Pedal.com.br Página inicial
Fórum Inicial Fórum Inicial > Fóruns Novos - Encontros / Passeios / Treinos > REGIÃO SUDESTE - Encontros / Passeios / Treinos
  Novas Mensagens Novas Mensagens RSS Feed - Audax Rio 2018
   [REGRAS]    FAQ FAQ  Pesquisar no Fórum   Registrar Registrar  Entrar Entrar

Utilizamos cookies para melhorar a sua experiencia no site. Ao continuar navegando voce concorda com a nossa politica de privacidade.


Audax Rio 2018

 Responder
Autor
Mensagem
  Tópico Pesquisar Tópico Pesquisar  Opções do Tópico Opções do Tópico
brunomoreira Ver Drop Down
Avatar

Cadastrado em: 09 Jan 2018
Rio de Janeiro
Offline
Mensagens:14
Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar brunomoreira Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Tópico: Audax Rio 2018
    Postado: 09 Jan 2018 as 01:29
Pessoal do Rio,


A temporada dos Audax esta começando! Alguém do Rio pensando em participar?

Vou tentar o primeiro Brevet de 200km (Niteroi x Saquarema) dia 4 de Fev. Alguém anima?

Sou novato, sem equipamento top (Trek SL 1000 2006) e com algum preparo.
Voltar ao Topo
nilsonmarcelino Ver Drop Down


Cadastrado em: 09 Jan 2018
Bastos / SP
Offline
Mensagens:3
Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar nilsonmarcelino Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 09 Jan 2018 as 16:15
Boa tarde,

Não sou do rio, sou do interior de s.p.  Fiz meu primeiro brevet de 200 km em 2.016. No ano passado eu fiz os 200 / 300 / 400.

O que eu posso dizer é que para os 200 km, não precisa se preocupar muito com equipamento top.
O que vc precisa é tem um bike que vc já tenha pedalado um certo tempo/distância com ela. Precisar também estar com a manutenção e com o bike fit em dia. Precisa se alimentar de acordo e cuidar da reidratação. É preciso também ter uma certa facilidade em remendar/trocar as câmaras de ar, pois é quase certeza vai ter alguns furos. Do demais, é só partir para a emoção do primeiro brevet.  Abraços.

Nilson Marcelino
Voltar ao Topo
Malf_Road Ver Drop Down
Avatar

Cadastrado em: 25 Mai 2017
Belo Horizonte
Offline
Mensagens:18
Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Malf_Road Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 10 Jan 2018 as 15:04
Concordo de montão com o nilsonmarcelino mas também é importante estar com o psicológico bem trabalhado não somente com as capacidades técnicas, treino e mecânicas... não é difícil o desafio mas do desafio de 200 km para cima, o bicho pega. Durante o desafio você chega a se questionar porque esta fazendo aquilo, e te falo irmão se não tiver Brutalidade e for amante do esporte o pedalante pááára mesmo!!!

abraços!
Voltar ao Topo
nilsonmarcelino Ver Drop Down


Cadastrado em: 09 Jan 2018
Bastos / SP
Offline
Mensagens:3
Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar nilsonmarcelino Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 11 Jan 2018 as 10:26
Sim, concordo. A partir dos 200 km. Passa a contar mais o psicológico, pois para passar 27 horas em cima de uma bike nós precisamos tem um controle psicológico muito grande. Pedalar de noite, no frio, na chuva, com dores no corpo e muitas vezes com a bike já apresentando alguns problemas. Isso tudo nos faz pensar no " o que estou fazendo aqui"......
Voltar ao Topo
afonsogrf Ver Drop Down
Avatar

Cadastrado em: 21 Mar 2013
Niterói
Offline
Mensagens:308
Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar afonsogrf Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 15 Jan 2018 as 13:53
Quero ver se faço o Urbano esse ano. Mas amigo, vc vai de speed? Esse audax passa por estrada de terra, da uma olhada se é possível ir de speed.
Afonso,

https://www.instagram.com/afonsogrf/
https://www.strava.com/athletes/10471406

Niterói, RJ.
Voltar ao Topo
afonsogrf Ver Drop Down
Avatar

Cadastrado em: 21 Mar 2013
Niterói
Offline
Mensagens:308
Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar afonsogrf Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 16 Jan 2018 as 22:02
Amigo, eles colocaram trechos com asfalto agora também.

http://www.rio.audax.org.br/2018/01/urgente-percurso-de-asfalto-entre.html
Afonso,

https://www.instagram.com/afonsogrf/
https://www.strava.com/athletes/10471406

Niterói, RJ.
Voltar ao Topo
katan Ver Drop Down
Avatar

Cadastrado em: 17 Ago 2015
Rio de Janeiro
Offline
Mensagens:89
Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar katan Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 22 Jan 2018 as 17:41
Quero fazer um 200km esse ano, mas como estou mais de 1 ano parado, ainda não tenho certeza como vai ser.

Tive grande interesse nesse Niterói - Saquarema, porque a altimetria parece mais tranquila e ainda fizeram uma rota sem terra rs Só que acho que está muito em cima, não tô confiante pra isso..

A outra opção que me bate o coração mais forte é o urbano, mas é uma altimetria muito bruta, não sei se até lá já tô com condicionamento. Vocês têm alguma dica?

Planejo fazer com uma dobrável de uns 15kg, pretendo mudar a relação dela até final do primeiro trimestre, acertar o fit, etc.. Mas é cada subida..... Mais algum pós-iniciante com essa ideia?
Voltar ao Topo
brunomoreira Ver Drop Down
Avatar

Cadastrado em: 09 Jan 2018
Rio de Janeiro
Offline
Mensagens:14
Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar brunomoreira Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 31 Jan 2018 as 21:39
Ja tinha visto...de qualquer maneira vou de Specialized Crosstrail. Como é minha primeira vez, quero conforto! 

Se tudo der certo e me empolgar para os outros Brevets, vou fazer um UP. 
Voltar ao Topo
 Responder

Permissões do Fórum Ver Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 12.07
Copyright ©2001-2024 Web Wiz Ltd.

 
 
 
 
 
 

X