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Ajudem esse EX Paquiderme a volta a pedalar

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Fabio Souza Ver Drop Down
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Cadastrado em: 01 Jul 2015
Embu Guaçu
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Fabio Souza Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 21 Jul 2015 as 22:01
Não me lembro quantos posts são necessários para editar textos, mas relendo os meus, da uma vontade dessa função chegar o mais rápido possível hahaha !!!

#cisma
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Fabio Souza Ver Drop Down
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Cadastrado em: 01 Jul 2015
Embu Guaçu
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Fabio Souza Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 23 Jul 2015 as 20:51
Estreia da bike feita com sucesso !!! Thumbs Up

Vou falar pouco da experiência para não ser tendencioso devido a minha alegria e empolgação inicial
Considere as observações superficiais e dentro da minha realidade de um cara que voltou a andar de bike depois de 2 décadas. Futuramente falarei mais a respeito, vamos ver se as impressões iniciais permanecem.

1 - Visual pessoalmente da Bike, maravilhoso ( não era um ponto chave pra mim, mas ela é linda )
2 - Vou ter que 'calejar' a 'buzanfa', MUIIIIITAS dores uhahuahu, faz parte.
3 - Ajustes feitos por uma grande amigo, só teve problema com o freio traseiro, precisou desmontar tudo pra ver uma das molas que não voltava, mas aparentemente tudo resolvido
4 - Eu ja falei da dor na bunda ? kkkkk
5 - Eu confesso que esperava que ela fosse desmontar na primeira curva devido ao meu peso e não foi o caso.
6 - Quadro tam 21, acertei em cheio, se pegasse o 18.5 talvez tivesse problemas na postura.
Faça sempre o BikeFit, mas veja sempre as medidas do quadro, se eu fosse apenas pelo Bike Fit feito pela internet, teria pego a 18.5 e ela ficaria um pouco menor pra mim.
7 - O Peso dela é INFINITAMENTE leve para meus parâmetros de 25 anos atrás. Sei que uma galera acha ela pesada no tópico da bike, mas os parâmetros são completamente diferentes no meu caso.

Tenho muito mais a falar dela, mas por hora fico por aqui.

Desculpem a foto com baixa qualidade, mas o celular não ajuda.
No passar dos dias, farei fotos melhores.


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simprao Ver Drop Down
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Cadastrado em: 29 Abr 2015
mg
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (1) Agradecimentos(1)   Citar simprao Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 23 Jul 2015 as 21:03
cara a bike é bonita mesmo,acho todos modelos da gonew muito bonitos,agora em relaçao ao selim vou lhe dizer uma coisa quando possivel o troque pois assim que troquei o meu as dores sumiram e olha que acabei optando por um selim fino por causa da leveza mais depois que experimentei o que esta na bike da minha esposa,que no caso esta com um venzo masculino,vi que serve direitnho pra mim mais ela nao deixa eu tirar ele por nada kkkkkkkk,assim que possivel irei comprar um ......em relaçao ao peso da bike realmente para que pedalava antigamente como eu em uma wind ou sundow rain drop a gonew é bem melhor mais vendo as bike de outros caras que estao pedalando recetemente vi que a gonew esta um pouco acima do peso kkkkkkk mais aos poucos vou fazendo ela perder uns quilinhos,mais vai em frente meu camarada,pedalar é muito legal e eu que ja tinha pedalado há 18 anos atras redescobri isso novamente e to curtindo muito,tanto que a moto de trilha ta parada há 2 meses e 1 semana rsrsrsrs,e olha que eu nao saia decima dela há 3 anos a nao ser quando me acidentei e fiquei 40 dias de repouso para recuperar e apos 1 mes de recuperaçao ja tava acelerando denovo kkkk(tenho vergonha nao LOL) mais de boa cara tamo ae se precisar de opiniao ou desabafar fala com nos que estamos aqui mesmo que longe uns dos outros dispostos a ajudar e sermos ajudados.......Clap
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Fabio Souza Ver Drop Down
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Cadastrado em: 01 Jul 2015
Embu Guaçu
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Fabio Souza Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 23 Jul 2015 as 22:59
Originalmente postado por simprao simprao escreveu:

cara a bike é bonita mesmo,acho todos modelos da gonew muito bonitos,agora em relaçao ao selim vou lhe dizer uma coisa quando possivel o troque pois assim que troquei o meu as dores sumiram e olha que acabei optando por um selim fino por causa da leveza mais depois que experimentei o que esta na bike da minha esposa,que no caso esta com um venzo masculino,vi que serve direitnho pra mim mais ela nao deixa eu tirar ele por nada kkkkkkkk,assim que possivel irei comprar um ......em relaçao ao peso da bike realmente para que pedalava antigamente como eu em uma wind ou sundow rain drop a gonew é bem melhor mais vendo as bike de outros caras que estao pedalando recetemente vi que a gonew esta um pouco acima do peso kkkkkkk mais aos poucos vou fazendo ela perder uns quilinhos,mais vai em frente meu camarada,pedalar é muito legal e eu que ja tinha pedalado há 18 anos atras redescobri isso novamente e to curtindo muito,tanto que a moto de trilha ta parada há 2 meses e 1 semana rsrsrsrs,e olha que eu nao saia decima dela há 3 anos a nao ser quando me acidentei e fiquei 40 dias de repouso para recuperar e apos 1 mes de recuperaçao ja tava acelerando denovo kkkk(tenho vergonha nao LOL) mais de boa cara tamo ae se precisar de opiniao ou desabafar fala com nos que estamos aqui mesmo que longe uns dos outros dispostos a ajudar e sermos ajudados.......Clap


Grande Simprao, valeu irmão.
Postei a foto nas minhas redes sociais, fiquei bem feliz, alguns amigos ao verem que comprei a bike, e reclamei do selim rs, me deixaram disponíveis pelo menos 8 modelos de selim e sabado, vou testar todos ou começar a testar, enfim...
O amigo que me ajudou a montar, na hora que bateu o olho e analisou o selim, ja disse....

- É ! Testa por desencargo de consciência, mas pode preparar um selim novo kkkkkk

Amanhã, vou fazer o possível pra aguentar pelo menos 30 minutos sentado nela, confesso que vai ser difícil, hj passava de 3 minutos, dava vontade de descer dela tamanha dor, mas eu sou mais teimoso que a dor e insisti kkkk. As pernas até que estão dando conta do recado, não imaginei que fosse subir duas ladeiras próximas de casa, e nem tava na marcha mais leve.... mas o selim !!! vou sonhar com ele hoje kkk

Agora é resolver esse lance do Selim, porque incomodo, acredito que mesmo aqueles melhores vou sentir, mas esse que vem na bike, é com requintes de crueldade kkkk.

