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IMPOTÊNCIA - CONSEQUENCIA CICLISMO

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ciclista123456 Ver Drop Down


Registrado: 20 Dez 2017
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    Enviado: 20 Dez 2017 as 15:50
Bom, não vou falar muito de mim, mas sim de um problema que enfrentei devido a ano de treino intenso.

Sou de Minas, tenho 33 anos, 68kg, atlético,  ciclista profissional-amador speed e mtb

Sempre fiz bike fit pra ajustes e evitar problemas, mas a uns anos atrás comecei a sentir falta de potencia sexual, mas o problema se agravou, mas por amar o ciclismo não quis aceitar ou associar o problema.
No último ano eu já estava tomando viagra de 100mg e mesmo assim, nem sequer estava mais tendo resultado, os exames de testosterona ok, imunidade ok e espermograma estavam OK, mas eu não quis ir ao urologista, meu grande erro, estava testando medicamentos e ervas

mas a situação se agravou de uma forma onde cheguei a passar 7 dias sem ereção, e percebi que depoiis de qualquer treino, a situação era pior ainda, pois nem a base de estimulo conseguia ter erecoes de qualidade. Talvez após 3 ou 4 dias de descanso.

fiz, refiz, mudei de bike fiter e a situação só piorava,
o pior de tudo era saber que minha esposa esperava que eu tomasse alguma atitude pois a sitação era delicada, constrangedora e decepcionante.

Estava sendo prejudicado até mesmo no trabalho, pois nao conseguia parar de pensar nisso.
nao me concentrava, nada.

Até que 4 meses atrÁS, aconteceu uma tragédia em um treino de mtb,
depois de descer um single track fechado, caí e quebrei o fêmur.
muita dor, local de dificil acesso e estava com mais 2 amigos,
mas isso não importa, fiz a cirugia e após uma semana volto pra casa.

Até então só coisas ruims, mas uma coisa começou a mudar,

após 1 mês voltei a ter ereções, sem muita qualidade mas voltei, estava ficando animado.
após 2 meses nem parecia se a pessoa broxa de 2 meses atrás, eu já estava conseguindo ter excelentes ereçoes
no terceiro mês parecia que voltei a ter 25 anos, estava absurdamente feliz.

hoje com 5 meses estou voltando a pedalar, confesso que disisti totalmente de pedalar para competição, vendi, com muita dor no coração a negona (speed) e estou apenas com a mtb que julgo mais confortável.

mas confesso que tenho muito medo que os problemas voltem, por isso hoje, mudei completamente meus pensamentos, infelizmente 2foi algo que me traumatizou mas quero deixar meu testemunho para os amigos do fórum.

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Ismah/Cabelo Ver Drop Down
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O acidente te afastou do trabalho? Se sim, por quanto tempo?
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ciclista123456 Ver Drop Down


Registrado: 20 Dez 2017
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Fiquei 3 meses e 12 dias afastado do trabalho, na verdade era pra mim estar afastado ainda mas como sou dono do próprio negócio é difícil se ausentar tanto.

estou fazendo fisioterapia pra recuperar o movimento completo do joelho,passei um tempo com a perna completamente imobilizada, afetou um pouco o movimento.
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SantiagoFelipe Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de SantiagoFelipe Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 20 Dez 2017 as 16:43
Boa tarde amigo, você chegou a ir no urologista? A um psicólogo? Talvez o problema não esteja diretamente relacionado ao ciclismo, e se estiver tem que haver uma causa certa, para que voce possa se precaver pro futuro.
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Pinho Ver Drop Down
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Caro amigo, você é muito corajoso. Meus parabéns. Expor um problema assim tão grave para nós, como homens, não é realmente fácil. Mas é algo que pode acontecer com qualquer um de nós, pedalando a nível de competição ou recreação. Na empolgação de melhores resultados, tanto em provas como naquela brincadeira com os amigos, não nos damos conta do quão frágil somos. Precisamos continuar sim a pedalar mas temos que ter critérios e principalmente, humildade como o amigo, para melhorarmos. Grato pelo seu depoimento e lição. Que isso sirva de lição para todos.
Grande abraço.
Pinho!
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jh1991 Ver Drop Down


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vc fez seu fitter e tudo mais, mas e o selim?

talvez seu problema é muito mais por equipamento errado do que pelo ciclismo em si.

