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Problema na coluna, qual bike escolher

De:: Pedal.com.br
Categoria: Assuntos Gerais
Nome do fórum: Mobilidade - Cicloativismo - Transporte
Descrição:: Fórum para discutir o uso da bicicleta como meio de transporte - Qualquer assunto relacionado, incluindo indicação de bikes e peças, devem ser discutidos aqui. Exceto cicloturismo.
URL:: https://www.pedal.com.br/forum/forum_posts.asp?TID=96840
Data:: 08 Abr 2020 as 18:12
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Tópico: Problema na coluna, qual bike escolher
Enviado por: ArturBach
Assunto: Problema na coluna, qual bike escolher
Data: 14 Jul 2019 as 15:40
Boa tarde, sou iniciante no pedal e preciso de uma bike para ir trabalhar, mas possuo hérnia de disco, e estou em dúvida entre MTB ou uma gravel (conheci a pouco tempo) no quesito conforto e agilidade, usarei a bike com colete para ajudar na postura, mas gostaria de dicas de qual se encaixa melhor.



Respostas:
Enviado por: rowisen
Data: 14 Jul 2019 as 16:01
Eu acho que em se tratando de bike, conforto e agilidade não costumam caminhar tão juntos... e, em partes, todo esse conceito de "conforto" é uma coisa relativa, pois uma gravel agressiva pode ser mais desconfortável que uma speed totalmente endurance, ou não.

No sentido literal da palavra, imagino que as bikes mais confortáveis sejam as urbanas. Já entre uma MTB e uma gravel fica um pouco difícil de se concluir alguma coisa. Se você pesquisar no google por "gravel" verá que tem muita "gravel bike" que não parecem nem de longe serem confortáveis.

Essa, por exemplo, parece bem confortável pra você?


Na minha humilde opinião, em todas as categorias de bikes vão existir as mais confortáveis e as menos confortáveis. Você pode tranquilamente ter uma speed relativamente confortável, porém com suas devidas limitações da categoria... uma gravel como essa da imagem acima poderia se dizer que é um passo a mais de conforto em uma bike de estilo semelhante também... e dessa mesma forma existem MTB's e até mesmo bikes urbanas nada confortáveis.

Resumindo, acredito que você precisa ver qual estilo de pedalada quer desenvolver e qual categoria de bike se encaixa melhor para seu perfil, e a partir disso procurar por uma bike dessa modalidade pretendida que te ofereça o conforto desejado.

Essa é a minha opinião... se eu estiver equivocado, por favor me corrijam.


Enviado por: Davi Silva
Data: 14 Jul 2019 as 17:01
Qualquer médico diria que a posição que fazemos na bicicleta não é natural e se fizer isso por muito tempo certamente estará prejudicando algo.pesquisa mais sobre sua condição antes de comprar qualquer bicicleta. Se tivesse que comprar uma bicicleta nessa condição eu compraria uma bicicleta dobrável.


Enviado por: edd
Data: 14 Jul 2019 as 20:28
Tenho hérnia de disco (duas operadas, artrodese, e duas em observação) , pedalo há quase 4 anos, mais urbano, poucas trilhas. Não tive problemas com as bikes, apenas, contrariando o bike fit, meu guidão costuma ser ajustado bem mais alto do que o recomendado. Tanto faz se a bike tem suspensão ou não (atualmente nem tem). Pedalo em média 40-50 km por pedal, algumas vezes mais. E não tem qualquer efeito danoso sobre a coluna, pelo contrário, tem vezes que volto do pedal com menos dores do que comecei... vai entender...



Enviado por: Hugobh77
Data: 14 Jul 2019 as 21:50
Só respondendo ao rowisen...
Essa bike é um atentado ao conforto, da lombar principalmente com esse guidãoo bem abaixo da linha do selim. Race total essa posição.


Enviado por: rowisen
Data: 14 Jul 2019 as 21:56
Originalmente Postado por Hugobh77 Hugobh77 Escreveu:

Só respondendo ao rowisen...
Essa bike é um atentado ao conforto, da lombar principalmente com esse guidãoo bem abaixo da linha do selim. Race total essa posição.
Pois é kkkk é exatamente onde eu queria chegar. 

Associar um tipo de bike com conforto não é exatamente o caminho, pois uma gravel pode ser tão ou até mais desconfortável que uma speed (por exemplo), isso vai depender de vários fatores como o quão baixa a frente é, tipo de material da construção e por aí vai. "GRAVEL" não é sinônimo de conforto, nem qualquer outra denominação. Talvez em alguma parte o que eu disse pode ter ficado confuso, mas a ideia que eu quis passar é que é possível ter bike relativamente confortável ou completamente desconfortável em todas as modalidades.


