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Bike Fit em CWB - Dificuldade no Regresso |
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baiano
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Cadastrado em: 11 Fev 2003 Curitiba-Pr Offline Mensagens:2193 |
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Postado: 02 Mai 2010 as 21:42 |
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Boa tarde a todos! Dizem que um bom filho a casa retorna e eis que aqui estou.
1 ano e 4 meses depois me arrisquei outra vez na magrela.... Perna e pulmão já não existem, a flexibilidade já não é a mesma, o friozinho já dá os primeiros sinais mas a questão é que me senti muito desconfortável! Para completar, o taco saiu da posição e já não tenho aquele feeling para ajustar sem comprometer. O que mais se escuta é lesão no retorno... Logo, a idéia é fazer um Bike Fit para ficar menos preocupado com lesões, nesta altura do campeonato seria um balde de água fria ainda mais com as temperaturas caindo, tempo curto e motivacional parcial. Procurei aqui em Curitiba e vi referências da Brychta, Kona e um "Jader" mas não quero fazer por fazer, logo um boa referência já é um bom começo. Agradeço àqueles que tenham maiores informações e que por ventura conheçam alguns pontos de atenção necessários neste período de retomada. Abraços, Lula (Baiano) |
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Adriano Diniz
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Cadastrado em: 16 Ago 2004 Campinas - São Offline Mensagens:6471 |
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Putaquelospariu até que enfim ! saudades do sr. seu Baiano dos infernos !!!! Uai ,vem aqui em Campinas , mata a saudades da galera do CBC , da Unicamp e faça o fit com o Rogério !!!!
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Terra : SPZ Stump Jumper 29r
Estrada : ? ? |
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Simone CWB
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Cadastrado em: 18 Out 2006 CWB Offline Mensagens:5956 |
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Nossa por isso teve sol aqui hj hehehehe
ontem o ruim deu sinal de vida, hj postou nop fórum :O)
O Herrera levou no Kona
Editado por Simone CWB - 03 Mai 2010 as 03:47 |
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"Seriously?"
Si°°° |
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edinho
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Cadastrado em: 22 Jun 2004 - SP Offline Mensagens:1683 |
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Baiano, tá vivo!!!!!! Até que enfim...
Em Curitiba, tenho boas referências do Max, da Kona Bikes. Boa sorte! |
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“The man who trades freedom for security does not deserve nor will he ever receive either” - Benjamin Franklin
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satoshi
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Cadastrado em: 19 Ago 2005 Campinas - SP Offline Mensagens:8206 |
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Pelo menos o Baiano deu sinal de vida!
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"Afirmações extraordinárias requerem evidências extraordinárias"
Carl Sagan |
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Franciscok
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Cadastrado em: 21 Jan 2008 Curitiba - Para Offline Mensagens:3004 |
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O max da kona bikes tem boas referencias, mas trabalha mais com triatlhon e estrada (o que não impede de fazer um bom fit na MTB).
Já o Brichta é mais novo nesse negócio de bike fit, mas fez o curso e trabalha certinho. Tenho alguns amigos que fizeram com ele e melhoraram bem o rendimento, senti na hora de treinar junto com eles. E também um amigo que abandonou o MTB e está competindo com a elite da pista fez bike fit com ele e deu ótimas referencias.
Enfim, conheço melhor o Brichta, mas o Max é bom também e está a um pouco mais de tempo no negócio. Acho que o Max cobra um pouco mais caro também.
Esse Jader nunca ouvi falar, é o que está trabalhando no Jamur?
Boa sorte com o retorno, e se for andar de mtb a gente conversa pra marcar uns treinos. Estrada realmente não é comigo.
Abraço.
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RaulRockSeixas
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Cadastrado em: 23 Dez 2006 Cwb / Brusque Offline Mensagens:4568 |
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Ótima época para começar a ir para a estrada em Curitiba! Logo logo a estrada vai ser só sua, pq não são muitos que se arriscam a sair (principalmente de manhã cedo) com esse frio!
