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Alguém consegue treinar no Rolo???? |
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acunha
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Cadastrado em: 12 Abr 2007 Sao Paulo - SP Offline Mensagens:2388 |
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O fit da bike pode ser totalmente transportado para a bike spinning pois ela tem regulagem em todos os lados... mas a geometria nao, porem ela nao interfere num treino estatico nao é ?
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DanielBR
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Cadastrado em: 23 Out 2009 Campinas Offline Mensagens:60 |
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Acredito que consiga se regular uma bike spinning eu não conheço nenhuma, mas acredito que não consiga comprar uma com todas as regulagens para deixar igual a uma bicicleta convencional por 300,00 reais que é o preço que paguei no meu rolo livre.
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Landim
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A bike de spinning ta mais para uma bicicleta pinhão fixo do que para um rolo(solto ou fixo). Com o grande e pesado rolo dela vc não pode parar de pedalar nunca, as características são muito similares. E uma bike de spinning decente é mais de 1000 contos, sou mais o rolo, da mais liberdade.
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rodrigodf
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Cadastrado em: 02 Dez 2008 Gama - DF Offline Mensagens:2035 |
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e ainda jogo aquela de novo da especificidade :D.
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felt f75 2011 azul com rodas de carbono 50mm,
Tenis Asics Kayano 18, Speedstar 6 Garmin 910xt |
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DanielBR
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Voltando a pergunta da limpeza alguns de voces utiliza algum tipo de produto para limpar a bikes após os treinos?
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Fly
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Cadastrado em: 27 Jan 2009 Içara Offline Mensagens:4517 |
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Pelo preco de uma bike de spinning, pra mim nao vale a pena.
Como tenho uma Sprint que custou com pedal, sapatilha, roupas, etc., cerca de 2mil mais o rolo fixo uns 350, posso treinar em casa quando chove e me divertir nas estradas quando convem. O rolo a esposa tambem usa com outra bike Na epoca pesquisei o custo beneficio e nao valia a pena. |
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Existem países de 1º mundo, países de 3º mundo e o Brasil...país de outro mundo!!!
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acunha
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Nesse caso eu concordo... mas se fosse uma SL3 ou outra top toda DA, seria o mesmo caso ? Uma bike spinning se acha por R$ 800k de 2a mao em otimo estado, de boa marca...
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galegojr
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Cadastrado em: 24 Jan 2007 São Paulo - SP Offline Mensagens:307 |
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Eu tive a oportunidade de comprar essa "toalha" numa viagem, acredito que de para fazer uma com uma toalha comum. Além, disso, sempre dou uma passada de pano após o treino, mas depois desse acessório, respinga muito pouco.
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Ain't No mountain is High Enough! Galego |
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Fly
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Cadastrado em: 27 Jan 2009 Içara Offline Mensagens:4517 |
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Acunha, ja comprei uma Sprint por ser o que estava dentro do meu orcamento e fui pelo custo beneficio. Com a Sprint faco a mesma coisa que faria com uma bike mais top..rsrsr Quando o orcamento melhorar quem sabe....rsrsr abcs |
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Existem países de 1º mundo, países de 3º mundo e o Brasil...país de outro mundo!!!
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DanielBR
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Cadastrado em: 23 Out 2009 Campinas Offline Mensagens:60 |
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É uma ideia interessante a toalha já q minha bike fica toda ensopada de suor e não da para ficar jogando agua toda vez que andar no rolo |
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Match
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Cadastrado em: 15 Nov 2006 Interior de SP Offline Mensagens:3410 |
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Lã, como vc faz essa corelação POtencia/Velocidade e resistencia?
NO meu caso tem cinco niveis de resistencia. E além disso, depende muito tb do aperto roda>rolo; qto mais aperto, maior a resistência
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Fly
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Esqueci de mencionar: prendo uma toalha de banho dobrada e presa com prendedores de roupa na bike. Assimapos o treino ela fica limpa e seca. A caramalhola deixo numa mesinha ao lado....
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Existem países de 1º mundo, países de 3º mundo e o Brasil...país de outro mundo!!!
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Landim
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Cadastrado em: 08 Abr 2005 Ceará Offline Mensagens:5803 |
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Má, o ideal é vc colocar uma bike com potência para medir e fazer a própria curva, isso seria o ideal. Suponho que o seu seja igual ao meu um Trans-x de 5v. Obviamente vc tem que ta sempre com a mesma calibragem e com a mesma pressão na roda como vc falou. Mas isso é fácil de fazer, o aperto na roda vc pode contar as voltas ou mesmo no feeling ir notando um ponto em que o pneu não desliza mais, e ai sempre manter esses mesmo parâmetros, fica bem confiável. No meu ta calibrado pra 100lb e carga 3(no ajuste do rolo).
Editado por Landim - 12 Jan 2010 as 20:03 |
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fubá
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Cadastrado em: 22 Mai 2009 n. friburgo-rj Offline Mensagens:647 |
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uso uma bk de spinning que comprei de segunda mão duma academia que fechou. Coloquei pedal clip e computador. Qdo uso (2 a 3xs por semana) coloco um ventilador na frente, TV 29 com algum filme de acção.O pinhão da minha é fixo e da pra fazer treino de no max. 2 horas, mas é um treino de qualidade. Interval só faço nela. Não paguei caro, mas mesmo que tivesse pago 1000 ja teria se pago, alem de não gastar a bk.
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