Enviado por: Hugobh77
Data: 14 Jul 2019 as 22:22
😂😂😂😂😂
Agora captei sua mensagem.


Enviado por: rowisen
Data: 14 Jul 2019 as 22:27
Originalmente Postado por Hugobh77 Hugobh77 Escreveu:

😂😂😂😂😂
Agora captei sua mensagem.
Agora que vi que digitei "confortável" onde era pra ser DESCONFORTÁVEL lá no primeiro post... deixei em negrito a correção. Acredito que esse erro tenha causado toda a confusão kkk


Enviado por: ArturBach
Data: 14 Jul 2019 as 22:49
Obrigado pela resposta de todos, no caso minha dúvida seria para qual estilo de bike ir e qual delas seria menos prejudicial pra coluna. Vou pesquisando e tentar andar com ambas antes da compra para ver qual se encaixa melhor


Enviado por: ArturBach
Data: 14 Jul 2019 as 22:51
Obrigado pela resposta, tenho essa dúvida justamente por medo de tvz piorar a situação da coluna, o trecho que faria é curto, de cidade mas todos os dias, tanto é que já tinha em mente um modelo de bike de cada estilo mas não tenho acesso a elas para testar antes de comprar.


Enviado por: Rogersnn
Data: 15 Jul 2019 as 10:13
Originalmente Postado por ArturBach ArturBach Escreveu:

Obrigado pela resposta, tenho essa dúvida justamente por medo de tvz piorar a situação da coluna, o trecho que faria é curto, de cidade mas todos os dias, tanto é que já tinha em mente um modelo de bike de cada estilo mas não tenho acesso a elas para testar antes de comprar.

Acredito que se procurar uma bike shop, que tem serviço de bike fit, consiga experimentar alguns modelos com ajuda profissional e encontre o conjunto ideal.


Enviado por: pimenta86
Data: 15 Jul 2019 as 10:24
qual o seu orcamento? 

-------------
A venda:
https://bit.ly/2Gcg914

https://bit.ly/2YaCfM0


Enviado por: ArturBach
Data: 15 Jul 2019 as 13:31
Cara, até uns 4 mil, tava de olho na Sense Versa e na Oggi 7.1 ambas 2019


Enviado por: gm1987
Data: 15 Jul 2019 as 13:33
Devido a hérnia de disco eu usaria uma bike full-suspension (suspensão atrás). 


Enviado por: rowisen
Data: 15 Jul 2019 as 13:38
Originalmente Postado por gm1987 gm1987 Escreveu:

Devido a hérnia de disco eu usaria uma bike full-suspension (suspensão atrás). 

Mas teria que ser A full-suspension, né? Essas mais comuns são piores do que as rígidas.


Enviado por: gm1987
Data: 15 Jul 2019 as 13:40
Originalmente Postado por rowisen rowisen Escreveu:

Originalmente Postado por gm1987 gm1987 Escreveu:

Devido a hérnia de disco eu usaria uma bike full-suspension (suspensão atrás). 

Mas teria que ser A full-suspension, né? Essas mais comuns são piores do que as rígidas.

Então, com o orçamento que o amigo citou, de 4k, ele encontra uma full-suspension bem honesta! 

Não sou médico, mas ao meu ver, hérnia de disco não combina com impacto! Então bicicletas rígidas sem cogitação! 


Enviado por: pimenta86
Data: 15 Jul 2019 as 13:41
Full suspension mais barata q lembro e da Decathlon por 10k.

Se essa verba não tá disponível iria de mtb com Suspa na frente e colocaria um canote com suspensão ou algo do tipo

https://lista.mercadolivre.com.br/amortecedor-selim#D%5b" rel="nofollow - https://lista.mercadolivre.com.br/amortecedor-selim#D[ A:amortecedor%20selim]

Pneus largos ajudam bastante TB. Talvez até uma bike 27.5 + usada pode ser uma opção.

-------------
A venda:
https://bit.ly/2Gcg914

https://bit.ly/2YaCfM0


Enviado por: rowisen
Data: 15 Jul 2019 as 13:56
Estou por fora do mercado das Full, mas sei que as mais simples parecem um cabrito... te jogam pra cima na mesma proporção que absorvem algum impacto. Não existe "leitura do terreno" como nas boas suspensões.

Se for pra ser dessas Full simples, melhor fazer o que o amigo falou... acho que com 4k já se encontra mtb com suspensão dianteira decente.


