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  Novas Mensagens Novas Mensagens RSS Feed - 1º Desafio Fraudax de Contra-Relógio - 27/10/2012
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1º Desafio Fraudax de Contra-Relógio - 27/10/2012

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Mensagem Inverter Ordem
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Pedro Ruck Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Pedro Ruck Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Tópico: 1º Desafio Fraudax de Contra-Relógio - 27/10/2012
    Postado: 29 Out 2012 as 21:28
Não, os treinos lá são de no mínimo 10 voltas...

Fizemos um TT lá ano passado com 5 voltas, esse ano estamos planejando outro com 2 ou 3 voltas...
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Doido43 Ver Drop Down
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Eu perguntei pq achei bem curto o circuito...vcs costumam dar 2 voltas?
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Pedro Ruck Ver Drop Down
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Originalmente postado por Doido43 Doido43 escreveu:

Eu vi, mas é isso mesmo? média de 4:30?

4:30 é um bom tempo... Não considera o Carlos no Strava, é outro nível...
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Igatto Ver Drop Down
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Originalmente postado por Ravell Ravell escreveu:

IGatto o Klhada falou de mim pq to treinando pra triathlon rsrs
Ravell...   então  bora pro Triathlon...  é bom de mais....  
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Doido43 Ver Drop Down
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Eu vi, mas é isso mesmo? média de 4:30?
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IDatti Ver Drop Down


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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar IDatti Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 29 Out 2012 as 19:31
Originalmente postado por Doido43 Doido43 escreveu:

Originalmente postado por dimitrius dimitrius escreveu:

Originalmente postado por Pedro Ruck Pedro Ruck escreveu:

Originalmente postado por Doido43 Doido43 escreveu:

Originalmente postado por Pedro Ruck Pedro Ruck escreveu:

Estamos programando um CR aqui em Cotia pro começo de Dezembro, num circuito que treinamos durante a semana de 2,7km e não é totalmente plano: http://app.strava.com/segments/169229

Fizemos uma vez com 5 voltas, agora serão 2 ou 3 voltas...

Quando estiver tudo definido eu aviso o pessoal... Provavelmente será Domingo de manhã ai quem quiser já emenda um pedal pela região...

Realmente, esse percurso parece ser puxadinho.........Assim que é bom!

As subidinhas são curtas, passa embalado... Com certeza é mais seletivo que um percurso todo plano como a ciclovia... Vai ser legal se vier uma galera...

esse percurso que o pedro ta falando é bacana, parece facíl mas não é, a volta engana e para vc manter a média exige esforço.....

Qual é a média de tempo para completar este percurso?!
um tanto caciosa essa pergunta... não é melhor olhar no strava e ver o desempenho da galera??
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Doido43 Ver Drop Down
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Originalmente postado por dimitrius dimitrius escreveu:

Originalmente postado por Pedro Ruck Pedro Ruck escreveu:

Originalmente postado por Doido43 Doido43 escreveu:

Originalmente postado por Pedro Ruck Pedro Ruck escreveu:

Estamos programando um CR aqui em Cotia pro começo de Dezembro, num circuito que treinamos durante a semana de 2,7km e não é totalmente plano: http://app.strava.com/segments/169229

Fizemos uma vez com 5 voltas, agora serão 2 ou 3 voltas...

Quando estiver tudo definido eu aviso o pessoal... Provavelmente será Domingo de manhã ai quem quiser já emenda um pedal pela região...

Realmente, esse percurso parece ser puxadinho.........Assim que é bom!

As subidinhas são curtas, passa embalado... Com certeza é mais seletivo que um percurso todo plano como a ciclovia... Vai ser legal se vier uma galera...

esse percurso que o pedro ta falando é bacana, parece facíl mas não é, a volta engana e para vc manter a média exige esforço.....

Qual é a média de tempo para completar este percurso?!
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dimitrius Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar dimitrius Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 29 Out 2012 as 16:08
Originalmente postado por Pedro Ruck Pedro Ruck escreveu:

Originalmente postado por Doido43 Doido43 escreveu:

Originalmente postado por Pedro Ruck Pedro Ruck escreveu:

Estamos programando um CR aqui em Cotia pro começo de Dezembro, num circuito que treinamos durante a semana de 2,7km e não é totalmente plano: http://app.strava.com/segments/169229

Fizemos uma vez com 5 voltas, agora serão 2 ou 3 voltas...

