Ajuda - Tamanho bike

Sem delongas, comprei a Gonew Endorphine 5.3 TAMANHO 21, mas ao fazer o bike fit (no Grau), indicou o ideal como 19..41 (sim, cometi a cagada de comprar a bike sem fazer o bike fit, pois sou leigo.

Minhas medidas:

altura 1,87 m

cavalo: 88,5 cm

braço: 69 cm

altura do esterno: 160 cm

Tenho um pouco de lordose, que me faz sentir dor lombar quando faço grandes esforços. Montei a bike e me pareceu relativamente confortável, mas o quadro realmente ficou um pouco grande.

A pergunta é: faz mal usar quadro maior que o recomendado (dores, lesões)? Existem alterações para deixar a bike "mais ideal" mesmo com quadro grande? Ou o ideal será trocar a bike por uma 19"?

mesa de 90mm. mas creio que o tamanho da mesa deste modelo é o mesmo para todos os quadros, por se tratar de uma bike de baixo custo.

mesmo utilizando a mesa que veio junto com a bike, consegui ajustar o tamanho da mesma e fazer ficar com as dimensões indicadas no bikefit simplesmente ajustando o selim. ficou razoavelmente confortável. a unica coisa que não se pode ajustar, obviamente seria o tamanho do quadro, e é justamente essa a dúvida cruel que tenho (se é prejudicial pedalar com o quadro maior que o ideal). quanto a troca de quadro teria que trocar toda a bike (comprada na netshoes). o uso será bem esporádico (cerca de 4 vezes por semana em trajetos curtos, menos de 10 km)