IMPOTÊNCIA - CONSEQUENCIA CICLISMO

Bom, não vou falar muito de mim, mas sim de um problema que enfrentei devido a ano de treino intenso.

Sou de Minas, tenho 33 anos, 68kg, atlético,  ciclista profissional-amador speed e mtb

Sempre fiz bike fit pra ajustes e evitar problemas, mas a uns anos atrás comecei a sentir falta de potencia sexual, mas o problema se agravou, mas por amar o ciclismo não quis aceitar ou associar o problema.
No último ano eu já estava tomando viagra de 100mg e mesmo assim, nem sequer estava mais tendo resultado, os exames de testosterona ok, imunidade ok e espermograma estavam OK, mas eu não quis ir ao urologista, meu grande erro, estava testando medicamentos e ervas

mas a situação se agravou de uma forma onde cheguei a passar 7 dias sem ereção, e percebi que depoiis de qualquer treino, a situação era pior ainda, pois nem a base de estimulo conseguia ter erecoes de qualidade. Talvez após 3 ou 4 dias de descanso.

fiz, refiz, mudei de bike fiter e a situação só piorava,
o pior de tudo era saber que minha esposa esperava que eu tomasse alguma atitude pois a sitação era delicada, constrangedora e decepcionante.

Estava sendo prejudicado até mesmo no trabalho, pois nao conseguia parar de pensar nisso.
nao me concentrava, nada.

Até que 4 meses atrÁS, aconteceu uma tragédia em um treino de mtb,
depois de descer um single track fechado, caí e quebrei o fêmur.
muita dor, local de dificil acesso e estava com mais 2 amigos,
mas isso não importa, fiz a cirugia e após uma semana volto pra casa.

Até então só coisas ruims, mas uma coisa começou a mudar,

após 1 mês voltei a ter ereções, sem muita qualidade mas voltei, estava ficando animado.
após 2 meses nem parecia se a pessoa broxa de 2 meses atrás, eu já estava conseguindo ter excelentes ereçoes
no terceiro mês parecia que voltei a ter 25 anos, estava absurdamente feliz.

hoje com 5 meses estou voltando a pedalar, confesso que disisti totalmente de pedalar para competição, vendi, com muita dor no coração a negona (speed) e estou apenas com a mtb que julgo mais confortável.

mas confesso que tenho muito medo que os problemas voltem, por isso hoje, mudei completamente meus pensamentos, infelizmente 2foi algo que me traumatizou mas quero deixar meu testemunho para os amigos do fórum.

Fiquei 3 meses e 12 dias afastado do trabalho, na verdade era pra mim estar afastado ainda mas como sou dono do próprio negócio é difícil se ausentar tanto.

estou fazendo fisioterapia pra recuperar o movimento completo do joelho,passei um tempo com a perna completamente imobilizada, afetou um pouco o movimento.

Caro amigo, você é muito corajoso. Meus parabéns. Expor um problema assim tão grave para nós, como homens, não é realmente fácil. Mas é algo que pode acontecer com qualquer um de nós, pedalando a nível de competição ou recreação. Na empolgação de melhores resultados, tanto em provas como naquela brincadeira com os amigos, não nos damos conta do quão frágil somos. Precisamos continuar sim a pedalar mas temos que ter critérios e principalmente, humildade como o amigo, para melhorarmos. Grato pelo seu depoimento e lição. Que isso sirva de lição para todos.
Grande abraço.

Olá Santiago,
não cheguei  a ir ao urologista, infelizmente, mas sei que devia ter ido antes de ter quebrado a pena.
sei o o problema não era psicológico pq sempre fui muito realizado, todos temos problemas mas nada que me afetasse a nível psicológico.

sei que os problemas tinham vínculo, pois antes de pegar pesado no ciclismo, eu ja havia sentido as consequências, mas agravou depois que comecei a fazer treinos de longa duração com alta intensidade. as vezes fazia pedal de 4 a 5 horas sem paradas.

jh1991 escreveu: vc fez seu fitter e tudo mais, mas e o selim? talvez seu problema é muito mais por equipamento errado do que pelo ciclismo em si. veja essa matéria: "Em relação aos homens, há diversos estudos mostrando que o ciclismo pode causar distúrbios genitais e disfunção erétil. Mas as últimas pesquisas, em que foram analisados mais de 5 mil ciclistas, não encontraram associação com o tempo gasto na bicileta e infertilidade." Http://www.bbc.com/ugueseoticias/2014/11/141104_ciclismo_mitos_hb - Http://www.bbc.com/portuguese/noticias/2014/11/141104_ciclismo_mitos_hb nessa, mostra uma imagem que mostra bem o que falei do selim http://revistabicicleta.com.br/bicicleta.php?ciclismo_e_impotencia&id=4623127 - http://revistabicicleta.com.br/bicicleta.php?ciclismo_e_impotencia&id=4623127

Sim, o canote foi trocado por um recuado para distribuir melhor o peso do corpo e ajuste corporal, o selim foi trocado 2x, o último que usei foi o PRO GRIFFON, o mais confortável que achei.

