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Onde pedalar zona oeste sp capital

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FSBEST Ver Drop Down


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So Paulo
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de FSBEST Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Tpico: Onde pedalar zona oeste sp capital
    Enviado: 12 Nov 2019 as 07:48
Oi pessoal

Agora com as regras da USP bem restritivas, gostaria de receber dicas de onde pedalar de speed na zona oeste de sp.

Onde vcs pedalam?

Obrigado, abrao!
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Degan Ver Drop Down
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de Degan Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 13 Nov 2019 as 12:48
Cara...ta osso!

Vc costuma ir em qual horario?
Qual bairro vc est?

Tenho ido de manh p a ciclovia da Marginal, Rodoanel Sul e umas subidas na regiao do Morumbi.

A noite, estava fazendo um circuito no Joquei Club e Marginal. A volta d uns 5km e eu costumava sprintar na marginal e recuperar no restante.
https://www.strava.com/activities/2577283976/segments/64709036333
Nome do segmento : PM Provisrio 1 volta

No mais, tem a marginal se quiser forar. Muito gente faz treinos indo at a ponte Tatuap ou antes.
Tem a avenida do joquei club se quiser ficar mais suave.
Na pior das hiptese, girar na ciclovia da Eliseu de Almeida, d p fazr alguns tirinhos curtos por ali se for mais no fim da noite, e tambm treinar retomadas por causa dos semforos. Parece bobo mas melhor que ficar parado.

Ta muito difcil ser ciclista em SP. Poucos lugares, muito transito, muito buraco, pouca iluminao, risco de assalto...



Editado por Degan - 13 Nov 2019 as 12:59
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de FSBEST Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 13 Nov 2019 as 13:03
Ento Degan

Eu costumava pedalar na USP nos sbados de manh, chegava aproximadamente s 8 e ficava at s 10.
Era bem tranquilo pq consigo ir pedalando desde casa.

Tb costumo pedalar na ciclovia da marginal. O problema que no tem subidas, ento sinto que o treino fica faltando.

Como vc faz para ir no Rodoanel? seguro? Tem onde estacionar o carro? Normalmente tenho pedalado sozinho, mas apenas por no ter companhia.

Abrao!
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Dynamoo Ver Drop Down
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de Dynamoo Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 13 Nov 2019 as 14:44
Puts, complicado mesmo... Na zona oeste eu treino na ciclovia marginal Pinheiros mesmo, pois sinto que o lugar mais seguro, tanto contra roubos e por no trafegar carros.  Mas s vou de fds, na semana treino na ciclovia da radial  leste, famosa faixa gaza kkkkkk, ta difcil... 
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de FSBEST Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 13 Nov 2019 as 14:55
Valeu Degan e Dynamoo!

Realmente t complicado!
Obrigado pelas dicas, mas ainda no servem pra mim.

Talvez seja uma opo colocar o despertador de madrugada e ir pra USP...
Ou ento por a bike no carro e ir pra Rodovia dos Romeiros

Vamos ver se algum sugere alguma outra coisa!

Valeu! Abrao!
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Degan Ver Drop Down
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de Degan Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 07:50
Originalmente Postado por FSBEST FSBEST Escreveu:

Ento Degan

Eu costumava pedalar na USP nos sbados de manh, chegava aproximadamente s 8 e ficava at s 10.
Era bem tranquilo pq consigo ir pedalando desde casa.

Tb costumo pedalar na ciclovia da marginal. O problema que no tem subidas, ento sinto que o treino fica faltando.

Como vc faz para ir no Rodoanel? seguro? Tem onde estacionar o carro? Normalmente tenho pedalado sozinho, mas apenas por no ter companhia.

Abrao!

Eh q moro quase no Taboao da Serra...entao p mim eh facil sair de casa, pegar a Regis e Rodoanel sentido imigrantes. Quando estou com horario apertado vou ate o 1 retorno.
As vezes ate o SAU de itapecerica.
Esse trecho menos arriscado de assalto. Mas nao recomendo passar dali sozinho.

Tem um pessoal que deixa o carro no SAU e fica tteinando entre SAU e retorno. A volta da 10k e um trecho de asfalto bom e falsos planos rapidos.

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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de FSBEST Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 08:47
Originalmente Postado por Degan Degan Escreveu:



Eh q moro quase no Taboao da Serra...entao p mim eh facil sair de casa, pegar a Regis e Rodoanel sentido imigrantes. Quando estou com horario apertado vou ate o 1 retorno.
As vezes ate o SAU de itapecerica.
Esse trecho menos arriscado de assalto. Mas nao recomendo passar dali sozinho.

Tem um pessoal que deixa o carro no SAU e fica tteinando entre SAU e retorno. A volta da 10k e um trecho de asfalto bom e falsos planos rapidos.



