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IRONMAN 2014 em Fortaleza |
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FSampaio
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Amigão, pode ter certeza, ninguém está acreditando que ainda existem vagas pelo Active.com. A Latin havia encaminhado diversos e-mails informando que a previsão seria de que as vagas se esgotassem em minutos, quando na verdade demorou mais de 1 hora e, 48 horas depois, ainda temos vagas pelo active. Minha previsão é de que aconteça neste Ironman o mesmo q aconteceu no Ironman China; tivemos duas etapas e depois nunca mais!!! Não adianta o pessoal querer ficar inventando, Ironman já é difícil, ainda colocar em lugares "inóspitos" não costuma dar certo. Sofrimento mesmo é melhor deixar para o Hawaii. []´s
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O Triathlon é um esporte que não testa apenas a sua capacidade física, mas os extremos de sua resistência mental!!!
Já desidratando...Que venha o Ironman Cozumel!!! Dez/2013. |
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FSampaio
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Cadastrado em: 08 Set 2010 SP-Capital Offline Mensagens:91 |
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Glauber, Por um acaso existe algum bom lugar para ficar por 3 ou 4 dias que tenha valores nem tão salgados? Algo parecido com Canasvieiras lá em Floripa? Sua sugestão de fazer um treino por aí, algo como um "reconhecimento" do percurso seria muito interessante!!! Vamos tentar combinar algo num bom feriado prolongado. Abração. |
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O Triathlon é um esporte que não testa apenas a sua capacidade física, mas os extremos de sua resistência mental!!!
Já desidratando...Que venha o Ironman Cozumel!!! Dez/2013. |
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glauberlima
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Restrito Cadastrado em: 01 Abr 2010 Ceará Offline Mensagens:1177 |
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Sampaio, IMHO quem é brazuca e ta afim mesmo de fazer a prova correu e fez a inscrição no boleto. Alguns podem ter feito via active.com mas não fechou as tais 1500 vagas, assim essas vagas do site vão ser aos poucos preenchidas pelos "de fora" e por algum brazuca que resolveu encarrar a prova. Que elas vão ser preenchidas não tenho dúvida.
O IM cozumel leva mais de seis meses pra fechar as vagas. Por não esgotar em um dia isso quer dizer que não vale a pena ir? ou que é o inferno na terra? ou que não é lucrativo pros organizadores? Acho que não, não é por ae. A verdade é que ninguém gosta de sofrer, dizemos isso como ''brincadeira'', mas é fato a prova vai ser muito mais dura do que é Floripa. Digo isso sem nunca ter feito um IM, mas pelo que os amigos que ja fizeram vários lá e treinam aqui. Inóspito é fazer o tal longa distância dos Vikings lá na Noruega onde o caboclo com roupa de borracha sai congelando do lago, e na corrida encara uma subida de montanha que precisa de staff individualizado/personal. Aqui vai ser duro. Imagino que menos duro que o Hawaii. Eu acho que a turma to com medo mesmo. Fato! E te digo tranquilo, o Cabra da Peste que acontece aqui uma vez por ano é um percurso MUITO mais duro que esse do IM. Fato! :-) |
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glauberlima
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Restrito Cadastrado em: 01 Abr 2010 Ceará Offline Mensagens:1177 |
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Cara Fortaleza é pequena, digo o deslocamento para o local da prova é muito rápido e simples.
Então não se precisa ficar nos hoteis/pousadas a Beira Mar. Claro que se a pessoa pode é ótimo. Mas acredite que é tranquilo procurar por apts ou flats mais distante da orla e do próprio local da prova. Por aqui temos muito essa de alugar por temporada então sai mais em conta juntar meia dúzia de amigos que vão fazer a prova e alugar um apt por 10 dias (por exemplo). É comum aqui. Meu irmão é corretor e tem aptos mobiliados que aluga por temporada e todo mês tem gente entrando e saindo. Como a rede hoteleira e pessoas que possuem imóvel não fazem idéia do que sera o IM em 2014 acho que o quanto antes o povo fazer reserva melhor. Vai que depois "o povo" descobre e quer aumentar os valores, será "baixa estação" mas sabe como é. rss Recomendo procurar por locais nos bairros: Aldeota, Meireles, Praia de Iracema, Varjota, Mucuripe. São bairros próximos. Quanto a vir pra cá, é sério, vive tendo promo de passagem aérea para o Nordeste. Quem quiser "encarrar" uma promo dessas fora de época e tirar uns 3, 4 dias para visitar aqui e treinar é só avisar que dou uma força. É muito tranquilo nadar, pedalar e correr em pelo menos 80% do percurso da prova. |
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Fabricio_Antunes
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Advertência Cadastrado em: 11 Mai 2009 Itu Offline Mensagens:971 |
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Acho que as vagas não se esgotaram tão rápido pois muitos já estão inscritos para Floripa e para quem pensa em vaga para Kona sem chance fazer o Iron Fortaleza...e também quem pensa em pegar vaga ou já pegou para o mundial do 70.3 no Canadá também fica meio complicado.