Amanha pego uma bermuda pra ciclismo, ja está separada pra mim e já encomendei 2 bretelles, made em XING LING rs, daqui uns 40 dias chega rs.

Sucesso pra ti tbem nesse retorno, fico feliz que esteja curtindo.

Vi que é de MG, viajo bastante pro Sul de Minas, quem sabe um dia a gente marca uns pedais.

Forte abraço e obrigado por acompanhar minha saga.
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raulino Ver Drop Down
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Cadastrado em: 16 Out 2013
SC
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (1) Agradecimentos(1)   Citar raulino Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 24 Jul 2015 as 00:28
realmente mto bonita sua bike fabio!!

se puder teste alguns selins vazados no centro e que apoie bem seus ísquios (ossinhos da bunda rs)... tem tanta info legal sobre isso aqui que chega a ser quase um bikefit de glúteos kk... ahh e lembre de não pedalar com peso só no banco não... por ultimo, nao se encante por um selim caro só pela marca ou por indicações, sem pensar no seu uso...

conforto é algo mto subjetivo e individual, eu por exemplo tenho feito ate 60k num selim genérico de 24 reais neste esquema (vazado no meio, apoiando os ossos certos e jogando meu peso nos pedais sempre que possível)... conforme aumentei meu km planejava trocar, mas me adaptei tão bem que desisti... devo ter bunda de couro brooks hauhauha

Editado por raulino - 24 Jul 2015 as 00:30
"Reality is what you make it"
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João Frango Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (1) Agradecimentos(1)   Citar João Frango Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 24 Jul 2015 as 10:53
issae Fabio, desde o comeco lia seu relato e achei bem legal, uma pena que mudei de região pois pedalava ai por Embu Guacu onde meus pais tinham uma chácara no Santa Rita, dai daria pra marcar uns pedais por ai, bom só parabéns mesmo.

Sobre selin é complicado mesmo, eu peso 75 kilos mas mesmo sendo ''slin'' não me adapto a selin muito esportivo, o único que me deixa a vontade é um Selle Royal médio de gel com molas amortecedoras, molas mesmo. É feio que dói e pesado mas na posicão certa ficou perfeito, e olha que meus últimos pedais eram de mais de 100 kms com piso misto, e em uma viagem que fiz foram 400 kms de estradas de terra em serras em uma semana e do jeito que sai de casa voltei, pelo menos no quesito buzanfa kkkkk, mas até eu acertar demorou, gastei uma grana com selins indo na indicacão de amigos com aqueles bancos finos e bonitos mas que pra quem não tem costume e quer pedalar longas distâncias acabam judiando.

Acerta um modelo e depois insista pois com o costume vem o conforto.
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Fabio Souza Ver Drop Down
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Embu Guaçu
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Fabio Souza Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 24 Jul 2015 as 19:55
Originalmente postado por raulino raulino escreveu:

realmente mto bonita sua bike fabio!!

se puder teste alguns selins vazados no centro e que apoie bem seus ísquios (ossinhos da bunda rs)... tem tanta info legal sobre isso aqui que chega a ser quase um bikefit de glúteos kk... ahh e lembre de não pedalar com peso só no banco não... por ultimo, nao se encante por um selim caro só pela marca ou por indicações, sem pensar no seu uso...

conforto é algo mto subjetivo e individual, eu por exemplo tenho feito ate 60k num selim genérico de 24 reais neste esquema (vazado no meio, apoiando os ossos certos e jogando meu peso nos pedais sempre que possível)... conforme aumentei meu km planejava trocar, mas me adaptei tão bem que desisti... devo ter bunda de couro brooks hauhauha


Obrigado pelas dicas Raulino, verdade, o fórum tá cheio de dicas e opções, são tantas que as vezes me perco na imensidão de informações hahaha, mas o PEDAL é sensacional, ler posts como o seu e da galera, dando dicas e incentivando motiva muito.

To pesquisando algum lugar próximo pra que eu faça o teste dos isquios, já vi no Pedaleria como que é realizado a medição, só preciso ver onde irei fazer.

Amanha se aa chuva der uma trégua, irei na casa de alguns amigos, e vou testar outras opções de selim. Talvez ache algum que melhore, vamos ver.

Forte abraço e um ótimo fds.
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M.CROESY Ver Drop Down
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Cadastrado em: 31 Jan 2014
salvador-ba
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VAMO PEDALARRRRRRRR......................................PARABÉNS !Wink
M.CROESY
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Fabio Souza Ver Drop Down
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Cadastrado em: 01 Jul 2015
Embu Guaçu
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Fabio Souza Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 24 Jul 2015 as 20:43
Originalmente postado por João Frango João Frango escreveu:

issae Fabio, desde o comeco lia seu relato e achei bem legal, uma pena que mudei de região pois pedalava ai por Embu Guacu onde meus pais tinham uma chácara no Santa Rita, dai daria pra marcar uns pedais por ai, bom só parabéns mesmo.

Sobre selin é complicado mesmo, eu peso 75 kilos mas mesmo sendo ''slin'' não me adapto a selin muito esportivo, o único que me deixa a vontade é um Selle Royal médio de gel com molas amortecedoras, molas mesmo. É feio que dói e pesado mas na posicão certa ficou perfeito, e olha que meus últimos pedais eram de mais de 100 kms com piso misto, e em uma viagem que fiz foram 400 kms de estradas de terra em serras em uma semana e do jeito que sai de casa voltei, pelo menos no quesito buzanfa kkkkk, mas até eu acertar demorou, gastei uma grana com selins indo na indicacão de amigos com aqueles bancos finos e bonitos mas que pra quem não tem costume e quer pedalar longas distâncias acabam judiando.

Acerta um modelo e depois insista pois com o costume vem o conforto.


Putz João, Santa Rita a galera que manja de pedal aqui na região vai muito pra lá. O amigo que me ajudou a regular a bike, faz uma média de 60km diários e na rota inclui a passagem pelo Santa Rita. Uma pena não estar mais por aqui, mas o mundo é pequeno, a gente acaba se esbarrando qualquer hora, ainda não tenho essa bagagem toda sua, mas vou aprendendo haha.

Sobre o selim, acredito que vou ter que fugir da linha sport ( esse meu ) e partir pra linha conforto.

