Treinos Goiânia-GO

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oliveiralevi Ver Drop Down

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Postado: 19 Nov 2015 as 19:59

Antes do horário de verão eu ia pela manhã. Saia de casa umas 5:40 e retornava umas 6:40. Porque saio cedo pro trabalho. Mas com o horário de verão fica muito escuro sair esse horário. Tu vai que horas treinar?

Psico48gyn Ver Drop Down

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Postado: 23 Dez 2015 as 14:46

Olá pessoal de Goiânia.
Eu também moro nesta cidade maravilhosa. Comprei minha MTB tem só uma semana. Eu abri um fórum para dicas de comprar bike para ciclista de 142kg...
Sim...estou bem acima do peso. Então estou procurando companhia, ou um grupo que pedale bem mais devagar...risos...
Alguém de Goiânia teria dicas de grupos, pedal para iniciantes sem condicionamento físico?

Pepebike

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Postado: 23 Dez 2015 as 20:39

Psico48gyn escreveu:

Olá pessoal de Goiânia.
Eu também moro nesta cidade maravilhosa. Comprei minha MTB tem só uma semana. Eu abri um fórum para dicas de comprar bike para ciclista de 142kg...
Sim...estou bem acima do peso. Então estou procurando companhia, ou um grupo que pedale bem mais devagar...risos...
Alguém de Goiânia teria dicas de grupos, pedal para iniciantes sem condicionamento físico?

Grupos que organizam pedais urbanos em Goiânia:

Os grupos são grandes e organizados. Os pedais são leves e curtos, ideais para conhecer novos amigos e ganhar condicionamento físico. Camaradagem 100% e, importante: Ninguém fica para trás. Wink

a-) Pedal do Cerrado => Concentração todas as terças-feiras às 19:30hs na praça formada pela Avenida T-63 e ruas Tomás Gonzaga e Olavo Bilac.

Maiores informações: https://www.facebook.com/pedaldocerrado.pdc

b-) Os Goiabas => Concentração todas as quartas-feiras às 19:30 na Avenida Rio Verde, em frente ao Buriti Shopping (do outro lado da avenida).

Maiores informações: https://www.facebook.com/ClubeDeEsportesOsGoiabasBike

c-) Pedal Goiano => Organizam - a cada quinzena, acho - um pedal pelos parques da cidade, em geral aos domingos de manhã.

Acompanhe pelo site: http://pedalgoiano.com.br/ ou

pelo Facebook: https://www.facebook.com/pedalgoiano

Existem outros grupos, mas estes são os que eu conheço pessoalmente e recomendo.

Boa Sorte ! Wink

“Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.”

Pepebike

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Postado: 23 Dez 2015 as 20:54

Autódromo de Goiânia - Atenção !

Horários especiais para treinos de ciclismo durante os feriados de fim de ano:

Dia 24/12 => Pista liberada somente até o meio-dia.

Dia 25/12 => Pista fechada para treinos.

Dia 26/12 => Pista liberada para treinos - Sábado

Dia 27/12 => Pista liberada para treinos - Domingo

Dia 28/12 => Pista liberada para treinos

Dia 29/12 => Pista liberada para treinos

Dia 30/12 => Pista liberada para treinos

Dia 31/12 => Pista liberada somente até o meio-dia.

Dia 01/01 => Pista fechada para treinos.

Conselhos:

- Não jogue lixo na pista, no gramado, no chão ou no estacionamento.

- Deixe a "linha rápida" do circuito para os ciclistas mais velozes e os pelotões.

- Leve água. O autódromo não tem bebedouros e a lanchonete deve estar fechada nesses dias.

- Use e cuide, o espaço é nosso.

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Bol Gola

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Postado: 24 Dez 2015 as 01:13

Para iniciantes mesmo, tem o Pedal tamandaré onde eu sempre estou lá de suporte. Faço parte do Bike Anjo que é uma rede de ciclistas voluntários que ajudam as pessoas a pedalar entre outras coisas. O passeio é toda quarta feira na Praça Tamandaré as 20:00 e é obrigatório ir de capacete além de ser recomendável levar água, luzes, ferramentas e dinheiro vivo para eventualidades. Pedalamos cerca de 15km de modo leve e todo mundo ajuda todo mundo.