, talvez essa seja uma boa opo.
Valeu!!!
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zoda Ver Drop Down


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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de zoda Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 08:51

A Estrada Velha uma opo para o que vc procura: sbado cedo, pouco carro, muitos ciclistas, e no plano ( mas no tem subidas fortes), fcil de estacionar, e seguro (para a grande So Paulo).



Editado por zoda - 14 Nov 2019 as 08:53
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de FSBEST Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 08:55
Originalmente Postado por zoda zoda Escreveu:


A Estrada Velha uma opo para o que vc procura: sbado cedo, pouco carro, muitos ciclistas, e no plano ( mas no tem subidas fortes), fcil de estacionar, e seguro (para a grande So Paulo).



Oi Zoda,

Qual estrada velha?
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zoda Ver Drop Down


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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de zoda Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 10:05
Originalmente Postado por FSBEST FSBEST Escreveu:

Originalmente Postado por zoda zoda Escreveu:


A Estrada Velha uma opo para o que vc procura: sbado cedo, pouco carro, muitos ciclistas, e no plano ( mas no tem subidas fortes), fcil de estacionar, e seguro (para a grande So Paulo).



Oi Zoda,

Qual estrada velha?


Estrada Velha de Santos. No sei se o nome esse. Todos a chamam assim. Sou do Rio e vim morar em SP a trabalho. Muita gente treina l. Tem que pegar a Anchieta. Sbado e domingo tem muito gente pedalando l. No o ideal, mas uma opo.
Coloquei no Google e achei esse vdeo para vc ter uma ideia.
https://youtu.be/DyL-QbzwM_M
Repito, no o ideal, mas uma opo.

Editado por zoda - 14 Nov 2019 as 10:09
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lvieira1 Ver Drop Down
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de lvieira1 Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 11:05
Originalmente Postado por zoda zoda Escreveu:

Originalmente Postado por FSBEST FSBEST Escreveu:

Originalmente Postado por zoda zoda Escreveu:


A Estrada Velha uma opo para o que vc procura: sbado cedo, pouco carro, muitos ciclistas, e no plano ( mas no tem subidas fortes), fcil de estacionar, e seguro (para a grande So Paulo).



Oi Zoda,

Qual estrada velha?


Estrada Velha de Santos. No sei se o nome esse. Todos a chamam assim. Sou do Rio e vim morar em SP a trabalho. Muita gente treina l. Tem que pegar a Anchieta. Sbado e domingo tem muito gente pedalando l. No o ideal, mas uma opo.
Coloquei no Google e achei esse vdeo para vc ter uma ideia.
https://youtu.be/DyL-QbzwM_M - https://youtu.be/DyL-QbzwM_M
Repito, no o ideal, mas uma opo.

Sim, conhecida como Estrada Velha de Santos ou tambm Estrada Caminho do Mar (creio que assim que nos mapas).  Fica indo pela a rodovia Anchieta pegando a saida do Riacho Grande, meio longe dependendo de onde mora em Sampa, mas o local excelente pra andar de bike.  Visual bonito, seguro, praticamente plano e bons restaurantes as margens da estrada. Recomendo.
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Rafael88 Ver Drop Down
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de Rafael88 Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 12:04
A Estrada Velha (EV) um lugar razoavelmente seguro p/ treinar pois ela uma rodovia que 'leva a lugar nenhum', com boa pavimentao em quase todo o percurso. Ela tem 8km de extenso (uma volta fecha 16km).

A EV termina numa cancela que d acesso ao trecho que desce a serra do mar, ento fica limitada ao trnsito local.

Tem muitos ciclistas (inclusive com um peloto 'fixo' aos finais de semana - no lembro o horrio exato de incio) e bastante frequentado pela galera do triathlon.

Com exceo de um ou outro fdp, os veculos costumam respeitar bastante os atletas.

Porm aquilo: dependendo de onde vc esteja em SP, a logstica talvez no compense como um lugar p/ treinos rotineiros.

Se for pegar carro p/ se deslocar, talvez p/ vc seja mais vivel seguir p/ Romeiros.

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Degan Ver Drop Down
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So Paulo
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de Degan Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 12:35
EV um dos locai mais top p pedalar mesmo.
O unico porem, q o tempo por la nao respeita a previso.
Varias vezes tava sol em SP e la chovendo.

