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caloi explorer 10 |
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Amyita
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Cadastrado em: 10 Dez 2015 Itapetim/PE Offline Mensagens:2 |
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Postado: 10 Dez 2015 as 16:06 |
Boa tarde, acredito que minha dúvida já tenha sido debatida várias vezes aqui, mas sou novata e espero que alguém possa mim ajudar. Há mais de um mês comprei uma caloi explorer 10 para iniciar no pedal, comecei ai senti muita dor, serrei meu guidão, melhorou bastante, mas agora percebo que sou muito lenta e aquém de outras pessoas, até mesmo de gente que também tá iniciando no pedal. Gostaria de dar uma melhorada na bike para que ela fique mais ágil.
caloi explorer 10, tamanho 15, aro 29, 21 marchas. tenho 1,58m altura. Quais as mudanças na bike que iriam ajudar a melhorar meu rendimento, tanto em distancia como em velocidade média? |
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Bol Gola
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Cadastrado em: 14 Jun 2006 Goiânia Offline Mensagens:5988 |
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http://www.pedal.com.br/forum/tudo-sobre-bikefit_topic10964_page35.html
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1986 - Caloi Cross Aero Free Light
1990 - Samchuly Master 18 marchas 2012 - KHS Alite 1000 2013 - Cannondale Flash F2 2015 - Trek X Caliber 7 |
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caloivitus
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Restrito Cadastrado em: 11 Jun 2014 Vila Velha-ES Offline Mensagens:236 |
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Amyita, um mês de pedal não da para avaliar se você esta lenta, depende muito de como você esta pedalando todos os dias/só final de semana etc..., isso imfluencia muito pois se você pedalar todos os dias mesmo que uma distancia de + ou - 30km, já vai dar para treinar a respiração/os musculos e tem sempre alguém ensinando como trocar as marchas na subidas/retas, qual a média de velocidade do grupo(geralmente para não ficar para trás, estipulamos uma média de 15km/h). você esta se hidratando/se alimentar/dorme a quantidade certa etc..., se a responta for SIM, o condicionamento vem com o tempo.Quanto comecei ficava llllaaaa a trás e como no grupo que comecei tinha os apoiadores e sempre ficava um comigo(hoje a maioria deles são meus grandes amigos e também virei um apoiador(fico como apoio 2 finais de semana por mês) e vi que e o lugar mas legal do pedal(a fofoca rola soltakkkkk)
Agora vamos falar da Caloi Explorer 10 e bike 29 de entrada da Caloi, então tudo e muito básico e o equipamento as vezes faz a diferença(não estou dizendo que onde eu vou com a minha caloi Vitus , uma pessoa com a Explorer 10 vai também, mas ai e que vem a diferença: como a E10 e muito básica vai falta marchas para as subidas e mas pesada a geometria não ajuda etc...) e enquanto eu chego e descanso fico tirando foto o cara com a E10, chega cansado. outra dica e ver alguém que conhece o trajeto e pedir para ele te acompanhar e não fazer todo as parada , continue com o seu acompanhante. Vi que você e de PE, então não se descuide da hidratação. Se tiver uns $$$$ vende a E10 e tentar comprar um bike, com um grupo/roda/suspensão etc... melhor.
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Amyita
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Cadastrado em: 10 Dez 2015 Itapetim/PE Offline Mensagens:2 |
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Grata amigo,
Meu último percurso foi de apenas 18 km, morrendo, agora vou tentar fazer 27 que é de uma cidade a um vilarejo. muito pouco, mas minha resisência tá ruim. Quanto a bike, infelismente vou ter que aguentar essa ai, pois não tenho mais dinheiro. Aqui tem grupo sim, mas o povo tá muito avançado, prá frente, e apenas um se ofereceu para ajudar e dar algumas dicas, mas no dia que ele foi com uma amiga minha, eu não pude ir. Mas mesmo assim vou tentar vender. Grata. |
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Guzansky
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Cadastrado em: 08 Set 2011 Vila Velha - ES Offline Mensagens:803 |
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Você já pedalava antes ?
Quando montei minha MTB, nunca havia pedalado com pneus largos, no começo parecia uma âncora, mas aos poucos foi melhorando. Verifique também se as pastilhas do freio não estão pegando nos discos. Essa bike realmente é triste. 2K dilmas por shimano TX. |
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