veja essa matéria:
"Em relação aos homens, há diversos estudos mostrando que o ciclismo pode causar distúrbios genitais e disfunção erétil. Mas as últimas pesquisas, em que foram analisados mais de 5 mil ciclistas, não encontraram associação com o tempo gasto na bicileta e infertilidade."

nessa, mostra uma imagem que mostra bem o que falei do selim

Se inscrevam no youtube.
https://www.youtube.com/c/bikeestilo?sub_confirmation=1
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ciclista123456 Ver Drop Down


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Olá Santiago,
não cheguei  a ir ao urologista, infelizmente, mas sei que devia ter ido antes de ter quebrado a pena.
sei o o problema não era psicológico pq sempre fui muito realizado, todos temos problemas mas nada que me afetasse a nível psicológico.

sei que os problemas tinham vínculo, pois antes de pegar pesado no ciclismo, eu ja havia sentido as consequências, mas agravou depois que comecei a fazer treinos de longa duração com alta intensidade. as vezes fazia pedal de 4 a 5 horas sem paradas.
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ciclista123456 Ver Drop Down


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Obrigado, verdade seja dita, pouquíssimos amigos sabem, ainda menos do pedal, não é um assunto fácil, apesar de hoje considerar quase que completamente superado, mas tenho medo de voltar aos treinos fortes com longa duração. estou no dilema , mas a cada pedal a vontade de subir 2.000metros é cada vez maior. mas tenho receio
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ciclista123456 Ver Drop Down


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Originalmente Postado por jh1991 jh1991 Escreveu:

vc fez seu fitter e tudo mais, mas e o selim?

talvez seu problema é muito mais por equipamento errado do que pelo ciclismo em si.

veja essa matéria:
"Em relação aos homens, há diversos estudos mostrando que o ciclismo pode causar distúrbios genitais e disfunção erétil. Mas as últimas pesquisas, em que foram analisados mais de 5 mil ciclistas, não encontraram associação com o tempo gasto na bicileta e infertilidade."
Http://www.bbc.com/ugueseoticias/2014/11/141104_ciclismo_mitos_hb - Http://www.bbc.com/portuguese/noticias/2014/11/141104_ciclismo_mitos_hb

nessa, mostra uma imagem que mostra bem o que falei do selim

http://revistabicicleta.com.br/bicicleta.php?ciclismo_e_impotencia&id=4623127 - http://revistabicicleta.com.br/bicicleta.php?ciclismo_e_impotencia&id=4623127



Sim, o canote foi trocado por um recuado para distribuir melhor o peso do corpo e ajuste corporal, o selim foi trocado 2x, o último que usei foi o PRO GRIFFON, o mais confortável que achei.

Eu acho que essa pesquisa não dá pra aplicar a nós porque o tempo sobre o selim é muito superior a de um ciclista de rotina ou final de semana
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jh1991 Ver Drop Down


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Originalmente Postado por ciclista123456 ciclista123456 Escreveu:

Originalmente Postado por jh1991 jh1991 Escreveu:

vc fez seu fitter e tudo mais, mas e o selim?

talvez seu problema é muito mais por equipamento errado do que pelo ciclismo em si.

veja essa matéria:
"Em relação aos homens, há diversos estudos mostrando que o ciclismo pode causar distúrbios genitais e disfunção erétil. Mas as últimas pesquisas, em que foram analisados mais de 5 mil ciclistas, não encontraram associação com o tempo gasto na bicileta e infertilidade."

nessa, mostra uma imagem que mostra bem o que falei do selim




Sim, o canote foi trocado por um recuado para distribuir melhor o peso do corpo e ajuste corporal, o selim foi trocado 2x, o último que usei foi o PRO GRIFFON, o mais confortável que achei.