Se vc mora na ZO, uma bela opao pro fim de semana a Raposo Tavares depois de Vargem Grande Paulista. Ela fica "tranquila".
Da para esticar at a Estrada do Vinho em Sao Roque...pedal muito top e com bastante subida.
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So Paulo
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de FSBEST Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 13:06
Originalmente Postado por zoda zoda Escreveu:


Estrada Velha de Santos. No sei se o nome esse. Todos a chamam assim. Sou do Rio e vim morar em SP a trabalho. Muita gente treina l. Tem que pegar a Anchieta. Sbado e domingo tem muito gente pedalando l. No o ideal, mas uma opo.
Coloquei no Google e achei esse vdeo para vc ter uma ideia.
https://youtu.be/DyL-QbzwM_M - https://youtu.be/DyL-QbzwM_M
Repito, no o ideal, mas uma opo.


Valeu Zoda! Imaginei que pudesse ter outra Estrada Velha! rss

J pedalei l e realmente muito legal, mas longe pra mim. De carro demoro cerca de 50 min a 1h pra chegar.

Mas valeu pela dica! Abrao!
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Originalmente Postado por Rafael88 Rafael88 Escreveu:

Porm aquilo: dependendo de onde vc esteja em SP, a logstica talvez no compense como um lugar p/ treinos rotineiros.

Se for pegar carro p/ se deslocar, talvez p/ vc seja mais vivel seguir p/ Romeiros.


estou achando que Romeiros a melhor opo.
Ou ento acordar de madrugada pra ir pra Usp...

Valeu!
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Originalmente Postado por Degan Degan Escreveu:

EV um dos locai mais top p pedalar mesmo.
O unico porem, q o tempo por la nao respeita a previso.
Varias vezes tava sol em SP e la chovendo.

Se vc mora na ZO, uma bela opao pro fim de semana a Raposo Tavares depois de Vargem Grande Paulista. Ela fica "tranquila".
Da para esticar at a Estrada do Vinho em Sao Roque...pedal muito top e com bastante subida.


Na prpria Raposo?
Humm vou dar uma olhada no Google Maps!

Valeu!
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Originalmente Postado por FSBEST FSBEST Escreveu:

Originalmente Postado por Degan Degan Escreveu:

EV um dos locai mais top p pedalar mesmo.
O unico porem, q o tempo por la nao respeita a previso.
Varias vezes tava sol em SP e la chovendo.

Se vc mora na ZO, uma bela opao pro fim de semana a Raposo Tavares depois de Vargem Grande Paulista. Ela fica "tranquila".
Da para esticar at a Estrada do Vinho em Sao Roque...pedal muito top e com bastante subida.


Na prpria Raposo?
Humm vou dar uma olhada no Google Maps!

Valeu!


Parece legal!
Vc sabe se seguro pedalar por l?
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Degan Ver Drop Down
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Confira minha atividade no Strava: https://strava.app.link/DQYC1226B1


Seguro, seguro...nunca ! Mas nunca ouvibfalar de assaltos e o fluxo de carros mais tranquilo.

Vejo uns caras treinando em Sao Roque, mas nao sei onde eh exatamente,
Acessa o Heat Map do Strava que da umas opes de onde tem mais ciclista.

Outro trecho q curto muito eh entre embu e cotia. Tem umas subidas insanas!
Qdo tiver na frente do pc procuro o segmento e te mando
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FSBEST Ver Drop Down


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So Paulo
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de FSBEST Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 16:28
Originalmente Postado por Degan Degan Escreveu:

Confira minha atividade no Strava: https://strava.app./DQYC1226B1 - https://strava.app.link/DQYC1226B1


Seguro, seguro...nunca ! Mas nunca ouvibfalar de assaltos e o fluxo de carros mais tranquilo.

Vejo uns caras treinando em Sao Roque, mas nao sei onde eh exatamente,
Acessa o Heat Map do Strava que da umas opes de onde tem mais ciclista.

Outro trecho q curto muito eh entre embu e cotia. Tem umas subidas insanas!
Qdo tiver na frente do pc procuro o segmento e te mando


Legal Degan, vou dar uma olhada tb no Heat Map.
Valeu!
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dagspina Ver Drop Down


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Quando estiver afim de sair da capital e quiser fazer um treino mais focado em subida, recomendo vir at Barueri na grande SP, procure um local para estacionar, e pedale pela estrada dos romeiros at cabreva, ou se voc ainda no estiver muito bem em forma, v at Pirapora do bom Jesus, estacione e v at cabreva, ali um point para treino de ciclismo, ou v pela castelo branco at o km 48 (Araariguama), estacione no posto Borsatto, ali tambm cola muito ciclista ao domingos e siga at pirapora e se estiver bem, at Cabreva.
Ida e volta de Barueri at cabreva, vai ser uns 90 KM no mximo, um timo treino de subida ou suba o pico do jaragu.

https://www.strava.com/activities/2220163240
https://www.strava.com/activities/2467053657
https://www.strava.com/activities/2120263608

Editado por dagspina - 14 Nov 2019 as 23:06
https://www.strava.com/athletes/9072939
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