Qto a prova ser dura acho relativo pois se não treinar direito até prova na sombra com descida fica difícil...talvez os tempos finais sejam mais altos mas todo Iron é duro, e em Floripa também venta muito e com a pequena subida de Canasvieiras a prova não é moleza.
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mateus reis
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Cadastrado em: 09 Nov 2012 Tocantins Offline Mensagens:8 |
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E aí, Glauber?
Esse triathlon do SESC que vai ter por aí serve de treino de reconhecimento de parte do percurso ou não tem nada a ver? Esse ano não me programei pra ir, mas como tô inscrito pro Iron de 2014 de Fortaleza ano que vem pretendo fazer uma prova por aí pra aclimatar. rs. valeu.
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glauberlima
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Restrito Cadastrado em: 01 Abr 2010 Ceará Offline Mensagens:1177 |
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Cara, muito pouco. Assim esse ano todas as provas locais de triatlo aconteceram lá no Hotel Marina Park.
E o IM vai ser lá. Então assim, a natação é no mesmo local, mas com um percurso muito menor, na verdade só pega 30% do percurso e olhe lá, mas é sim no mesmo mar. O pedal esse não tem nada haver é um percurso totalmente diferente. O IM vai sair pra esquerda e seguir seu rumo enquanto que as provas locais (incluindo o SESC) saimos pra direita e fica-se em um circuito pequeno. Ou seja, nada haver com o percurso do IM. A corrida ocorre no mesmo percurso/circuito do pedal, enquanto que a corrida do IM é muito mais longa e vai para outros locais, nas provas locais a corrida se dá em 5% a 7% do percurso do que vai ser o IM. Quer dizer muito pouco. Mas assim... quem não conhece nada daqui vale a pena fazer? Acho que sim, vale. Pois é um contato inicial (mesmo que mínimo) com o clima do que vai ser o IM. :-) |
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italoforte
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Cadastrado em: 16 Abr 2008 Crato/CE Offline Mensagens:279 |
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bobagem dizer que o percurso do IM em Fortaleza vai ser duro, não não vai, vai ser duríssimo.
nossa, correr 42k no sol de novembro ao meio-dia com umidade de até 70% vai ser sobrevivencia pura. |
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glauberlima
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Restrito Cadastrado em: 01 Abr 2010 Ceará Offline Mensagens:1177 |
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Na verdade se ao meio dia eu estiver correndo então eu devo estar disputando para ir pra Kona
Veja, se começar a nadar as 7 da manhã só devo sair da água lá por volta das 8:30 Iniciando o pedal essa hora se eu começar a correr antes das 14 horas é porque foi um pedal forte pacas. Então só devo sonhar em começar a correr as 14 mesmo. E assim terminar a corrida logo após o sol de por lá pelas 18. |
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JLemos
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Cadastrado em: 24 Out 2009 Brasil Offline Mensagens:700 |
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A Latin Sports enviou um email informando que foram reabertas as vagas pelo sportpass.com.br para pagamentos em reais para quem estiver interessado ainda...
Bons treinos a todos! On Fri, Oct 11, 2013 at 4:19 PM, Latin Sports <news(a)grupolatin.com.br> wrote:
Editado por JLemos - 11 Out 2013 as 16:08 |
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PhVmL
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Cadastrado em: 16 Jul 2009 Offline Mensagens:208 |
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Chamar Fortaleza de inóspito é de lascar, kkkkkkkk
Só digo 2 coisas: ÊÊ
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glauberlima
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Restrito Cadastrado em: 01 Abr 2010 Ceará Offline Mensagens:1177 |
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Mais informações interessantes sobre o local
http://www.papodeesteira.com.br/blogs/nordestri/o-vento-ironman-fortaleza/ |
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JLemos
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Cadastrado em: 24 Out 2009 Brasil Offline Mensagens:700 |
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Inscrições em reais (R$), continuam abertas...
http://www.sportpass.com.br/eventos.asp?id=66&utm_medium=crm&utm_source=latinsports&utm_campaign=20131011_im-fortaleza_emkt |
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rafaelcfg
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Cadastrado em: 05 Nov 2013 Niterói Offline Mensagens:101 |
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Vi agora que ainda estão reabertas as inscrições pra Fortaleza no boleto. O pior é que fiz a inscrição mês passado pagando no cartão de crédito. É sempre aquele medo de ficar sem inscrição.