Eu acho que essa pesquisa não dá pra aplicar a nós porque o tempo sobre o selim é muito superior a de um ciclista de rotina ou final de semana

vc falou do pro griffon, mas esqueceu (ou nao quis) ver o ultimo link que coloquei, selim com bico sempre colocarão pressão nas veias que passando entre as pernas. Ser confortável pra bunda não quer dizer que é confortável para a saúde. Já que está usando só a MTB, deixe seu selim um pouco negativo e não pegar no "saco", ajuda a diminuir a dormência.

veja esse link também:
Se inscrevam no youtube.
https://www.youtube.com/c/bikeestilo?sub_confirmation=1
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jh1991 Ver Drop Down


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veja os selins da ism adamo.
São caros, tem alguns que são mais caro que muita bike, mas não atrapalha em nada o fluxo sanguineo. Vale a pena a pesquisa.
Se inscrevam no youtube.
https://www.youtube.com/c/bikeestilo?sub_confirmation=1
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ciclista123456 Ver Drop Down


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Originalmente Postado por jh1991 jh1991 Escreveu:

Originalmente Postado por ciclista123456 ciclista123456 Escreveu:

Originalmente Postado por jh1991 jh1991 Escreveu:

vc fez seu fitter e tudo mais, mas e o selim?

talvez seu problema é muito mais por equipamento errado do que pelo ciclismo em si.

veja essa matéria:
"Em relação aos homens, há diversos estudos mostrando que o ciclismo pode causar distúrbios genitais e disfunção erétil. Mas as últimas pesquisas, em que foram analisados mais de 5 mil ciclistas, não encontraram associação com o tempo gasto na bicileta e infertilidade."
Http://www.bbc.com/ugueseoticias/2014/11/141104_ciclismo_mitos_hb - Http://www.bbc.com/ugueseoticias/2014/11/141104_ciclismo_mitos_hb - Http://www.bbc.com/ugueseoticias/2014/11/141104_ciclismo_mitos_hb - Http://www.bbc.com/portuguese/noticias/2014/11/141104_ciclismo_mitos_hb

nessa, mostra uma imagem que mostra bem o que falei do selim

http://revistabicicleta.com.br/bicicleta.php?ciclismo_e_impotencia&id=4623127 - http://revistabicicleta.com.br/bicicleta.php?ciclismo_e_impotencia&id=4623127 - http://revistabicicleta.com.br/bicicleta.php?ciclismo_e_impotencia&id=4623127 - http://revistabicicleta.com.br/bicicleta.php?ciclismo_e_impotencia&id=4623127



Sim, o canote foi trocado por um recuado para distribuir melhor o peso do corpo e ajuste corporal, o selim foi trocado 2x, o último que usei foi o PRO GRIFFON, o mais confortável que achei.

Eu acho que essa pesquisa não dá pra aplicar a nós porque o tempo sobre o selim é muito superior a de um ciclista de rotina ou final de semana

vc falou do pro griffon, mas esqueceu (ou nao quis) ver o ultimo link que coloquei, selim com bico sempre colocarão pressão nas veias que passando entre as pernas. Ser confortável pra bunda não quer dizer que é confortável para a saúde. Já que está usando só a MTB, deixe seu selim um pouco negativo e não pegar no "saco", ajuda a diminuir a dormência.

veja esse link também:
https://www.drgabrielgaspar.com.br/single-post/2013/12/22/Problemas-com-o-selim - https://www.drgabrielgaspar.com.br/single-post/2013/12/22/Problemas-com-o-selim


Na verdade, eu já li todas essas matérias, antes mesmo de enviar o link, eu cheguei a testar um de triathlon da fizk , o problema é que para mtb ele joga pra frente, ficando muito desconfortável, no caso da speed o original não me sentia tão desconfortável com ele. o problema desse selim sem naris é que tive a impressão que a gente fica com o apoio comprometido, ficando mais suscetível a quedas ao "escorregar" do "banco""
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jh1991 Ver Drop Down


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Originalmente Postado por ciclista123456 ciclista123456 Escreveu:

Originalmente Postado por jh1991 jh1991 Escreveu:

Originalmente Postado por ciclista123456 ciclista123456 Escreveu:

Originalmente Postado por jh1991 jh1991 Escreveu:

vc fez seu fitter e tudo mais, mas e o selim?

talvez seu problema é muito mais por equipamento errado do que pelo ciclismo em si.

veja essa matéria:
"Em relação aos homens, há diversos estudos mostrando que o ciclismo pode causar distúrbios genitais e disfunção erétil. Mas as últimas pesquisas, em que foram analisados mais de 5 mil ciclistas, não encontraram associação com o tempo gasto na bicileta e infertilidade."

nessa, mostra uma imagem que mostra bem o que falei do selim




Sim, o canote foi trocado por um recuado para distribuir melhor o peso do corpo e ajuste corporal, o selim foi trocado 2x, o último que usei foi o PRO GRIFFON, o mais confortável que achei.