Você pode seguir o Pedal tamandaré no face e saiba que estamos em recesso. Só em janeiro de 2016 estaremos de volta. Apareça lá Smile

Outro pedal do mesmo tipo é o Pedal Goiano que o Pepe Bike recomendou Wink

1986 - Caloi Cross Aero Free Light
1990 - Samchuly Master 18 marchas
2012 - KHS Alite 1000
2013 - Cannondale Flash F2
2015 - Trek X Caliber 7

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Postado: 27 Dez 2015 as 15:21

Obrigado pelas indicações dos grupos...
A bike está aqui... agora estou procurando capacete para minha cabecinha 62cm ainda não achei... risos
Quando eu comprar, agora em janeiro dará para eu tentar ir em alguns grupos e fazer novas amizades...valeu...
PS... alguém sabe se em Goiânia, tem loja (com preço razoável) que venda capacetes de todos os tamanhos...??

Bol Gola

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Postado: 27 Dez 2015 as 16:02

Psico48gyn escreveu:

Obrigado pelas indicações dos grupos...
A bike está aqui... agora estou procurando capacete para minha cabecinha 62cm ainda não achei... risos
Quando eu comprar, agora em janeiro dará para eu tentar ir em alguns grupos e fazer novas amizades...valeu...
PS... alguém sabe se em Goiânia, tem loja (com preço razoável) que venda capacetes de todos os tamanhos...??

Loja Decathlon, entre o Carrefour e Flamboyant Wink

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Postado: 27 Dez 2015 as 20:52

Valeu Bol Gola.
Amanhã mesmo vou lá procurar um capacete que dê em mim...

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Postado: 12 Jan 2016 as 12:08

Ao Bol Gola. E aí... o pedal de quarta já recomeçou este ano? Mesmo com chuva, vocês se reúnem lá?
Dúvida... como faço para retirar uns PINOS NO PEDAL... comprei um pedal plataforma com um monte de pino...e não tenho chave para retira-los...

Abraços a todos e feliz 2016 para os bikers...

Pepebike

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Postado: 19 Jan 2016 as 14:16

O índice de "sofrência ciclística" em Goiânia já atingiu o "nível Adele".

Chove desde o ano passado (desde 30/12/15).

Chove todo dia, o dia todo, dia sim e o outro também....

Só pedalei debaixo de chuva em 2016. Hoje pedalei mais 65 km sob chuva.

Haja lubrificante de corrente nesse "inverno" (ou "inferno") goiano !! Embarrassed

PS: Para piorar ainda mais o dia, parei ao lado da rodovia para ver um grupo de araras e fui mordido por 3 carrapatos. Angry

Nas palavras de Hardy Har Har: "Oh dia, oh céus, oh azar"...

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Bol Gola

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Postado: 19 Jan 2016 as 23:59

Psico48gyn escreveu:

Ao Bol Gola. E aí... o pedal de quarta já recomeçou este ano? Mesmo com chuva, vocês se reúnem lá?
Dúvida... como faço para retirar uns PINOS NO PEDAL... comprei um pedal plataforma com um monte de pino...e não tenho chave para retira-los...

Abraços a todos e feliz 2016 para os bikers...

Canivete de chaves! E já começou o pedal de quarta feira sim, mas antes de terminar a rota resolvemos encurtar o trajeto porque vinha chuva forte, mas não teve jeito: molhou todo mundo LOL

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Postado: 26 Jan 2016 as 21:03

Eu estava mais livre agora em janeiro, mas não vi a mensagem que o pedal já havia começado...
Estou querendo muito começar a pedalar com uma galera maior a noite.
Mas estou em véspera de concurso e meio apertado de tempo...
Vou programar para ver se volto com todo gás depois do carnaval.

Psico48gyn Ver Drop Down

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Postado: 02 Fev 2016 as 12:24

Ao pessoa de GOIÂNIA.
Como é que é galera?
Os pedais a noite voltaram?

Vamos combinar um pedal a noite..., aproveitar que a chuva está dando uma trégua..
Hoje, terça, vai ter pedal no final da T-63, no Pq. Anhanquera??

