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Dificuldade de ajuste da bike

Impresso de: Pedal.com.br
Categoria: Assuntos Gerais
Nome do Fórum: Treinamento, BIKE FIT, Nutrição / Alimentação e Saúde
Descrição Fórum: Tudo que você quer saber sobre treinamento, performance, bike fit, bicycle fitting, nutrição, suplementos alimentares, alimentação e saúde.
URL: https://www.pedal.com.br/forum/forum_posts.asp?TID=101267
Data da Impressão: 29 Mar 2024 as 11:20
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Tópico: Dificuldade de ajuste da bike
Postado Por: luizholanda29
Assunto: Dificuldade de ajuste da bike
Data de Publicação: 21 Out 2021 as 10:49
Olá a todos. Primeiro gostaria de falar que tenha dores na lombar e causa não é a bicicleta, porem se eu estiver numa posição muito abaixada a lombar me incomoda. Eu tenho duas bicicletas em casa: uma caloi city tour M que é da minha esposa e uma Gt agressor 1.0 aro 26 Tam L, que é minha. A city tour tem 54cm de top tube e a Gt tem 56cm. Ajustando o selim para minha altura de cavalo, que é 84cm, ambas as bicicletas me deixam numa posição desconfortável. Fui obrigado a usar um alongador de espiga na GT, porque a posição estava muito baixa.
Preciso de ajuda, pois pretendo comprar uma caloi 10 single speed e não sei qual tamanho comprar.

WS Recommended Road Sizes     
Frame Size center-to-center:     55 cm
Frame Size center-to-top:     56 cm
Overall Reach:     66.50 cm
Saddle Height:     74.17 cm
Handlebar Width:     46 cm

wrench science

WS Recommended Mountain Sizes     
Frame Size center-to-center:     17 in
Frame Size center-to-top:     18 in
Overall Reach:     66.50 cm
Saddle Height:     74.17 cm
Handlebar Width:     46 cm

wrench science

Your Measurements     
Height:     182.00 cm
Sternum Notch:     149.00 cm
Inseam Length:     84.00 cm
Arm Length:     60.00 cm
Shoulder Width:     46.00 cm
Flexiblity:     3
Weight:     98.00 kilo
Foot Size:     44.00 EURO



Respostas:
Postado Por: jh1991
Data de Publicação: 21 Out 2021 as 12:22
não sou o mais entendido no assunto, mas SMJ vc tem que analisar o comprimento dos braços também, já que se vc ficar muito esticado vai pressionar mais a lombar. Uma mesa positiva(fica feio, eu sei) também te ajudaria a exigir menos da lombar.

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Se inscrevam no youtube.
https://www.youtube.com/c/bikeestilo?sub_confirmation=1


Postado Por: hug0.dts
Data de Publicação: 21 Out 2021 as 12:53
Luiz,  o ideal é que você faça um bike fit presencial com um bom profissional, especialmente porque você precisa sanar um problema específico.

Não havendo a possibilidade, tente o ajuste sugerido por outras páginas de bike fit, como https://www.jensonusa.com/bike-fit-calculator" rel="nofollow - https://www.jensonusa.com/bike-fit-calculator


Postado Por: Hugobh77
Data de Publicação: 25 Out 2021 as 10:28
Bike fit virtual é complicado, até hoje não sei qual fit ele considera, Race, intermediário ou Conforto.
Tenho cavalo semelhante ao seu 84cm, posiciono meu selim com 74cm do meio do central ao topo do selim seguindo a linha do canote. Guidão da bike entre 3 e 5cm abaixo da linha do selim. Você mencionou que já tem problema na lombar, logo sua flexibilidade não deve estar das melhores, eu quase ponho a palma das mãos no chão. Peso atualmente 87kg.
Relatou que precisou prolongar a espiga, não resolve muito se a mesa estiver longa, encurta-la pode ser mais eficiente que subir.


Postado Por: luizholanda29
Data de Publicação: 03 Nov 2021 as 22:01
Obrigado a todos. Vou ver se consigo fazer um bikefit.



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