Para começar nas longas distâncias - Paranax

Opa, irei participar!

Eu tava pensando em participar principalmente pra apoiar a iniciativa, já que estou aconstumado a distâncias maiores!

Já contei pra outros conhecidos meus que se empolgaram bastante! É uma maneira de, em alguns anos, termos provas de Audax com centenas de participantes, aumentando cada vez mais a prática do ciclismo de longa distância!

Um pequeno detalhe: a organização pede uma atestado médico confirmando que o caboclo pode realizar atividade física sem problemas.

A prova de 50 pode parecer bem curta, mas tenho certeza que a de 100 e a de 150 já parecem bastante interessante pra muitos ciclistas.

Abraço!

Voodoo escreveu: A idéia é interessante mesmo, pode incentivar pessoas comuns a descobrirem que são capazes de empreitadas aparentemente impossíveis. Pode parecer exagero, mas tem gente que reage assim quando digo que faço 60, 70, 100, 200 km num treino. "Nossa cara, eu NUNCA conseguiria algo assim", dizem. Se não tentar, nunca vai conseguir mesmo. Acho que dá pra fechar o de 50 em 1h30!

Pois bem, então está lançado o desafio. Fechar 50 em menos de 1:30, mesmo que seja 1:29:59.9!

Como funciona essa prova? É daquelas que o importante é completar a prova ou é competição acirrada? Comecei a pedalar a pouco mais de seis meses, tenho vontade de participar desses eventos, mas dá aquele medo de fazer feio!! hehe

Entendi! Parece ser show de bola! Eu entrei no site, mas não ta abrindo os links dentro dele. Deve ser coisa do navegador. Vou olhar o vídeo! Valeu!!

É firefox. Mais tarde eu tento olhar de novo. Vi o vídeo! Muitoooo legal! Se não tivesse tão em cima da hora eu me inscrevia. Quem sabe na próxima eu participo. Aí é bom que já estarei com um preparo físico melhor, pois começarei a ir pra facul de bike todos os dias, semana que vem! 

A página deles é realmente muito fraquinha! Não funciona no Firefox. O pior de tudo é que eu uso Ubuntu aqui em casa, e só tenho o Firefox. Além disso, carece muito de informação.

Se o colega de Niterói precisar de algumas dicas de estadia, posso correr atrás de alguma informação. Quanto às regras, é o seguinte: há duas séries, Paranax e Audax. São separadas.

O Paranax consiste das provas de 50, 100 e 150. Para participar da de 100, é preciso ter completado a de 50 no tempo limite, e, para participar da de 150, deve-se ter completado a de 100. O Paranax é invenção do pessoal aqui do Paraná.

Já o Audax é reconhecido pelo clube Audax Parisien, ou seja, não é invenção do pessoal daqui. Quem faz brevet aqui, pode usá-lo para participar de qualquer outro brevet no mundo que também seja homologado pelos franceses. Aqui no PR, há provas de 200, 300, 400 e 600 km. Este ano o Faccin realizou, pela primeira vez no Brasil, um brevet de 1000 lá no RS. Quem completa 600 aqui pode participar do 1000 lá, por exemplo.

A média necessária para se completar a prova no limite estipulado é de, na verdade, 15 km/h. Os limites de tempo de todos os brevets são calculados com base nessa média.

Quanto a rolar uma competitividade, bem... Só posso te dizer que normalmente há aqueles que correm por tempo. Eu sou um desses, mas não deixo de parar pra comer bem nas pŕovas mais longas.  A maioria do pessoal participa só pra completar e, no final, todos que completaram dentro do tempo limite tem o mesmo reconhecimento. Completando ou não completando, não vai fazer feio. O simples fato de você se propor a tentar quebrar barreiras ainda não superadas já é motivo de reconhecimento!

Abraço.

lgalicki escreveu: Se o colega de Niterói precisar de algumas dicas de estadia, posso correr atrás de alguma informação.

Se der...agradeço...já que 50km é tranquilo e é ótimo conhecer o pessoas dessa confraria do pedal...

Opa, interessante, acho que vou participar.

Já fiz a minha inscrição!!!

Se der...agradeço...já que 50km é tranquilo e é ótimo conhecer o pessoas dessa confraria do pedal...

Além da dica do Francisco, tem esse aqui. Se você procurar por curitiba hotel barigui no Google dá pra descobrir mais um monte!