Prepare os manguitos, pernitos, jaquetas e afins pq a tendencia é piorar rsss. Abraço! |
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Arrroooocha Pica-Pau!
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dagcosta
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Cadastrado em: 15 Mai 2006 Campinas - SP Offline Mensagens:2697 |
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Bike fit p/ que Baiano? Por ae depois de 30 mins você nem sente mais nenhuma parte do corpo (tudo congelado!)
heheh Brincadeiras galera... a cidade é linda. Se você não quiser pular etapas, e começar devagar, o risco de lesões é menor, vai de boa... abraço Daniel |
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MTBSpeeder
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Cadastrado em: 14 Jan 2005 San Pablo - SP Offline Mensagens:489 |
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Oooowloko!
Primeiro fala pra gente o nome do cemitério, número da quadra e número do túmulo que nóis vai até aí te buscar! |
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Voodoo
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Cadastrado em: 01 Nov 2008 Curitiba - PR Offline Mensagens:15435 |
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Frio? Nem começou a esfriar ainda, acho que não fez menos que 9 graus até o momento.
Com 8º que vou pensar em colocar os manguitos! |
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PauloR2
Viciado em sofrimento |
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ARuzik
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Cadastrado em: 11 Set 2008 Curitiba Offline Mensagens:1202 |
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Seeeeei seu Voodoo..ahahaha
Mas por enquanto o frio está bem tranquilo mesmo. Quanto ao bike fit, eu indicaria o Max mesmo, até pq ele está a mais tempo no ramo.
Editado por ARuzik - 04 Mai 2010 as 00:54 |
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RaulRockSeixas
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Verdade, ainda não passou de 10º mesmo.... mas eu ja to saindo de manguitos desde janeiro rsss, corta vento e bonezinho estão sempre prontos pro uso tb. Logo logo entram os pernitos, toca, luva "full-finger", segunda pele e por ai vai.... aliás, podemos marcar um pedal pra qualquer dia que fique abaixo de 0º, o que acham? Abraço! |
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Arrroooocha Pica-Pau!
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FAB1000
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Cadastrado em: 06 Jan 2004 Rio de Janeiro Offline Mensagens:13019 |
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Caraca... até que enfim reapareceu.
Tomara que esteja tudo bem.
Abração.
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Voodoo
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Eu topo! No inverno eu me sinto quase uma mulher, normalmente me apronto em 3 minutos para sair, no frio esse tempo passa para 30! AINDA não cheguei ao ponto de tirar tudo e colocar outro bretelle e camisa pois não estava combinando. Também já estou usando os apetrechos. Pernito, manguito e testeira já são itens de primeira necessidade nos pedais. |
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PauloR2
Viciado em sofrimento |
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baiano
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Antes de mais nada, obrigado! Realmente o frio só tende a piorar, ano passado em maio já estava fazendo um frio de trincar! Estando embalado, dá para encarar algo aí na casa de um digito... o mais difícil é ajustar a "pequena" jornada de trabalho com o pedal.
Por enquanto vai ser a estradeira pela praticidade, ou seja, saiu de casa já está pedalando! A mtb fica para o próximo passo... Daniel, a idéia é justamente essa: não queimar etapas! Preciso ganhar ritmo e principalmente confiança novamente, meu receio é justamente forçar as articulações já que com 67kg/1,78m sem praticar nada de esporte é a conta de bobear e o joelho ir pro saco. Fabrício, está tudo bem sim! Fiz uma porrada de exames e não deu nada grave, nada impeditivo desde que retomasse gradativamente (aproveitando, você já fez RJ->JF?). Adriano, a idéia de visitar Cps não é ruim não! Mas vale um pouco de treino antes para compensar uma visita/passeio sem fazer muito feio hehehe. Vou fazer o bike fit, retomar os treinos e ir perguntando por aqui, afinal de contas eu não sou único que teve que parar e nem o único que trabalha pelo menos 12 horas por dia... ouch! |
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Adriano Diniz
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