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qual foi a maior pedalada q vc ja fez?

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Tópico: qual foi a maior pedalada q vc ja fez?
Postado Por: garciapedal
Assunto: qual foi a maior pedalada q vc ja fez?
Data de Publicação: 05 Out 2011 as 22:49
conte ai glr, qual foi a maior distancia q vcs ja pedalaram,    a minha foi 105 km +/- (por enquanto, pretendo passar dos 200 km logo logo)



Respostas:
Postado Por: FPavão
Data de Publicação: 05 Out 2011 as 23:19
190km, quando eu não sabia pedalar direito e tinha uma bicicleta lixo. Nunca sofri tanto na minha vida.

Agora, só faço pedais de menos de 100km, mas pelo menos não fico quebrado depois.


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 05 Out 2011 as 23:26
rsrsrs, e eu to doido pra passar dos 200 km


Postado Por: ML_ACE
Data de Publicação: 05 Out 2011 as 23:59
400 km no audax de Rio das Ostras.... é punk!! :))

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Postado Por: poneis
Data de Publicação: 06 Out 2011 as 01:38
400km também, no audax de boituva. 26h40 até chegar ao final, estava quase caindo de sono.

Depois da chegada, ainda almocei, arrumei as coisas no hotel, peguei um ônibus na rodoviária, pedalei mais 3km até o metrô e finalmente cheguei em casa. Nem preciso dizer que dormi umas 16h naquele dia.


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Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 06 Out 2011 as 01:39
400 km, pocha show de bola hein, fizesse em quantos dias???
tb quero mt fazer um pedal comprido desses, soq falta grana pra eu poder dormir em hotel hehehe, 400 km n da de fazer em um dia né,,,?


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 06 Out 2011 as 01:41
rsrs, mas valeu a pena pela aventura, eu imagino, tb estou mt ancioso para fazer um pedal desses, abração ai glr ;)


Postado Por: elton40
Data de Publicação: 06 Out 2011 as 01:55
jamais pensei em passar dos 50km quando comprei minha bike, em 2008.
Já fiz 170km, num bate-e-volta tranquilo, sem pressa...
para quebrar a barreira dos 200km basta querer.
abraços


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XAMÃ * TREK 3700 - TROLLER



Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 06 Out 2011 as 02:02
vlw, podes ter certeza q eu quero quebrar a barreira dos 200km, so quero juntar uma glr, pra ir junto cmg, pra eu n ter q ir sozinho, vlw abraços


Postado Por: Aoeh
Data de Publicação: 06 Out 2011 as 03:11
A minha não foi muito longa, mas bem interessante. 70km sendo o começo e final da prova dentro do autodromo de Indianapolis. Mas é claro que depois dos 70km eu dei mais umas voltinhas na pista. Bem bacana.


Postado Por: Cleb.er
Data de Publicação: 06 Out 2011 as 21:07
A minha maior pelada foram duas uma ano 2010 e outra recentemente 2011
 
 A 1 foi confraternizaçao com a familia em pleno verão da Bahia. (motain bike)
Outra100km numa estrada perfeita de 100% natureza, a beira do litoral ´(speed) 
 
 
 


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Clebersports - Bahia


Postado Por: bil_sohma
Data de Publicação: 07 Out 2011 as 00:49
Eu fui até os 120km, um dia quero fazer um Audax

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Postado Por: lucrete_09
Data de Publicação: 07 Out 2011 as 00:54
110 km...Muito bom!

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Postado Por: Guzansky
Data de Publicação: 07 Out 2011 as 01:42
o maior de todos foi uma volta "não planejada", o vento estava totalmente a meu favor e fui (se eu cheguei aqui, posso ir até ali) de manha cedo, com sol. foram 70km. na volta, aquele vento contra..
cheguei em casa todo queimado de sol e dormi o resto do dia. mas valeu muito a pena


Postado Por: Busato
Data de Publicação: 07 Out 2011 as 02:51
Um Audax 200 aqui em Florianópolis... é engraçado que conforme a prova avança, dá pra ver nas fotos a cara de sofrimento piorando hahahahah...


Postado Por: Hattie
Data de Publicação: 07 Out 2011 as 05:17
95km.
Fiz Natal - Bento Fernandes, interior do Rio Grande do Norte.
Um sol do capeta. Bebi tanta água que passei uma semana inchada! hehe

Dia 22 farei 115km.
Natal - Santa Cruz, tb interior do RN. Mas agora vai ser a noite, nada de sol torrando os miolos!


Postado Por: rrpuertas
Data de Publicação: 08 Out 2011 as 01:26
Atibaia - Morumbi São Paulo. 90KM em 4 horas, com parada de 5/10 minutos a cada hora.


Postado Por: andrefub
Data de Publicação: 12 Out 2011 as 02:06
Jundiaí - Itirapina - 178km

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Bom Pedal...

Sempre


Postado Por: Andnun
Data de Publicação: 12 Out 2011 as 03:32
Audax 600 Km este ano em Rio das Ostras.
Depois de superar as provas de 200, 300 e 400 km consegui completar este grande desafio.


Postado Por: W0LVER1NE_MG
Data de Publicação: 12 Out 2011 as 03:52

Num só dia foi com uma single speed (bike sem marchas, uma Monark Ranger) indo de Três Corações-MG a Resende-RJ (200 Km em 12 horas), tendo que atravessar a serra da Mantiqueira ali pela Garganta do Registro... e voltei pelo mesmo caminho dois dias depois, gastando 13 horas! Foi tenso Confused

Agora em viagens de mais de um dia, aí foi uns 1.200 Km numa turnê por Minas, saindo de Três Corações-MG indo a Campo Belo, Piunhi, São Roque de Minas, cruzando o Parque Nacional da Serra da Canastra até Araxá, depois seguindo pela BR-262 para Campos Altos, Nova Serrana e Belo Horizonte, e de lá voltando por Ouro Branco, São João Del Rey, Lavras e chegando novamente em casa (Três Corações). Duas semanas de rolê, dessa vez já com uma bike com marchas (Cannondale Super V 700).
 
Valeu


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Marcelo Faraway
____________
CARPE DIEM!


Postado Por: Ironman
Data de Publicação: 12 Out 2011 as 08:01
Petrópolis - Angra dos Reis: 232km

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Meu canal no YouTube: Fabio Aiello - Germania


Postado Por: rogeriosjunior
Data de Publicação: 13 Out 2011 as 18:10
Ae galera, coloquem os caminhos pelo google maps....

To querendo fazer RJ-Rio da Ostras e RJ-Angra, mas não sei qual o melhor caminho....


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<font color=BLUE>Motor é para os fracos! - Resposta dada a um motoqueiro na rua -


Postado Por: andrekaf
Data de Publicação: 13 Out 2011 as 19:06
206 km Audax rio das ostras, nota errei o caminho na volta.


Postado Por: fcfreitas
Data de Publicação: 08 Dez 2011 as 12:58
A minha foi de 60km em estrada de chão, indo pra fazenda de uns amigos, numa magrela, que podia literalmente ser chamada de Frankstein! Era toda velhona, muito velha mesmo... peça de uma, de outra... ainda usávamos freios Cantilever, muito velha mesmo.
E o mais engraçado, foi, que das quatro que saíram, foi a única que chegou inteira!


Postado Por: luciano ramos
Data de Publicação: 09 Dez 2011 as 13:19
Originalmente postado por AndreNunesRJ AndreNunesRJ escreveu:

Audax 600 Km este ano em Rio das Ostras.
Depois de superar as provas de 200, 300 e 400 km consegui completar este grande desafio.
 