Acho que isso se deve ao fato que a galera do Brasil está com certo receio do calor e vento. E os gringos estão cheio de provas novas tanto do Ironman quanto do Challenge.
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rafaelcfg
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Cadastrado em: 05 Nov 2013 Niterói Offline Mensagens:101 |
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Se vc levar em consideração que o vento e o calor é igual para todos, essa vai ser uma das provas mais fáceis de classificar para Kona, pelo menos em relação a proporção candidato/vaga. Se as inscrições se esgotarem, o que eu acho que se ocorrer, vai ser lá nos meados do ano que vem após o IM Floripa, serão 1500 candidatos/50 vagas, sendo que pelo menos uns 10% desses 1500 nem devem largar, essa relação vai ser ainda melhor. Se comparar com outros Ironman pelo mundo afora são quase 2500 atletas para as mesmas 50 vagas.
Além disso, em outubro, muito atletas de alto nível competirão em Kona, então teoricamente não irão competir novamente menos de 1 mês depois, o que deixa o pelotão um pouco mais fraco também.
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glauberlima
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Restrito Cadastrado em: 01 Abr 2010 Ceará Offline Mensagens:1177 |
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Verdade. Mas também o fato de as pessoas se programarem um ano antes e essa apareceu de um mês para outro então pegou muitos já com calendário definido pro ano seguinte. :-)
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rafaelcfg
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Cadastrado em: 05 Nov 2013 Niterói Offline Mensagens:101 |
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Se alguém tiver mais informações sobre as condições dos locais da prova será muito bem-vindo.
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Adriano Gama
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Cadastrado em: 06 Mar 2011 Brazil Offline Mensagens:797 |
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Gostei da elocubração. Realmente, a vaga estará mais fácil que a de Floripa. Essa do calendário bater próximo de Kona eu nem tinha pensado. Já são 50 caras fortes que estarão de fora, e outros 1950 (de Kona) que poderiam estar aqui concorrendo, e não estarão. Como podemos ver, as etapas do circuito posteriores ao Mundial, no final do ano, são de níveis bem inferiores, tanto no profissional como no amador. Tanto é que o Victor Del Corral fez dobradinha em 15 dias na distância Ironman, e já garantiu a vaga pra Kona no ano que vem. Mas vai garantir a vaga mesmo, aquele que conseguir treinar constante no calor. Adaptar e aprimorar as bases fisiológicas de termorregulação será a peça chave para essa prova. Missão difícil pra quem treina de SP pra baixo do trópico de capricórnio... Os treinos por aqui se darão no inverno. Então, treinar com calor, só dentro de casa com aquecedor, rolo e esteira. |
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Cervélo P3 Brazuca
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glauberlima
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Restrito Cadastrado em: 01 Abr 2010 Ceará Offline Mensagens:1177 |
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Ter menos pessoas competindo nao quer dizer que será mais facil se conseguir uma vaga.
A meu ver provas fáceis (Floripa) nivela por baixo Eqto provas mais duras nivela por cima Agora essa de treinar de "casaco trancado no qto" é zuacao ne galera Nao tem essa Nem quem mora aqui sai p pedalar as 9 da manha so p pegar o sol até meio dia Isso nao rola É treinar normalmente e saber q no dia vai ser em um ritmo mais lento d q Floripa Mas ainda assim é relativo Um amigo fez Kona com apenas 10min a mais d q Floripa O normal seria bem mais Ele gosta do calor |
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Adriano Gama
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Cadastrado em: 06 Mar 2011 Brazil Offline Mensagens:797 |
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Glauber, a conversa do casaco/aquecedor é brincadeira, mas criar bases fisiológicas de termorregulação, não. Como as valencias físicas de velocidade, potencia, resistencia, força, a termorregulação tambem é treinável. E isso só vai ocorrer em treinos onde a temperatura crie desconforto comparado ao do ambiente de prova. Não é a toa que em jogos de futebol internacionais sempre ouvimos dizer que aquela determinada seleção terá dificuldade de jogar no Brasil, por causa do calor. Voce acha que eles treinaram pouco para aquele jogo? Não. Eles só não conseguem treinar em ambientes quentes para se adaptar àquela situação. Com relação ao numero de pessoas, pra ficar entre os top 10 da categoria, é mais fácil num grupo de 300 ou de 200 atletas??
