Desafiando Limites DF

		Amigos, ando de bicicleta a cerca de 6 anos, nada profissional, apenas fazendo trilhas semanalmente de 10 a 30 km e de grau de dificuldade variado.
Aqui em Brasília tem uma prova/desafio chamado desafiando limites, com cerca de 100 km, sempre achei muito legal e acho que esse ano vou parar de desculpas e participar, achei em alguns tópicos dicas para trajetos longos, mas gostaria da opinião de quem é daqui e já participou da prova sobre dicas e cuidados que devemos ter para completar a prova com tranquilidade!

Meu objetivo é somente completar o percurso, nada de terminar entre os primeiros! kkkk

abraço!

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Gianluca Perfil do Membro Enviar Mensagem Privada Encontrar Mensagens do Membro Adicionar para Lista de Amigos Cadastrado em: 01 Set 2010 Brasília Offline Mensagens:49	Opções da Mensagem Responder Citar Gianluca Denunciar Mensagem Agradecimentos(0) Citar Responder Tópico: Desafiando Limites DF Postado: 20 Mai 2013 as 16:08
	Amigos, ando de bicicleta a cerca de 6 anos, nada profissional, apenas fazendo trilhas semanalmente de 10 a 30 km e de grau de dificuldade variado. Aqui em Brasília tem uma prova/desafio chamado desafiando limites, com cerca de 100 km, sempre achei muito legal e acho que esse ano vou parar de desculpas e participar, achei em alguns tópicos dicas para trajetos longos, mas gostaria da opinião de quem é daqui e já participou da prova sobre dicas e cuidados que devemos ter para completar a prova com tranquilidade! Meu objetivo é somente completar o percurso, nada de terminar entre os primeiros! kkkk abraço!

leo63 Perfil do Membro Enviar Mensagem Privada Encontrar Mensagens do Membro Adicionar para Lista de Amigos Cadastrado em: 19 Mai 2011 Brasília Offline Mensagens:194	Opções da Mensagem Responder Citar leo63 Denunciar Mensagem Agradecimentos(0) Citar Responder Postado: 20 Mai 2013 as 16:54
	Amigo, neste link você fica sabendo de tudo sobre o próximo desafio. Houve um em abril Brasília/Pirenópolis, 93km. Como o nome diz, desafio, vai até onde aguentar. o percurso foi em estrada de chão, trilhas, mata, etc...; tudo muito bem sinalizado, com apoio médico, água, alimentação, carros de apoio caso vc desista. Você é quem decide a forma de fazer o percurso, tem total liberdade, basta seguir as regras, não falta acompanhante. No mais é levar algumas coisas básicas como: barrinhas de cereal, isotônicos, equipamentos como capacete, luvas, protetor solar, celular, gps(opcional), camara extra(2), espátula, canivete alen, remendo, farmacinha básica(até o socorro chegar). Em todo o percurso há socorro mecânico e médico, inclusive helicóptero no caso de acidentes mais sérios. No mais é curtir e aproveitar a paisagem, cachoeiras, etc..., bom pedal. Espero ter ajudado. http://www.desafiandolimitesdf.com.br/wordpress/inscricao-dl-estrada-colonial/

kate mayer Perfil do Membro Enviar Mensagem Privada Encontrar Mensagens do Membro Adicionar para Lista de Amigos Banido Cadastrado em: 14 Mai 2013 prefiro ñ falar Offline Mensagens:52	Opções da Mensagem Responder Citar kate mayer Denunciar Mensagem Agradecimentos(0) Citar Responder Postado: 20 Mai 2013 as 17:28
	esse tipo de coisa é muito legal eu ando em media uns 100km mas por semana 60km de fds e uns 40km durante a semana, sempre faço pedal integração é muito bom, mas so por diversão mesmo, sempre leve câmara de ar, bomba, remendo, algo para comer beber, dinheiro, alguns tipo de remédio enfim sempre é bom precaver segurança em primeiro lugar

Gianluca Perfil do Membro Enviar Mensagem Privada Encontrar Mensagens do Membro Adicionar para Lista de Amigos Cadastrado em: 01 Set 2010 Brasília Offline Mensagens:49	Opções da Mensagem Responder Citar Gianluca Denunciar Mensagem Agradecimentos(0) Citar Responder Postado: 21 Mai 2013 as 00:31
	Obrigado amigos, o que eu queria era isso mesmo, algumas dicas e sugestões!

SBBR Perfil do Membro Enviar Mensagem Privada Encontrar Mensagens do Membro Adicionar para Lista de Amigos Cadastrado em: 24 Mar 2012 Brasilia Offline Mensagens:235	Opções da Mensagem Responder Citar SBBR Denunciar Mensagem Agradecimentos(0) Citar Responder Postado: 08 Jun 2013 as 15:47
	Eu fiz o desafiando limites deste ano. Atenção: é um passeio. Não é competição. Infraestrutura fantástica, sinalização, ambulância e apoios ao longo do caminho, 4 ou 5 pontos de hidratação (Não lembro ao certo). O percurso foi de Sto. Antonio do Descoberto a Pirenopolis. Saí de casa ainda a noite, pedalei até Sto. Antonio (50km), lá parei numa padaria, tomei aquele café com misto-quente, encontrei o pessoal do pedal (isso não foi difícil, tinha uns mil ciclistas em uma cidade de uns 5 mil habitantes). A maior parte do percurso foi estradão de fazenda (leito natural ou cascalho), no último trecho (Corumbá-Pirenópolis) houve desvio por dentro de uma fazenda e aí sim um belo singletrack. Pra quem não tem prática, é só descer e empurrar/carregar a bicicleta. Sem traumas. Chegada em Pirenópolis, festa, rehidratação com muita cerveja gelada e no dia seguinte cachoeira e volta pra Brasilia. Um bom jeito de passar o final de semana. Recomendo a quem está iniciando.


xisto Perfil do Membro Enviar Mensagem Privada Encontrar Mensagens do Membro Adicionar para Lista de Amigos Restrito Cadastrado em: 04 Out 2010 barra mansa Offline Mensagens:1	Opções da Mensagem Responder Citar xisto Denunciar Mensagem Agradecimentos(0) Citar Responder Postado: 17 Jul 2013 as 17:16
	É o básico, treine com frequência durante a semana, mesmo sendo trajetos menores. No dia da prova vá no seu ritmo, levando gel e se hidratando. Cuidado com a empolgação e ansiedade. rss