Enviado por: edd
Data: 15 Jul 2019 as 14:38
Pensando em conforto e querendo uma Versa?? A posição de pilotar da Versa castiga bem a coluna, essa pegada baixa não combinou com a minha hérnia de jeito nenhum. Melhor uma Activ se o uso for predominantemente urbano; se fizer questão da suspa dianteira então a Oggi. Suspa traseira acho totalmente dispensável, ainda mais em uso urbano. é só aprender a sair do selim e amortecer o impacto flexionando das pernas.


Enviado por: Davi Silva
Data: 15 Jul 2019 as 16:10
Qualquer bicicleta que o guidão está acima da linha do selim será bom pra você. Não sou especialista mas acho que se comprar uma bike com um pneu largo e andar com a pressão dos pneus um pouco abaixo você economizaria um rio de dinheiro. Suspensão é caro e é ótimo pra quem faz MTB.


Enviado por: ArturBach
Data: 15 Jul 2019 as 16:41
Obrigado pelas dicas, tinha pensado em uma gravel mais por aqui onde moro ter bastante moro, e uma MTB com pneu largo seguraria mais nas subidas, mas como meu foco é proteger a integridade da coluna a MTB se encaixa melhor mesmo e tem um preço mais acessível


Enviado por: ArturBach
Data: 15 Jul 2019 as 16:42
Qual a bike que você usa?


Enviado por: edd
Data: 15 Jul 2019 as 17:04
Não sei a quem vc pergunta, mas no meu caso uso uma Caloi Elite 2.4 2012, aro 26", a qual foi ajustada no bike fitt, e depois de alguns ajustes na altura do guidão cheguei num setup que me permite pedalar sem ter dores no pós-pedal.  Há uns 2 meses retirei a suspa, coloquei um garfo rígido 26" e pneus 1,5".  Venho girando assim de boa, sem problemas, com algumas eventuais incursões em trechos de terra. Não senti quase falta da suspa, pelo menos no asfalto.  Veja que não sou competidor, pedalo por prazer, sem compromisso com média ou distância. Se vc pretende encarar trilha, recomendo manter a suspa, pelo menos no começo.


Enviado por: ArturBach
Data: 15 Jul 2019 as 17:35
Originalmente Postado por edd edd Escreveu:

Não sei a quem vc pergunta, mas no meu caso uso uma Caloi Elite 2.4 2012, aro 26", a qual foi ajustada no bike fitt, e depois de alguns ajustes na altura do guidão cheguei num setup que me permite pedalar sem ter dores no pós-pedal.  Há uns 2 meses retirei a suspa, coloquei um garfo rígido 26" e pneus 1,5".  Venho girando assim de boa, sem problemas, com algumas eventuais incursões em trechos de terra. Não senti quase falta da suspa, pelo menos no asfalto.  Veja que não sou competidor, pedalo por prazer, sem compromisso com média ou distância. Se vc pretende encarar trilha, recomendo manter a suspa, pelo menos no começo.


Enviado por: ArturBach
Data: 15 Jul 2019 as 17:37
Obrigado pela ajuda edd, estou querendo uma 29 e estou de olho nas da Oggi e as da Sense, único problema que não achei nenhuma loja aqui com elas, então teria que comprar pra dps me ajudar certo a bike


Enviado por: edd
Data: 15 Jul 2019 as 17:41
Cara, faz um bike fit mesmo que virtual, para não errar o tamanho da bike,  depois pode fazer um presencial para um ajuste mais apurado.


Enviado por: Hugobh77
Data: 15 Jul 2019 as 18:16
Gente acorda pra vida, o orçamento é de 4K e vocês vem recomendando uma Full? Se o amigo aí já fosse do mundo das bikes poderia até procurar uma 26 Full usada. Se ele já tem o problema da coluna é lógico que ele não vai sair pulando com a bike. Uma MTB ajustada para conforto e um pneu 2.2 Kevlar tubeless na traseira resolve os impactos já que ele não vai andar no limite.
Pro seu caso descartaria qualquer bike com Drop.
Reduza seu orçamento pra 3,5k e invista esses outros 500 em um bike fit, preferencialmente com um fiter que seja fisioterapeuta para que ele te indique a melhor opção de modelo de bike.


Enviado por: Hugobh77
Data: 15 Jul 2019 as 18:52
Penso que uma Caloi city tour Comp que possui um sistema de micro amortecimento no SEAT tube ajudaria nesse seu problema é uma bike na faixa de 2800,00, se investir em um bom selim digo da Specialized que encontra na faixa de 230,00 a 470,00 e um canote de carbono, na bike point na faixa de 500,00, vai ficar dentro do seu orçamento e ainda daria para colocar um pneu 700x42.
Mas reforço que seria melhor um pré bike fit antes de escolher a bike. Essa configuração que citei pode ser apresentada ao profissional que lhe atender para ver se é adequada a você.



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