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Onde pedalar zona oeste sp capital

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FSBEST Ver Drop Down


Registrado: 17 Nov 2017
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    Enviado: 12 Nov 2019 as 07:48
Oi pessoal

Agora com as regras da USP bem restritivas, gostaria de receber dicas de onde pedalar de speed na zona oeste de sp.

Onde vcs pedalam?

Obrigado, abraço!
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Degan Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Degan Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 13 Nov 2019 as 12:48
Cara...ta osso!

Vc costuma ir em qual horario?
Qual bairro vc está?

Tenho ido de manhã p a ciclovia da Marginal, Rodoanel Sul e umas subidas na regiao do Morumbi.

A noite, estava fazendo um circuito no Joquei Club e Marginal. A volta dá uns 5km e eu costumava sprintar na marginal e recuperar no restante.
https://www.strava.com/activities/2577283976/segments/64709036333
Nome do segmento é: PM Provisório 1 volta

No mais, tem a marginal se quiser forçar. Muito gente faz treinos indo até a ponte Tatuapé ou antes.
Tem a avenida do joquei club se quiser ficar mais suave.
Na pior das hipótese, girar na ciclovia da Eliseu de Almeida, dá p fazr alguns tirinhos curtos por ali se for mais no fim da noite, e também treinar retomadas por causa dos semáforos. Parece bobo mas é melhor que ficar parado.

Ta muito difícil ser ciclista em SP. Poucos lugares, muito transito, muito buraco, pouca iluminação, risco de assalto...



Editado por Degan - 13 Nov 2019 as 12:59
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de FSBEST Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 13 Nov 2019 as 13:03
Então Degan

Eu costumava pedalar na USP nos sábados de manhã, chegava aproximadamente às 8 e ficava até às 10.
Era bem tranquilo pq consigo ir pedalando desde casa.

Tb costumo pedalar na ciclovia da marginal. O problema é que não tem subidas, então sinto que o treino fica faltando.

Como vc faz para ir no Rodoanel? É seguro? Tem onde estacionar o carro? Normalmente tenho pedalado sozinho, mas apenas por não ter companhia.

Abraço!
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Dynamoo Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Dynamoo Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 13 Nov 2019 as 14:44
Puts, complicado mesmo... Na zona oeste eu treino na ciclovia marginal Pinheiros mesmo, pois sinto que é o lugar mais seguro, tanto contra roubos e por não trafegar carros.  Mas só vou de fds, na semana treino na ciclovia da radial  leste, famosa faixa gaza kkkkkk, ta difícil... 
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de FSBEST Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 13 Nov 2019 as 14:55
Valeu Degan e Dynamoo!

Realmente tá complicado!
Obrigado pelas dicas, mas ainda não servem pra mim.

Talvez seja uma opção colocar o despertador de madrugada e ir pra USP...
Ou então por a bike no carro e ir pra Rodovia dos Romeiros

Vamos ver se alguém sugere alguma outra coisa!

Valeu! Abraço!
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Degan Ver Drop Down
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Registrado: 05 Jun 2015
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Degan Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 07:50
Originalmente Postado por FSBEST FSBEST Escreveu:

Então Degan

Eu costumava pedalar na USP nos sábados de manhã, chegava aproximadamente às 8 e ficava até às 10.
Era bem tranquilo pq consigo ir pedalando desde casa.

Tb costumo pedalar na ciclovia da marginal. O problema é que não tem subidas, então sinto que o treino fica faltando.

Como vc faz para ir no Rodoanel? É seguro? Tem onde estacionar o carro? Normalmente tenho pedalado sozinho, mas apenas por não ter companhia.

Abraço!

Eh q moro quase no Taboao da Serra...entao p mim eh facil sair de casa, pegar a Regis e Rodoanel sentido imigrantes. Quando estou com horario apertado vou ate o 1 retorno.
As vezes ate o SAU de itapecerica.
Esse trecho é menos arriscado de assalto. Mas nao recomendo passar dali sozinho.

Tem um pessoal que deixa o carro no SAU e fica tteinando entre SAU e retorno. A volta da 10k e é um trecho de asfalto bom e falsos planos rapidos.

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Registrado: 17 Nov 2017
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de FSBEST Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 08:47
Originalmente Postado por Degan Degan Escreveu:



Eh q moro quase no Taboao da Serra...entao p mim eh facil sair de casa, pegar a Regis e Rodoanel sentido imigrantes. Quando estou com horario apertado vou ate o 1 retorno.
As vezes ate o SAU de itapecerica.
Esse trecho é menos arriscado de assalto. Mas nao recomendo passar dali sozinho.

Tem um pessoal que deixa o carro no SAU e fica tteinando entre SAU e retorno. A volta da 10k e é um trecho de asfalto bom e falsos planos rapidos.