O que mais tem perto do Parque Barigui são motéis, mas, nesse caso, é capaz de você ficar cansado antes mesmo da prova começar!

Eu dei uma pesquisada aqui na net.. vi que no audax de 1000km, o primeiro a completar a prova levou 62 horas e pouco.. então tem uma estrutura pra alojamento durante a prova, pro pessoal dormir, né?! ou o participante tem que se virar? O capetinha aqui no meu ouvido ta dizendo: "faz a inscrição!!" auhauha   e o anjinho no outro ouvido ta dizendo: "espera pra fazer ano que vem!" uahauhauha abraços

Normalmente os postos de controle tem Gatorade, banana, uma sopa quando está frio, água e alguma coisinha a mais para comer, mas não chega ao ponto de fornecer alojamento para os participantes dormirem. O Audax 600 do PR tinham PCs estratégicos em hotéis, o que facilita ao ciclista arranjar um lugar para dormir. Como este ano só consegui fechar até o 300, não tive que me preocupar com sono. Minha única preocupação foi comer o suficiente na hora do almoço, no PC intermediário, que foi perto de um restaurente/lanchone muito bom. Estava MUITO afim de fazer o 400, mas o serviço me impediu. Vamos ver se nesta próxima série já fecho até o 600. Se eu não fizer pelo menos o 400, não me perdoarei!

Há também diferenças entre as organizações. Entre as provas que participei, o 200 de Criciúma era o que tinha um ar mais profissional, se é que você me entende. Tinha até massagem pós-prova, para quem tivesse interesse. Nunca participei duma prova do Faccin, mas, pelo que andei lendo, me parece que as dele são mais "osso-duro", com menos arregos para os ciclistas.

Abraço!

Luciano, sopa não foi só no de 400 pra frente?

Quando eu tava saindo do último PC do 300, a Tânia peguntou se eu não queria esperar por uma sopa que eles fariam. Só se abortaram a idéia depois que eu parti. Lembro também que mencionaram a sopa na largada.

E eles obrigaram a parar pra descansar tb.

Essa questão de obrigar a parar pra descansar já não é muito legal, hein!? Dessa eu não tava sabendo. Você fechou os 400?

Eu fechei 300, mas não fui no 400.

Ja fiz minha inscrição também!!!

Isso daí dá saudade dos (bons) tempos , cheguei a fazer 145 Km da minha cidade até a 'canoagem' em Três Coroas, com direito a muitas subidas fortes em trechos de terra até o local do rio onde há as competições de canoagem, o q fez valer a pedalada como se a quilometragem fosse muito maior + o peso de ferramental, líquidos, etc., saindo às 06:00 da matina e chegando de volta às 20:00 com algumas paradas inclusive para almoço.

Era só cicloturismo mesmo, mas a turma tinha um preparo muito bom e como estou voltando ao pedal, esse evento chamou a atenção. Pena que não tenho de imediato o preparo suficiente, mas foi legal conhecer a realização desse pessoal e fica nos planos para o ano que vem, e certamente daqui da região haverá muitos interessados também q gostam de percursos longos.

Para ajudar, o lance do firefox não funfar os vídeos, quem estiver usando ele no windows procure instalar a complemento "IEtab" direto da Mozila e depois clicar no ícone que se instala na bandeja à direita no navegador, se o site visitado tiver sido desenvolvido apenas para IE, aí vai funcionar tudo. No linux, infelizmente, tem sites q não funfam mesmo, nem com as melhores atualizações, configurações e complementos, pois os desenvolvedores da páginas pensam na linguagem de 'software proprietário'.

[]s.

Ae pessoal, preparados?

Opa! Agora que fechei os 50,  bora pros 100!!

É isso aí Bruno! Mandou bem "bagarái! Os 100 certamente serão muito mais divertidos que os 50! Se fechou os 50 nesse ritmo, fecha bem os 100 numa pegada um pouco mais leve! 

Quanto ao preço, realmente pode parecer meio caro, mas certamente é mais difícil organizar e cobrir uma prova dessas que uma prova de circuito, por exemplo, onde a área a ser fiscalizada é beeeem menor!

Buenas moçada!

Haverá mais uma prova dupla do Paranax no dia 29 de Novembro. Desta vez serão 50 ou 100 km, ideal para aqueles que querem tomar gosto pela coisa!

Informações em www.audaxparana.com.br.

Abraço!