Putz, 600km é osso hein?
Depois do Audax de 200km, que dá para fazer de uma vez só,  queria saber como é que a galera faz para dormir, no caso do Audax de 400km. A média de fechamento dessa prova é de 25horas, acredito que não dê para fazer tudo isso direto, sem tirar um cochilo né?
 
A minha maior quilometragem foi SP - Boissucanga: 187km


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Postado Por: sumiço
Data de Publicação: 09 Dez 2011 as 13:55
Sumidouro -RJ / Barra -RJ  188 km.


Postado Por: Alcaide
Data de Publicação: 09 Dez 2011 as 14:41
A cicloromaria entre Ilhéus e Bom Jesus da Lapa em 2009. Foram nove dias e 900km percorridos, boa parte do trecho pela Chapada Diamantina em cidades como Itaetê, Mucugê, Abaíra (terra da boa cachaça na Bahia) e Rio de Contas. Para 2011 já está previsto agora em janeiro uma viagem solo entre Maracás e Andaraí, cerca de 450 km para serem percorridos em 7 dias. Desta vez prevalecerá o tempo, pois pretendo fazer tudo com bastante calam e fotografar muitas paisagens belas pela estrada.

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Tá estressado, vá pedalar.

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http://blogdoalcaide.wordpress.com/


Postado Por: Alcaide
Data de Publicação: 09 Dez 2011 as 14:42
Bastante calma, foi o que eu quiz dizer no final da mensagem.

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Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 09 Dez 2011 as 14:52
Clap  pow parabens ai glr, vcs pedalam bem hein, n é qualquer um q faz essas distancias, mts amarelam, mas mts vao adiante, é isso ai guerreiros em frente sempre ;)


Postado Por: Waldson
Data de Publicação: 09 Dez 2011 as 16:51
Pouco mais de 150 Km num dia, num circuito saindo de Sampa, pela Airton Senna, Carvalho Pinto, Dom Pedro, voltando por Guararema e novamente Carvalho Pinto e Airton Senna.

408 Km em 5 dias, saindo de Sampa até Paraty, no RJ, pela Rio-Santos, em 2009. Um dos pedais mais lindos que eu já fiz!

Waldson



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Waldson (Antigão cicloturista)
Blog = Pedalando com o Antigão
http://pneunaestrada.blogspot.com


Postado Por: erlacerda
Data de Publicação: 09 Dez 2011 as 17:44
Meu máximo num só dia foi 166km, saindo
da casa do meu cunhado no Capão Redondo-Zona Sul de São paulo até Taubaté.
Em cicloviagens, foi o Caminho da Fé que realizei em novembro, 450km saindo de Santa Rosa de Viterbo até Aparecida.


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Emerson R. Lacerda
ADHOCBIKERS - Grupo de cicloturismo
http://adhocbikers2.blogspot.com/" rel="nofollow - http://adhocbikers2.blogspot.com/
www.facebook.com/groups/409000282471056/


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 10 Dez 2011 as 01:32
pocha, é kd historia q aumenta kd vez mas minha vontade de utrapassar meus limites Clap
parabens ai glr hehe


Postado Por: elton40
Data de Publicação: 10 Dez 2011 as 13:11
Originalmente postado por elton40 elton40 escreveu:

jamais pensei em passar dos 50km quando comprei minha bike, em 2008.
Já fiz 170km, num bate-e-volta tranquilo, sem pressa...

em 1995 eu  tinha uma bike de mercado e fiz um trajeto de 80km - mais da metade estrada de terra.
fiz em 14horas e cheguei literalmente morto.
este ano fiz o mesmo trajeto, mas agora com uma bike boa e com condicionamento físico compatível, em aproximadamente 4 horas.Big smile


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XAMÃ * TREK 3700 - TROLLER



Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 10 Dez 2011 as 15:03
Originalmente postado por elton40 elton40 escreveu:

Originalmente postado por elton40 elton40 escreveu:

jamais pensei em passar dos 50km quando comprei minha bike, em 2008.
Já fiz 170km, num bate-e-volta tranquilo, sem pressa...

em 1995 eu  tinha uma bike de mercado e fiz um trajeto de 80km - mais da metade estrada de terra.
fiz em 14horas e cheguei literalmente morto.
este ano fiz o mesmo trajeto, mas agora com uma bike boa e com condicionamento físico compatível, em aproximadamente 4 horas.Big smile



rsrsrsrsrsrsrsrs,    nossa essa comparação foi pesada, pow de 14hrs passo para 4hrs, nossa essa foi pra matar hein ahsuasua, mas da hr msm, isso mostro como melhorasse com o passar do tempo hehe  Clap ai cara ;)


Postado Por: elton40
Data de Publicação: 11 Dez 2011 as 14:00
então, Garcia,
na época eu tinha treinado algumas poucas vezes trechos de 20km!!!
imagina fazer 80km com este treininhos hehehehe
o tempo total de 14h inclui várias paradas para descanço e também umas 2 a 3 horas no horário de almoço (que foi de bolachas/biscoitos, pão, etc) na beira de um rio, à sombra, esperando o sol baixar para continuar



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XAMÃ * TREK 3700 - TROLLER



Postado Por: sergiobike
Data de Publicação: 11 Dez 2011 as 15:25
Minha maior distância num só dia foi 190 km (maio/2011)
Curitiba > Paranaguá > Curitiba

Fui até o SAU 3 que fica há 500m da entrada das praias e Paranaguá fica só mais 10 km a frente - fui até o centro fiz meia volta e comecei a subir tudo la pelas 11:30h.
A subida acabou comigo - empurrei um bocado a bike - por mais leve que ela seja o corpo se recusava a pedalar. Daí parei muito. No Bela Vista (SAU 2) parei uma meia hora - depois me agarrei num caminhão e subi mais uns 4km, mas o braço dói pra caramba e larguei do caminhão. 
Pelo menos não passei fome, nem sede, nem frio e pneus não firaram.
Mas não faço mais um subida de serra dessas no mesmo dia! 
Alguns números:
dst(km) hora local
0,00 7:30 saindo de casa
10,6 8:04 inicio BR277
34,0 9:00 praça pedágio
59,1 9:45 SAU 2
83,0 10:41 SAU 3
94,5 11:15 Paranaguá
190,0 18:30 em casa (ufa) 


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Giant ATX7 & Giant Terrago


Postado Por: M3nd1g0
Data de Publicação: 11 Dez 2011 as 16:05
Rota Marcia Prado, ontem

Eu achei maravilhoso, desci de mansinho, acompanhando uns amigos da ocasião que pedalavam um pouco mais devagar que eu (perdi eles na serra do mar) e dando uma ajudinha aos mais necessitados (na medida do possível). Acabei demorando umas 10-11 horas!



Me aguardem que com certeza vem mais coisa por aí!


Postado Por: danilo mello
Data de Publicação: 11 Dez 2011 as 16:12
108km numa tacada só.


Postado Por: Paulo69
Data de Publicação: 12 Dez 2011 as 22:02
Mairipora - Caraguatatuba de MTB - 220km. Sai de manha e cheguei no fim do dia. Depois fui me salgar nas aguas sagradas.


Postado Por: proxe9
Data de Publicação: 12 Dez 2011 as 22:39
190 km de Curitiba/PR à Barra Velha/SC com uma Caloi Aspen com pedivela e pedais de plástico e freios dos mais vagabundos, o que deu até uma emoção a mais no final das contas... hahaha!