Bol Gola

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Postado: 02 Fev 2016 as 16:39

Voltaram sim. Todos os passeios funcionando normalmente com exceção de quando estive chovendo Thumbs Up

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Postado: 12 Fev 2016 as 10:38

DÚVIDA SOBRE SEGURO DE BIKE.
Alguém conhece o seguro da KALASSA SEGUROS? Faz seguros de bike a partir de R$3.000.
Um biker aqui de Goiânia disse que segurou a bike dele nesta seguradora.
Tudo é feito via internet.
A gente tem que enviar a foto da nota fiscal, algumas fotos da bike, e se for aprovado o cadastro, eles emitem o bilhete do banco e pagamos 500 reais.
Se acontecer algum sinistro pagamos mais R$ 1.000 reais para receber o dinheiro do seguro.
Alguém do fórum já usou, indica, conhecer alguém que precisou deste seguro?
Abraços... respondam por favor.

Pepebike

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http://www.pedal.com.br/forum/seguro-bike_topic4781_page7.html

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Postado: 12 Fev 2016 as 13:25

Psico48gyn escreveu:

DÚVIDA SOBRE SEGURO DE BIKE.
Alguém conhece o seguro da KALASSA SEGUROS? Faz seguros de bike a partir de R$3.000.
Um biker aqui de Goiânia disse que segurou a bike dele nesta seguradora.
Tudo é feito via internet.
A gente tem que enviar a foto da nota fiscal, algumas fotos da bike, e se for aprovado o cadastro, eles emitem o bilhete do banco e pagamos 500 reais.
Se acontecer algum sinistro pagamos mais R$ 1.000 reais para receber o dinheiro do seguro.
Alguém do fórum já usou, indica, conhecer alguém que precisou deste seguro?
Abraços... respondam por favor.

Esse tópico é somente sobre treinos em Goiânia.

O tópico específico sobre seguros é esse:

Nesse tópico há várias sugestões e comentários sobre seguradoras, franquias e prêmios de seguradoras, inclusive, na página 7, sobre uma corretora de Goiânia. Dê uma lida no link acima.

Em caso de dúvida, refaça sua pergunta no tópico sobre seguros.

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...DOSTO... Ver Drop Down

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Postado: 17 Fev 2016 as 00:41

coléeeee bol gola, a galera ae é de açucar é??? kkkkkkkk anda na chuva mermu rapá.. so depois tomar um benegrip..kkkkkkkkkk

Pepebike

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http://www.pedal.com.br/forum/desafio-fernando-bicicletas-100km_topic86161.html

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Postado: 23 Mar 2016 as 19:42

Atenção: Horários para uso do Autódromo Internacional de Goiânia no feriado de Páscoa:

Dia 24/03 - Quinta-feira => Horário Normal

Dia 25/03 - Sexta-feira Santa - Feriado => Excepcionalmente aberto para ciclistas o dia todo.

Dia 26/03 - Sábado => Pista reservada para provas de Triathlon - Vamos prestigiar !! Wink

Dia 27/03 - Domingo => Pista reservada para o Desafio Fernando Bicicletas - Vamos prestigiar !! Wink

Mais informações sobre o Desafio Fernando Bicicletas - 100km:

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Pepebike

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Postado: 28 Mar 2016 as 21:12

Novos Horários para Ciclismo no Autódromo de Goiânia:

Equipamentos e Regras para Ciclistas no Autódromo:

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Pepebike

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Postado: 10 Abr 2016 as 18:38

GO-020 => Goiânia - Bela Vista - Goiânia:

Sem dúvida, seja pela presença da ciclovia, seja pelo acostamento largo, a rodovia GO-020, após sua duplicação, tornou-se o principal roteiro de treinos e passeios para os adeptos do ciclismo de estrada.

Início/Final: Goiânia - Carrefour da Av. Jamel Cecílio

Retorno: Bela Vista - Posto Mont Rei

Distância: 90 km

Ganho altimétrico na ida (Goiânia => Bela Vista): 520 m

Ganho altimétrico na volta (Bela Vista => Goiânia): 557 m

Ganho altimétrico total: 1.077 m

Ida => Principais desafios:

a-) Subida do Portal do Sol (Golf Club): 1,2 km com 3,4% de inclinação.

b-) Subida do Posto 85 (do Rio Meia Ponte até Posto Policial): 3,7 km com 2,7% de inclinação.

c-) Subida do Posto Policial até o Posto Barcelona: 1,0 km com 4,5% de inclinação. Tongue

Volta => Principais desafios:

d-) Penúltima subida para o Posto Sobrado: 1,4 km com 3,4% de inclinação.

e-) Subida completa do Rio Caldas até platô do Posto Barcelona: 3,7 km com 4,4% de inclinação. Tongue

Essa subida possui 2 rampas principais e uma rampa intermediária que une as duas:

- 1ª rampa: 1,8 km com 4,7% de inclinação.

