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PELOTÃO - Etica, Politica e Etiqueta |
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Clythio ![]() ![]() Registrado: 02 Set 2008 São Paulo - SP Desconectado Mensagens:4304 |
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Yang deve ser recordista de tombos de última volta, mas dessa vez não merece o crédito - foi alvejado por um outro, que é beeem veterano e não deveria mudar de direção como fez. Não rolou muita ética e etiqueta no encontro entre os dois.. rs.. Melhoras!
Editado por Clythio - 25 Nov 2013 as 01:47 |
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joaojuliomello ![]() ![]() Registrado: 12 Ago 2012 rio de janeiro Desconectado Mensagens:3612 |
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Melhoras aí sassota!
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Visite meu site: http://www.behance.net/joaojuliomello fotografia
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sassota ![]() ![]() Registrado: 30 Mar 2009 São Paulo Desconectado Mensagens:9146 |
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Valeu Julio, pois é Clythio o Yang me contou por cima como foi, ser derrubado faltando menos de 100 metros deve ser triste demais rsrsrs.
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a verdade absoluta é uma só e cada um tem a sua...
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T.C. ![]() ![]() Registrado: 08 Abr 2009 Curitiba Desconectado Mensagens:11490 |
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Eita Sasso, melhoras ai guri.
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O texto acima contém uma verdade absoluta.
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RaulRockSeixas ![]() ![]() Registrado: 23 Dez 2006 Cwb / Brusque Desconectado Mensagens:4568 |
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Gelo até 3x por dia ajuda bastante. |
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Arrroooocha Pica-Pau!
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sassota ![]() ![]() Registrado: 30 Mar 2009 São Paulo Desconectado Mensagens:9146 |
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já to fazendo, nimesulida a cada 6 horas dá um belo adianto tbm rsrs
Valeu a dica Paulo Editado por sassota - 25 Nov 2013 as 10:26 |
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a verdade absoluta é uma só e cada um tem a sua...
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bikingsp ![]() ![]() Registrado: 20 Set 2011 São Paulo Desconectado Mensagens:249 |
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Melhoras Sassota, tinha pedalado qtos km?
Abraços |
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sassota ![]() ![]() Registrado: 30 Mar 2009 São Paulo Desconectado Mensagens:9146 |
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foi bem na metade do role. ainda tinha mais 37 kms ate em casa... e nem um ventinho a favor, triste e com o ego ferido.
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a verdade absoluta é uma só e cada um tem a sua...
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hpavao ![]() Bloqueado Registrado: 08 Mai 2013 Araraquara-SP Desconectado Mensagens:1 |
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belas dicas para se andar no pelots
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yiti ![]() Registrado: 29 Mai 2008 São Paulo - SP Desconectado Mensagens:347 |
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Sasso, esta é uma situação que merece uma certa consideração! O maior problema é que os ciclistas da frente te induzem (sem querer, é claro) a cometer este tipo de descuido. Na situações que você descreve, se cada um dos que estão a frente vão, alternadamente, indo para direções oposta, tipo direita e esquerda, aumenta o risco de você seguir em frente por indução! Este é o tipo do caso em ao meu ver tem avisar, em voz alta, sobre obstáculo e não somente apontar! Já aconteceu comigo com um corredor de rua e já vi acontecer com um outro ciclista! Sobre o meu tombo, nada a fazer... o cara veio em diagonal que nem um míssil me acertando de lado e estando eu na linha reta e faltando 60 m para a chegada...e estava em segundo neste momento... Eu não teria caído mas a roda dianteira dele ficou preso entre o meu pedal e a pedivela...
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brunitus ![]() ![]() Registrado: 27 Mai 2011 Santa Catarina Desconectado Mensagens:40 |
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Pessoal, sou logado aqui faz um tempo, porém sem muitos posts ou algo a respeito. Apenas uma foto da minha mountain bike quando havia começado a andar mas enfim, não quero ser crucificado por falar em mtb aqui kkkkk. Vim mais para contar, desabafar minha alegria com meus treinos, mas de um tempo pra cá venho tido bons resultados em relações a subidas e planos e graças a talvez "planilhas", ou dicas de treino que aprendi aqui no fórum e com amigos experientes. Quero agradecer a todos que mesmo eu não postando venho lendo e aprendendo cada vez mais. Obrigado pessoal.
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pedaltrip ![]() ![]() Registrado: 21 Nov 2013 Rio de Janeiro Desconectado Mensagens:160 |
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Texto sensacional.
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CristianRMS ![]() Registrado: 07 Abr 2014 Joinville Desconectado Mensagens:213 |
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Tópico muito bom, merece um UP. Comecei ler ele só por curiosidade mas agora vejo que vou ter que reler tudo, fui comvidado pelo dono da oficina que faz a manutenção da minha bike pra um pedal de sábado à tarde que ele faz com os amigos e conhecidos como eu. Participei apenas três vezes, na primeira foram cinco ciclistas, na segunda quatro e sábado passado foram doze.