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Cervélo P3 Brazuca
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glauberlima
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Restrito Cadastrado em: 01 Abr 2010 Ceará Offline Mensagens:1177 |
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Beleza Adriano rss :-)
Mas olha só, essa da grande diferença na temperatura e a pessoa sentir muito etc acredito se dar com mais ênfase entre locais de grande diferença, tipo nós aqui irmos fazer uma prova no norte da Europa. Fora isso "estamos em casa", tipo no RJ pega-se tanto calor quanto aqui. O que estou comentando é que no momento da prova PODE acontecer de estarmos ao meio dia com sol de 35 graus na cabeça com sensação térmica de 38 graus. Mas no dia a dia o treino se dá as 6 da manhã com sol de 31 graus. Então meu comentário foi só pra dizer que até mesmo nós que estamos aqui vamos sentir muito, ninguém sai pra pedalar as 9 da manha pra terminar ao meio dia. É muito desgastante, não vale a pena. :-) Nem sai pra correr as 2 da tarde naquele trecho que vai se dar a prova. Nem sai pra fazer 4k de natação nesse mesmo local da parte da natação. Quanto a sua pergunta... Com relação ao numero de pessoas, pra ficar entre os top 10 da categoria, é mais fácil num grupo de 300 ou de 200 atletas?? DEPENDE! Depende dos atletas que estão inscritos! Não é a quantidade e sim a qualidade dos atletas que vai falar mais alto. Veja, fazendo um paralelo fictício com uma prova de vestibular... concorrência para o curso de administração = 2500 pra 50 vagas concorrência para o curso de física nuclear = 1500 pra 50 vagas Sinceridade... eu estaria mais tranquilo em concorrer para o curso de administração kkkkkkk Não é quantidade de concorrentes que assusta e sim a qualidade dos concorrentes Como muitos evitam provas duras então quero imaginar que aqueles que são de fora e escolheram fazê-la é porque estão preparados pro que vai vir Sacou o raciocínio? Pode até ter falhas mas é um racioncínio lógico. Com os próximos anos essa teoria tende a ganhar ainda mais força. |
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rafaelcfg
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Cadastrado em: 05 Nov 2013 Niterói Offline Mensagens:101 |
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Quanto ao nível dos atletas fica díficil fazer uma previsão, mas acredito que seja o mesmo níveis de outras provas pelo mundo. Nós temos uma tendência para achar que nossas provas são de nível técnico inferior as norte-americanas, europeias e australianas. A única razão que eu vejo para eles terem tantos atletas em Kona é o fato deles terem mais praticantes e muito mais possibilidades de provas para classificar. Só na América do Norte são 14 provas, na Europa 9 provas, Austrália mais 4. Então em relação a vagas para Kona, apesar de serem mais praticantes, o nível médio é inferior, os atletas "TOP's" ficam diluídos pelas provas ao longo do ano. Já aqui, todas as "feras" querem classificar na mesma prova, então o nível de Floripa sobe muito. Digo isso por experiência própria, já classifiquei tanto em Floripa quanto nos EUA. Com a chegada de Fortaleza, acredito que algumas pessoas que poderiam classificar em Floripa vão tentar em Fortaleza. Eu mesmo sou uma dessas pessoas, já classifiquei 2 vezes em Floripa, e decidi não correr mais por lá, então, vi em Fortaleza uma chance para classificar por aqui mesmo sem ter que viajar pra fora.
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rafaelcfg
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Cadastrado em: 05 Nov 2013 Niterói Offline Mensagens:101 |
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Adriano, concordo com vc. Não se deve neglicenciar a aclimatação. Pelo menos 1 semana antes da prova vc deve fazer algo nesse sentido. Obviamente, treinar ao sol do meio-dia, durante toda a sua preparação é desnecessário, mas em algum momento terá seu valor, tanto pelo lado fisiológico quanto psicológico.
Rafael
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JLemos
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Cadastrado em: 24 Out 2009 Brasil Offline Mensagens:700 |
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Retomando o tópico apenas para lembrar aos interessados que alguns meses após o início das inscrições, AINDA tem vagas disponíveis!