Distância - 191.66 km
Tempo Decorrido - 11:23:41



"Quem faz a viagem é o cicloturista e não a bicicleta."
Abraços!


Postado Por: Mauro Brisola
Data de Publicação: 12 Dez 2011 as 23:29
Maior pedalada no dia: Curitiba - Bombinhas: 248km

Maior cicloviagem: Fortaleza - São Luiz: 800km em 12 dias (nem todos pedalados).

Fazer provas de Audax200 é um ótimo treino para estas pedaladas longas. Provas maratonas de MTB com 100km também são bem legais para os viciados em longas distâncias.





Postado Por: amf1811
Data de Publicação: 14 Dez 2011 as 23:18
pedalar para min ultimamente tem sido muito bom ,  aindamas se for pedaladas longas  o maior pedal que jah fiz deu 165km fazendo a volta do litoral paranaense sai de curitiba dessi pela br 277 e voltar pela serra da graciosa um pedal muito bom e bonitopretendo fazer muitas outras veses


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Superar é preciso....
Seguir em frente é essencial....
Olhar pra trás é perda de tempo....
Passado se fosse bom era presente!!!!


Postado Por: ss-baldocchi
Data de Publicação: 15 Dez 2011 as 07:39
Essa galera que disse que pedalou 400km em 26h no audax...
isso é sem parar, DIRETO???


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Tenha sempre como meta: muita Força, muita Determinação e sempre faça tudo com muito Amor e com muita Fé em Deus! A.S. Silva


Postado Por: ss-baldocchi
Data de Publicação: 15 Dez 2011 as 07:45
Originalmente postado por poneis poneis escreveu:

400km também, no audax de boituva. 26h40 até chegar ao final, estava quase caindo de sono.

Depois da chegada, ainda almocei, arrumei as coisas no hotel, peguei um ônibus na rodoviária, pedalei mais 3km até o metrô e finalmente cheguei em casa. Nem preciso dizer que dormi umas 16h naquele dia.

Isso foi direto sem parar???


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Tenha sempre como meta: muita Força, muita Determinação e sempre faça tudo com muito Amor e com muita Fé em Deus! A.S. Silva


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 15 Dez 2011 as 14:32
Clap ai glr, mt bom os pedais de vcs glr, bacana msm


Postado Por: Andnun
Data de Publicação: 15 Dez 2011 as 22:35
O Audax é um grande desafio e completa-lo é uma sensação como a chegada de uma maratona.

Fiz todas as provas com o grupo de pedal de todo fim de semana. Então já conhecia bem os companheiros, o ritmo de cada pessoa e pude contar com o incentivo e o apoio deles em todas as provas.

A prova de 200 foi bem difícil. A largada foi as 6:15 e a chegada as 19:30. O duro foi pedalar cerca de 80 KM com o vento contra em boa parte da manhã. Foi meu primeiro pedal de 200 Km.

O Audax de 300 foi bem mais simples. A largada foi as 16:00 então depois do KM 100 já estava escuro e durante a noite não tivemos o calor e vento contra atrapalhando tanto. A sensação no fim da prova é que 400Km seriam uma meta perfeitamente
 possível. Neste dia cheguei ao final as 8:57 sentindo que o corpo poderia fazer mais 100 Km e completar bem a próxima prova.

A prova de 400 Km foi diferente porque nela entrou o fator sono. A largada foi as 11 hs e no meio da madrugada ali pelo Km 120 o sono era tanto que um buraco sacudiu a bike me fez despertarConfused. Tentei dormir um pouco depois de completar 300 Km. Quando acordei estava atordoado e imaginei que a prova já tinha acabado. Terminei a prova em pouco mais de 25 horas.

Para a prova de 600 abandonei a MTB e usei uma speed. A idéia era andar mais rápido e sofrer pelo menor tempo possível. A largada foi as 22hs de uma sexta-feira e consegui intercalar 2 pequenos períodos de sono e completar a prova as 13:30 de domingo. Como já tinha superado os 400 e aprendido algo sobre o sono pude traçar uma estratégia envolvendo a alimentação e descanço nos momentos adequados.

É dureza, doi mesmo e em muitos momentos vc se pergunta porque está fazendo aquilo, mas o prazer de cruzar linha de chegada e vencer o desafio é único.
 
O que fica digo aos colegas ciclistas é que isto é perfeitamente possível. Só estou pedalando regularmente desde fev/2010 e ainda sinto que posso melhorar muito meu desempenho e a resistência.


Postado Por: troliveira
Data de Publicação: 16 Dez 2011 as 19:17
Nossa, muito legal os relatos.. eu fiz somente 60km por enquanto...quero fazer  100km logo. Um passo de cada vez. O problema é que ando sozinho, se tivesse mais alguém andando junto acho que anima para longas distâncias.


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 16 Dez 2011 as 20:53
Originalmente postado por troliveira troliveira escreveu:

Nossa, muito legal os relatos.. eu fiz somente 60km por enquanto...quero fazer  100km logo. Um passo de cada vez. O problema é que ando sozinho, se tivesse mais alguém andando junto acho que anima para longas distâncias.



blz troliveira,   cara eu tb era assim ate eu entrar nesse forum, onde conheci pessoas legais pracaramba, eu ja fiz 110km sozinho, e acredite, é chato e legal ao msm tempo, legal pq o cara ta la pedalando, superando seus limites, conhecendo paisagens novas e etc... e o chato, é q o cara vai sozinho, dai enfrentar vento contra, essas coisas q sempre pegamos as vezes, é mt mas mt chatooooo, se o cara ta em um grupo, o cara mal nota q ta com vento contra se bobiar, em grupo é mt mas divertido pedalar, mas sozinho tb é legal pracaramba, n tao legal quanto em grupo, mas tb da pra ir adiante (minha opnião)  t+ abraços e mt legais os relatos do pessoal daqui desse forum, legal msm hein, tao de Clap


Postado Por: Hattie
Data de Publicação: 30 Dez 2011 as 01:16
No começo de dezembro bati outro recorde meu. Fiz 230km em 13h. Natal - Currais Novos (dormir) - Florânia.
Sai às 13h de um sábado, cheguei umas 2:30 da madrugada em Currais Novos para dormir. Saí às 09h e cheguei às 13h em Florânia.
Eu pensei em desistir, a calça estava me incomodando muito. Fiquei toda assada! LOL
No dia seguinte eu pensei muito antes de colocar de novo a roupa de pedalar.
Encarei, mas como dizem o povo por aqui, fui "no osso"! hehehe
Morrendo de medo da calça rasgar e eu ficar com a bunda de fora.
Só sei de uma coisa, nunca mais eu pedalo longas distâncias de calcinha.
Se a calça rasgar, levo uma de reserva!
Ficar com a bunda de fora não é nada comparado a assadura LOL


Postado Por: Leokzot
Data de Publicação: 30 Dez 2011 as 08:46
estou treinando para fazer 160 o maximo que fiz foi 85km


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 02 Jan 2012 as 13:51
Originalmente postado por Hattie Hattie escreveu:

No começo de dezembro bati outro recorde meu. Fiz 230km em 13h. Natal - Currais Novos (dormir) - Florânia.
Sai às 13h de um sábado, cheguei umas 2:30 da madrugada em Currais Novos para dormir. Saí às 09h e cheguei às 13h em Florânia.
Eu pensei em desistir, a calça estava me incomodando muito. Fiquei toda assada! LOL
No dia seguinte eu pensei muito antes de colocar de novo a roupa de pedalar.
Encarei, mas como dizem o povo por aqui, fui "no osso"! hehehe
Morrendo de medo da calça rasgar e eu ficar com a bunda de fora.
Só sei de uma coisa, nunca mais eu pedalo longas distâncias de calcinha.
Se a calça rasgar, levo uma de reserva!
Ficar com a bunda de fora não é nada comparado a assadura LOL


kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

nossa, esse deve ter cido show hein ashuahsuhaushaushuahsa, eu por perto ia rir pouco ahsuahushauhsuhasuhasusah,  e ia ajudar clr, n ia so rir né clr, ia dar uma ajuda tb hehehee mas foi engrçada ashuahsuahsuuashua


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 02 Jan 2012 as 13:54
Originalmente postado por Leokzot Leokzot escreveu:

estou treinando para fazer 160 o maximo que fiz foi 85km

vai la q vc consegue, é so querer suar a camisa q vc consegue t+ ;)


Postado Por: utR
Data de Publicação: 02 Jan 2012 as 14:04
100km, de Brasília à Pirinopoli... Fiquei destruido depois, quadro muito pequeno chegando no finalzinho nao aguentava mais segurar no guidon direito. 


Postado Por: paulo marcel
Data de Publicação: 02 Jan 2012 as 14:48
Até o momento foi 180 km em 5 horas de pedal. Apesar de preferir XCO do que maratona, ultimamente tenho treinado mais longa distancia mesmo, mas, com muita caracteristica de xco, exemplo: subidas rápidas,curvas fechadas, retomada rápida e trechos de muita passada. meu pedal mais rápido no momento que me lembro foi 80 km em 2:10 min. Mas!!!!! isso na época em que eu estava mais "leve" e com um motor mais "potente" hj em dia os pistões estão meio enferrujados e só funciona com 2 cilindros. Rsrsrsrs os 4 restantes estão "desabilitados" momentâneamente.
kkkkkkk
Mas breve breve voltarei a pedalar em plena forma e a funcionar com plena capacidade e potência de um motor de 6 "canecos"!!! kkkk


Postado Por: priscilanovak
Data de Publicação: 02 Jan 2012 as 15:23
Minha única viagem até hoje foi de Fortaleza a Flecheiras (170 a 180 km, não sei) em uma única sentada... Foram mais de 12 horas pedalando à noite (grupo grande com carro de apoio), com poucas paradas. E tudo doeu pra caramba no dia seguinte. Mas não o suficiente para impedir uma corridinha de 10km até Mundaú, pela praia. Hehehe. E a volta foi de van, porque afinal nós merecíamos um pouquinho de mordomia.

Apesar de todos os pesares a viagem foi FANTÁSTICA e dela eu só trago boas lembranças!!!!


Postado Por: priscilanovak
Data de Publicação: 02 Jan 2012 as 15:26
Hattie:
Não precisa ser machorra pra usar cuecas. O conforto é mil vezes maior, ainda mais se for tipo "sungão", que não é tão frouxa no meio das pernas.


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 03 Jan 2012 as 14:26
Originalmente postado por utR utR escreveu:

100km, de Brasília à Pirinopoli... Fiquei destruido depois, quadro muito pequeno chegando no finalzinho nao aguentava mais segurar no guidon direito. 


rsrsrsrsr, é mt ruim msm fazer uma distancia longa com uma bike nd apropriada 


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 03 Jan 2012 as 14:28
Originalmente postado por paulo marcel paulo marcel escreveu:

Até o momento foi 180 km em 5 horas de pedal. Apesar de preferir XCO do que maratona, ultimamente tenho treinado mais longa distancia mesmo, mas, com muita caracteristica de xco, exemplo: subidas rápidas,curvas fechadas, retomada rápida e trechos de muita passada. meu pedal mais rápido no momento que me lembro foi 80 km em 2:10 min. Mas!!!!! isso na época em que eu estava mais "leve" e com um motor mais "potente" hj em dia os pistões estão meio enferrujados e só funciona com 2 cilindros. Rsrsrsrs os 4 restantes estão "desabilitados" momentâneamente.
kkkkkkk
Mas breve breve voltarei a pedalar em plena forma e a funcionar com plena capacidade e potência de um motor de 6 "canecos"!!! kkkk


kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

estou ao aguardo hein, pra ver esse motor funcionar denovo completamente rsrsrsrsrs


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 03 Jan 2012 as 14:30
Originalmente postado por priscilanovak priscilanovak escreveu:

Minha única viagem até hoje foi de Fortaleza a Flecheiras (170 a 180 km, não sei) em uma única sentada... Foram mais de 12 horas pedalando à noite (grupo grande com carro de apoio), com poucas paradas. E tudo doeu pra caramba no dia seguinte. Mas não o suficiente para impedir uma corridinha de 10km até Mundaú, pela praia. Hehehe. E a volta foi de van, porque afinal nós merecíamos um pouquinho de mordomia.

Apesar de todos os pesares a viagem foi FANTÁSTICA e dela eu só trago boas lembranças!!!!


pior q dps de fazer um pedal longo desses, o q o cara mas qé é uma modormia, rsrsr, mas vlw ai pow, to doido pra fazer uma distancia dessas, ja fui perto, mas sozinho n animo mt fazer mts km



Postado Por: paulo marcel
Data de Publicação: 03 Jan 2012 as 14:44
garciapedal, rapaz eu coloquei motor de 6 caneco de zuação! mas andava bem sim, pois fazia parte de uma equipe que era apoiada pela equipe amazonas daqui do rio de janeiro. Não sei se vc já ouviu fala em ROBSON FERREIRA, ALBET MORGUEM,ABRAÃO AZEVEDO, então esses caras faziam parte dessa equipe. O único que permanece na elite até hj é o ROBSON que já possui vários anos de experiência nessa equipe. Então a equipe que eu era integrante era apoiada por essa mesma equipe, era uma subsidiária do time profissional.
Então nosso ritmo de pedalada era forte pois os treinamentos dos caras a gente copiava e adaptava a nossa rotina. Com isso eu tinha um rendimento bem elevado.


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 04 Jan 2012 as 11:44
Originalmente postado por paulo marcel paulo marcel escreveu:

garciapedal, rapaz eu coloquei motor de 6 caneco de zuação! mas andava bem sim, pois fazia parte de uma equipe que era apoiada pela equipe amazonas daqui do rio de janeiro. Não sei se vc já ouviu fala em ROBSON FERREIRA, ALBET MORGUEM,ABRAÃO AZEVEDO, então esses caras faziam parte dessa equipe. O único que permanece na elite até hj é o ROBSON que já possui vários anos de experiência nessa equipe. Então a equipe que eu era integrante era apoiada por essa mesma equipe, era uma subsidiária do time profissional.
Então nosso ritmo de pedalada era forte pois os treinamentos dos caras a gente copiava e adaptava a nossa rotina. Com isso eu tinha um rendimento bem elevado.


pow, é ruim pracaramba né, tar com um motorzão, e dps perder td, olha, n conheço esses caras mt bem, mas q eu ja ouvi falar ja ouvi, mas é isso ai cara, so voltar a pedalar e a sua rotina de antes q vc recupera rapidinhu seu pick hehehe, é mt bom pedalar em grupo msm, é legal pracaramba, agr q eu to adaptando essa opção, antes eu so pedalava sozinho, eu n conhecia mas ninguem q gostasse de me acompanhar, e quando achava, era uma tartaruga e n guentava nem 20km kkkkk,  mas dai eu entrei nesse forum, e achei caras bacanas q estão ai pedalando cmg, enfrentando as estradas por aqui heheheeh, abraços t+
garcia


Postado Por: julianovalente
Data de Publicação: 04 Jan 2012 as 13:36
Bom, este caminho que eu fiz é pra ser feito de carro com a bike no bagageiro e chegando ao local começa o pedal. Fizemos isso duas vezes mas aquele final de semana ninguém tinha o bendito carro.