O pessoal andou em pelotão e pelo que eu ví eram amadores ou "sênior", então como era situação mais tranquila e eu já tinha lido alguma coisa por aqui não me senti mal em ficar no meio do pelote mas não sei se me comportei bem o tempo todo. Andaram no plano num ritmo muito próximo do máximo doque eu consigo acompanhar mas nas subidas eu passava todo mundo fácil. Na última já a uns 15km de casa eu abri uns 300mt da galera passando eles a pista da rodovia pq estavamos em fila dupla. Deveria ter reduzido e ficado lá no meio já que sou novato no grupo? |
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Ravell ![]() ![]() Registrado: 02 Abr 2012 São Paulo-SP Desconectado Mensagens:2513 |
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Depende do que o lider do grupo define. Normalmente em subidas, o pessoal libera pra reagrupar no final delas, mas tem que ver com o lider mesmo. |
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BlackTruck ![]() ![]() Bloqueado Registrado: 01 Mai 2013 Araçatuba - SP Desconectado Mensagens:102 |
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Rachei de rir da frase:
"Lembre-se que tem gente atras de vc, cuidado ao comer, assoar o nariz, cuspir, peidar, mijar (triatleta detected), ou qq coisa que vc não gostaria caindo em vc;" kkkkkkk |
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43679 ![]() ![]() Registrado: 13 Jun 2011 - Desconectado Mensagens:3050 |
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O intuito de andar em pelotao deve é o vento mesmo.Se nao houver comprometimento,ou seja,nao for um grupo coeso(em q somente o primeiro corta o vento)nao muda muito alguns darem alguma distancia.
Aprender a andar em pelotao,eu imagino que aumenta a distancia q se percorre em cada treino,pois se for sozinho,vai ter q peitar vento o percurso todo. |
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Bacalhau ![]() Advertência Registrado: 30 Nov 2012 Florianopolis Desconectado Mensagens:125 |
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além da questao de cortar o vento andando em pelotao, manter o ritmo é muito mais fácil pela motivação de pedalar em grupo. As vezes pedalar sozinho é chato pra caramba e o treino acaba finalizando mais cedo..
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elgleidson ![]() ![]() Restrito Registrado: 19 Dez 2010 SC Desconectado Mensagens:630 |
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Mas pedalar sozinho faz tu se conhecer melhor, e te treina melhor, já que tu não tem uma roda pra descansar e ninguém pra revezar na frente. O bom é aproveitar as duas coisas: treinos solitários pra treinar limiar, VO2, subidas, força, etc e treinos em pelotão (principalmente nos mais fortes) pra por tudo isso que tu treina sozinho à prova ![]() |
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Atlasbutcher ![]() ![]() Registrado: 17 Mar 2013 Nova Mutum Desconectado Mensagens:13 |
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Concordo plenamente com o elgleidson, tanto treinos solitários quanto em pelotões são fundamentais; e cada um tem a sua finalidade. |
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biga ![]() ![]() Registrado: 06 Jan 2014 SJCampos Desconectado Mensagens:57 |
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Um amigo tomou um capote porque:
- estava com a garrafa na mão direita - o grupo precisou frenar um pouco mais (entrou uma moto na frente) - ele "entrou" no freio esquerdo
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Cuzzuol ![]() ![]() Restrito Registrado: 13 Dez 2012 Rio de Janeiro Desconectado Mensagens:103 |
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Para andar em grupo primeiro acho que você deves aber dos seus limites e ritmo para só então se aventurar em andar "cercados" de outros ciclistas. Como já foi dito sempre procure saber como está estruturado o grupo e respeite as regras estipuladas por eles pois caso não goste é só andar sozinho.
Meu maior receio de treinar em grupos muito grandes é estas quedas "bestas" que são comuns mas podem inutilizar você para uma competição que tanto estava treinando. Abraço.
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Guilhermelo ![]() ![]() Registrado: 23 Jun 2015 Curitiba Desconectado Mensagens:105 |
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Nunca andei em pelotão, como sei se estou preparado ou não?
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rokam ![]() ![]() Registrado: 26 Set 2010 Paraná Desconectado Mensagens:596 |
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Só praticando. Se vc pedala sozinho o ideal é achar alguns colegas e andar em grupos pequenos inicialmente, ou então interagir com algum grupo já existente e seguir sempre as dicas do início do tópico. |
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http://www.strava.com/athletes/1033636
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Guilhermelo ![]() ![]() Registrado: 23 Jun 2015 Curitiba Desconectado Mensagens:105 |
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Obrigado, vou caprichar para não ser um Caça Foice nem um Chupa roda!