Eu acho que essa pesquisa não dá pra aplicar a nós porque o tempo sobre o selim é muito superior a de um ciclista de rotina ou final de semana

vc falou do pro griffon, mas esqueceu (ou nao quis) ver o ultimo link que coloquei, selim com bico sempre colocarão pressão nas veias que passando entre as pernas. Ser confortável pra bunda não quer dizer que é confortável para a saúde. Já que está usando só a MTB, deixe seu selim um pouco negativo e não pegar no "saco", ajuda a diminuir a dormência.

veja esse link também:


Na verdade, eu já li todas essas matérias, antes mesmo de enviar o link, eu cheguei a testar um de triathlon da fizk , o problema é que para mtb ele joga pra frente, ficando muito desconfortável, no caso da speed o original não me sentia tão desconfortável com ele. o problema desse selim sem naris é que tive a impressão que a gente fica com o apoio comprometido, ficando mais suscetível a quedas ao "escorregar" do "banco""

cara, eu uso o meu bem pra baixo e não sinto problema algum, mas não sou profissional, o rosinha (depois se quiser procura o instagram dele), usa mais negativo ainda que o meu e ele fala que não sente nada. Talvez com o tempo vc se acostuma com isso (é o mesmo caso da mesa negativa, hoje não consigo andar sem, parece que estou andando de harley devidson de tão alto que sinto), qdo comecei a treinar na speed eu tinha medo de cair para o lado, com o tempo nem fina de ônibus me dá medo mais... é questão de costume mesmo.
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DANIELGOFILHO Ver Drop Down


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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de DANIELGOFILHO Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 20 Dez 2017 as 19:37
Parabéns pela coragem de relatar sua história. Fica um alerta pra todos nós: se você sentir algum incomodo na região da próstata, vá ao médico e resolva pois algo que nos dá tanto prazer (bikes) não pode tirar nosso prazer. Nossas esposas agradecerão e o pé de pano vai ficar na mão kkkkkkkk!!!!
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Travasso_JP Ver Drop Down
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Parabéns pela coragem e pela atitude de nos alertar sobre tal problema, que sem cuidados pode se tornar mais grave do que é. Garanto que com este relato muita gente vai repensar quando sentir algo diferente ou algum incômodo durante e depois do pedal. Forte abraço.

Editado por Travasso_JP - 20 Dez 2017 as 20:21
Só deixarei meu par de rodas, quando ganhar meu par de asas!
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Ismah/Cabelo Ver Drop Down
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Originalmente Postado por ciclista123456 ciclista123456 Escreveu:

Fiquei 3 meses e 12 dias afastado do trabalho, na verdade era pra mim estar afastado ainda mas como sou dono do próprio negócio é difícil se ausentar tanto.

estou fazendo fisioterapia pra recuperar o movimento completo do joelho,passei um tempo com a perna completamente imobilizada, afetou um pouco o movimento.


Honestamente, estresse é algo que sabidamente afeta mais que ciclismo. Estou inclinado a achar que o tempo parado é que te ajudou, e não só não pedalar, mas ir não ir trabalhar também. Pense nisso.
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newhouse Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de newhouse Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 21 Dez 2017 as 10:40
Seria bom procurar um urologista assim mesmo, pra exames mais detalhados. Pode ser que a bike esteja revelando algum problema silencioso.
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ciclista123456 Ver Drop Down


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Originalmente Postado por Ismah/Cabelo Ismah/Cabelo Escreveu:

Originalmente Postado por ciclista123456 ciclista123456 Escreveu:

Fiquei 3 meses e 12 dias afastado do trabalho, na verdade era pra mim estar afastado ainda mas como sou dono do próprio negócio é difícil se ausentar tanto.

estou fazendo fisioterapia pra recuperar o movimento completo do joelho,passei um tempo com a perna completamente imobilizada, afetou um pouco o movimento.


Honestamente, estresse é algo que sabidamente afeta mais que ciclismo. Estou inclinado a achar que o tempo parado é que te ajudou, e não só não pedalar, mas ir não ir trabalhar também. Pense nisso.


Bom não vou ficar mais comentando pq vai ser sempre a mesma coisa, assim como eu, você não aceita a possibilidade que possa haver consequenciais ruins no ciclismo.