Pois bem, o destino é a serra do piloto (MTB) na altura da Dutra depois do primeiro pedágio RIO x SP esta estrada seguindo ela direto dá acesso a Mangaratiba, mas oque gostamos de fazer é chegando na metade do percurso tomar banho de rio e volta, só que essa ida e volta de trilha são exatos 40KM de ida e mais 40KM da volta só que antes de chegar na serra do piloto são 80KM até o pedágio e mais 80KM de volta com isso o pedal ficou em 240KM começamos o mesmo com 6 cabeças e somente duas terminaram, mas vale a pena conhecer a área pois é linda.


Postado Por: A_irton
Data de Publicação: 04 Jan 2012 as 16:08
209K no Audax de Campos e 220k em um desafio no interior de SP (Ribeirão Preto - São José do Rio Preto).


Postado Por: Alcaide
Data de Publicação: 05 Jan 2012 as 00:01
Bom, fora os 900km da cicloromaria em 2009 feitos em nove dias, o maior trecho "sem escalas" que já pedalei foram os 150km que separam Ilhéus de Itororó, aqui no sul da Bahia, ou os 140 km entre Jequié e Iramaia. O primeiro trecho praticamente não tem subidas, é quase tudo plano, já o segundo... bom é um verdadeiro tobogã.
Hattie, em relação pedalar com ou sem roupa íntima por baixo, eu prefiro pedalar sem, somente com a calça/bermuda de ciclismo. É infinitamente mais confortável e assim assa menos "os países baixos".


-------------
Tá estressado, vá pedalar.

Naomi - Miyamura SRAM X-9 Proshock One.
Martina - Miyamura Cromoly Shimano Alfine 11 Ciclotur.
http://blogdoalcaide.wordpress.com/


Postado Por: Hattie
Data de Publicação: 05 Jan 2012 as 01:14
Originalmente postado por priscilanovak priscilanovak escreveu:

Hattie:
Não precisa ser machorra pra usar cuecas. O conforto é mil vezes maior, ainda mais se for tipo "sungão", que não é tão frouxa no meio das pernas.


Priscila, para pedalar eu uso aquelas calcinhas estilo short da Lupo, da mais comprida. Parece uma bermuda, funciona para pedais curtos mas para os longos, sempre fico assada. Não sei se é por causa do tecido, que não é algodão e sim poliamida... Confused
É essa aqui: http://site.lupo.com.br/produtos/detalhes/41805-01/


Fiquei na dúvida das cuecas pois acho que vai ficar folgada, com pano sobrando na frente (hehehe). E as de estilo "sungão" termina bem proximo a virilha.
Mas vou fazer o test drive e vê se funciona. Se não, vou sem nada por baixo mesmo! LOL


Postado Por: Fabiof8
Data de Publicação: 05 Jan 2012 as 01:24

opa, eu em 2004, fiz de Curitiba a Foz do Iguaçu (650km), em 3 dias (27horas de pedal ao todo).

com uma desgraça de caloi aspen q eu tinha na época, sozinho, em pleno escaldante mes de janeiro.
 
segue algumas fotos daquele pedal...
valeu a pena, sobretudo pelo ponto final da viagem: as cataratas do iguaçu!
eu escrevi um livro uns anos atras, e essa viagem pra Foz foi um dos capítulos, onde descrevi como foi a viagem.
 
num único dia eu fiz uns 330km de curitiba a florianópolis, mas com uma mtb melhor.
 
fotos da viagem pra foz:
 
a pobre aspen e sua bagagem:
http://imageshack.us/photo/my-images/513/bikeviagem.jpg/">
Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us
 
saída de ctba:
http://imageshack.us/photo/my-images/543/sadapqbarigui.jpg/">
Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us
 
metade do caminho (reparem a foto da placa)
 
http://imageshack.us/photo/my-images/341/placaguarapuava.jpg/">
Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us
 
na casa de uns colegas no 2º dia (eu uns 4kg mais magro ja...)
 
http://imageshack.us/photo/my-images/252/medianeira.jpg/">
Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us
 
e por fim nas cataratas!
 
http://imageshack.us/photo/my-images/819/cataratas5.jpg/">
Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us
 
 
 


Postado Por: Hattie
Data de Publicação: 05 Jan 2012 as 01:56
Eu queria conseguir fazer mais de 100km sem sofrimento.  Confused


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 05 Jan 2012 as 14:27
 
Originalmente postado por julianovalente julianovalente escreveu:

Bom, este caminho que eu fiz é pra ser feito de carro com a bike no bagageiro e chegando ao local começa o pedal. Fizemos isso duas vezes mas aquele final de semana ninguém tinha o bendito carro.

Pois bem, o destino é a serra do piloto (MTB) na altura da Dutra depois do primeiro pedágio RIO x SP esta estrada seguindo ela direto dá acesso a Mangaratiba, mas oque gostamos de fazer é chegando na metade do percurso tomar banho de rio e volta, só que essa ida e volta de trilha são exatos 40KM de ida e mais 40KM da volta só que antes de chegar na serra do piloto são 80KM até o pedágio e mais 80KM de volta com isso o pedal ficou em 240KM começamos o mesmo com 6 cabeças e somente duas terminaram, mas vale a pena conhecer a área pois é linda.

uau, so duas pessoas terminaram, uau valentes eles hein, e a glr q foi desistindo, ia pegando carona, ou chamaro algum colega de vcs para vir buscar eles???  nossa, deve de ter sido altos pedal, e bem presado tb, imagina sair com 6 e voltar so com 2, e ter uma vista mt boa e um banho de rio, coisa mt boa de se fazer dps de um pedal, meus parabens aos q terminaram e aos q n terminaram meus parabens tb por tentar Clap
abraços t+
garcia


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 05 Jan 2012 as 14:32
Originalmente postado por Alcaide Alcaide escreveu:

Bom, fora os 900km da cicloromaria em 2009 feitos em nove dias, o maior trecho "sem escalas" que já pedalei foram os 150km que separam Ilhéus de Itororó, aqui no sul da Bahia, ou os 140 km entre Jequié e Iramaia. O primeiro trecho praticamente não tem subidas, é quase tudo plano, já o segundo... bom é um verdadeiro tobogã.
Hattie, em relação pedalar com ou sem roupa íntima por baixo, eu prefiro pedalar sem, somente com a calça/bermuda de ciclismo. É infinitamente mais confortável e assim assa menos "os países baixos".

rsrsrs os paises baixo,   bom eu pedalo sem roupa de ciclismo msm, e sofri um bucado com assaduras, quando eu fiquei bem dizer 4h em cima da bike subindo morro, em angelina pra ir pra la, é so subidão, tinha subidas de 5km, meu foi curel, asso ate onde eu n achei q fosse assar aahsua, no lado dos paises baixos rsrs,  bom eu boto uma roupa intima, e dps boto uma bermuda de banho, pois n gosto de usar jeans, so uso bermuda de banho, e boto uma camiseta e deixo o entusiasmo me levar, a força de vontade e a garra hehehe, mas é isso ai, pedalando sempre, contra chuva, sol, vento, temporais, ventos, etc... oq importa é o prazer q sentimos por isso hehehe seja assando ou n
(mas sem assaçar é bem melhor rsrs) 
abraços t+
garcia


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 05 Jan 2012 as 14:35
Originalmente postado por Hattie Hattie escreveu:

Originalmente postado por priscilanovak priscilanovak escreveu:

Hattie:
Não precisa ser machorra pra usar cuecas. O conforto é mil vezes maior, ainda mais se for tipo "sungão", que não é tão frouxa no meio das pernas.