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joaojuliomello ![]() ![]() Registrado: 12 Ago 2012 rio de janeiro Desconectado Mensagens:3612 |
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todo mundo fica de roda, demora até conseguir puxar o pelote se for um grupo já bem preparado.
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Visite meu site: http://www.behance.net/joaojuliomello fotografia
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Guilhermelo ![]() ![]() Registrado: 23 Jun 2015 Curitiba Desconectado Mensagens:105 |
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O primeiro problema é acompanhar...
Mas seguinte, se eu demorar pra conseguir "puxar o pelote" fica feio? |
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diomenezes ![]() Registrado: 30 Jun 2009 Recife - PE Desconectado Mensagens:96 |
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:0
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soundworks ![]() Registrado: 04 Mar 2014 SP Desconectado Mensagens:102 |
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Li uma boa parte, e já até peguei pelote na Estrada Velha em SBC, achi bem interessante no meio do bolo é bem facil pedalar mesmo viu, mas todo cuidado é pouco.
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Pepebike ![]() ![]() Registrado: 18 Ago 2014 Goiânia Desconectado Mensagens:2066 |
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Vídeo em português ensina técnicas para se pedalar em um pelotão.
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“Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.”
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Felipe_Ferpa ![]() ![]() Registrado: 25 Ago 2015 São Paulo Desconectado Mensagens:117 |
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Começando agora na Speed, tenho pedalado na USP, vejo vários grupos, é normal simplesmente colar atrás e ficar, ou devo me apresentar e bla bla?
A Galera me parece tão concentrada, não sei se todos são amigos ou se apenas vão se juntando Abs!
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danielgcruz ![]() Registrado: 02 Jul 2014 Belo Horizonte Desconectado Mensagens:465 |
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Felipe, não sei como é aí em SP, mas aqui em BH varia muito. Tem os pelotes de pessoal amigo, combinado, tipo equipe, e que não costumam gostar muito de gente de fora, mas geralmente é quem tá treinando muito forte mesmo. O resto da galera costuma ser de boa. Esses dias estava rodando tranquilo com um amigo, e quando vimos tinha uns 10 atrás. Só é legal ficar pelo menos atento às sinalizações do grupo se mais alguém colar atrás de você. Quando eu pego roda assim, saco um pouco qual é o ritmo, tento revezar, e aí vc vê se a galera ta afim ou não. Levar um não não vai doer...hehe...
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betto1965 ![]() Registrado: 30 Dez 2016 Araçatuba Desconectado Mensagens:100 |
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Parece-me que há uma tendência de aumento de speed e redução de MTB, ao menos por aqui.
A maior velocidade Speed deve atrair. Então, terra muito menos estão praticando
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Binotto ![]() ![]() Registrado: 08 Dez 2011 Blumenau Desconectado Mensagens:876 |
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Legal vai ser quando o pessoal estiver de freio a disco nas speed, já pensou, no pelotão? Que beleza. Eu sempre fui contra isso, freio em bike speed é pra reduzir não parar de imediato. Nos GTs tudo bem, quero ver os domingueiros se matando.
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Degan ![]() ![]() Registrado: 05 Jun 2015 São Paulo Desconectado Mensagens:1391 |
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Vc consegue reduzir da mesma maneira com freio a disco... Mesma maneira, nao. Muito mais eficiente pois vc consegue modular melhor a força de frenagem, evitando travamentos de roda. Tenho uma speed com freio tradicional e uma hibrida com freio a disco. Sinto muito mais segurança qdo freio a hibrida, a diferença é bizarra. Certamente qdo fir trocar a speed vou querer com freio a disco. |
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BBudag ![]() Registrado: 21 Mai 2015 Santa Catarina Desconectado Mensagens:51 |
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Deixa eu te contar uma que aconteceu ano passado, eu estava fazendo meu treino solitario neste dia, e no meio do caminho outro cara solitário e alcancei ele, só que ao chegar perto fiquei na roda, então ele reduziu e passei mas eu não aguentei o ritmo e desacelerei e ele me passou e nisto fiquei na roda, então ele não gostou e eu passei, só que ja estávamos ficando no mesmo ritmo eu não aguentava dar uma fuga tão grande, até que ele veio do meu lado e pediu para eu seguir o meu treino kkkkkkkkkk. Já em contrapartida teve outra vez que passei um ciclista ja quebrando e pedi pra ele vir na roda e fomos até o final revezando e conversando.
