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Treinos Goiânia-GO |
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oliveiralevi
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Cadastrado em: 06 Ago 2012 Recife Offline Mensagens:192 |
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Antes do horário de verão eu ia pela manhã. Saia de casa umas 5:40 e retornava umas 6:40. Porque saio cedo pro trabalho. Mas com o horário de verão fica muito escuro sair esse horário. Tu vai que horas treinar?
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Psico48gyn
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Olá pessoal de Goiânia.
Eu também moro nesta cidade maravilhosa. Comprei minha MTB tem só uma semana. Eu abri um fórum para dicas de comprar bike para ciclista de 142kg... Sim...estou bem acima do peso. Então estou procurando companhia, ou um grupo que pedale bem mais devagar...risos... Alguém de Goiânia teria dicas de grupos, pedal para iniciantes sem condicionamento físico? |
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Pepebike
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Grupos que organizam pedais urbanos em Goiânia: Os grupos são grandes e organizados. Os pedais são leves e curtos, ideais para conhecer novos amigos e ganhar condicionamento físico. Camaradagem 100% e, importante: Ninguém fica para trás. . a-) Pedal do Cerrado => Concentração todas as terças-feiras às 19:30hs na praça formada pela Avenida T-63 e ruas Tomás Gonzaga e Olavo Bilac. Maiores informações: https://www.facebook.com/pedaldocerrado.pdc b-) Os Goiabas => Concentração todas as quartas-feiras às 19:30 na Avenida Rio Verde, em frente ao Buriti Shopping (do outro lado da avenida). Maiores informações: https://www.facebook.com/ClubeDeEsportesOsGoiabasBike c-) Pedal Goiano => Organizam - a cada quinzena, acho - um pedal pelos parques da cidade, em geral aos domingos de manhã. Acompanhe pelo site: http://pedalgoiano.com.br/ ou pelo Facebook: https://www.facebook.com/pedalgoiano Existem outros grupos, mas estes são os que eu conheço pessoalmente e recomendo. Boa Sorte ! |
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“Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.”
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Pepebike
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Cadastrado em: 18 Ago 2014 Goiânia Offline Mensagens:2066 |
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Autódromo de Goiânia - Atenção !
Horários especiais para treinos de ciclismo durante os feriados de fim de ano:
Dia 24/12 => Pista liberada somente até o meio-dia. Dia 25/12 => Pista fechada para treinos. Dia 26/12 => Pista liberada para treinos - Sábado Dia 27/12 => Pista liberada para treinos - Domingo Dia 28/12 => Pista liberada para treinos Dia 29/12 => Pista liberada para treinos Dia 30/12 => Pista liberada para treinos Dia 31/12 => Pista liberada somente até o meio-dia. Dia 01/01 => Pista fechada para treinos. Conselhos: - Não jogue lixo na pista, no gramado, no chão ou no estacionamento. - Deixe a "linha rápida" do circuito para os ciclistas mais velozes e os pelotões. - Leve água. O autódromo não tem bebedouros e a lanchonete deve estar fechada nesses dias. - Use e cuide, o espaço é nosso. |
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“Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.”
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Bol Gola
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Cadastrado em: 14 Jun 2006 Goiânia Offline Mensagens:5988 |
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Para iniciantes mesmo, tem o Pedal tamandaré onde eu sempre estou lá de suporte. Faço parte do Bike Anjo que é uma rede de ciclistas voluntários que ajudam as pessoas a pedalar entre outras coisas. O passeio é toda quarta feira na Praça Tamandaré as 20:00 e é obrigatório ir de capacete além de ser recomendável levar água, luzes, ferramentas e dinheiro vivo para eventualidades. Pedalamos cerca de 15km de modo leve e todo mundo ajuda todo mundo.
Você pode seguir o Pedal tamandaré no face e saiba que estamos em recesso. Só em janeiro de 2016 estaremos de volta. Apareça lá Outro pedal do mesmo tipo é o Pedal Goiano que o Pepe Bike recomendou |
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1986 - Caloi Cross Aero Free Light
1990 - Samchuly Master 18 marchas 2012 - KHS Alite 1000 2013 - Cannondale Flash F2 2015 - Trek X Caliber 7 |
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Psico48gyn
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Cadastrado em: 09 Dez 2015 Goiânia Offline Mensagens:37 |
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Obrigado pelas indicações dos grupos...
A bike está aqui... agora estou procurando capacete para minha cabecinha 62cm ainda não achei... risos Quando eu comprar, agora em janeiro dará para eu tentar ir em alguns grupos e fazer novas amizades...valeu... PS... alguém sabe se em Goiânia, tem loja (com preço razoável) que venda capacetes de todos os tamanhos...?? |
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Bol Gola
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Loja Decathlon, entre o Carrefour e Flamboyant |
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1986 - Caloi Cross Aero Free Light
1990 - Samchuly Master 18 marchas 2012 - KHS Alite 1000 2013 - Cannondale Flash F2 2015 - Trek X Caliber 7 |
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Psico48gyn
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Cadastrado em: 09 Dez 2015 Goiânia Offline Mensagens:37 |
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Valeu Bol Gola.