É, talvez essa seja uma boa opção.
Valeu!!!
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zoda Ver Drop Down


Registrado: 02 Jul 2009
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de zoda Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 08:51

A Estrada Velha é uma opção para o que vc procura: sábado cedo, pouco carro, muitos ciclistas, e não é plano ( mas não tem subidas fortes), fácil de estacionar, e seguro (para a grande São Paulo).



Editado por zoda - 14 Nov 2019 as 08:53
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de FSBEST Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 08:55
Originalmente Postado por zoda zoda Escreveu:


A Estrada Velha é uma opção para o que vc procura: sábado cedo, pouco carro, muitos ciclistas, e não é plano ( mas não tem subidas fortes), fácil de estacionar, e seguro (para a grande São Paulo).



Oi Zoda,

Qual estrada velha?
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zoda Ver Drop Down


Registrado: 02 Jul 2009
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de zoda Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 10:05
Originalmente Postado por FSBEST FSBEST Escreveu:

Originalmente Postado por zoda zoda Escreveu:


A Estrada Velha é uma opção para o que vc procura: sábado cedo, pouco carro, muitos ciclistas, e não é plano ( mas não tem subidas fortes), fácil de estacionar, e seguro (para a grande São Paulo).



Oi Zoda,

Qual estrada velha?


Estrada Velha de Santos. Não sei se o nome é esse. Todos a chamam assim. Sou do Rio e vim morar em SP a trabalho. Muita gente treina lá. Tem que pegar a Anchieta. Sábado e domingo tem muito gente pedalando lá. Não é o ideal, mas é uma opção.
Coloquei no Google e achei esse vídeo para vc ter uma ideia.
https://youtu.be/DyL-QbzwM_M
Repito, não é o ideal, mas é uma opção.

Editado por zoda - 14 Nov 2019 as 10:09
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lvieira1 Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de lvieira1 Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 11:05
Originalmente Postado por zoda zoda Escreveu:

Originalmente Postado por FSBEST FSBEST Escreveu:

Originalmente Postado por zoda zoda Escreveu:


A Estrada Velha é uma opção para o que vc procura: sábado cedo, pouco carro, muitos ciclistas, e não é plano ( mas não tem subidas fortes), fácil de estacionar, e seguro (para a grande São Paulo).



Oi Zoda,

Qual estrada velha?


Estrada Velha de Santos. Não sei se o nome é esse. Todos a chamam assim. Sou do Rio e vim morar em SP a trabalho. Muita gente treina lá. Tem que pegar a Anchieta. Sábado e domingo tem muito gente pedalando lá. Não é o ideal, mas é uma opção.
Coloquei no Google e achei esse vídeo para vc ter uma ideia.
https://youtu.be/DyL-QbzwM_M - https://youtu.be/DyL-QbzwM_M
Repito, não é o ideal, mas é uma opção.

Sim, é conhecida como Estrada Velha de Santos ou também Estrada Caminho do Mar (creio que é assim que nos mapas).  Fica indo pela a rodovia Anchieta pegando a saida do Riacho Grande, é meio longe dependendo de onde mora em Sampa, mas o local é excelente pra andar de bike.  Visual bonito, seguro, praticamente plano e bons restaurantes as margens da estrada. Recomendo.
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Rafael88 Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Rafael88 Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 12:04
A Estrada Velha (EV) é um lugar razoavelmente seguro p/ treinar pois ela é uma rodovia que 'leva a lugar nenhum', com boa pavimentação em quase todo o percurso. Ela tem 8km de extensão (uma volta fecha 16km).

A EV termina numa cancela que dá acesso ao trecho que desce a serra do mar, então fica limitada ao trânsito local.

Tem muitos ciclistas (inclusive com um pelotão 'fixo' aos finais de semana - não lembro o horário exato de início) e é bastante frequentado pela galera do triathlon.

Com exceção de um ou outro fdp, os veículos costumam respeitar bastante os atletas.

Porém é aquilo: dependendo de onde vc esteja em SP, a logística talvez não compense como um lugar p/ treinos rotineiros.

Se for pegar carro p/ se deslocar, talvez p/ vc seja mais viável seguir p/ Romeiros.

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Degan Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Degan Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 12:35
EV é um dos locai mais top p pedalar mesmo.
O unico porem, é q o tempo por la nao respeita a previsão.
Varias vezes tava sol em SP e la chovendo.