Eu acho que essa pesquisa não dá pra aplicar a nós porque o tempo sobre o selim é muito superior a de um ciclista de rotina ou final de semana

veja os selins da ism adamo.

ciclista123456 escreveu: jh1991 escreveu: ciclista123456 escreveu: jh1991 escreveu: vc fez seu fitter e tudo mais, mas e o selim? talvez seu problema é muito mais por equipamento errado do que pelo ciclismo em si. veja essa matéria: "Em relação aos homens, há diversos estudos mostrando que o ciclismo pode causar distúrbios genitais e disfunção erétil. Mas as últimas pesquisas, em que foram analisados mais de 5 mil ciclistas, não encontraram associação com o tempo gasto na bicileta e infertilidade." Http://www.bbc.com/ugueseoticias/2014/11/141104_ciclismo_mitos_hb - Http://www.bbc.com/ugueseoticias/2014/11/141104_ciclismo_mitos_hb - Http://www.bbc.com/ugueseoticias/2014/11/141104_ciclismo_mitos_hb - Http://www.bbc.com/portuguese/noticias/2014/11/141104_ciclismo_mitos_hb nessa, mostra uma imagem que mostra bem o que falei do selim http://revistabicicleta.com.br/bicicleta.php?ciclismo_e_impotencia&id=4623127 - http://revistabicicleta.com.br/bicicleta.php?ciclismo_e_impotencia&id=4623127 - http://revistabicicleta.com.br/bicicleta.php?ciclismo_e_impotencia&id=4623127 - http://revistabicicleta.com.br/bicicleta.php?ciclismo_e_impotencia&id=4623127 Sim, o canote foi trocado por um recuado para distribuir melhor o peso do corpo e ajuste corporal, o selim foi trocado 2x, o último que usei foi o PRO GRIFFON, o mais confortável que achei. Eu acho que essa pesquisa não dá pra aplicar a nós porque o tempo sobre o selim é muito superior a de um ciclista de rotina ou final de semana vc falou do pro griffon, mas esqueceu (ou nao quis) ver o ultimo link que coloquei, selim com bico sempre colocarão pressão nas veias que passando entre as pernas. Ser confortável pra bunda não quer dizer que é confortável para a saúde. Já que está usando só a MTB, deixe seu selim um pouco negativo e não pegar no "saco", ajuda a diminuir a dormência. veja esse link também: https://www.drgabrielgaspar.com.br/single-post/2013/12/22/Problemas-com-o-selim - https://www.drgabrielgaspar.com.br/single-post/2013/12/22/Problemas-com-o-selim Na verdade, eu já li todas essas matérias, antes mesmo de enviar o link, eu cheguei a testar um de triathlon da fizk , o problema é que para mtb ele joga pra frente, ficando muito desconfortável, no caso da speed o original não me sentia tão desconfortável com ele. o problema desse selim sem naris é que tive a impressão que a gente fica com o apoio comprometido, ficando mais suscetível a quedas ao "escorregar" do "banco""

Parabéns pela coragem e pela atitude de nos alertar sobre tal problema, que sem cuidados pode se tornar mais grave do que é. Garanto que com este relato muita gente vai repensar quando sentir algo diferente ou algum incômodo durante e depois do pedal. Forte abraço.

Editado por Travasso_JP - 20 Dez 2017 as 20:21

Seria bom procurar um urologista assim mesmo, pra exames mais detalhados. Pode ser que a bike esteja revelando algum problema silencioso.

Uma das matérias que li, foi um artigo da Universidade de Boston, está em inglês, mas o que diz é que os riscos de impotência aumentam de acordo com a quantidade de horas, 3 horas por semana já é o suficiente para dar inicio ao problema, 3 horas pra mim era um pedal fraco de terça feira a noite, nos finais de semana passava a ficar até 8 horas, e em pedais de longa distancia ainda mais

Quem quiser conferir:
http://www.bumc.bu.edu/sexualmedicine/publications/erectile-dys-and-bicycling/ - http://www.bumc.bu.edu/sexualmedicine/publications/erectile-dysfunction-and-bicycling/

Na maioria das vezes falam que é problema psicológico mesmo. Eu já passei por problema parecido, é complicado, principalmente por que as mulheres não costumam ter paciência nessas horas. Pior que as vezes procurar ajuda médica é complicado, o único urologista que eu procurei riu da minha cara e me passou um calmante "pra ansiedade". Quanto mais pedalava, pior ficava. Foi então descobri que tenho alergia a proteína do leite e afetava drasticamente esse aspecto. Tomava quase um litro de leite por dia, era uma proteína ótima, fora queijo, iogurte, bolos, e sempre que eu intensificava os treinos passava a comer mais, a coisa só piorava.