Amanhã mesmo vou lá procurar um capacete que dê em mim... |
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Psico48gyn
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Cadastrado em: 09 Dez 2015 Goiânia Offline Mensagens:37 |
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Ao Bol Gola. E aí... o pedal de quarta já recomeçou este ano? Mesmo com chuva, vocês se reúnem lá?
Dúvida... como faço para retirar uns PINOS NO PEDAL... comprei um pedal plataforma com um monte de pino...e não tenho chave para retira-los... Abraços a todos e feliz 2016 para os bikers... |
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Pepebike
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O índice de "sofrência ciclística" em Goiânia já atingiu o "nível Adele".
Chove desde o ano passado (desde 30/12/15). Chove todo dia, o dia todo, dia sim e o outro também.... Só pedalei debaixo de chuva em 2016. Hoje pedalei mais 65 km sob chuva. Haja lubrificante de corrente nesse "inverno" (ou "inferno") goiano !! PS: Para piorar ainda mais o dia, parei ao lado da rodovia para ver um grupo de araras e fui mordido por 3 carrapatos. Nas palavras de Hardy Har Har: "Oh dia, oh céus, oh azar"...
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Bol Gola
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Canivete de chaves! E já começou o pedal de quarta feira sim, mas antes de terminar a rota resolvemos encurtar o trajeto porque vinha chuva forte, mas não teve jeito: molhou todo mundo |
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1986 - Caloi Cross Aero Free Light
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Psico48gyn
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Eu estava mais livre agora em janeiro, mas não vi a mensagem que o pedal já havia começado...
Estou querendo muito começar a pedalar com uma galera maior a noite. Mas estou em véspera de concurso e meio apertado de tempo... Vou programar para ver se volto com todo gás depois do carnaval. |
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Psico48gyn
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Cadastrado em: 09 Dez 2015 Goiânia Offline Mensagens:37 |
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Ao pessoa de GOIÂNIA.
Como é que é galera? Os pedais a noite voltaram? Vamos combinar um pedal a noite..., aproveitar que a chuva está dando uma trégua.. Hoje, terça, vai ter pedal no final da T-63, no Pq. Anhanquera?? |
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Bol Gola
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Voltaram sim. Todos os passeios funcionando normalmente com exceção de quando estive chovendo
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Psico48gyn
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DÚVIDA SOBRE SEGURO DE BIKE.
Alguém conhece o seguro da KALASSA SEGUROS? Faz seguros de bike a partir de R$3.000. Um biker aqui de Goiânia disse que segurou a bike dele nesta seguradora. Tudo é feito via internet. A gente tem que enviar a foto da nota fiscal, algumas fotos da bike, e se for aprovado o cadastro, eles emitem o bilhete do banco e pagamos 500 reais. Se acontecer algum sinistro pagamos mais R$ 1.000 reais para receber o dinheiro do seguro. Alguém do fórum já usou, indica, conhecer alguém que precisou deste seguro? Abraços... respondam por favor. |
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Pepebike
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Esse tópico é somente sobre treinos em Goiânia. O tópico específico sobre seguros é esse: Nesse tópico há várias sugestões e comentários sobre seguradoras, franquias e prêmios de seguradoras, inclusive, na página 7, sobre uma corretora de Goiânia. Dê uma lida no link acima. Em caso de dúvida, refaça sua pergunta no tópico sobre seguros. |
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...DOSTO...