Priscila, para pedalar eu uso aquelas calcinhas estilo short da Lupo, da mais comprida. Parece uma bermuda, funciona para pedais curtos mas para os longos, sempre fico assada. Não sei se é por causa do tecido, que não é algodão e sim poliamida... Confused
É essa aqui: http://site.lupo.com.br/produtos/detalhes/41805-01/


Fiquei na dúvida das cuecas pois acho que vai ficar folgada, com pano sobrando na frente (hehehe). E as de estilo "sungão" termina bem proximo a virilha.
Mas vou fazer o test drive e vê se funciona. Se não, vou sem nada por baixo mesmo! LOL

rsrsrsrs é realmente vai sobrar algo na frente rsrss, mas todos os casos, tenta fazer o seguinte, pega uma cueca, e manda fazer uma costura para tirar um pedaço do pano sobrando na frente, (so peça pra fazer uma costura onde n ira lhe machucar, pois aquelas pontas q ficam da costurar, se pegar no lugar errado, vai doer um pouco rsrs, mas é isso ai, faz um test drive ai pra saber como vai ficar heheheh
abraços t+
garcia


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 05 Jan 2012 as 14:41
Originalmente postado por Fabiof8 Fabiof8 escreveu:

opa, eu em 2004, fiz de Curitiba a Foz do Iguaçu (650km), em 3 dias (27horas de pedal ao todo).

com uma desgraça de caloi aspen q eu tinha na época, sozinho, em pleno escaldante mes de janeiro.
 
segue algumas fotos daquele pedal...
valeu a pena, sobretudo pelo ponto final da viagem: as cataratas do iguaçu!
eu escrevi um livro uns anos atras, e essa viagem pra Foz foi um dos capítulos, onde descrevi como foi a viagem.
 
num único dia eu fiz uns 330km de curitiba a florianópolis, mas com uma mtb melhor.
 
fotos da viagem pra foz:
 
a pobre aspen e sua bagagem:
http://imageshack.us/photo/my-images/513/bikeviagem.jpg/">
Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us
 
saída de ctba:
http://imageshack.us/photo/my-images/543/sadapqbarigui.jpg/">
Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us
 
metade do caminho (reparem a foto da placa)
 
http://imageshack.us/photo/my-images/341/placaguarapuava.jpg/">
Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us
 
na casa de uns colegas no 2º dia (eu uns 4kg mais magro ja...)
 
http://imageshack.us/photo/my-images/252/medianeira.jpg/">
Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us
 
e por fim nas cataratas!
 
http://imageshack.us/photo/my-images/819/cataratas5.jpg/">
Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us
 
 
 




Clap belas fotos e um belo pedal, mt show, to doido pra fazer um pedal grande desses, mas to com muita vontade msm, to ate "turbinando" minha maquina, botei umas rodas maiores, e vo colocar uma catraca de 11 28 d   +/- vou botar algo parecido assim, para eu poder queimar asfalto por ai a fora, e poder chegar mas rapido nos lugares, ja q eu so posso ficar fora um dia so pedalando Cry meus pais n me liberam pra dormir fora, eu queria fazer uma viagem pra serra do rio do rastro de bike, soq iria precisar de no min. dois dias de pedal, da um total de 395 km +/-, ai eles n deixaram e me chamaro de louco pq eu queria ir tão longe rsrsrsr 
mas é isso, gostei desse pedal ai amigão, tb quero ir um dia na foz do iguaçú, é um belo lugar msm hehehe :D
abraços t+
garcia


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 05 Jan 2012 as 14:42
Originalmente postado por Hattie Hattie escreveu:

Eu queria conseguir fazer mais de 100km sem sofrimento.  Confused

mas é mt facil fazer mas doq 100km, so depende do lugar q vc for pedalar, dependendo do lugar 50km a pessoa ja ta td acabada, se arrastando no chão, mas vai la que vc consegue passar dos 100km rapidinhu, vc vai ver so Wink
bjs t+
garcia


Postado Por: Splash01
Data de Publicação: 05 Jan 2012 as 22:19
60 km de caloi xrt kkkkk na segunda de manhã pra ir pra escola que estudo que estudo e mais 60 na terça pra voltar da escola. 

Sou bem amador ainda, mas um dia chego la hahaWink


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 06 Jan 2012 as 00:44
Originalmente postado por Splash01 Splash01 escreveu:

60 km de caloi xrt kkkkk na segunda de manhã pra ir pra escola que estudo que estudo e mais 60 na terça pra voltar da escola. 

Sou bem amador ainda, mas um dia chego la hahaWink


pow, eu faço meus pedais com uma bike parecida, soq ta bem reforçada, elas guentam mt bem os pedais longos, e n são nd enjoativas, e dependendo do piloto, anda bem hehehe

é isso ai cara, kd vez mas longe e mas emoção ;)
abraços t+
garcia


Postado Por: Splash01
Data de Publicação: 06 Jan 2012 as 08:34
Originalmente postado por garciapedal garciapedal escreveu:

 
pow, eu faço meus pedais com uma bike parecida, soq ta bem reforçada, elas guentam mt bem os pedais longos, e n são nd enjoativas, e dependendo do piloto, anda bem hehehe

é isso ai cara, kd vez mas longe e mas emoção ;)
abraços t+
garcia

Que bike tu tem cara? 


Postado Por: clausper
Data de Publicação: 06 Jan 2012 as 11:57
Além das provas do Audax de 200km, 300Km, 400Km e 600Km, fiz o Paris Brest Paris em agosto de 2011.
Pedalei 1230Km em 87hs, neste tempo dormí somente umas 4 horas, cheguei tão esgotado que nem raciocinava direito mas muito feliz por ter conseguido completar.


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 10 Jan 2012 as 00:20
Originalmente postado por Splash01 Splash01 escreveu:

Originalmente postado por garciapedal garciapedal escreveu:

 
pow, eu faço meus pedais com uma bike parecida, soq ta bem reforçada, elas guentam mt bem os pedais longos, e n são nd enjoativas, e dependendo do piloto, anda bem hehehe

é isso ai cara, kd vez mas longe e mas emoção ;)
abraços t+
garcia

Que bike tu tem cara? 

uma gt super


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 10 Jan 2012 as 00:22
Originalmente postado por clausper clausper escreveu:

Além das provas do Audax de 200km, 300Km, 400Km e 600Km, fiz o Paris Brest Paris em agosto de 2011.
Pedalei 1230Km em 87hs, neste tempo dormí somente umas 4 horas, cheguei tão esgotado que nem raciocinava direito mas muito feliz por ter conseguido completar.


pow, mt da hr msm, cara parabens ai pelo pedal, parabens msm, deve de ter sido mt baita e mt legal, Clap


Postado Por: ML_ACE
Data de Publicação: 22 Mar 2012 as 19:17
Originalmente postado por luciano ramos luciano ramos escreveu:

Originalmente postado por AndreNunesRJ AndreNunesRJ escreveu:

Audax 600 Km este ano em Rio das Ostras.
Depois de superar as provas de 200, 300 e 400 km consegui completar este grande desafio.
 
