Nesse caso acho que depende muito mais da sua perna

Eu uso relação 2x9 com cassete 11-36 com coroas 26-38 e dou conta de todas as subidas e ainda tenho boa velocidade final

Tanto com 11-40 quanto com 11-42 EU iria de 24-38

36 com 11 garante até 40m/h com certa tranquilidade, dependendo da sua cadência dá até pra acompanhar os speedeiros.

Eu to longe, MUITO longe de ser galático, e acho 22x42 leve demais hahaha

A 22x42 eu acredito que o problema maior vai ser girar demais e andar de menos

Para o amigo que quer usar 2x10, a deore tá usando 36-26 x 11-42.

36x11 dá boa velocidade final e 26x42 é uma boa redução, semelhante à 22x36.

No caso é um 2x10 que já tem uma coroa reduzida!

Pedivela 26-38 seria o ideal nesse caso! Se conseguir um 26-40, a amplitude aumenta muito!

Não entendi, no primeiro comentário vc falou que 36x11 dá uma boa velocidade com certa tranquiladade, aqui já fala que é pra caras bem específicos...

Enfim, em coroa dupla, uma coroa 36 eu acho que não pode faltar. Se tiver perna, talvez 38 e, pros galáticos, 40 ou mais. Eu usava 36 e estava satisfeito.

Já a menor relação eu usaria 22x36, 24x40 ou 26x42 que pros pebas como eu dá conta. A 24x40 (0,60) é pouca coisa mais leve que as outras duas (0,611 e 0,619), que são bem semelhantes. 

Vc citou a 22x42 (~0,524) e é bem leve, o problema dessa relação PRA MIM é única e exclusivamente que a pessoa pedala demais e anda pouco ou quase nada, o acaba ME cansando mais e eu prefiro subir empurrando, nesse caso.

Se isso não é problema pra quem quer colocar essa relação, coloca, pedala e seja feliz, é isso que nós gostamos de fazer aqui.

Cara, entre 36 ou 38 na coroa maior, eu ficaria com 38.

Se apertar de marcha pesada, sobe uma marcha atrás que compensa!
E... a maior na frente e a maior atrás não se usa mesmo pelo cruzamento da corrente....

Cassete 11-42 / Coroa 26-38 EU considero uma relação de ótimo range, sem faltar marcha em quase nenhuma situação no MTB!

exatamente, sobra no superior e no inferior. A ideia de ter relações de múltiplas coroas é ter amplitude, com o preço das relações de 1x caindo não faz sentido investir em 2x ou 3x se não for para ter conforto. 

Meu pe de vela da trail é um 22/32/44 e cassete 11x40, 22-40 é um pouco desnecessário, mas na volta da trilha e na cicloviagem, vou te falar que realmente salva, eu não gosto de empurrar cansa mais que subir girando, mas ai é do perfil do ciclista, tem uns galáticos que acham que todo mundo gosta de pedalar em pé na subida e fazer a dança do acasalamento para os amiguinhos... 

Acabei que comprei coroa 24-38, para colocar no pe de vela m590 deore, certeza que a 24 fica perfeito para subir muito proximo de uma 22-36 (leve o suficiente para o final do pedal) e tem final para deitar os cabelos nas descidas, acredito que 22-42 vai ficar extremamente leve, eu já cai para trás num lugar que sempre passo mas neste dia eu estava desatento subindo.