Quando estiver tudo definido eu aviso o pessoal... Provavelmente será Domingo de manhã ai quem quiser já emenda um pedal pela região...

Realmente, esse percurso parece ser puxadinho.........Assim que é bom!

As subidinhas são curtas, passa embalado... Com certeza é mais seletivo que um percurso todo plano como a ciclovia... Vai ser legal se vier uma galera...

esse percurso que o pedro ta falando é bacana, parece facíl mas não é, a volta engana e para vc manter a média exige esforço.....
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Pedro Ruck Ver Drop Down
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Originalmente postado por Doido43 Doido43 escreveu:

Originalmente postado por Pedro Ruck Pedro Ruck escreveu:

Estamos programando um CR aqui em Cotia pro começo de Dezembro, num circuito que treinamos durante a semana de 2,7km e não é totalmente plano: http://app.strava.com/segments/169229

Fizemos uma vez com 5 voltas, agora serão 2 ou 3 voltas...

Quando estiver tudo definido eu aviso o pessoal... Provavelmente será Domingo de manhã ai quem quiser já emenda um pedal pela região...

Realmente, esse percurso parece ser puxadinho.........Assim que é bom!

As subidinhas são curtas, passa embalado... Com certeza é mais seletivo que um percurso todo plano como a ciclovia... Vai ser legal se vier uma galera...
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Ravell Ver Drop Down
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IGatto o Klhada falou de mim pq to treinando pra triathlon rsrs
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Doido43 Ver Drop Down
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Originalmente postado por Pedro Ruck Pedro Ruck escreveu:

Estamos programando um CR aqui em Cotia pro começo de Dezembro, num circuito que treinamos durante a semana de 2,7km e não é totalmente plano: http://app.strava.com/segments/169229

Fizemos uma vez com 5 voltas, agora serão 2 ou 3 voltas...

Quando estiver tudo definido eu aviso o pessoal... Provavelmente será Domingo de manhã ai quem quiser já emenda um pedal pela região...

Realmente, esse percurso parece ser puxadinho.........Assim que é bom!
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Igatto Ver Drop Down
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Originalmente postado por klhada klhada escreveu:

Originalmente postado por Ravell Ravell escreveu:

Originalmente postado por Igatto Igatto escreveu:

Temos que marcar o proximo...   gostei da Brincadeira..  rsrsrsrsrsr

Ravell   vc tem que ir nos nossos treinos de Natação...   


Aumentei o volume de treino de natação e acho que a partir de Dezembro terei o preparo pra nadar 2-3km daí irei sim nos treinos com vcs :)



:o :o :o :o :o :o

tá se convertendo? Cuidado que depois não tem mais volta LOL


Eu me convertendo???  negativo...   estou no triathlon desde o inicio dos meus treinos...   

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Zanellatto Ver Drop Down
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Originalmente postado por Igatto Igatto escreveu:

Originalmente postado por Ravell Ravell escreveu:

Originalmente postado por Igatto Igatto escreveu:

 
É Ravell realmente um CR de 44 Km não vai rolar não...   só o Adriano Gama que consegue...  kkkkk


e vc não sabe o q eu ouvi no pico do jaraguá...tava o Marino lá conversando com 2 ciclistas, ambos aqui do forum, um era o Leandrinho o outro não lembro o nome, daí estávamos lá batendo papo, chega o resto da galera do pedal, qdo o Leandrinho solta: "mas quem foi o maluco que pensou no CR de 44km?" daí todos olham pra mim e começa aquela zoação né hauhauhaua

Até dá pra fazer um CR de 44 Km...   mas a média vai ser de uns 25 km/h...  (rsrsrs)...    logico..  para os normais como nós...  

Eu só fiz esta média de 37 pq vcs colocaram medo dizendo que a Media do Zanelato era de 41..   rsrsrs

AHEuaehUAHEauehUAEeuH'
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klhada Ver Drop Down
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Originalmente postado por Ravell Ravell escreveu:

Originalmente postado por Igatto Igatto escreveu:

Temos que marcar o proximo...   gostei da Brincadeira..  rsrsrsrsrsr

Ravell   vc tem que ir nos nossos treinos de Natação...   