Apesar de não ter feito o teste -bikefit- , acredito que terei que pegar um selim com alguns centímetros de largura a mais, ao menos por enquanto.

Agora, com mais calma, sem aquela adrenalina da chegada da bike, subir nela e etc... fui tentar sentar na bike, apoiado na parede, pedais nivelados pra tentar distribuir melhor o peso e também ajudar na postura pra aliviar a pressão.

Ainda esta dolorido a região, bastante dolorido, mas consegui entender que meus Isquios não ficam apoiados no selim, e quando 'acomodo' a região do períneo no selim, os isqueos ficam quase que no final das laterais do selim, é quando a gravidade somada a meu peso corporal 'esmagam' pressionando a carne contra o selim e dói DEMAISSSSS kkkkk.

Atrapalhou até a corrida e a natação hoje, mas consegui realizar os dois treinos assim mesmo.

Só não vou forçar hoje na bike, pq realmente está doendo acima do normal e ta rolando uma baita chuva.

Amanha é outro dia e vamos ver o que ele prepara pra mim.

Já já estou comemorando que consegui achar um selim e fazer pelo menos uns 10km pra inaugurar o Strava rs.

Eu percebi que escrevo demais, meus deus.... como eu me empolgo... ta louco rs.

Forte abraço, um ótimo final de semana.
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Fabio Souza Ver Drop Down
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Embu Guaçu
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Fabio Souza Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 24 Jul 2015 as 20:44
Originalmente postado por M.CROESY M.CROESY escreveu:

VAMO PEDALARRRRRRRR......................................PARABÉNS !Wink


Valeu irmão, obrigado... só achar o selim certo agora e mandar ver no pedal.

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joseflavio Ver Drop Down


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Trindade-GO
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (1) Agradecimentos(1)   Citar joseflavio Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 24 Jul 2015 as 21:04
Fábio,

estou usando esse selim e tô achando ele bastante confortável.

http://ciclopoint.com.br/image/cache/data/Selim%20Tito%20gel%20mtb-600x600.jpg


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Fabio Souza Ver Drop Down
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Cadastrado em: 01 Jul 2015
Embu Guaçu
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Fabio Souza Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 24 Jul 2015 as 21:41
Originalmente postado por joseflavio joseflavio escreveu:

Fábio,

estou usando esse selim e tô achando ele bastante confortável.

http://ciclopoint.com.br/image/cache/data/Selim%20Tito%20gel%20mtb-600x600.jpg




Olá José Flavio, dei um google agora só pra ter ideia das dimensões.
Achei ele na Centauro, caraca, ele tem 27 cm contra 16 do meu atual. Clap

É um latifúndio de selim, gostei da ideia.
já li que a largura não quer dizer necessariamente que será a melhor opção, mas saber que temos selim com essas medidas, me animou bastante.
E o preço é compatível com o que eu posso pagar.

Muito obrigado pela dica, amanhã ao visitar a loja que pretendo ver alguns modelos, vou ver se acho algo próximo desse com elastomero pra testar como me sinto.

Um forte abraço e ótimo final de semana pra ti.


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Roberfc Ver Drop Down
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Cordeiropolis
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (1) Agradecimentos(1)   Citar Roberfc Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 24 Jul 2015 as 22:05
bela bike parabéns!! com a bermuda pra ciclismo a dor ja melhora bastante opte pela flets que tem forro maior ou alguma outra de qualidade...
Rober
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Fabio Souza Ver Drop Down
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Embu Guaçu
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Fabio Souza Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 24 Jul 2015 as 22:26
Originalmente postado por Roberfc Roberfc escreveu:

bela bike parabéns!! com a bermuda pra ciclismo a dor ja melhora bastante opte pela flets que tem forro maior ou alguma outra de qualidade...


Valeu Roberfc, já estou com uma e daqui alguns 'longos' dias chegam os bretelles da China.
Obrigado pela dica, forte abraço e um ótimo fds
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Roberfc Ver Drop Down
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Cadastrado em: 29 Mar 2013
Cordeiropolis
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Roberfc Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 25 Jul 2015 as 12:23
tu também compra coisas da china é? kkk peguei uma camisa de ciclismo e uma blusa corta ventos e uma luva em gel no e-bay e no dx agora peguei tbm um farol pra bike pra usar nos pedais notunos,falta chegar ainda o farol e a luva que não fazem 30 dias que peguei ainda....assim que chegar esses brettelles passe suas impressões sobre eles aqui e jogue o link que vc fez a compra pra mim dar uma olhada ai quem sabe não resolva pegar um tbm kkkk
Rober
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Beto Pires Ver Drop Down
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Fabião parabéns pela iniciativa e tbm pela disposição!!Gostei muito do seu depoimento!ClapClap

Escolha um selim bacana com tranquilidade e logo menos vc já estará calejado kkkk


abc e bons pedais!
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Skyzytuz Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (1) Agradecimentos(1)   Citar Skyzytuz Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 25 Jul 2015 as 21:22
Cara, achei fantástico todo o seu relato! Parabéns!

Também estou voltando agora a pedalar, após ficar parado quase 10 anos e ter engordado uns 30 kg!!! Estou pensando 118kg !!! Dead

Eu ainda tenho minha bike que montei nos anos 90, funcionando muito bem e pra me animar, comprei manoplas novas, aquele pisca com laser lateral e até roupas de ciclismo dos X-Men!!! Tongue

O problema é que, após tanto tempo parado, tá difícil achar um selim confortável e sinto muitas dores nas mãos e mesmo dormência nas mesmas, talvez eu precise colocar uma mesa e guidão mais altos até me acostumar, pois a minha frente é muito baixa, estou com medo de lesionar o nervo ulnar (que fica na mão) 

Mas o negócio é voltar, de uma forma ou outra!

Parabéns!!


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tiagol Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (1) Agradecimentos(1)   Citar tiagol Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 26 Jul 2015 as 07:22
Eu tinha essas dores...

Uso bermuda de cliclismo por baixo de outra calça ou bermuda, e ameniza muito.

Se vires relatos em outros tópicos vai ver que, para a saúde do ciclista, é importante usar bermuda e um bom selim.

O selim tem que ser vasado no meio, como o colega falou, mas mesmo assim as medidas tem que casar com a anatomia de cada um.

Abraços e bons pedais!
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misera Ver Drop Down


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belo horizonte
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar misera Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 26 Jul 2015 as 09:24
Originalmente postado por Skyzytuz Skyzytuz escreveu:

Cara, achei fantástico todo o seu relato! Parabéns!