Se vc mora na ZO, uma bela opçao pro fim de semana é a Raposo Tavares depois de Vargem Grande Paulista. Ela fica "tranquila".
Da para esticar até a Estrada do Vinho em Sao Roque...pedal muito top e com bastante subida.
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de FSBEST Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Nov 2019 as 13:06
Originalmente Postado por zoda zoda Escreveu:


Estrada Velha de Santos. Não sei se o nome é esse. Todos a chamam assim. Sou do Rio e vim morar em SP a trabalho. Muita gente treina lá. Tem que pegar a Anchieta. Sábado e domingo tem muito gente pedalando lá. Não é o ideal, mas é uma opção.
Coloquei no Google e achei esse vídeo para vc ter uma ideia.
https://youtu.be/DyL-QbzwM_M - https://youtu.be/DyL-QbzwM_M
Repito, não é o ideal, mas é uma opção.


Valeu Zoda! Imaginei que pudesse ter outra Estrada Velha! rss

Já pedalei lá e realmente é muito legal, mas é longe pra mim. De carro demoro cerca de 50 min a 1h pra chegar.

Mas valeu pela dica! Abraço!
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Originalmente Postado por Rafael88 Rafael88 Escreveu:

Porém é aquilo: dependendo de onde vc esteja em SP, a logística talvez não compense como um lugar p/ treinos rotineiros.

Se for pegar carro p/ se deslocar, talvez p/ vc seja mais viável seguir p/ Romeiros.


É estou achando que Romeiros é a melhor opção.
Ou então acordar de madrugada pra ir pra Usp...

Valeu!
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Originalmente Postado por Degan Degan Escreveu:

EV é um dos locai mais top p pedalar mesmo.
O unico porem, é q o tempo por la nao respeita a previsão.
Varias vezes tava sol em SP e la chovendo.

Se vc mora na ZO, uma bela opçao pro fim de semana é a Raposo Tavares depois de Vargem Grande Paulista. Ela fica "tranquila".
Da para esticar até a Estrada do Vinho em Sao Roque...pedal muito top e com bastante subida.


Na própria Raposo?
Humm vou dar uma olhada no Google Maps!

Valeu!
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Originalmente Postado por FSBEST FSBEST Escreveu:

Originalmente Postado por Degan Degan Escreveu:

EV é um dos locai mais top p pedalar mesmo.
O unico porem, é q o tempo por la nao respeita a previsão.
Varias vezes tava sol em SP e la chovendo.

Se vc mora na ZO, uma bela opçao pro fim de semana é a Raposo Tavares depois de Vargem Grande Paulista. Ela fica "tranquila".
Da para esticar até a Estrada do Vinho em Sao Roque...pedal muito top e com bastante subida.


Na própria Raposo?
Humm vou dar uma olhada no Google Maps!

Valeu!


Parece legal!
Vc sabe se é seguro pedalar por lá?
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Degan Ver Drop Down
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Confira minha atividade no Strava: https://strava.app.link/DQYC1226B1


Seguro, seguro...nunca é! Mas nunca ouvibfalar de assaltos e o fluxo de carros é mais tranquilo.

Vejo uns caras treinando em Sao Roque, mas nao sei onde eh exatamente,
Acessa o Heat Map do Strava que da umas opções de onde tem mais ciclista.

Outro trecho q curto muito eh entre embu e cotia. Tem umas subidas insanas!
Qdo tiver na frente do pc procuro o segmento e te mando
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FSBEST Ver Drop Down


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Originalmente Postado por Degan Degan Escreveu:

Confira minha atividade no Strava: https://strava.app./DQYC1226B1 - https://strava.app.link/DQYC1226B1


Seguro, seguro...nunca é! Mas nunca ouvibfalar de assaltos e o fluxo de carros é mais tranquilo.

Vejo uns caras treinando em Sao Roque, mas nao sei onde eh exatamente,
Acessa o Heat Map do Strava que da umas opções de onde tem mais ciclista.

Outro trecho q curto muito eh entre embu e cotia. Tem umas subidas insanas!
Qdo tiver na frente do pc procuro o segmento e te mando


Legal Degan, vou dar uma olhada tb no Heat Map.
Valeu!
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dagspina Ver Drop Down


Registrado: 25 Mar 2015
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Quando estiver afim de sair da capital e quiser fazer um treino mais focado em subida, recomendo vir atá Barueri na grande SP, procure um local para estacionar, e pedale pela estrada dos romeiros até cabreúva, ou se você ainda não estiver muito bem em forma, vá até Pirapora do bom Jesus, estacione e vá até cabreúva, ali é um point para treino de ciclismo, ou vá pela castelo branco até o km 48 (Araçariguama), estacione no posto Borsatto, ali também cola muito ciclista ao domingos e siga até pirapora e se estiver bem, até Cabreúva.
Ida e volta de Barueri até cabreúva, vai ser uns 90 KM no máximo, é um ótimo treino de subida ou suba o pico do jaraguá.

https://www.strava.com/activities/2220163240
https://www.strava.com/activities/2467053657
https://www.strava.com/activities/2120263608

Editado por dagspina - 14 Nov 2019 as 23:06
https://www.strava.com/athletes/9072939
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