Aumentei o volume de treino de natação e acho que a partir de Dezembro terei o preparo pra nadar 2-3km daí irei sim nos treinos com vcs :)



:o :o :o :o :o :o

tá se convertendo? Cuidado que depois não tem mais volta LOL

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Ravell Ver Drop Down
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Originalmente postado por Igatto Igatto escreveu:

Temos que marcar o proximo...   gostei da Brincadeira..  rsrsrsrsrsr

Ravell   vc tem que ir nos nossos treinos de Natação...   


Aumentei o volume de treino de natação e acho que a partir de Dezembro terei o preparo pra nadar 2-3km daí irei sim nos treinos com vcs :)
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Igatto Ver Drop Down
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Temos que marcar o proximo...   gostei da Brincadeira..  rsrsrsrsrsr

Ravell   vc tem que ir nos nossos treinos de Natação...   
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Ravell Ver Drop Down
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Mas a ideia é justamente o contrario Rafael! Vc vê o cara te passando daí vc fica com raiva dele e tenta apertar mais o ritmo! rsrs

O esforço que fiz nesses 7,2km foi muito intenso...meu BPM chegou a 177, coisa que normalmente acontece apenas em subidas pelo esforço, já que meu máximo é 181.

Gostei bastante do evento e de ter participado de um CR tb. Pegamos vento contra e isso deu uma judiada extra na galera rsrs
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Rafael Lei Ver Drop Down
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Originalmente postado por Igatto Igatto escreveu:


Originalmente postado por Ravell Ravell escreveu:


Originalmente postado por Igatto Igatto escreveu:

 
É Ravell realmente um CR de 44 Km não vai rolar não...   só o Adriano Gama que consegue...  kkkkk


e vc não sabe o q eu ouvi no pico do jaraguá...tava o Marino lá conversando com 2 ciclistas, ambos aqui do forum, um era o Leandrinho o outro não lembro o nome, daí estávamos lá batendo papo, chega o resto da galera do pedal, qdo o Leandrinho solta: "mas quem foi o maluco que pensou no CR de 44km?" daí todos olham pra mim e começa aquela zoação né hauhauhaua


Até dá pra fazer um CR de 44 Km...   mas a média vai ser de uns 25 km/h...  (rsrsrs)...    logico..  para os normais como nós...  

Eu só fiz esta média de 37 pq vcs colocaram medo dizendo que a Media do Zanelato era de 41..   rsrsrs


De boa, CR de 44km pra mim é velocidade um pouco maior do que a normal.... heheheh
IGatto, naquele momento que voce me passou com uns 3 ou 4km rodados deu uma desmotivada fodastica. Tava me matando ali e voce passou como se estivesse parado... heheheheh
Ravell, muito legal a idéia de fazer um CR!

Editado por Rafael Lei - 29 Out 2012 as 10:46
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Igatto Ver Drop Down
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Originalmente postado por Ravell Ravell escreveu:

Originalmente postado por Igatto Igatto escreveu:

 
É Ravell realmente um CR de 44 Km não vai rolar não...   só o Adriano Gama que consegue...  kkkkk


e vc não sabe o q eu ouvi no pico do jaraguá...tava o Marino lá conversando com 2 ciclistas, ambos aqui do forum, um era o Leandrinho o outro não lembro o nome, daí estávamos lá batendo papo, chega o resto da galera do pedal, qdo o Leandrinho solta: "mas quem foi o maluco que pensou no CR de 44km?" daí todos olham pra mim e começa aquela zoação né hauhauhaua

Até dá pra fazer um CR de 44 Km...   mas a média vai ser de uns 25 km/h...  (rsrsrs)...    logico..  para os normais como nós...  