Também estou voltando agora a pedalar, após ficar parado quase 10 anos e ter engordado uns 30 kg!!! Estou pensando 118kg !!! <img src="smileys/smiley11.gif" alt="Dead" title="Dead" />

Eu ainda tenho minha bike que montei nos anos 90, funcionando muito bem e p<span style="line-height: 1.4;">ra me animar, comprei manoplas novas, aquele pisca com laser lateral e até roupas de ciclismo dos X-Men!!! </span><img src="smileys/smiley17.gif" alt="Tongue" title="Tongue" />

O problema é que, após tanto tempo parado, tá difícil achar um selim confortável e sinto muitas dores nas mãos e mesmo dormência nas mesmas, talvez eu precise colocar uma mesa e guidão mais altos até me acostumar, pois a minha frente é muito baixa, estou com medo de lesionar o nervo ulnar (que fica na mão) 

Mas o negócio é voltar, de uma forma ou outra!

Parabéns!!




Já alinhou as manetes com o seu braco ?
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Fabio Souza Ver Drop Down
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Cadastrado em: 01 Jul 2015
Embu Guaçu
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Fabio Souza Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 26 Jul 2015 as 17:04
Originalmente postado por Roberfc Roberfc escreveu:

tu também compra coisas da china é? kkk peguei uma camisa de ciclismo e uma blusa corta ventos e uma luva em gel no e-bay e no dx agora peguei tbm um farol pra bike pra usar nos pedais notunos,falta chegar ainda o farol e a luva que não fazem 30 dias que peguei ainda....assim que chegar esses brettelles passe suas impressões sobre eles aqui e jogue o link que vc fez a compra pra mim dar uma olhada ai quem sabe não resolva pegar um tbm kkkk

To me venturado nas importações agora rs, incentivado por um amigo que tinha até sexta feira passada 512 compras Shocked 
Dessas, teve a sorte de só 2 serem taxadas. Eu achei impressionante haha. Me deu algumas dicas e vamos ver se dou essa mesma sorte.
Pode deixar que assim que chegar eu faço um post a respeito e passo o link.
To pensando em pegar faróis de led e mais algumas coisinhas, luvas e etc... assim que me adaptar ao sistema, mas sempre itens de pouco volume e pouco valor.
Tenho muitos amigos por conta da profissão que estão sempre nos Estados Unidos, acho que vou dar uma olhada por lá também para eles pegarem pra mim. Esses Bretelles eu decidi pegar da China pelo relato de alguns foristas que disseram ser de boa qualidade.
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Fabio Souza Ver Drop Down
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Cadastrado em: 01 Jul 2015
Embu Guaçu
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Fabio Souza Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 26 Jul 2015 as 17:08
Originalmente postado por Beto Pires Beto Pires escreveu:

Fabião parabéns pela iniciativa e tbm pela disposição!!Gostei muito do seu depoimento!ClapClap

Escolha um selim bacana com tranquilidade e logo menos vc já estará calejado kkkk


abc e bons pedais!

Valeu Beto !!!
Obrigado pelas palavras. Se você soubesse a 'neurose' que eu to de rodar com a bike joje ... infelizmente iontem fui chamado para cobrir um evento e não consegui ir atrás do selim... hoje pensei em subir na bike, só de tentar, ja vi que ia arrebentar de novo decidi aguardar até amanhã quando poderei ir na loja ver os modelos disponiveis.

Me disseram que lá tem uns VELO bons, mas se não achar nada legal, acho que vou pegar o TITO pela internet. To pensando ainda.

Forte abraço e bons pedais pra vc tbem.
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Fabio Souza Ver Drop Down
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Cadastrado em: 01 Jul 2015
Embu Guaçu
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Fabio Souza Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 26 Jul 2015 as 17:18
Originalmente postado por Skyzytuz Skyzytuz escreveu:

Cara, achei fantástico todo o seu relato! Parabéns!

Também estou voltando agora a pedalar, após ficar parado quase 10 anos e ter engordado uns 30 kg!!! Estou pensando 118kg !!! Dead

Eu ainda tenho minha bike que montei nos anos 90, funcionando muito bem e pra me animar, comprei manoplas novas, aquele pisca com laser lateral e até roupas de ciclismo dos X-Men!!! Tongue

O problema é que, após tanto tempo parado, tá difícil achar um selim confortável e sinto muitas dores nas mãos e mesmo dormência nas mesmas, talvez eu precise colocar uma mesa e guidão mais altos até me acostumar, pois a minha frente é muito baixa, estou com medo de lesionar o nervo ulnar (que fica na mão) 

Mas o negócio é voltar, de uma forma ou outra!

Parabéns!!



Temos uma história similar então hein meu camarada, hahah.
O jeito é focar na alimentação e mandar ver nos pedais. Se possivel aconselho também fortalecimento na musculação. Parece que não, mas previne lesões, principalmente pra quem está retornando aos poucos.

Sobre as dores nas mãos, já fez algum tipo de ajuste nos manetes ? pelo que pude ler, esse tipo de dormência, pode ser ocasionado devido a posição dos freios, da uma verificada eles não pode deixar seu pulso 'torto' . Tem alguns videos falando a respeito no canal do Pedaleria, certamente tem alguns artigos aqui no Pedal tbem.... 

Já sobre o selim.... rs, to nessa luta tbem, espero amanhã resolver isso, porque to louco pra rodar com a bike diariamente.

Forte abraço e sucesso pra vc tbm nos pedais.
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BIRA Ver Drop Down
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PARANA
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É Fabio. Se todos esses bundões fossem como você, dedicado e com uma meta na cabeça...
Por aqui é complicado, esse fds convidei uns caras que compraram suas 29ers top com o intuito de sair pedalar comigo, porque veem a gente pedalando e acham que comprando uma bike leve e top vão conseguir andar como andamos. Pura ilusão.
A grande maioria desiste antes de começar, e deixa a bike só pra ir comprar pão e ir pra academia, pedalar que é bom...never.
Não adianta, pedal é pra gente cascuda, que gosta de sofrer, que não tem frescura, que pode estar frio com chuva e mesmo assim sai pedalar, que sabe que o percurso é de paredões e mesmo assim encara pois o sofrimento faz parte e a autonomia em cima de uma bike é plena de dedicação e coragem.

