postado Por: bugubr
Data de Publicação: 26 Mai 2020 as 11:34
Deu 14 tanto no teste com papelão, quanto no medidor do bike shop. Infelizmente ou felizmente. kkkkkk Vou na bike shop com uma fita métrica então. Meio que entendi como funciona. Pq meu selim da bike antiga é bem curvado, e tem 15cm de uma ponta pra outra. Mas ficava mais desconfortável que o selim de 13cm da outra bike que era reto. ENtão apesar de ambos serem menores, o de 13 ainda tinha "algum" apoio. ------------- Oggi Big Wheel 7.0 www.strava.com/athletes/12003580 |
Postado Por: Deymed
Data de Publicação: 26 Mai 2020 as 13:40
Simples, se na medição deu 140mm de isquio a isquio, dificilmente ele encontrará nessa medida, um de 143mm caberá bem Tenho exatamente essa medida entre isquios, meu fiter recomendou essa medida |
Postado Por: marcos_netto
Data de Publicação: 26 Mai 2020 as 17:33
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Selim precisa ser "firme"! Selim molenga é meio caminho andado para dores e desconforto. Você não verá nunca competidores usando selim com gel e almofadinhas. Não é que eles gostem de coisa dura na bunda. É por quê simplesmente não ajuda nem no desempenho nem no conforto, além de favorecer dores e problemas musculares.Os trilhos devem ser firmes também. E se tiver molas como os Brooks, elas não podem "arriar na sentada". Só quando houver impacto em desníveis no terreno. Aí sim! ------------- Marcos Netto ____________________________________________________________ "The less you think about the bike the more you will enjoy the ride!" Twitter: (a)marcosnetto Instagram: 1marcosnetto |
Postado Por: bugubr
Data de Publicação: 26 Mai 2020 as 23:06
Obrigado pelas dicas Marcos. ------------- Oggi Big Wheel 7.0 www.strava.com/athletes/12003580 |
Postado Por: dwsmartins
Data de Publicação: 27 Mai 2020 as 00:51
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Vou discordar do selim firme, Marcos. Eu usei por muito tempo um Selle Royal City Gel, que parece um sofá de gel... Gostei muito dele e usei até moer, mas eu era iniciante e estava com 157kg, BEM mais popozudo... Hoje eu uso um estreito da Decathlon, que veio na minha bike atual inclusive, que tem pouco acolchoamento. Mas tenho 37kg a menos, a buzanfa já acostumou com o pedal e a técnica já aprimorou bastante, então não fico 100% do tempo sentado. Mas não tenho como discordar dos trilhos firmes, são uma necessidade! Mas nunca usei selim com molas (o City Gel tem umas borrachas pra “amortecimento”, mas são só pra aparência mesmo, são duras feito porrete, o lance dele é o gel mesmo). ------------- Bora pedalar, senão estressa! |
Postado Por: marcos_netto
Data de Publicação: 27 Mai 2020 as 07:44
Também já usei esse Selle Royal e também um Velo Plush. Para quem começa o selim macio é realmente um conforto. Mas depois há uma evolução para os firmes. E opinião é como bunda: cada um tem a sua. ------------- Marcos Netto ____________________________________________________________ "The less you think about the bike the more you will enjoy the ride!" Twitter: (a)marcosnetto Instagram: 1marcosnetto |
Postado Por: 90452
Data de Publicação: 27 Mai 2020 as 08:46
Pois é, Marcos, sempre achei que um selim "fofinho" seria o ideal para quem fica longos períodos pedalando, seria até uma observação correta mas muitas vezes não é o que ocorre. De uns tempos pra cá (vai ver devido à velhice chegando, hehehe) a bunda começou a "chiar" dos bancos que eu utilizava. Na minha Oggi de 2017 veio um Selle Royal excelente, largo, sem abas e com apenas uma leve depressão no meio dele. O problema? Dormência na área do períneo. Depois disso foram várias trocas de bancos usando tudo que já li no fórum e na internet, vídeos e tal e no final o selim que a minha bunda mais gostou foi um de carbono, reto, com uma leve curvatura lateral e em couro sintético, relativamente estreito, ou seja, tudo que li e vi não serviu quase para nada. Olha o banco: Tb tenho um EC90 da Absolute (uma cópia descarada de um banco da SPZ) mas o eleito é mesmo esse.
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Postado Por: marcos_netto
Data de Publicação: 27 Mai 2020 as 09:35
Se o selim for bom, isto é, não deformar na hora da "sentada" (ui! ), essa dor só pode ter dois motivos: a) selim mal ajustado - posição inlinada à frente, muito alto; b) ciclista mal posicionado no selim - em vez de apoiar-se sobre os ísquios, está sendado sobre o  e aí em pouco tempo tudo fica doendo.Mesmo assim, com o selim bem regulado e o sujeito sentado no lugar certo ( ui! ), evita-se a temida dor no períneo pedalando em pé de vez em quando, ou fazendo paradas estratégicas. Caminhar empurrando a bike por alguns metros de tempos em tempos, além de aliviar a pressão, trabalha outros grupos musculares nas pernas, o que é ótimo para não estar tão cansado ao final de um dia de pedalada.------------- Marcos Netto ____________________________________________________________ "The less you think about the bike the more you will enjoy the ride!" Twitter: (a)marcosnetto Instagram: 1marcosnetto |
Postado Por: 90452
Data de Publicação: 27 Mai 2020 as 11:31
| Pois então, Marcos, eu já sou macaco véio nesse lance de bike (pelo menos no uso dela), no meu caso é coisa de véio mesmo, hehehe... |
Postado Por: bugubr
Data de Publicação: 02 Jun 2020 as 02:11
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Salve galera! Atualizando, comprei um selim de 155mm e uma bermuda de ciclismo no mesmo dia. A mudança de conforto foi absurda. Seguem imagens:   ------------- Oggi Big Wheel 7.0 www.strava.com/athletes/12003580 |
Postado Por: 90452
Data de Publicação: 02 Jun 2020 as 06:57
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Sem querer ser chato, mas logo branco? E outra, o alinhamento do banco não está meio pra baixo não?
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Postado Por: marcos_netto
Data de Publicação: 02 Jun 2020 as 07:43
Esse aí suja só de olhar para ele... Já eu achei que a posição dos trilhos está muito para frente. ------------- Marcos Netto ____________________________________________________________ "The less you think about the bike the more you will enjoy the ride!" Twitter: (a)marcosnetto Instagram: 1marcosnetto |
Postado Por: bugubr
Data de Publicação: 02 Jun 2020 as 10:11
Tem solução ou é pq o selim tá empenado? Branquinho achei muito estilo. ------------- Oggi Big Wheel 7.0 www.strava.com/athletes/12003580 |
Postado Por: 90452
Data de Publicação: 02 Jun 2020 as 11:22
O "meio pra baixo" não é que ele esteja torto, é só uma questão de ajuste da posição vertical dele, não está empenado não. Olha a figura: O seu carrinho (a parte onde os trilhos do banco se apoiam) deve ter um parafuso de ajuste, com ele vc ajusta o banco ir pra frente ou para trás (ajuste horizontal) ou subir/descer o bico dele (ajuste vertical), além de fixar o banco no lugar.
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Postado Por: LeoSilva
Data de Publicação: 03 Jun 2020 as 11:08
| Acho que o modelo Power da Specialized que tem várias cópias é bom para a maioria das pessoas né. |
Postado Por: bugubr
Data de Publicação: 03 Jun 2020 as 12:07
Obrigado!  ------------- Oggi Big Wheel 7.0 www.strava.com/athletes/12003580 |