Eu só fiz esta média de 37 pq vcs colocaram medo dizendo que a Media do Zanelato era de 41..   rsrsrs
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Ravell Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Ravell Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 29 Out 2012 as 10:18
Originalmente postado por Igatto Igatto escreveu:

 
É Ravell realmente um CR de 44 Km não vai rolar não...   só o Adriano Gama que consegue...  kkkkk


e vc não sabe o q eu ouvi no pico do jaraguá...tava o Marino lá conversando com 2 ciclistas, ambos aqui do forum, um era o Leandrinho o outro não lembro o nome, daí estávamos lá batendo papo, chega o resto da galera do pedal, qdo o Leandrinho solta: "mas quem foi o maluco que pensou no CR de 44km?" daí todos olham pra mim e começa aquela zoação né hauhauhaua
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Zanellatto Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Zanellatto Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 29 Out 2012 as 10:12
Originalmente postado por Igatto Igatto escreveu:

Originalmente postado por Gust Gust escreveu:

Se no próximo CR o IGATTO participar teremos que incluir exame anti-doping!!!!

Ficou faltando a participação dos meninos ADRIANO GAMA e DIMITRIUS. Da próxima contamos com vocês.

Esse foi o meu Primeiro CR...   agora se no próximo o Adriano participar...  ferrou...  o cara faz 70 km com média de 37 km/h ...

kkkkkkk

Com Vento Contra... AEHUaheuaehUAE
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Igatto Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Igatto Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 29 Out 2012 as 09:31
Originalmente postado por Ravell Ravell escreveu:

Originalmente postado por Pedro Ruck Pedro Ruck escreveu:

Estamos programando um CR aqui em Cotia pro começo de Dezembro, num circuito que treinamos durante a semana de 2,7km e não é totalmente plano: http://app.strava.com/segments/169229

Fizemos uma vez com 5 voltas, agora serão 2 ou 3 voltas...

Quando estiver tudo definido eu aviso o pessoal... Provavelmente será Domingo de manhã ai quem quiser já emenda um pedal pela região...

ótimo Pedro! Só avisar aqui que iremos! Mas nada de CR de 44km ok? Esse povo sem noção...LOL

É Ravell realmente um CR de 44 Km não vai rolar não...   só o Adriano Gama que consegue...  kkkkk
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Ravell Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Ravell Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 29 Out 2012 as 09:18
Originalmente postado por Pedro Ruck Pedro Ruck escreveu:

Estamos programando um CR aqui em Cotia pro começo de Dezembro, num circuito que treinamos durante a semana de 2,7km e não é totalmente plano: http://app.strava.com/segments/169229

Fizemos uma vez com 5 voltas, agora serão 2 ou 3 voltas...

Quando estiver tudo definido eu aviso o pessoal... Provavelmente será Domingo de manhã ai quem quiser já emenda um pedal pela região...

ótimo Pedro! Só avisar aqui que iremos! Mas nada de CR de 44km ok? Esse povo sem noção...LOL
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Igatto Ver Drop Down
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Originalmente postado por Gust Gust escreveu:

Se no próximo CR o IGATTO participar teremos que incluir exame anti-doping!!!!

Ficou faltando a participação dos meninos ADRIANO GAMA e DIMITRIUS. Da próxima contamos com vocês.

Esse foi o meu Primeiro CR...   agora se no próximo o Adriano participar...  ferrou...  o cara faz 70 km com média de 37 km/h ...

kkkkkkk
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Gust Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Gust Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 29 Out 2012 as 08:14

Quando for rolar o evento, poste aqui no fórum!!!!

O percurso parece ser osso.
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Pedro Ruck Ver Drop Down
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Cotia
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Pedro Ruck Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 28 Out 2012 as 20:45
Estamos programando um CR aqui em Cotia pro começo de Dezembro, num circuito que treinamos durante a semana de 2,7km e não é totalmente plano: http://app.strava.com/segments/169229

Fizemos uma vez com 5 voltas, agora serão 2 ou 3 voltas...