Amo meu trabalho, o único tempo mais estressante que eu tive foi quando fiquei prostado em uma cama com a perna quebrada em casa tomando banho com lenço e fazendo todas as necessidades num pinico como um inválido.
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ciclista123456 Ver Drop Down


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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de ciclista123456 Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 21 Dez 2017 as 12:18
Uma das matérias que li, foi um artigo da Universidade de Boston, está em inglês, mas o que diz é que os riscos de impotência aumentam de acordo com a quantidade de horas, 3 horas por semana já é o suficiente para dar inicio ao problema, 3 horas pra mim era um pedal fraco de terça feira a noite, nos finais de semana passava a ficar até 8 horas, e em pedais de longa distancia ainda mais

Quem quiser conferir:
http://www.bumc.bu.edu/sexualmedicine/publications/erectile-dys-and-bicycling/ - http://www.bumc.bu.edu/sexualmedicine/publications/erectile-dysfunction-and-bicycling/
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Tielo Miotti Ver Drop Down
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Uau! Que fita!!!

Bom saber que está melhorando!!

Tentei me colocar no seu lugar... e não sei o que efetivamente faria se passasse por uma dessas.

ACHO... acho que escolheria dar no couro. hahahaha


Melhoras e fica o alerta pra todos.

Abraço!
Trek TopFuel 9.8
Cannondale Super Six Evo Disc

strava.com/athletes/2795861
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newhouse Ver Drop Down
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Na maioria das vezes falam que é problema psicológico mesmo. Eu já passei por problema parecido, é complicado, principalmente por que as mulheres não costumam ter paciência nessas horas. Pior que as vezes procurar ajuda médica é complicado, o único urologista que eu procurei riu da minha cara e me passou um calmante "pra ansiedade". Quanto mais pedalava, pior ficava. Foi então descobri que tenho alergia a proteína do leite e afetava drasticamente esse aspecto. Tomava quase um litro de leite por dia, era uma proteína ótima, fora queijo, iogurte, bolos, e sempre que eu intensificava os treinos passava a comer mais, a coisa só piorava.

Mas meu diagnostico foi fácil, tive uma serie de alterações e por isso descobri o problema, mas nem sempre é assim. Por isso é interessante procurar um bom urologista e fazer um acompanhamento nesse sentido, até por segurança.


Editado por newhouse - 21 Dez 2017 as 13:03
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alaorbraga Ver Drop Down
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Que triste cara... mas que bom que está melhorando, eu no seu caso teria ido ao urologista.. na verdade vc ainda deve ir, ver o que é isso.. se voltar a acontecer de novo, não se auto medique, procure orientação do especialista.
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DougFF Ver Drop Down
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Eu trabalho na área da saúde e nos casos de impotência que eu já vi, tirando doenças que causam como diabetes, problemas hormonais por uso de antibiótico (em excesso) e problemas neurológicos foram:

1 - Desnutrição e falta de hidratação adequada;
2 - Obesidade e sedentarismo;
3 - Hipertensão, não a doença mas alguns medicamentos que tratam;
4 - Exaustão física;
5 - Stress.

No seu caso parece ser mais um caso de exaustão física do que a questão do tempo e posicionamento. Uma coisa é você concentrar a energia que tem em uma atividade e depois não ter mais energia pra desempenhar outras atividades do dia.

Existe estudo na área falando que a qualidade do espermatozoide em ciclistas de alto rendimento que pedalam por muito tempo, mas não sobre a impotência em si.

Não vou afirmar que é o motivo, porque o assunto aqui é superficial. Mas PODE ser uma das causas ou a causa sim. E sim, isso está relacionado ao ciclismo mas não do modo como você abordou.


Editado por DougFF - 21 Dez 2017 as 15:15
Knowledge Health Strenght.