Putz, 600km é osso hein?
Depois do Audax de 200km, que dá para fazer de uma vez só,  queria saber como é que a galera faz para dormir, no caso do Audax de 400km. A média de fechamento dessa prova é de 25horas, acredito que não dê para fazer tudo isso direto, sem tirar um cochilo né?
 
A minha maior quilometragem foi SP - Boissucanga: 187km


Luciano,

Da pra fazer os 400 km do Audax sem dormir sim...fiz em 24h e 20 m de tempo total. LOL

Abração


-------------
Interessados em qualquer dos meus produtos favor enviar email para: mlimoeiro(a)hotmail.com


Postado Por: taniabn
Data de Publicação: 22 Mar 2012 as 22:19
214Km no Audax 200 de Porto Alegre. O extra foi do trecho da prova mesmo, que tinha 206km na verdade, e mais duas vezes que eu me distanciei muito dos meus pais (que também estavam fazendo a prova, numa tandem!) e voltei um pedaço pra encontrar eles.

Até então meu máximo tinha sido 90Km num bate volta para a Barra do Ribeiro.


-------------
No teatro do poder, todos são formados em artes cínicas.


Postado Por: Gamestorm
Data de Publicação: 24 Mar 2012 as 21:21
Eu estou voltando a pedalar, e por enquanto fiquei nos humildes 35 km.


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 25 Mar 2012 as 03:49
Originalmente postado por Gamestorm Gamestorm escreveu:

Eu estou voltando a pedalar, e por enquanto fiquei nos humildes 35 km.

rsrs, td ao seu tempo né man.  mas qual foi o motivo q te levou para longe das pedaladas???


Postado Por: Saddam
Data de Publicação: 25 Mar 2012 as 18:15
Foi ontem!
105 no Audax de Campos.


Postado Por: Gamestorm
Data de Publicação: 26 Mar 2012 as 00:52
Garcia, comecei a deixar o trabalho tomar conta da minha vida e o sedentarismo também e quando me dei por conta, havia engordado 40 kilos em 6 meses. E depois ainda arrumei mais 15, totalizando 55,00 kg a mais. 

Agora tomei vergonha na cara e estou lutando para derrubar os kilos a mais que infelizmente não vão embora com a mesma facilidade que vem LOL


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 26 Mar 2012 as 16:33
Originalmente postado por Saddam Saddam escreveu:

Foi ontem!
105 no Audax de Campos.
105, é ate q é bastante ;)  estou doido para utrapassar minha meta de 113km  estou com mt vontade de passar isso chegar aos 200km em um dia, logo logo chegamos la ;) abração


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 26 Mar 2012 as 16:42
Originalmente postado por Gamestorm Gamestorm escreveu:

Garcia, comecei a deixar o trabalho tomar conta da minha vida e o sedentarismo também e quando me dei por conta, havia engordado 40 kilos em 6 meses. E depois ainda arrumei mais 15, totalizando 55,00 kg a mais. 

Agora tomei vergonha na cara e estou lutando para derrubar os kilos a mais que infelizmente não vão embora com a mesma facilidade que vem LOL
pocha, ganhasse uns kg legais hein...
é realmente é mt ruim quando ficamos sem tempo de fazer oq gostamos (andar sobre duas rodas, n importa se é acelerando ou pedalando)  eu gosto mt de andar sobre duas rodas, e n fico nem um pouco satisfeito quando fico um fds sem pedalar, eu fico com aquela angustia, aaaaa eu quero pedalarrrrrr quero sair sobre duas rodas aaaaaa    rsrsrs
e realmente, a massa n vai embora da msm maneira q vem rsrsrs


Postado Por: Luiz Hingis
Data de Publicação: 26 Mar 2012 as 18:53
70km!!
Todo domingo estou andando pelo menos 50km sempre visando melhorar tempo.
Atualmente estou com uma média de 25km/h.

Dia 14/04 vou encarar os 100km até Bertioga!!!


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 27 Mar 2012 as 01:19
Originalmente postado por Luiz Hingis Luiz Hingis escreveu:

70km!!
Todo domingo estou andando pelo menos 50km sempre visando melhorar tempo.
Atualmente estou com uma média de 25km/h.

Dia 14/04 vou encarar os 100km até Bertioga!!!

pocha bacana msm, n se preocupar com o tamanho do trajeto e s com o tempo percorrido, eu tb faço os meus trajetos sempre tentando melhorar meus tempos, mas sempre analisando quantos km deu, sempre tentando passar meu limite  abração cara ;)


Postado Por: Eto
Data de Publicação: 27 Mar 2012 as 16:07
Bom meu máx por enqto é 103km que é o treino que faço com um amigo de fim de semana, saio da casa da minha vó em Arujá e vou até Jacareí pela Ayrton Senna depois sigo pela Carvalho pinto qdo passo por 2 túneis em jacareí pegamos o retorno e voltamos, dependendo do dia gastamos 5:25min mas em dia de muito vento chega perto de 6hs, agora teve um dia que andamos 22km de sol depois restante em baixo de chuva este dia eu pensei (pra que estou fazendo isso não preciso disso) mas acabamos o pedal nunca fiquei tão feliz de chegar mas demoramos 7:18min.

Mas planejo fazer o audax ubatuba/paraty.

Abraço e bom pedal a todos.


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 27 Mar 2012 as 16:43
Originalmente postado por Eto Eto escreveu:

Bom meu máx por enqto é 103km que é o treino que faço com um amigo de fim de semana, saio da casa da minha vó em Arujá e vou até Jacareí pela Ayrton Senna depois sigo pela Carvalho pinto qdo passo por 2 túneis em jacareí pegamos o retorno e voltamos, dependendo do dia gastamos 5:25min mas em dia de muito vento chega perto de 6hs, agora teve um dia que andamos 22km de sol depois restante em baixo de chuva este dia eu pensei (pra que estou fazendo isso não preciso disso) mas acabamos o pedal nunca fiquei tão feliz de chegar mas demoramos 7:18min.

Mas planejo fazer o audax ubatuba/paraty.

Abraço e bom pedal a todos.

rsrs, eu ri quando falasse "pra eu estou fazendo isso, n preciso disso"  LOL    n chegou a passar na minha exatamente essa frase, mas a frase, "aaai q dor, pra q eu to fazendo isso???"   mas a resposta ja vem logo em seguida  "para manter um corpo mas saudavel, matar sua vontade de andar sobre duas rodas, e ver a paisagem que ira ter no final, conhecer um lugar diferente, um lugar novo, sentir o vento no rosto, o suor escorrendo"  dai eu penso, sera q vale a pena isso td???  a resposta imediatamente é  S, VALE S E MT!!!!!!!!!!!!
pocha, eu acho bacana ate pedalar na chuva, acho q n é o msm caso q o seu rsrsrs   mas agr, pedalar debaixo de um sol de rachar, acho q ninguem gosta disso, n sei se vcs ja sentiram isso, mas eu ja senti, tipo tas pedalando debaixo do sol de rachar durante algumas hrs ja, dai parece q tu meio q da uma desmaiada em cima da bike e dps volta, soq em questoes de segundos, sempre q da isso eu tempo pedalar mas um pouco, se der tranquilo eu toco ficha, mas se der isso denovo dai eu paro tomo uma agua, do uma alongada rapidinhu pra n perder mt tempo e ja volto a pedalar, sempre passar essa "tontura" que eu sinto assim debaixo de sol, mas eu acho q ninguem guenta pedalar mt tempo debaixo de sol bravo
abraço glr, BOM PEDAL A TDS GLR


Postado Por: Eto
Data de Publicação: 27 Mar 2012 as 16:53
Pior que qdo eu cheguei bateu aquele baita orgulho cara, é que a rodovia a água da chuva da pista vai para o acostamento então vc fica muito tempo andando lento devido as enchurradas qdo chove forte. E no outro dia já estávamos marcando um pedal longo com outros amigos hehe, no sol o maior problema é o calor na cabeça mas faz parte.