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Bloqueado Cadastrado em: 29 Jan 2016 bahia Offline Mensagens:421 |
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coléeeee bol gola, a galera ae é de açucar é??? kkkkkkkk anda na chuva mermu rapá.. so depois tomar um benegrip..kkkkkkkkkk
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Pepebike
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Atenção: Horários para uso do Autódromo Internacional de Goiânia no feriado de Páscoa:
Dia 24/03 - Quinta-feira => Horário Normal Dia 25/03 - Sexta-feira Santa - Feriado => Excepcionalmente aberto para ciclistas o dia todo. Dia 26/03 - Sábado => Pista reservada para provas de Triathlon - Vamos prestigiar !! Dia 27/03 - Domingo => Pista reservada para o Desafio Fernando Bicicletas - Vamos prestigiar !! Mais informações sobre o Desafio Fernando Bicicletas - 100km: |
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Pepebike
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Novos Horários para Ciclismo no Autódromo de Goiânia:
Equipamentos e Regras para Ciclistas no Autódromo: |
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Pepebike
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GO-020 => Goiânia - Bela Vista - Goiânia:
Sem dúvida, seja pela presença da ciclovia, seja pelo acostamento largo, a rodovia GO-020, após sua duplicação, tornou-se o principal roteiro de treinos e passeios para os adeptos do ciclismo de estrada. Início/Final: Goiânia - Carrefour da Av. Jamel Cecílio Retorno: Bela Vista - Posto Mont Rei Distância: 90 km Ganho altimétrico na ida (Goiânia => Bela Vista): 520 m Ganho altimétrico na volta (Bela Vista => Goiânia): 557 m Ganho altimétrico total: 1.077 m Ida => Principais desafios: a-) Subida do Portal do Sol (Golf Club): 1,2 km com 3,4% de inclinação. b-) Subida do Posto 85 (do Rio Meia Ponte até Posto Policial): 3,7 km com 2,7% de inclinação. c-) Subida do Posto Policial até o Posto Barcelona: 1,0 km com 4,5% de inclinação. Volta => Principais desafios: d-) Penúltima subida para o Posto Sobrado: 1,4 km com 3,4% de inclinação. e-) Subida completa do Rio Caldas até platô do Posto Barcelona: 3,7 km com 4,4% de inclinação. Essa subida possui 2 rampas principais e uma rampa intermediária que une as duas: - 1ª rampa: 1,8 km com 4,7% de inclinação. - 2ª rampa: 1,1 km com 6,1% de inclinação. f-) Subida do Cemitério (do Rio Meia Ponte até Cemitério): 2,6 km com 2,7% de inclinação. g-) Subida do Autódromo (até km 5 da rodovia): 0,8 km com 6,5% de inclinação. h-) Subida do Alphaville (do trevo do Alpahville até trevo da BR-153): 2,8 km com 2,3% de inclinação. Pontos de Apoio: - Posto Barcelona => km 18 da rodovia - Senador Canedo. - Posto Sobrado => km 28 da rodovia - Roselândia. - Posto Tabocão => km 43 da rodovia - Bela Vista. - Posto Mont Rei => km 44 da rodovia - Bela Vista. Treinos/Passeios Alternativos: - Carrefour => Posto Barcelona => Carrefour: 34 km com ascensão total de 448 m. Indicado para iniciantes. Evita a subida do Rio Caldas. - Carrefour => Posto Sobrado => Carrefour: 58 km com ascensão total de 748 m. Pedal compacto, bom para treinos leves/moderados. Percorre quase todos os principais desafios. - Carrefour => Granja de Ovos Josidith => Carrefour: 77 km com ascensão total de 1.044 m. Pedal que abrange todas as ascensões importantes do trecho "economizando" 13 km de um trecho sem dificuldades. Ideal quando não se tem muito tempo para treinar. Editado por Pepebike - 10 Abr 2016 as 19:21 |
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Pepebike
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Alterações excepcionais nos horários para uso do Autódromo de Goiânia devido a realização da etapa da Stock Cars:
Dias 16 (2ªfeira), 17 (3ªfeira) e 18 de Maio (4ªfeira): Apenas das 05h00 às 08h00hs e das 20h00 às 23h00hs Dia 19 de Maio (5ªfeira): Apenas pela manhã, das 05h00 às 08h00hs Dia 20 (6ªfeira) e 21 (Sábado): pista fechada para atletas. Editado por Pepebike - 12 Mai 2016 as 11:13 |
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Pepebike
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Cadastrado em: 18 Ago 2014 Goiânia Offline Mensagens:2066 |
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Autódromo de Goiânia - Pista Fechada
Como de costume (infelizmente ) a realização da etapa da Fórmula Truck (corrida de caminhões) no Autódromo de Goiânia acarreta uma série de danos à pista, às "zebras" e ao gramado do mesmo. Desta forma, a pista está fechada para qualquer prática esportiva (ciclismo ou corrida) à partir de 07/06/16, sem data prevista para retorno das atividades, conforme nota da AGETOP, empresa que administra o autódromo (abaixo): |
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Pepebike
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Cadastrado em: 18 Ago 2014 Goiânia Offline Mensagens:2066 |
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Autódromo de Goiânia - Pista Liberada !
Depois de um "longo e tenebroso inverno" fechada para reparos, a pista do Autódromo de Goiânia foi reaberta em 18/07 para ciclismo e atletismo nos horários costumeiros, ou seja: Segunda-feira a quinta-feira das: 5hs às 9hs e das 18hs às 22hs. Sexta e sábado das: 5hs às 8h30s. |
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Potcher
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Restrito Cadastrado em: 09 Set 2009 Goiânia-GO Offline Mensagens:423 |
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são os melhores mesmo!!!!!
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tiaguim_vm
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Cadastrado em: 18 Mar 2011 mineiros GO Offline Mensagens:245 |
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Olá galera,
Estou fazendo um curso a cada 15 dias em goiânia, e sempre que der, quero levar uma das bikes... Sabem me dizer e/ou indicar um pelotão de nível médiano/avançado de speed que rode domingo pela manha?? |
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Strava: <a href="http://www.strava.com/athletes/2774201" rel="nofollow">http://www.strava.com/athletes/2774201</a> |
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