Força Fabio. Nunca desista. Não seja como esses bundões que querem pedalar mas querem ser empurrados. Abraços.
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Fabio Souza Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 27 Jul 2015 as 23:57
Originalmente postado por BIRA BIRA escreveu:

É Fabio. Se todos esses bundões fossem como você, dedicado e com uma meta na cabeça...
Por aqui é complicado, esse fds convidei uns caras que compraram suas 29ers top com o intuito de sair pedalar comigo, porque veem a gente pedalando e acham que comprando uma bike leve e top vão conseguir andar como andamos. Pura ilusão.
A grande maioria desiste antes de começar, e deixa a bike só pra ir comprar pão e ir pra academia, pedalar que é bom...never.
Não adianta, pedal é pra gente cascuda, que gosta de sofrer, que não tem frescura, que pode estar frio com chuva e mesmo assim sai pedalar, que sabe que o percurso é de paredões e mesmo assim encara pois o sofrimento faz parte e a autonomia em cima de uma bike é plena de dedicação e coragem.

Força Fabio. Nunca desista. Não seja como esses bundões que querem pedalar mas querem ser empurrados. Abraços.

Rapaz, se eu te falar que hoje recebi a noticia que um cara aqui da área que me segue nas redes sociais e acompanha meu projeto de emagrecimento, comprou uma Bike só por conta do meu relato, vc acredita ?

Caraca, fiquei chocado. Na verdade estou chocado até agora.
Parabenizei pela aquisição e já indiquei o PEDAL pra acompanhar e tirar dúvidas. Vamos ver se pega gosto mesmo. Espero que não seja mais um que a bike vai enferrujar no quintal de casa, seria uma pena.

E concordo contigo, quem quer não mede esforços, dá seu jeito.
Com chuva, sol, frio, calor.... quem quer se vira.

Essá época de inverno, eu quase sempre uso a piscina SOZINHO, o povo some da academia.
Meu professor praticamente vira um personal hahaha. Pra mim é ótimo.
Fizeram uma ciclofaixa, de 2km aqui, horrível, mas fizeram. Eu corro ali vez em quando, está vazia no inverno também, só os poucos 'LOUCOS' que permanecem treinando.

Pra não misturar os assuntos, farei um post a seguir contando minha saga em busca do Selim haha.
Hoje resolvi ir de transporte público pra academia. PQP, que vontade de pedalar.

Pode deixar, não desistirei. Forte abraço
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Embu Guaçu
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Fabio Souza Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 28 Jul 2015 as 00:48
Vamos lá, Update sobre o Selim

Terminei meu treino, ducha e corri pra loja, cheguei restando menos de 30 minutos pra fechar, já imaginei olhares raivosos rs, mas pelo contrário, fui muito bem atendido.

Após uma boa conversa com a vendedora ( ponto p ela q não quis me empurrar a primeira coisa q teria na mão) me deu a opção de levar meu canote, ou a bike, instalar o TITO e testar.

Não tinha nenhum TITO já instalado nas bikes da loja, então ela me indicou testar um similar, um pouco menor na verdade, pra ter uma ideia ....

Ahhhhh senhores, quase chorei de alegria.
Me acomodei MUITO melhor que todos os anteriores, finalmente consegui ficar 30 segundos apoiado na bike sem que um lágrima de 'testosterona' escorresse dos meus olhos.

Sim, não estava perfeito, mas muito próximo disso. Era um selim com medidas pouco maiores que o meu, com Gel, molas e etc... mas muito, muiiiiiiiito melhor que o meu.

Aquilo me deu uma injeção de animo que é difícil colocar em palavras.

Após o teste - rapido é verdade - ficou acertado de voltar lá com o canote ou a bike.

Porém, contudo, entretanto, todavia. haha.
Eu voltei pra casa, e vim pesquisar, pesquisar, pesquisar, o máximo possível aqui no fórum.

Além do TITO, vi os Selle Royal me parece uma ótima opção e preço similar ao TITO, o Calypso descartei pelo dobro do preço e o meu sonho de consumo o Serfas E Gel Cruiser, outro que morreu na praia por ser muito caro pro meu bolso no momento.

Entre amanha e quarta resolverei isso.

Por hoje é isto rs, vou descansar, que amanha tem corrida e muito trabalho.
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Roberfc Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 28 Jul 2015 as 19:04
sobre selim estive pesquisando e me falaram muito bem desse,porem o preço é um absurdo....

http://www.bikeplus.com.br/componentes/selim/selim-mtb/selim-brooks-cambium-c15.html

tbm ouvi falar bem o specilized avatar e do selle italia...pelo que li são os mais confortaveis...
Rober
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Cordeiropolis
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um cara postou isso em um forum que pesquisei...

Uso o Selle Italia SLR Gel Flow, pesquisei muito antes de comprar e achei a seguinte matéria que me ajudou na escolha com os melhores bancos para o fluxo do sangue no períneo:
     Fluxo do sangue no períneo enquanto sentado (maior %, melhor)                                    
     Specialized BG2 (Avatar) 89%     (Existe em todos os tamanhos)     
     Selle Italia SLR Gel Flow 82%     (130 mm)                 
     AX Lightness Sprint 66%     (130 mm)                 
     Selle Italia SLR Carbono 65%     (130 mm)                 
     Selle Italia Flite 65%           (130 mm)                 
     San Marco Era Arrowhead 54%     (130 mm)                 
     San Marco Aspide FX 53%     (130mm)                 
     Tune Speedneedle 41%     (130 mm)                 
     Fizik Aliante 40%                 (143mm)                 
     Fizik Arione 27%                 (143 mm)                 
     San Marco Rolls 7%           (143 mm)                 
Pra mim o único defeito dele é o preço, aproximadamente 450 reais no Brasil
Rober
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Embu Guaçu
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Comprei galera !!!

Selim Tito Gel com elastômero.

Outra vida hahaha. Amanha posto fotos dele e da bike.

Rodei por volta de 1,5km só pra ver como a bike se comportava e eu idem rs. Meu deus, quantos buracos nessa cidade !!!

Tudo certo, sem dores. E rodei com calça de moleton rs.

O teste mesmo será amanha. Assim q terminar aviso como o selim se saiu e o restante da bike tbem.

Muitos barulhos que não estou habituado, marcha, corrente e etc... é tudo novo, fico assustado que tenha algum problema kkkk, estou sendo bem prudente no pedal, pra não forçar mais do que deveria.

Até amanha galera, assim q terminar o pedal, compartilho minhas impressões da Bike como um todo.