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 28 Mar 2012 as 03:07
Originalmente postado por Eto Eto escreveu:

Pior que qdo eu cheguei bateu aquele baita orgulho cara, é que a rodovia a água da chuva da pista vai para o acostamento então vc fica muito tempo andando lento devido as enchurradas qdo chove forte. E no outro dia já estávamos marcando um pedal longo com outros amigos hehe, no sol o maior problema é o calor na cabeça mas faz parte.

opa, realmente da um orgulho mt gostoso quando terminamos nosso trajeto, e realmente o sol quando abre forte, nossa aja cabeça pra guentar ele, e é mt gostoso msm pegar uma chuvinha devez enquando na estrada de bike, soq devez enquando e dependendo a hr tb né rsrs, (hj por exemplo, eu treino no saco dos limoes "florianopolis" e eu moro em são jose bairro ipiranga, são quase 16km so de ida, ao td da un 32km bem dizer, pois a volta faço um trajeto um pouco mas longo, se passa de 32 é pouca coisa, e hj eu vim debaixo de uma garoazinha "chata" e com bastante vento e um pouco soado do treino ainda apesar de eu ter esperado eu me secar um pouco, mas ainda estava um pouco soado, então conclusão= saindo do treino suado, pegando chuva e vento   do o resultado igual a...  resfriado Cry  mas vlw a pena o pedal, a vista é sempre linda da ponte e de floripa denoite, a vista realmente é maravilhosa, so confesso q eu sinto um pouco de medo devez enquando para passar na ponte denoite de bike  (tem uma passarela especifica para ciclista e pedestres soq devez enquando vai umas certas pessoas puchar um la, e dai nessas hrs quando eu tenho q passar na frente deles, da um pouco de medo, mas é so aquele medo de 5 segundos, as vezes nem leva isso td, bom espero q fique so no medo msm Wink

mas é isso td dia estou pedalando cerca de 35km +/-  (e nos fins de semana, geralmente gosto de pedalar cerca de 60km pra cima) em fim qm gosta de pedalar ou andar sobre duas rodas n ta nem ai se ta chovendo ou dando sol, clr sentimos na hr, mas é sempre prazeroso isso (pelomenos pra mim)  o engraçado é q alguns me chamam de louco por eu pedalar isso td dia e nos fins de semana eu pegar mas puxadinho nos pedais LOL  mas enquanto é loucura para eles, é prazer para mim, então... ta valendo Wink
abração cara t+


Postado Por: bruno praxedes
Data de Publicação: 28 Mar 2012 as 17:36
Estou começando agora e consegui atingir os meros 38km... acho que tá bom de início não?


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 28 Mar 2012 as 21:14
Originalmente postado por bruno praxedes bruno praxedes escreveu:

Estou começando agora e consegui atingir os meros 38km... acho que tá bom de início não?

é, realmente pra inicio ta bom s, pois tem mt gente que quando esta começando ao fazer 15km alguns ja ficam mas doq feliz rsrsrs   pra iniciante 38 esta legal s ;)  abraços ai e bons pedais Wink


Postado Por: Gamestorm
Data de Publicação: 31 Mar 2012 as 23:45
Consegui aumentar uma pouco a distância... 48 km, rsrsrs


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 01 Abr 2012 as 03:55
Originalmente postado por Gamestorm Gamestorm escreveu:

Consegui aumentar uma pouco a distância... 48 km, rsrsrs

rsrsrsrs isso ai cara logo logo ja tas fazendo 100km sem notares Wink
abração bons pedais


Postado Por: Eto
Data de Publicação: 02 Abr 2012 as 14:01
Originalmente postado por Gamestorm Gamestorm escreveu:

Consegui aumentar uma pouco a distância... 48 km, rsrsrs

Cara qdo comecei com meus 16kg a mais que eu tinha eu andava 20km no parque e ficava uns 2 dias andando zuado, mas com o tempo e pedals fui melhorando e agora 100km nem dói as pernas é muito suave, com o tempo peguei a manha de manter uma cadência em todas as marchas que fique confortável pedalar sem andar muito lento. 
Vá com calma mas mantenha uma rotina ex: se só da pra pedalar de sábado pedale todos os sábados.

Bom pedal a todos!!!


Postado Por: israel.ribeiro
Data de Publicação: 02 Abr 2012 as 14:29
Já viajei 60 km em uma bicicleta extremamente antiga e um pouco enferrujada ( itanhaém a serra da juréia, em peruíbe, ida e volta). 

120 km de são paulo até Itanhaém, numa bicicleta oxer mistery (não muito boa, creio, queria saber se é melhor eu comprar outra ou se compensa dar um upgrade nela). 

Quero agora fazer persursos mais longos, 200, 300  e assim por diante
 


-------------
irs


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 02 Abr 2012 as 16:33
Originalmente postado por Eto Eto escreveu:

Originalmente postado por Gamestorm Gamestorm escreveu:

Consegui aumentar uma pouco a distância... 48 km, rsrsrs

Cara qdo comecei com meus 16kg a mais que eu tinha eu andava 20km no parque e ficava uns 2 dias andando zuado, mas com o tempo e pedals fui melhorando e agora 100km nem dói as pernas é muito suave, com o tempo peguei a manha de manter uma cadência em todas as marchas que fique confortável pedalar sem andar muito lento. 
Vá com calma mas mantenha uma rotina ex: se só da pra pedalar de sábado pedale todos os sábados.

Bom pedal a todos!!!

isso é verdade, quando começamos poucos kms pra gente parecem mts, mas com o passar do tempo vamos pegando a manha, vamos pegando folego, e guentamos mt mas, é como vc disse eto hj ja mal sinto as pernas quando pedalo 100km, esta mt mas suave doq antigamente e é bem nesse ex msm q se deve de seguir, tipo se da para pedalar so nos sabados, acostumese a pedalar tds os sabados, assim vc pode pegar um pick legal mas rapido doq pedalar so quando der vontade entendes?
abraços t+ bom pedal ai glr ;)


Postado Por: garciapedal
Data de Publicação: 02 Abr 2012 as 16:35
Originalmente postado por israel.ribeiro israel.ribeiro escreveu:

Já viajei 60 km em uma bicicleta extremamente antiga e um pouco enferrujada ( itanhaém a serra da juréia, em peruíbe, ida e volta). 

120 km de são paulo até Itanhaém, numa bicicleta oxer mistery (não muito boa, creio, queria saber se é melhor eu comprar outra ou se compensa dar um upgrade nela). 

Quero agora fazer persursos mais longos, 200, 300  e assim por diante
 

tem fotos da magrela????



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