2015 - KHS Tempe.
1994 - KHS Montana True Temper.
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jh1991 Ver Drop Down


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Originalmente Postado por ciclista123456 ciclista123456 Escreveu:

Uma das matérias que li, foi um artigo da Universidade de Boston, está em inglês, mas o que diz é que os riscos de impotência aumentam de acordo com a quantidade de horas, 3 horas por semana já é o suficiente para dar inicio ao problema, 3 horas pra mim era um pedal fraco de terça feira a noite, nos finais de semana passava a ficar até 8 horas, e em pedais de longa distancia ainda mais

Quem quiser conferir:
http://www.bumc.bu.edu/sexualmedicine/publications/erectile-dys-and-bicycling/ - http://www.bumc.bu.edu/sexualmedicine/publications/erectile-dysfunction-and-bicycling/
No texto que vc citou tem a seguinte parte:

"Infelizmente, a maioria dos ciclistas carrega seu peso corporal em um banco de bicicleta que não é amplo o suficiente para suportar as tuberosidades isquiáticas. Como resultado, eles terminam sobre a bicicleta e, de fato, sentando-se na parte interna de seus órgãos genitais."

Ou seja, o problema não é o ciclismo é o uso errado da bicicleta. Como já disse acima, se o seu problema foi mesmo desencadeado pelo ciclismo, ele ocorreu pelo uso errado do selim, não pela atividade em si. 
Se inscrevam no youtube.
https://www.youtube.com/c/bikeestilo?sub_confirmation=1
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LucianoBsB Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de LucianoBsB Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 21 Dez 2017 as 17:11
O tema é muito amplo e sem exames específicos não dá para afirmar que a impotência é em razão do ciclismo. Pode ser, mas têm que ser descartadas as outras hipóteses que individualmente ou se somadas podem trazer problemas de impotência, como a já mencionada exaustão física, a exaustão psicológica do trabalho, dentre muitos outros...
Mesmo quando gostamos do trabalho ele pode ser exaustivo ou estressante ao ponto de comprometer o rendimento tanto físico, quanto intelectual. Eu mesmo gosto muito do meu trabalho mas nos finais de ano sinto o peso do estresse que prejudica meu rendimento em todos os aspectos. A própria parada em razão do acidente relatado, que certamente levou também a uma diminuída nas atividades físicas e profissionais, podem ter causado a melhora no quadro, mas ao mesmo tempo pode ter mascarado as causas, fazendo-o atribuir a impotência ao ciclismo.
O uso recreacional de medicamentos para impotência, como o Viagra, é também um importante fator de desencadeamento e agravamento da impotência, em razão da dependência psicológica...
Lembre-se, você não é medico e praticamente todos nós aqui também não. A ajuda no fórum serve apenas para que tenhamos orientações gerais sobre o nosso problemas para quando formos ao médico estarmos munidos das melhores informações para ajudar no tratamento, que quando é ligado à saúde, deve ser praticado por um profissional habilitado. Não deve jamais ser visto como unica forma de tratamento.
Resumindo, tratamento e o diagnóstico para a impotência muitas vezes requer equipes multidisciplinares que se focam nos aspectos físicos e psicológicos. Aconselho a procurar ajuda médica específica para fazer um tratamento realmente direcionado ao problema, para que não corra o risco de que o problema retorne e se agrave...
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Degan Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Degan Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 21 Dez 2017 as 17:55
Foi bom ler esse tópico.

De vez em qdo sinto muita dormência em treinos longos e na mesma posição.
Por conta de um problema nas costas, fui orientado a pedalar um pouco em pé a cada 30 minutos, ajuda quando também tem dormencia.

Senti que com bermuda de triathlon é menos desconfortável. Parece que a espuma da bermuda tradicional faz comprimir a região.

E é perfeitamente compreensível que faz sentido ser o ciclismo sim. A posição na speed pressiona a região.

Amigo, quando teve o problema, vc tem noção de quantas horas por semana passava em cima das bikes?

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sascencio Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de sascencio Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 21 Dez 2017 as 18:30

O corpo humano é uma máquina muito completa e não existem 2 iguais.

Por isso acho que cada organismo reage de uma forma diferente ao mesmo tipo de esforço. Óbvio que existem também muitas semelhanças, mas as reações variam.

É sabido também que qualquer esporte praticado em demasia pode trazer consequências ruins. Isso já foi comprovado não somente com o ciclismo mas com qualquer esporte. 

Aliás como tudo na vida, um remédio tomado além do indicado, pode virar um veneno...

Pratico regularmente o ciclismo, pedalo de segunda a sábado com ergométrica ou bike e graças a Deus, tudo firme e forte... rsrsrs...



  
*** Se tem 2 rodas, to dentro!!! moto e bike (mtb/speed/cicloturismo) *********
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ciclista123456 Ver Drop Down


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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de ciclista123456 Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 21 Dez 2017 as 20:25
Originalmente Postado por Degan Degan Escreveu:

Foi bom ler esse tópico.