PS.. RoberFC obrigado pelas indicações, vou ver com calma cada um deles, aprender nunca é demais. 
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Embu Guaçu
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Finalmente o primeiro Pedal de verdade com a bike.

Fiz ontem 15km alternando asfalto e como vocês podem ver na foto abaixo, algumas partes de terra batida.

Me senti uma criança novamente.

Comecei o pedal com bastante receio, freio, regulagem, equilibro e etc... mas a medida que meu corpo reagiu bem fui aumentando os KM, resultado. Fiz 15km nesse primeiro pedal. 

Confesso que não cogitava bem 10 no primeiro pedal rs. 
Selim só fui lembrar nos ultimos 3 km, mas vim de boa. Dores completamente suportáveis.
A indicação do  joseflavio foi ótima. Obrigado novamente José.



Apenas 4 paradas no caminho.
Duas para pra testar a regulagem do Selim e uma apertei o guidão que ficou com 'jogo' logo que pressionei um pouco mais pra pedalar mais rápido, acho que ele não estava apertado o suficiente rs, depois nada de problemas nesse sentido.

Uma parada pra fazer a foto, quase na metade do percurso, essa foi a mais longa, fiquei admirando o céu, pena que o celular é horrivel pra fazer fotos. Talvez uns 5 minutos ali.

Uma no fim da ultima subida pra minha casa, não aguentei e caminhei uns 150 metros. Nem tanto pelo gás, mas queria evitar forçar a bike e eventualmente conquistar alguma assadura hahah. 
Se fosse necessário, acredito que eu pedalaria numa boa.

Observação, deu algum bug no celular, nem o Strava, nem o Runtastic conseguiram capturar meu sinal de GPS, eles iniciaram, marcaram tempo, mas nada de marcar velocidade ou distancia percorrida, vou testar amanha um trote em volta do quarteirão e ver o que há de errado com o celular.
Obsolescência programada, ta indo pra 4 anos o coitado... ta abrindo o bico.

Amanhã, se tudo der certo, vou TENTAR um pedal de 20km, vamos ver no que dá.

Terminando o Pedal de amanha, levo no meu amigo pra observar a bike, ver a necessidade de regular, ou se aguardo mais alguns pedais para fazê-lo

Por enquanto é isso, desculpem a falta de mais fotos, mas o celular, além de não marcar corretamente as distancias, acabou a bateria, enfim... fiquei na mão rs.

Abraço a todos que tem acompanhado minha saga, um ótimo final de semana pra geral e bons pedais.
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joseflavio Ver Drop Down


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Trindade-GO
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Fiquei muito feliz em ter podido ajudar...

Ótimas pedaladas...


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simprao Ver Drop Down
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mg
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Cordeiropolis
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15 km ta otimo para um primeiro pedal o meu primeiro foi 12 km e quase morri kkkk tbm eu tava sem a bermuda de ciclismo e meu selim doi a bunda,comprei a bermuda e nem troquei o selim,pois com a bermuda ja melhorou bastante...só uma dica procure um grupo de pedal pra vc fazer pedal com uma galera,pois fazer pedais sozinho assim hj em dia é muito arriscado andar com uma turma alem de afastar os ladrões( não todos,mas jé ajuda) vc ainda tem a vantagem de se precisar de alguma ajuda caso quebre alguma coisa na bike a galera vai te ajudar no que puder,eu mesmo carrego uma câmera de ar reserva,mas ainda não comprei a bomba de encher o pneu e tbm não tenho algumas chaves,como chave de corrente por ex....e ja aconteceu de furar o pneu da minha bike e um amigo com as pinças correta tirar o pneu e trocar rapidão pra mim já que não tenho muita experiencia nisso,pois sou iniciante tbm...e em outro caso estourou a corrente de um amigo e sorte que um do grupo tinha a chave de corrente e elo de emenda ai fizeram uma emenda na corrente dele e prosseguimos o pedal,pensou se acontece com voce a uns 30 km da sua casa no meio da area rural da sua cidade e vc estando sozinho e sem as chaves necessárias para o concerto???...bom enfim fica a dica..!!! comprei minha bike e fiquei mais de um ano com ela encostada pq não tinha companhia pra ir...na verdade tinha uma galera que pedalava,mas eu não conhecia...ai um amigo de infancia postou foto no face fazendo pedal com uma galera e fui na casa dele me informar e 1 semana depois fui junto com ele que me apresentou a galera,alguns eu não conhecia e conforme comecei a ir com eles vira e meche aparecia alguem que fazia parte do grupo que eu conhecia do tempo de escola ou da adolescência e dai que vi que tinha sim muito conhecido meu,mas que eu tinha pouco contato que pedalava,,,agora só falta eu treinar mais pra poder acompanhar a galera que pedala a mais tempo nos pedais mais longos em outras cidades que eles fazem...domingo agora mesmo vão em um pedal Corumbatai,Analandia que sobe alguns morros até chegar em um restaurante rural,mas que eu não vou ,pois tem muitas subidas e ja falaram que eu como não tenho muito tempo de pedal iria sofrer muito pra acompanhar ai resolvi não ir pra não atrasar eles,já que tem horaro certo pra chegar no restaurante e com certeza nos morros eu iria empurrar hehehe e tem um morro lá com mais de 5 kilometros só de subida...bom enfim aproveite bem as pedaladas que logo vc estara batendo as casa dos 30,40 km com certeza...o que define um pedal linght de um puxado é a velocidade que vc anda e o tanto de subida que vc pega e não a distancia que voce anda...ja fiz um pedal light de 55 km e fui de boa,velocidade media de uns 14,15 kmph e outro dia fizemos um noturno de 30 km que cansei muito mais do que no de 55,pois a velocidade media foi de 18 kmph e segundo o grupo é nesses pedais que vc evolue...até a proxima!!!
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é uma sensaçao incrivél andar de bike né!e a realizaçâo que sentimos depois!Wink vamos em frente.....Beer
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Embu Guaçu
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Mais 12 pra conta Thumbs Up

Iria fazer 20km, mas sai um pouco tarde e preferi não alongar demais o Pedal até escurecer.

Observações:

Senti o selim nos primeiros 200 metros, pensei que fosse complicar, mas o corpo aqueceu e ja era, só questão de dividir o peso nos pedais também, ajudou muito.

Notei a falha no freio traseiro no meio do Pedal, preferi não mexer naquele momento, nada que comprometesse, mas foi um dos motivos de ir além dos 12 e repetir ao menos os 15 iniciais.