Editado por newhouse - 21 Dez 2017 as 13:03

Eu trabalho na área da saúde e nos casos de impotência que eu já vi, tirando doenças que causam como diabetes, problemas hormonais por uso de antibiótico (em excesso) e problemas neurológicos foram:

1 - Desnutrição e falta de hidratação adequada;
2 - Obesidade e sedentarismo;
3 - Hipertensão, não a doença mas alguns medicamentos que tratam;
4 - Exaustão física;
5 - Stress.

No seu caso parece ser mais um caso de exaustão física do que a questão do tempo e posicionamento. Uma coisa é você concentrar a energia que tem em uma atividade e depois não ter mais energia pra desempenhar outras atividades do dia.

Existe estudo na área falando que a qualidade do espermatozoide em ciclistas de alto rendimento que pedalam por muito tempo, mas não sobre a impotência em si.

Não vou afirmar que é o motivo, porque o assunto aqui é superficial. Mas PODE ser uma das causas ou a causa sim. E sim, isso está relacionado ao ciclismo mas não do modo como você abordou.


Editado por DougFF - 21 Dez 2017 as 15:15

O tema é muito amplo e sem exames específicos não dá para afirmar que a impotência é em razão do ciclismo. Pode ser, mas têm que ser descartadas as outras hipóteses que individualmente ou se somadas podem trazer problemas de impotência, como a já mencionada exaustão física, a exaustão psicológica do trabalho, dentre muitos outros...

ciclista123456 escreveu: Bom não vou ficar mais comentando pq vai ser sempre a mesma coisa, assim como eu, você não aceita a possibilidade que possa haver consequenciais ruins no ciclismo. Amo meu trabalho, o único tempo mais estressante que eu tive foi quando fiquei prostado em uma cama com a perna quebrada em casa tomando banho com lenço e fazendo todas as necessidades num pinico como um inválido.

Lamento isso, já passei algumas vezes por coisas assim e não é divertido.
Não estou querendo te convencer que o ciclismo não pode ter consequências ruins. Um dos fatos positivos, é que ciclismo não tem impactos, mas isso causa osteoporose precoce, o que é um fato bem negativo! Essa semana li um estudo que aponta isso: ciclistas de 30 anos, com osteoporose encontrada em idosos...
Estou apenas usando a lógica e me baseando em probabilidade... Estresse é um dos principais agentes causadores de impotência.

E estresse não necessariamente é só quando algo te incomoda. Pode ser uma rotina muito extenuante (o que cabe BEM no teu descritivo). E não é porque tu ama teu trabalho, que ele não possa te estressar. Eu amo o meu, e precisei dar uma maneirada, porque o próximo passo era sair no tapa...

Não é de minha conta sua vida particular, mas sugiro que reflita. E principalmente, procure um médico - e caso ele rir da sua cara e receitar um calmante, considere que ele está com a razão: tu está estressado!

Grande abraço e melhoras!

Uma vez que existe a dormência é mais que óbvio.

Mas se não existe a dormência, não se pode colocar na conta do ciclismo.

O que não consigo entender é o porque de continuar a fazer uma coisa, sabendo que está sendo prejudicado. A razão tem que sobrepor a vontade nessas horas.

Ficar 6 horas em posição com dormência na região discutida é realmente pedir pra acontecer problemas.

Mas se isso não fosse o problema, a exaustão física e o stress poderiam sim ser fatores.
Isso não é achismo, é a ciência que diz.

Antes do Strava longão era fazer 60/70km
Pós Strava o povo quer pedalar 150km todo final de semana.

Eu tive problema de dormência com a primeira bike que comprei há uns 12 anos. Depois peguei uma bike melhor com selim melhor nunca mais tive problemas. Há pouco tempo investi em um selim specialized phenom e estou adorando.

Resumindo o que quero dizer: equipamentos de boa qualidade ajudam, mas o corpo do homem não foi feito para passar 6 horas pedalando sentado na mesma posição.

A dormência é terrível, a sensação é estranha.

Comigo chegou num ponto que não senti que estava assando e formou uma pequena ferida...

Esse tópico serviu de alerta!