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Ajuda de treinos com GPS |
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eduabreu04
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Cadastrado em: 15 Mar 2018 Chapecó-SC Offline Mensagens:5 |
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Postado: 11 Mai 2020 as 12:17 |
Ola caro amigos, atualmente estou treinando e tenho dificuldades em manter os tempos corretos em cada zona especifica (z1 ao z5)
EX; 5min aquecimento 20min z2 1min / 1min x15 (179bmp[famoso tiro em subida) 20min z2 30min z3 20min z2 5min desaquecimento Esse é um dos treinos que tenho que realizar mas o mais dificil. Chega uma hora que me perco na contagem dos tiros ou tempo. Atualmente tenho um GPS da atrio onde ele marca os batimentos, cadencia e cia. Mas ele não emite sinal sonoro indicando se estou acima ou abaixo da zona desejada. Venho pedir se existe algum GPS ou ciclo-computador que emita algum sinal sonoro informando se estou acima ou abaixo do desejado. Estou ciente que o Garmin 520 existe essa função, mas com os preços praticados do mercado hoje, está fora do meu bolso$$. Existe outra marca que faça essa mesma função ? (bipar se estou acima ou abaixo ) |
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eduabreu04
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Atualizando o topico
Pesquisei bastante sobre os GPS e Acabei comprando o Lezyne Macro Plus. Ja recebi ele em casa e ele importa todos os treinos do TrainingPeaks, informando o tempo restante de cada bloco, e indicação de qual zona cardiaca devo ficar. Mais tarde coloco os contras depois de alguns treinos. |
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eduabreu04
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Boa tarde.
Estou dando um relato sobre o uso do GPS Lezyne macro plus. Depois de 2 meses de uso, para quem quer investir até R$1000,00 (sem sensores) em um GPS para treinamentos seguindo planilha EX: Training Peaks. Se você não se importa com visor colorido ele é muito bom. Ele importa diretamente todo o treinamento do training e exporta tambem. A tela dele é configurável em até 6 paginas. É compativel com qualquer sensor BLE cardiaco, cadencia e medidor de potencia. Informa os seguimentos do strava (para os batedores de KOM) VOce consegue configurar avisos ex: Tempo, distancia etc. Mas o mais importante para mim, é de tempo, que configuro a cada 20minutos para avisar e lembro de tomar agua, e de calorias utilizadas à cada 300kcal ele avisa e como alguma coisas durante o pedal. Ele funciona tanto na vertical e horizontal, muito bacana essa opção. Os contras: Ele nao é colorido, mas pra quem nao se importa, muda nada. Não tem aviso sonoro avisando que você esta acima ou abaixo da zona de treinamento. É uma boa opção se comparado com os produtos Garmin. Espero ter ajudado. Att. Eduardo Abreu
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