- 2ª rampa: 1,1 km com 6,1% de inclinação.

f-) Subida do Cemitério (do Rio Meia Ponte até Cemitério): 2,6 km com 2,7% de inclinação.

g-) Subida do Autódromo (até km 5 da rodovia): 0,8 km com 6,5% de inclinação. Tongue

h-) Subida do Alphaville (do trevo do Alpahville até trevo da BR-153): 2,8 km com 2,3% de inclinação.

Pontos de Apoio:

- Posto Barcelona => km 18 da rodovia - Senador Canedo.

- Posto Sobrado => km 28 da rodovia - Roselândia.

- Posto Tabocão => km 43 da rodovia - Bela Vista.

- Posto Mont Rei => km 44 da rodovia - Bela Vista.

Treinos/Passeios Alternativos:

- Carrefour => Posto Barcelona => Carrefour: 34 km com ascensão total de 448 m.

Indicado para iniciantes. Evita a subida do Rio Caldas.

- Carrefour => Posto Sobrado => Carrefour: 58 km com ascensão total de 748 m.

Pedal compacto, bom para treinos leves/moderados. Percorre quase todos os principais desafios.

- Carrefour => Granja de Ovos Josidith => Carrefour: 77 km com ascensão total de 1.044 m.

Pedal que abrange todas as ascensões importantes do trecho "economizando" 13 km de um trecho sem dificuldades. Ideal quando não se tem muito tempo para treinar.

Editado por Pepebike - 10 Abr 2016 as 19:21

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Pepebike

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Postado: 12 Mai 2016 as 11:08

Alterações excepcionais nos horários para uso do Autódromo de Goiânia devido a realização da etapa da Stock Cars:

Dias 16 (2ªfeira), 17 (3ªfeira) e 18 de Maio (4ªfeira):

Apenas das 05h00 às 08h00hs e das 20h00 às 23h00hs

Dia 19 de Maio (5ªfeira):

Apenas pela manhã, das 05h00 às 08h00hs

Dia 20 (6ªfeira) e 21 (Sábado): pista fechada para atletas.

Editado por Pepebike - 12 Mai 2016 as 11:13

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Pepebike

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Postado: 09 Jun 2016 as 09:34

Autódromo de Goiânia - Pista Fechada Cry

Como de costume (infelizmente Cry

) a realização da etapa da Fórmula Truck (corrida de caminhões) no Autódromo de Goiânia acarreta uma série de danos à pista, às "zebras" e ao gramado do mesmo.

Desta forma, a pista está fechada para qualquer prática esportiva (ciclismo ou corrida) à partir de 07/06/16, sem data prevista para retorno das atividades, conforme nota da AGETOP, empresa que administra o autódromo (abaixo):

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Pepebike

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Postado: 19 Jul 2016 as 12:16

Autódromo de Goiânia - Pista Liberada !

Depois de um "longo e tenebroso inverno" fechada para reparos, a pista do Autódromo de Goiânia foi reaberta em 18/07 para ciclismo e atletismo nos horários costumeiros, ou seja:

Segunda-feira a quinta-feira das: 5hs às 9hs e das 18hs às 22hs.

Sexta e sábado das: 5hs às 8h30s.

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Potcher

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Postado: 16 Abr 2017 as 21:37

Pepebike escreveu:

Grupos que organizam pedais urbanos em Goiânia:

Os grupos são grandes e organizados. Os pedais são leves e curtos, ideais para conhecer novos amigos e ganhar condicionamento físico. Camaradagem 100% e, importante: Ninguém fica para trás. Wink

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Existem outros grupos, mas estes são os que eu conheço pessoalmente e recomendo.

Boa Sorte ! Wink

são os melhores mesmo!!!!!

tiaguim_vm Ver Drop Down

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