De vez em qdo sinto muita dormência em treinos longos e na mesma posição.
Por conta de um problema nas costas, fui orientado a pedalar um pouco em pé a cada 30 minutos, ajuda quando também tem dormencia.

Senti que com bermuda de triathlon é menos desconfortável. Parece que a espuma da bermuda tradicional faz comprimir a região.

E é perfeitamente compreensível que faz sentido ser o ciclismo sim. A posição na speed pressiona a região.

Amigo, quando teve o problema, vc tem noção de quantas horas por semana passava em cima das bikes?



Boa noite amigo,
em média 10 horas por semana, mas tinham semanas que antecediam competições em que eu chegava a pedalar 20 horas,
treinava terça, quinta, domingo (estes somam 10horas no mínimo)

Eu sentia muita dormência, mesmo fazendo diversos ajustes, mas o problema creio que eram os impactos na região do períneo, eu não tinha o hábito de me levantar, às vezes ficava tão dormente que quando eu parava, nem mesmo sentia o pênis quando ia fazer xixi.
Um erro foi ter dispensado o selim de triathlon, ele me deixou muito assado, mas dava pra sentir que para o períneo ele era bem melhor, infelizmente só fiz 1 pedal longo com ele e abandonei.

Já havia relatado isso ao meu bikefiter, fiz um novo bikefit, comprei canote e selims,
eu cheguei a fazer o bike fit com um outro profissional, mas tudo que foi alterado foi os tacos, pouca coisa e a mesa 10mm maior (que aliás, eu tive  impressão que só agravou a situação)

as demais medidas estavam corretas, tanto na MTB como na Speed.

Tem uma observação importante que esqueci de mencionar, desde que comecei a pedalar há 08 anos, perdi quase 20kg, era meio gordinho, engordei um pouco hoje mas saúde 100%

Antes de fazer a cirurgia, fizeram uma bateria de exames, e TUDO estava perfeitamente calibrado, saúde 100%.


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Ismah/Cabelo Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Ismah/Cabelo Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 22 Dez 2017 as 00:28
Originalmente Postado por ciclista123456 ciclista123456 Escreveu:

Bom não vou ficar mais comentando pq vai ser sempre a mesma coisa, assim como eu, você não aceita a possibilidade que possa haver consequenciais ruins no ciclismo.

Amo meu trabalho, o único tempo mais estressante que eu tive foi quando fiquei prostado em uma cama com a perna quebrada em casa tomando banho com lenço e fazendo todas as necessidades num pinico como um inválido.


Lamento isso, já passei algumas vezes por coisas assim e não é divertido.
Não estou querendo te convencer que o ciclismo não pode ter consequências ruins. Um dos fatos positivos, é que ciclismo não tem impactos, mas isso causa osteoporose precoce, o que é um fato bem negativo! Essa semana li um estudo que aponta isso: ciclistas de 30 anos, com osteoporose encontrada em idosos...
Estou apenas usando a lógica e me baseando em probabilidade... Estresse é um dos principais agentes causadores de impotência.

E estresse não necessariamente é só quando algo te incomoda. Pode ser uma rotina muito extenuante (o que cabe BEM no teu descritivo). E não é porque tu ama teu trabalho, que ele não possa te estressar. Eu amo o meu, e precisei dar uma maneirada, porque o próximo passo era sair no tapa...

Não é de minha conta sua vida particular, mas sugiro que reflita. E principalmente, procure um médico - e caso ele rir da sua cara e receitar um calmante, considere que ele está com a razão: tu está estressado!

Grande abraço e melhoras!Beer
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Degan Ver Drop Down
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Vcs acreditam mesmo q o ciclismon nao influencia??

Na minha opiniao vcs nao estao querendo enxergar.

Mta gente relata dormrencia na regiao, eh fisico.Nao é dtress q faz adormecer.
Tem q ficar atento sim.
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DougFF Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de DougFF Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 22 Dez 2017 as 09:27
Uma vez que existe a dormência é mais que óbvio.

Mas se não existe a dormência, não se pode colocar na conta do ciclismo.

O que não consigo entender é o porque de continuar a fazer uma coisa, sabendo que está sendo prejudicado. A razão tem que sobrepor a vontade nessas horas.