R$ 1.6633,10, valor de 25/03/14 http://www.sportpass.com.br/eventos.asp?id=66 Ironman Brasil Fortaleza 2014 Ironman Brasil Fortaleza 2014 Fortaleza 09/11/14 06:00 InformaçõesRegulamentoKitsPercursoGaleria de Fotos O Ironman, maior evento de Triathlon do mundo, desafia os atletas a percorrer 3,8 km de natação, 180,2 km de ciclismo e 42,2 km de corrida em percursos de tirar o fôlego. São realizados mais de 30 eventos em todo o mundo, sendo a partir de 2014 duas etapas na América do Sul: o Ironman Brasil Florianópolis, indo para a 14ª edição e o Ironman Brasil Fortaleza, em sua estréia. Modalidades Ironman R$ 1.633,10 Prazo para Inscrições Encerramento das inscrições:31/08/14 As inscrições poderão ser feitas até o dia 31 de Agosto de 2014 ou até o término das vagas disponíveis. Programação do Evento Data: 09/11/14 Local: Praia de Iracema Endereço: Acesso para Av Pres. Castelo Branco, 400 Largada: 06:00 *Para mais informações sobre a programação, clique aqui e acesse o site oficial do evento! Parceiros/Patrocínio |
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glauberlima
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Restrito Cadastrado em: 01 Abr 2010 Ceará Offline Mensagens:1177 |
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Grande Lemos, deixo aqui uma dica...
cuidemos da hidratação e alimentação... o que pode nos fazer "quebrar" não vai ser a falta de água ou comida... mesmo com esses em dia... vai ser o SOL que mais vai nos exaurir mesmo tendo um ritmo mais lento que o normal... digo isso pois estou vivenciando isso nos domingos. |
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JLemos
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Cadastrado em: 24 Out 2009 Brasil Offline Mensagens:700 |
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Fala Glauber! Ótima recomendação, tive o prazer de conhecer o litoral cearense em algumas oportunidades, o calor e o vento são constantes no mês de Novembro! |
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glauberlima
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Restrito Cadastrado em: 01 Abr 2010 Ceará Offline Mensagens:1177 |
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Aproveito p deixar aqui registrado
Fiz os 150km hj Pesei-me antes d sair: 79kg Devo ter bebido umas 6 a 7 garrafas de agua, metade com gatorade, cápsula de sal, gel etc Cheguei em casa tomei mais um litro de agua com endurox carbo e whey Tomei banho e me pesei 77kg Imagino q devia estar com 76kg assim q cheguei em casa Mesmo bebendo bastante perdi mais de 2% de peso sob a forma de agua / suor, ou seja, desidratação! 😱 Nao sei como me hidratar mais do que ja tenho feito. Negocio pesado. IM Fortaleza: lascou-se! |
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rafaelcfg
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Cadastrado em: 05 Nov 2013 Niterói Offline Mensagens:101 |
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Uoulll! Esse negócio vai ferver!!
Tô falando pra galera. Fortaleza vai ser o nosso Hawaii!! Vento, calor, umidade. Show!!!
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glauberlima
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Restrito Cadastrado em: 01 Abr 2010 Ceará Offline Mensagens:1177 |
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Postagem legal falando sobre o que esperar do IM Fortaleza
http://www.ulissestriatleta.com/2014/05/as-condicoes-do-ironman-fortaleza.html |
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rafaelcfg
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Cadastrado em: 05 Nov 2013 Niterói Offline Mensagens:101 |
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Bacana o texto! Mas acho que ele está um pouco pessimista demais. Ele só calculou o vento "ruim", e o vento a favor?
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rafaelcfg
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Cadastrado em: 05 Nov 2013 Niterói Offline Mensagens:101 |
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Nessas horas de vento contra costumo usar um mantra muito bom que não lembro onde vi, mas funciona bem:
"Como uma agulha" "Como uma agulha" "Como uma agulha" ...
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glauberlima
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Restrito Cadastrado em: 01 Abr 2010 Ceará Offline Mensagens:1177 |
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Achei um certo exagero no vacuo na corrida.
Não acredito nessa economia toda pois o vácuo é proporcional a velocidade dos corpos. Enfim... Cara a !(a)#$%$ é que o vento contra detona mais do que a ajuda do mesmo vento a favor. É como uma ladeira... passmos mais tempo fazendo força pra subir do que o ganho que temos em velocidade na descida da mesma. Vamos que vamos.
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rafaelcfg
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Dependendo do velocidade que vc corre e da velocidade do vento, faz diferença sim na corrida.
Ano passado passei um final de semana e Cumbucu-CE, trotei fácil a 4'20''/km a favor do vento, e fiz força pra voltar a 5'00''/km. Então, se vc se esconder atrás de alguém vc vai economizar alguma coisa sim. |
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Ricleite
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Cadastrado em: 06 Ago 2014 Fortaleza Offline Mensagens:56 |
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Tá rolando o evento, com mais de mil inscritos... sob um sol escaldante.
%20 - |
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