Melhorei CONSIDERAVELMENTE meu tempo.

Pedalei todas as ladeiras, inclusive uma bastante ingrime considerando que sou novato, ataquei ela com uma marcha intermediaria - não fui na mais leve -  e subi legal, batimento lá em cima, mas de boa.

Preciso de um celular novo, rs, hoje FUNCIONOU o GPS, mas em compensação, fui tentar tirar foto e travou o bendito, resultado, fiquei sem o tempo e sem as fotos. ( no runtastic lembro de ouvir que estava pedalando uma média de 3:12 minutos por KM de média, velocidade e etc... eu não conferi. O primeiro pedal, foi quase 4 minutos por km) O Strava não rolou. Não tem jeito, logo menos um celular novo.

Talvez por ser mais agressivo no pedal de hoje, senti bastante o manete, ainda estou sem luvas, vou providenciar assim q possível e ver se melhora.

Nota mental :
Regular os freios
Regular o angulo do manete de freio no guidão ( não sei se é esse o termo correto, rs, mas subi o selim, e senti que ficou ruim o angulo para frear, embora melhorado e MUITO minha posição e rendimento na bike. )


Fiz VÁRIAS fotos, mas a unica que salvou em condições, foi essa... sorry.
Esse ponto da foto é exatamente a metade do Pedal, eu cansei de esperar o trem passar, fiz a foto, ponderei sobre o freio e revolvi voltar pra casa.

Amanha se nada der errado, 20km
 


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Embu Guaçu
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Originalmente postado por Roberfc Roberfc escreveu:

15 km ta otimo para um primeiro pedal o meu primeiro foi 12 km e quase morri kkkk tbm eu tava sem a bermuda de ciclismo e meu selim doi a bunda,comprei a bermuda e nem troquei o selim,pois com a bermuda ja melhorou bastante...só uma dica procure um grupo de pedal pra vc fazer pedal com uma galera,pois fazer pedais sozinho assim hj em dia é muito arriscado andar com uma turma alem de afastar os ladrões( não todos,mas jé ajuda) vc ainda tem a vantagem de se precisar de alguma ajuda caso quebre alguma coisa na bike a galera vai te ajudar no que puder,eu mesmo carrego uma câmera de ar reserva,mas ainda não comprei a bomba de encher o pneu e tbm não tenho algumas chaves,como chave de corrente por ex....e ja aconteceu de furar o pneu da minha bike e um amigo com as pinças correta tirar o pneu e trocar rapidão pra mim já que não tenho muita experiencia nisso,pois sou iniciante tbm...e em outro caso estourou a corrente de um amigo e sorte que um do grupo tinha a chave de corrente e elo de emenda ai fizeram uma emenda na corrente dele e prosseguimos o pedal,pensou se acontece com voce a uns 30 km da sua casa no meio da area rural da sua cidade e vc estando sozinho e sem as chaves necessárias para o concerto???...bom enfim fica a dica..!!! comprei minha bike e fiquei mais de um ano com ela encostada pq não tinha companhia pra ir...na verdade tinha uma galera que pedalava,mas eu não conhecia...ai um amigo de infancia postou foto no face fazendo pedal com uma galera e fui na casa dele me informar e 1 semana depois fui junto com ele que me apresentou a galera,alguns eu não conhecia e conforme comecei a ir com eles vira e meche aparecia alguem que fazia parte do grupo que eu conhecia do tempo de escola ou da adolescência e dai que vi que tinha sim muito conhecido meu,mas que eu tinha pouco contato que pedalava,,,agora só falta eu treinar mais pra poder acompanhar a galera que pedala a mais tempo nos pedais mais longos em outras cidades que eles fazem...domingo agora mesmo vão em um pedal Corumbatai,Analandia que sobe alguns morros até chegar em um restaurante rural,mas que eu não vou ,pois tem muitas subidas e ja falaram que eu como não tenho muito tempo de pedal iria sofrer muito pra acompanhar ai resolvi não ir pra não atrasar eles,já que tem horaro certo pra chegar no restaurante e com certeza nos morros eu iria empurrar hehehe e tem um morro lá com mais de 5 kilometros só de subida...bom enfim aproveite bem as pedaladas que logo vc estara batendo as casa dos 30,40 km com certeza...o que define um pedal linght de um puxado é a velocidade que vc anda e o tanto de subida que vc pega e não a distancia que voce anda...ja fiz um pedal light de 55 km e fui de boa,velocidade media de uns 14,15 kmph e outro dia fizemos um noturno de 30 km que cansei muito mais do que no de 55,pois a velocidade media foi de 18 kmph e segundo o grupo é nesses pedais que vc evolue...até a proxima!!!

Está coberto de razão.
O motivo pelo  qual ainda não arrisquei longas distâncias é justamente esse, estar sozinho e sem todos os equipamentos necessários em caso de problemas.

Meus amigos que pedalam querem muito que eu va com eles, mas preciso de um período de adaptação, eles já tem muito mais preparo e certamente eu atrapalharia o pedal deles. Em breve eu melhoro o condicionamento, e documento tudo em fotos, porque os lugares aqui pro pedal são magníficos. No raio de 30 km daqui, tem desde pistas com bom asfalto para quem vai de speed até cachoeiras pra gsalera do MTB... Ao longo do meu progresso irei dividir com todos do fórum esses momentos.

E estou tranquilo quanto ao lance de dar problemas no meio do caminho porque a cidade é relativamente pequena e quase todos me conhecem, para te uma ideia, na foto acima, essa linha do trem eu rodei em paralelo com ela 4 km pra ir, mais 4km pra voltar, é uma reta, conheço 90% de todos os moradores, pareço vereador em época de eleição, vou pedalando e dando boa tarde pra todos hahaha, isso me deixa mais tranquilo inclusive na questão de assaltos. 

Aos poucos vou comprar todos os equipamentos mínimos necessários pra pedalar sozinho ou em grupo com segurança, mas concordo em absoluto com tudo que escreveu, muito obrigado por reforçar esses cuidados.
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Fabio Souza Ver Drop Down
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Embu Guaçu
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Originalmente postado por M.CROESY M.CROESY escreveu:

é uma sensaçao incrivél andar de bike né!e a realizaçâo que sentimos depois!Wink vamos em frente.....Beer

É impressionante, to me sentindo criança novamente.
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Fabio Souza Ver Drop Down
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Dificuldade imensa pra regular o freio traseiro.
Meu amigo que fez a primeira regulagem apanhou da primeira vez e hoje percebi que a bike não tava rendendo tanto. 
Chegando em casa, notei... o freio traseiro, me parece que a mola do lado direito olhando ela por tras - lado inverso ao passador do cabo - não está conseguindo fazer seu trabalho de voltar a sapatilha.