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the brave ![]() Registrado: 11 Abr 2004 SP/RJ/MG Desconectado Mensagens:1455 |
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Comecei com a speed há 6 meses atras, atualmente pedalo com o pessoal de uma assessoria esportiva na USP, onde o ambiente é bem amigável e hoje, estando em um pelotão nível intermediário para o avançado, venho ao longo desses 6 meses percebendo e aprendendo com o comportamento da galera, obviamente em um ambiente “fraternal” e onde os erros são mais permissíveis, mas devidamente apontados dentro de um processo de aprendizagem. Priorizamos estradas e treinos as terças, quintas e sábados na USP. Tenho feito pedais/treinos solos na ciclovia da marginal (CPTM) aqui em São Paulo, e mantido uma média de 30 km/h vento contra e cheguei hoje a 40km (vento a favor) num pelote que peguei pelo caminho. Mas tenho algumas dúvidas sobre como me comportar em algumas situações como: a) Estou treinando sozinho, com fone de ouvido (sei que não é adequado, mas o volume me permite ouvir o que ocorre externamente), daí vem um biker e cola na minha roda. Eu não vejo problema algum, mas pelo protocolo das boas práticas, se fosse o contrário, é só eu colar como fiz no pelote de hoje e seguir em frente seguindo o pelote? Tem que pedir alguma autorização ou falar alguma coisa ou só seguir em frente como fiz? É como o biker fez comigo, considerando-se que eu estava sozinho? Ontem, tinha uma gatinha que me ultrapassou, estava sozinha, daí colei na roda dela, tem algum problema isso? Andamos uns 8km assim, até que ela diminuir a velocidade e me deu passagem, como se estivesse incomodada. b) Nesse pelote que peguei, tinha uns 8 bikers, mas em um dado momento a velocidade ficou abaixo da que eu estava predisposto a manter. O que faço? Ultrapasso o líder e esqueço o grupo? (Foi o que acabei fazendo, pois não tenho experiência ainda para me garantir como líder e ficar pedalando 30 minutos no mesmo ritmo e principalmente queria treinar intervaladamente, indo a 40 a favor do vento e voltando a 30km/h contra o vento) c) Estou na ciclovia e ultrapasso um biker com velocidade inferior a minha (estou zerado), mas que nota-se que ele está treinando forte (talvez já esteja pedalando a centenas de KMs), ao ultrapassar eu tenho cumprimentado (bom dia!!! E tals), está correto ou é o tipo de protocolo dispensável? Pedalo há alguns anos no MTB e tenho apenas 6 meses na Speed, portanto me considero iniciante. Se alguém puder me ajudar com as situações acima fico agradecido. Obrigado. Editado por the brave - 27 Dez 2018 as 15:42 |
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William
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Jagwire ![]() ![]() Registrado: 24 Nov 2014 Paraná Desconectado Mensagens:1127 |
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Sobre pegar roda de alguém na estrada (ou alguém ficar na sua) eu tenho a seguinte opinião:
1- se alcançar um ciclista solitário treinando, só fique na roda dele após emparelhar com ele e pedir autorização, se ele topar blz, caso contrário siga seu treino e não o incomode. 2- se alcançar um pelotão em que vc não conhece ninguém, pode até ficar de roda na última posição, com cuidado e respeito, só reveze posições se eles autorizarem. Caso eles não queiram vc na roda, vão logo acelerar pra te deixar, ou reduzir o ritmo. Respeite os caras e pule fora. Eu sempre treino sozinho e não gosto de andar de roda, fico bem de cara quando um desconhecido entra na minha roda e fica de sanguessuga.. trato de acelerar na primeira subida que tiver pra largar o cara de roda, ou então reduzo e peço pra ele seguir seu pedal. |
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strava.com/athletes/6410495
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klhada ![]() ![]() Registrado: 30 Set 2008 São Paulo Desconectado Mensagens:3208 |
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você ia adorar pedalar aqui na Ciclovia em SP ![]() ![]() eu compartilho 100% da sua opinião. Mas não tem UMA vez que eu vou pedalar na ciclovia que não vem um parasita na minha roda. Pra piorar, eu tô de fixa, e fica uma bosta quando quero reduzir um pouco antes de passar atropelando as lombadas e tem um mané na roda. Pra piorar mais ainda: o lugar é chato pra cacete pra pedalar, e minha média atual com a fixa é 32km/h no percurso de 14km. Ou seja, o cara andando atrás de mim não tá mais treinando bosta nenhuma ![]() nos dias que eu tô de boa, tento ignorar, mas quando eu tô puto eu simplesmente encosto a bike e fico olhando pra cara do ser.
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the brave ![]() Registrado: 11 Abr 2004 SP/RJ/MG Desconectado Mensagens:1455 |
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Obrigado Jagwire e Klhada, agora entendi a razão da gatinha reduzir repentinamente após uns 8Km na roda dela rss.
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William
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IDatti ![]() Registrado: 03 Out 2012 São Paulo Desconectado Mensagens:396 |
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Grande coalhada,
basicamente é isso, respeite e não encha o saco. Se quiser pegar roda de alguém pede autorização, se quiser pegar roda de um grupo pergunta para o último. |
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