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Audax Rio 2018 |
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brunomoreira
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Cadastrado em: 09 Jan 2018 Rio de Janeiro Offline Mensagens:14 |
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Postado: 09 Jan 2018 as 01:29 |
Pessoal do Rio,
A temporada dos Audax esta começando! Alguém do Rio pensando em participar? Vou tentar o primeiro Brevet de 200km (Niteroi x Saquarema) dia 4 de Fev. Alguém anima? Sou novato, sem equipamento top (Trek SL 1000 2006) e com algum preparo.
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nilsonmarcelino
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Cadastrado em: 09 Jan 2018 Bastos / SP Offline Mensagens:3 |
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Boa tarde,
Não sou do rio, sou do interior de s.p. Fiz meu primeiro brevet de 200 km em 2.016. No ano passado eu fiz os 200 / 300 / 400. O que eu posso dizer é que para os 200 km, não precisa se preocupar muito com equipamento top. O que vc precisa é tem um bike que vc já tenha pedalado um certo tempo/distância com ela. Precisar também estar com a manutenção e com o bike fit em dia. Precisa se alimentar de acordo e cuidar da reidratação. É preciso também ter uma certa facilidade em remendar/trocar as câmaras de ar, pois é quase certeza vai ter alguns furos. Do demais, é só partir para a emoção do primeiro brevet. Abraços. Nilson Marcelino
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Malf_Road
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Cadastrado em: 25 Mai 2017 Belo Horizonte Offline Mensagens:18 |
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Concordo de montão com o nilsonmarcelino mas também é importante estar com o psicológico bem trabalhado não somente com as capacidades técnicas, treino e mecânicas... não é difícil o desafio mas do desafio de 200 km para cima, o bicho pega. Durante o desafio você chega a se questionar porque esta fazendo aquilo, e te falo irmão se não tiver Brutalidade e for amante do esporte o pedalante pááára mesmo!!!
abraços!
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nilsonmarcelino
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Cadastrado em: 09 Jan 2018 Bastos / SP Offline Mensagens:3 |
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Sim, concordo. A partir dos 200 km. Passa a contar mais o psicológico, pois para passar 27 horas em cima de uma bike nós precisamos tem um controle psicológico muito grande. Pedalar de noite, no frio, na chuva, com dores no corpo e muitas vezes com a bike já apresentando alguns problemas. Isso tudo nos faz pensar no " o que estou fazendo aqui"......
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afonsogrf
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Cadastrado em: 21 Mar 2013 Niterói Offline Mensagens:308 |
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Quero ver se faço o Urbano esse ano. Mas amigo, vc vai de speed? Esse audax passa por estrada de terra, da uma olhada se é possível ir de speed.
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Afonso,
https://www.instagram.com/afonsogrf/ https://www.strava.com/athletes/10471406 Niterói, RJ. |
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afonsogrf
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Cadastrado em: 21 Mar 2013 Niterói Offline Mensagens:308 |
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Amigo, eles colocaram trechos com asfalto agora também.
http://www.rio.audax.org.br/2018/01/urgente-percurso-de-asfalto-entre.html |
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Afonso,
https://www.instagram.com/afonsogrf/ https://www.strava.com/athletes/10471406 Niterói, RJ. |
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katan
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Cadastrado em: 17 Ago 2015 Rio de Janeiro Offline Mensagens:89 |
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Quero fazer um 200km esse ano, mas como estou mais de 1 ano parado, ainda não tenho certeza como vai ser.
Tive grande interesse nesse Niterói - Saquarema, porque a altimetria parece mais tranquila e ainda fizeram uma rota sem terra rs Só que acho que está muito em cima, não tô confiante pra isso.. A outra opção que me bate o coração mais forte é o urbano, mas é uma altimetria muito bruta, não sei se até lá já tô com condicionamento. Vocês têm alguma dica? Planejo fazer com uma dobrável de uns 15kg, pretendo mudar a relação dela até final do primeiro trimestre, acertar o fit, etc.. Mas é cada subida..... Mais algum pós-iniciante com essa ideia? |
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brunomoreira
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Cadastrado em: 09 Jan 2018 Rio de Janeiro Offline Mensagens:14 |
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Ja tinha visto...de qualquer maneira vou de Specialized Crosstrail. Como é minha primeira vez, quero conforto!
Se tudo der certo e me empolgar para os outros Brevets, vou fazer um UP.
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