Onde faz mais diferença perder peso?

O canal CGN em parceria com canal Head Squeeze fizeram um vídeo muito interessante para comparar a diferença da força necessária para subir uma montanha acrescentando peso na bike e no ciclista.

A comparação foi feita comparando 4 situações:

• Ciclista magro com bike de 6,8kg subindo com inclinação de 8% a 8km/h
• Ciclista magro com bike de 6,8kg + 2,6kg de peso extra com inclinação de 8% a 8km/h
• Ciclista magro com bike de 6,8kg subindo com inclinação de 8% a 16km/h
• Ciclista magro com bike de 6,8kg + 2,6kg de peso extra com inclinação de 8% a 16km/h
• Ciclista gordinho com bike de 6,8kg subindo com inclinação de 8% a 8km/h
• Ciclista gordinho com bike de 6,8kg subindo com inclinação de 8% a 16km/h

Obs: O peso total (ciclista mais bike mais equipamento de segurança) do ciclista magro era de 78,4kg e do ciclista gordinho era de 89kg

Eles mediram a potência em Watts exercida nos pedais para comparar a diferença do acréscimo do peso. Os testes mostraram que os 2,6kg na bike fizeram 6,2% de diferença com velocidade de 8km/h e com 16km/h e mudança foi de 14%. O que é muita coisa)

Já o ciclista mais pesado, com 8km/h o já estava gastando 15% a mais de energia do que o ciclista magro.

O experimento mostrou que na verdade o que faz diferença real é o peso total (bike mais ciclista). Então vale mais a pena perder peso do que ter uma bike mais leve… Custa muito mais barato perder 2kg de peso na pança e o resultado é o mesmo do que gastar 20 mil reais para perder 2kg na bike.

Porém, o teste também mostra, que para os profissionais, que geralmente já são extremamente magros, a diferença de 2,6kg tem uma diferença de 14%… Que com certeza pode ser a diferença entre a vitória e a derrota.

Essa matéria foi uma dica do professor André Sá!