The Last KOM Fight - Jaragua Edition - 15/12

Vixe Cebo, mtb eu andei muito, foram 10 anos naquela porcaria! huahauha Eu ainda penso em colocar pedivela tradicional, pois acho que não sentirei muita diferença, para fazer tempo no Jaraguá eu subi na última vez de 34x19 e 34x21, acho que de 39 teria que subir de 23 e 25 se fosse hoje. Mas ainda acho que o 50x36 deve ser o melhor dos dois mundos!

Edit: O negócio de fazer força é relativo, se tiver uns cavalos puxando dificilmente você vai lembrar que existe a coroa 34! hahahaha

Binho, use e abuse das marchas de acordo com o que você aguenta. Se conseguir subir forte de na 50, mande ver, só posso te deixar uma dica minha, quando subir tente chegar no final acelerando e não desacelerando.


Editado por marcoaleite - 21 Dez 2012 as 11:54

gtavares escreveu: Bianchi Sempre...

binhopires escreveu: Minha bike tem isso aqui: CASSETTE: Shimano HG-50, 9-speed, 12-25t CHAINRINGS 50 x 34T Tranquilo pra escalar?

Tranquilo sim Binho :) dá pra subir tudo com essa configuração.

ah tá...o modelo da nova bike :D linda por sinal, parabéns de novo! :)

Gustavo, pq "Sempre" ? (Bike pra Sempre? rs)

Cebo escreveu: Engraçado, eu uso o 12-27 e acho bem bom. Talvez tenha alguma coisa a ver com o fato de eu ter andando de MTB durante muitos anos. Cassetes de MTB são altamente esburacados. E quando eu falei da compacta, não foi porque eu acho que a gente sobe mais devagar com ela. Até o Pro Tour usa compacta. O problema é que marcha leve deixa a gente molenga. Ao menos pra mim. Quando estou cansado ou sem vontade de fazer força, sempre jogo na mais leve que der e vou no girinho. Sem compacta, sem girinho. heheheehe

uma vez o Tekapo tinha comentado isso também, e eu comprovei na minha bike. Se tem marcha leve, vc usa. Se não tiver, faz cara de macho e vai ter que subir igual.

Agora acho que estou num setup perfeito (pra mim de relação). Pedivela 50X36 e cassete 11-23. O único lugar que travou a perna antes de eu conseguir subir foi a primeira subida do condomínio, mas vai ter revanche. De resto, sem problemas. Lógico que pra quem gira bastante, na subidona vai faltar cadência pra girar sentado, mas Klhada diesel sobe a 4 por hora mas sobe

Engraçado, eu uso o 12-27 e acho bem bom. Talvez tenha alguma coisa a ver com o fato de eu ter andando de MTB durante muitos anos. Cassetes de MTB são altamente esburacados.

Vai de cada um, cada ciclista se adapta melhor com um tipo de pedalada. Pra mim pedalar em cadencia alta nas subidas estoura o meu BPM e eu me canso, preciso melhorar isso

Cebo escreveu: melhor coisa é tirar a compacta. Tenho pra mim que esse treco deixa a gente molenga.

Maya escreveu: Pior que ando pensando nisso... rsrs

E aquele teu cassete tem uns 30 dentes, não tem não? Hehehehe

melhor coisa é tirar a compacta. Tenho pra mim que esse treco deixa a gente molenga. 

Doido43 escreveu: To zuando não pô....é só brincadeira! Ps: Vc tem asma mesmo ou é zueria tbm?

Eu tava zoando sobre a zoeira ;)
Mas tenho asma sim, bem considerável inclusive.
Mas controlo com a famosa bombinha que faz mal pro coração e mais uns remédios.

gtavares escreveu: Já sim, as vezes preciso garantir com a bombinha, só o remédio não da conta...hehehe

acho q já vi vc usando uma bombinha numa subida do pico, ou tô enganado?

To zuando não pô....é só brincadeira!

Doido43 escreveu: Maldito Cleber, mal posso ver seus movimentos!!

Acho que ces tão me zoando...

Mas realmente baixei um minuto da última vez, só batendo papo com o Gust e ainda sem ter usado a bombinha da asma pra dar aquela dilatada nos pulmões

Editado por CleberLenine - 21 Dez 2012 as 11:31

Maldito Cleber, mal posso ver seus movimentos!!

CleberLenine escreveu: Doido43 escreveu: Pra mim tbm vai ser difícil....o meu tempo lá está em 22:12'03. Quero ir lá e tentar baixar, mas creio que 3 minutos a menos vai ser beeem complicado, já que toda vez que vou lá consigo baixar em média 1 minuto.... Nessa média, pela teoria desse cara aqui  você já pode voltar no tempo em cerca de 3 semanas. Ps.: derruba o Sérgio ou o Apollo quando estiver no dia do Last KOM Fight...

Maya escreveu: jklaser escreveu: Bah vi agora que a Mayara cravou 21:04 lá no Pico...entrou pro top 100 geral e deixou muito barbado para trás...Tirou mais de 1min não foi Maya ? Kkkkk e eu achando que ninguém ia ver! rsrs Tirei cerca de 1'20'' do meu antigo tempo, mas não curti! Como eu disse antes, a meta é baixar de 20!

Bah vi agora que a Mayara cravou 21:04 lá no Pico...entrou pro top 100 geral e deixou muito barbado para trás...Tirou mais de 1min não foi Maya ?