Removi, limpei e etc... mas nem com o parafuso de ajuste fino que tensiona a mola o filha da mãe desgruda do aro. Do outro lado sem problemas.

Não consegui falar com os amigos ainda, eles foram viajar, e nem faço ideia se essa troca pode ser trocada, enfim... vai ficar pra amanha.

Pensei que já iria pra academia de bike, se nao der tempo de regular, vai ficar pra terça.

Ahhh, fiz 25km de boa \0/ . Notei a tal dor que a galera fala tanto da região do períneo, o lance de ficar dormente e tal, parei, fiz uma leve inclinação no selim, notei que na ultima montagem ele estava com a ponta voltada levemente pra cima e depois disso, não senti mais.

To pensando seriamente em melhorar o angulo do guidão também. Parece estranho, mas sinto que meus braços ficam muito próximos do meu corpo, deixando ele muito ereto, e na hora de forçar um pouco mais o pedal, não rende tanto. Apesar do quadro ser 21. Com a rotação do Guidão, devo ganhar mais alguns centímetros, vou testar e ver se fica melhor a posição na bike.

Dessa vez de raiva, nem levei o celular, acabei não registrando nem o tempo, nem fotos.
Só sei a distancia porque usei o mesmo caminho que fazia para correr, e lá eu sei decor as distancias de cada lugar.

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Originalmente postado por Fabio Souza Fabio Souza escreveu:

Ahhh, fiz 25km de boa \0/ . Notei a tal dor que a galera fala tanto da região do períneo, o lance de ficar dormente e tal, parei, fiz uma leve inclinação no selim, notei que na ultima montagem ele estava com a ponta voltada levemente pra cima e depois disso, não senti mais.

To pensando seriamente em melhorar o angulo do guidão também. Parece estranho, mas sinto que meus braços ficam muito próximos do meu corpo, deixando ele muito ereto, e na hora de forçar um pouco mais o pedal, não rende tanto. Apesar do quadro ser 21. Com a rotação do Guidão, devo ganhar mais alguns centímetros, vou testar e ver se fica melhor a posição na bike.

Tenho 118 kg e meu antigo selim estava me matando. Comprei um Selle Royal Ellipse e que ALÍVIO, NÃO SINTO MAIS INCÔMODO NENHUM! É enorme, camada generosa de gel e elastômeros embaixo. Melhor investimento que já fiz!

Agora, vc não sente dor na palma na mão e pulsos? Eu sinto, tenho que parar a cada 15 ou 20 minutos, senão começa até a formigar. E já fiz bikefit, vi trocentos vídeos ensinando como deve ser a postura, flexão dos braços e etc, comprei manobra ergonômica da Specialized (cara pra kaceta!!!), luva Specialized com gel... mas tá feia a coisa, parece que ainda estou ferrando com meu nervo ulnar. Mesmo mudando a posição das mãos várias vezes usando o bar-end ou mudando a posição do corpo. 

O que mais amenizou foi uma solução caseira barata: Enfiar meias grossas nas luvas para que funcionem como almofadas!!! Funcionou melhor que a cara manopla Specialized... mas mesmo assim, não zerou.



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Fabio Souza Ver Drop Down
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Embu Guaçu
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Originalmente postado por Skyzytuz Skyzytuz escreveu:

Tenho 118 kg e meu antigo selim estava me matando. Comprei um Selle Royal Ellipse e que ALÍVIO, NÃO SINTO MAIS INCÔMODO NENHUM! É enorme, camada generosa de gel e elastômeros embaixo. Melhor investimento que já fiz!

Agora, vc não sente dor na palma na mão e pulsos? Eu sinto, tenho que parar a cada 15 ou 20 minutos, senão começa até a formigar. E já fiz bikefit, vi trocentos vídeos ensinando como deve ser a postura, flexão dos braços e etc, comprei manobra ergonômica da Specialized (cara pra kaceta!!!), luva Specialized com gel... mas tá feia a coisa, parece que ainda estou ferrando com meu nervo ulnar. Mesmo mudando a posição das mãos várias vezes usando o bar-end ou mudando a posição do corpo. 

O que mais amenizou foi uma solução caseira barata: Enfiar meias grossas nas luvas para que funcionem como almofadas!!! Funcionou melhor que a cara manopla Specialized... mas mesmo assim, não zerou.


Sky, eu cogitei o Selle Royal tbm, uma pena que não tinha pra comparar com o Tito que comprei. 

Sobre as mãos. Até o momento nada de dormência, apenas dor mesmo do contato prolongado com a manopla, que por sua vez não tem absolutamente nada de confortável, por enquanto estou sem luvas.

Alias, ela já ta querendo escapar pras laterais, acho isso meio chato, mas é provável que seja da tensão inicial que eu segurava o guidão até me sentir confortável. Já ganhei o Bar End, vamos ver se chega em casa hahah, um camarada prometeu que em breve traz aqui, ele mora em outra cidade, veremos.

Como não fiz nenhum teste com luva, ainda não sei te dizer como será, mas a principio, tenho vez em quando soltado uma das mãos em trechos mais tranquilos, pra dar uma descansada, coisa rápida, mas não notei dormência, formigamento, falta de sensibilidade e etc... só dor mesmo do contato.
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Roberfc Ver Drop Down
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Cordeiropolis
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Roberfc Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 03 Ago 2015 as 22:09
como vc andou comprando algumas coisas da china...bom eu estava pesquisando sobre luvas e um cara falou muito bem de uma luva vendida no e bay e ele disse que achou tão boa que até comprou outra....eu acabei pegando uma tbm,mas não chegou ainda,mas vou deixar o link aqui pra vc caso vc interesse....

http://www.ebay.com/itm/New-Fashion-Cycling-Bike-Bicycle-GEL-Shockproof-Sports-Half-Finger-Glove-M-L-XL/351404011123?_trksid=p2047675.c100005.m1851&_trkparms=aid%3D222007%26algo%3DSIC.MBE%26ao%3D1%26asc%3D20131003132420%26meid%3D053ec0b6f0bd4ec297ec1305fe65726d%26pid%3D100005%26rk%3D4%26rkt%3D6%26mehot%3Dpp%26sd%3D181419949862
Rober
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