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Bike para FDS e problema na coluna |
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drunkman
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Cadastrado em: 19 Dez 2017 sao paulo Offline Mensagens:4 |
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Postado: 19 Dez 2017 as 00:16 |
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Boa noite pessoal.
Desde que descobri que tenho uma hérnia lombar nao fiz mais exercicio nenhum por conta da dor que sentia, hoje em dia a dor sumiu porém nao posso abusar nada. Decidi comprar uma bike somente para andar FDS acompanhado de minha esposa para voltar a fazer algum exercicio pois estou muito sedentário. Andei pesquisando bikes novas porém bateu uma dúvida enorme em qual modelo pegar visto que tenho hernia e tenho medo de pegar uma "errada" e me lesionar. As bikes que me deixaram em duvida foram caloi sport comfort, alguma oxer, gonew endorphine 5.3 ou 5.1 ou aquelas estilos tito urban easy... Realmente nao sei qual escolher ou se tem alguma outra que suprirá minha necessidade... nao pretendo gastar + de 800, visto que só andarei de FDS. Obrigado! |
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drunkman
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Cadastrado em: 19 Dez 2017 sao paulo Offline Mensagens:4 |
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Complementando, meu bikefit fica praticamente 18''
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Rafael88
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Cadastrado em: 09 Out 2017 Santo André-SP Offline Mensagens:571 |
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Bom dia
Pela condição física (hérnia de disco) antes de qualquer prática vc deveria consultar com seu médico para ver a opinião dele - o ciclismo pode ser um exercício de baixo impacto, porém acaba exigindo bastante da lombar, o que pode agravar seu problema de coluna. Dito isto, uma bicicleta com o perfil urbano (ex. tito urban easy que vc citou) lhe permitirá uma postura mais confortável e elevada, lembrando que o ideal é buscar ao máximo a redução de impactos (selim com boa densidade, suspensão de canote, rodas e pneus que aceitem baixa pressão etc.) pois apesar dessa postura evitar pressões na lombar, sua coluna estará em ângulo reto com o canote, podendo receber toda a carga de impacto nesse eixo vertical. |
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jh1991
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Cadastrado em: 24 Out 2016 bh Offline Mensagens:1582 |
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praticamente 18 não é 18 e nem é 17. Você tem um problema de saúde, acho que deveria fazer um bikefit antes mesmo de comprar, e novamente após fazer outro para o ajuste fino.
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Se inscrevam no youtube.
https://www.youtube.com/c/bikeestilo?sub_confirmation=1 |
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drunkman
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Cadastrado em: 19 Dez 2017 sao paulo Offline Mensagens:4 |
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na vdd deu 17.84
esqueci de mencionar que ando de moto todos os dias, quase 40km por dia e nao sinto dor nenhuma. |
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jh1991
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Cadastrado em: 24 Out 2016 bh Offline Mensagens:1582 |
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a maior diferença da moto para a bike é a suspensão traseira e os pneus mais largos, que absorvem maior quantidade de impacto, impactos esses que na bike irão direto para sua lombar.
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Se inscrevam no youtube.
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ghd
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Cadastrado em: 19 Nov 2016 SP Offline Mensagens:4040 |
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Ele quer gastar 800 reais, como vai fazer 2 bike fits?
Sem contar que nessa faixa de preço praticamente não existem tamanhos variados de bike, se encontrar vai se basicamente só o seat tube diferente e o resto praticamente igual. |
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jh1991
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Cadastrado em: 24 Out 2016 bh Offline Mensagens:1582 |
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Na verdade não são 2 bikefits, normalmente o bikefit feito para compra dá direito ao bikefit de ajuste fino depois de comprado. É aquele ponto, ele tem um problema de saúde, ele pode pagar o bikefit ou eventualmente pagar com a saúde e ficar pior que sedentário. Dinheiro dá se um jeito de conseguir, saúde para tentar ter de volta precisa-se de muito mais dinheiro do que para manter a saúde que já se tem.
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Se inscrevam no youtube.
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drunkman
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Cadastrado em: 19 Dez 2017 sao paulo Offline Mensagens:4 |
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eu só pretendo andar em ciclovia e na manha, nada de ficar pegando buraco ou qualquer outra coisa q vá causar muito impacto (tipo a moto q toda hora passo em buraco/lombada ou qualquer desnível de pista)
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