Ficar 6 horas em posição com dormência na região discutida é realmente pedir pra acontecer problemas.

Mas se isso não fosse o problema, a exaustão física e o stress poderiam sim ser fatores.
Isso não é achismo, é a ciência que diz.
Knowledge Health Strenght.

2015 - KHS Tempe.
1994 - KHS Montana True Temper.
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newhouse Ver Drop Down
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É complicado, por que pedalar é viciante. Mas dá pra melhorar isso com algumas medidas. Eu mesmo nunca passo muito tempo na mesma posição, se vem um morrinho minimo eu levanto um pouco e pedalo em pé só pra variar, acaba virando algo automático.

O selim também é complicado, tem muitos modelos que são leves, mas nada anatômicos. Porem a linha RX da Serfas foi projetada especial para suavizar as áreas de pressão do selim, eles usam espuma de densidade variável com gel pra criar uma área de contato uniforme, projetada especialmente pra defender o que a gente tem de melhor. Eu comprei um MH-RX especialmente pensando nisso e não me decepcionei, cumpre o que promete, dá pra usar até sem calça com forro, só não é muito confortável pra pedais longos, mas bem suportável. Outro que adorei foi o fizik gobi, comprei um usado por uma mixaria, tava com um rasgo atrás, mas só queria testar mesmo, acabei ficando com ele, já fiz pedais de 4h e nem parece que vc tá sentado na bike, parece o selim se molda ao bumbum e fica perfeito. Meu sonho de consumo é comprar um Arione, deve ser incrível. Mas acho que essencial é o bumda fit, eu mesmo tenho ísquios estreitos, selins de 128mm ficam ótimos pra mim, porem os mais largos já incomodam, logo o que é bom pra um pode não ser bom pra outros.

Mas eu pedalo de 8 a 10 horas por semana e graças a Deus tá tudo normal.
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S.Q.N. Ver Drop Down
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Antes do Strava longão era fazer 60/70km
Pós Strava o povo quer pedalar 150km todo final de semana.

Eu tive problema de dormência com a primeira bike que comprei há uns 12 anos. Depois peguei uma bike melhor com selim melhor nunca mais tive problemas. Há pouco tempo investi em um selim specialized phenom e estou adorando.

Resumindo o que quero dizer: equipamentos de boa qualidade ajudam, mas o corpo do homem não foi feito para passar 6 horas pedalando sentado na mesma posição.
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SrSky Ver Drop Down
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F. Beltrão
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Originalmente Postado por ciclista123456 ciclista123456 Escreveu:


Eu sentia muita dormência, mesmo fazendo diversos ajustes, mas o problema creio que eram os impactos na região do períneo, eu não tinha o hábito de me levantar, às vezes ficava tão dormente que quando eu parava, nem mesmo sentia o pênis quando ia fazer xixi.

Quando você relatou isso fica nítido que no seu caso o problema foi decorrente do ciclismo, ou melhor, não do ciclismo em si, mas de alguma forma da pratica errada dele.

Fica claro nesse seu relato que alguma coisa estava errada, pode ser posicionamento na bike, a bike em si, selin, roupa, vícios de pedalada, etc... mas alguma cosia estava errada, não é nem de longe normal você ficar com as partes dormentes.

Eu já tive problema parecido de sentir dormência no pênis, é uma sensação muito estranha, procurei imediatamente resolver o problema, no meu caso era inclinação do selin e altura do selin.

É claro que certo desconforto na bike dps que muitas horas de pedal sem parar é até certo ponto normal, tanto que é indicado que não fique em uma mesma posição por muito tempo, é importante varie a pegada no guidon, alterne pedaladas em pé e sentado etc... tudo para evitar essa fadiga.

Acho que o mais importe de salientar no seu caso é que não foi o a pratica do ciclismo em si que trouce esse problema, mas sim a insistência em pratica-lo de modo errado, é assim em todo esporte, nosso corpo da sinais de que algo esta errado, um corredor quando o joelho começa a doer já sabe que é hora de rever sua técnica de corrida, calçado, trajeto etc... se insistir a conta chega...

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Degan Ver Drop Down
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A dormência é terrível, a sensação é estranha.

Comigo chegou num ponto que não senti que estava assando e formou uma pequena ferida...

Esse tópico serviu de alerta!
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