Quando estiver tudo definido eu aviso o pessoal... Provavelmente será Domingo de manhã ai quem quiser já emenda um pedal pela região...
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Ravell Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Ravell Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 28 Out 2012 as 20:34
Valeu gente! O próximo será na caminhos do mar!
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fljorge Ver Drop Down

Advertência

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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar fljorge Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 28 Out 2012 as 19:59
parabens Ravell.

no proximo estarei presente. esse realmente nao deu.
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IDatti Ver Drop Down


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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar IDatti Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 28 Out 2012 as 18:20
infelizmente não consegui acordar para estar lá as 7 da manhã. Mas só de birra sai de casa a uma da tarde. Fui até a ciclovia (depois de me perder um pouco), fui até a ponte estaiada e fiz um CR de lá (só depois, quando voltei para casa, vi que tinha mudado para Vl. Olímpia o ponto de partida) até o fim próximo ao jaguaré. Depois completei uma volta completa na ciclovia e voltei pra casa. Vamos ver se no próximo consigo dormir cedo.
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danilocd Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar danilocd Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 28 Out 2012 as 17:00
Venho aqui também dar os parabéns para o pessoal.
Gostaria de ter participado, mas infelizmente, meus planos para uma road ficaram para ano que vem... 
Minha aluminum "upada", tá girando muito bem, mas ainda não dá pra competir, rs...
A escolha de percurso e horário foi muito boa - pela manhã o tráfego é mais tranquilo; e o sol também castiga menos.
Estive lá na ciclo no sábado, mas cheguei lá 09:30... 
Fiz uma ida/volta completa lá e peguei a volta (interlagos->vila olimpia); com o sol do meio dia e vento contra... 
Foi sofrido, kkkk...

Danilo

*Scott speedster s50
*Caloi aluminum 2012
*Caloi extra-light bufallo   Preta-Dourada 1984-1985
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DaniloMarcelo Ver Drop Down


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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar DaniloMarcelo Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 28 Out 2012 as 00:52
Parabéns pra galera!
Infelizmente eu estava na faculdade e não deu pra comparecer.
Fica pra próxima.
Kd as fotos?
Trek 830 - Rock Shox Judy
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Ravell Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Ravell Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 27 Out 2012 as 20:32
Postei, estao na pagina anterior!
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RaphaelAP Ver Drop Down
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Originalmente postado por Doido43 Doido43 escreveu:

Originalmente postado por Ravell Ravell escreveu:

Originalmente postado por Gust Gust escreveu:

Galera, o CR de hoje foi fantástico. Grupo camarada, companheiro e muito animado. Parabéns a todos que participaram.
Vamos aos resultados oficiais (colocação, tempo do percurso e velocidade média):

1º     IGATTO                   11min 47seg      37,69km/h
2º     ZANELLATTO           12min 08seg      36,59km/h
3º     MARINO                  12min 11seg      36,45km/h
4º     RAVELL                   12min 13seg      36,34km/h
5º     DOIDO43                12min 18seg      36,09km/h
6º     CARRASCO              12min 19seg      36,06km/h
7º     PEDRO RUCK           12min 25seg      35,76km/h
8º     GTAVARES               12min 56seg      34,33km/h
9º     RAFAELLAIDINGER   14min 00seg      31,71km/h
10º   PAPILLON                14min 10seg      31,70km/h
11º   ORLANDONT            14min 26seg      30,76km/h
12º   RAPHAELAP             15min 43seg      28,25km/h

Parabéns a todos pelos resultados; e vamos organizar o próximo.
Desta vez eu quero participar ... rsrsrsrsrs.

Show demais Gust! valeu mesmo :D

No próximo quero ver vc ali no top 3 hein! :P

Até que para o meu 1º CR ficar em 5º não foi nada mal!! To começando a gostar dessa ideia...





Galera...tenho 250km rodados na carreira do road bike e hoje foi minha primeira prova de cr...alias, foi minha primeira prova de qualquer coisa...hahaa....e to feliz por ter participado e conhecido voces...

Muito obrigado pelo convite e estou ansioso pela proxima...

Valeu galera, show...

Posta as fotos ai depois Ravell...=]

Abraço
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Doido43 Ver Drop Down
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Originalmente postado por Gust Gust escreveu:

Originalmente postado por Doido43 Doido43 escreveu:

E foi até bom o Dimitrius e o Adriano não terem ido, isso tbm me ajudou a ficar em 5º.....HAUASHSAUSAHASUASHAUHUAH....LOLLOL


Doido, no próximo colocamos eles e o Igatto em um grupo especial ... rsrsrsrsrsrs.

Boa ideia Gust!! ....hasuashsauahsauash
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Zanellatto Ver Drop Down
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Originalmente postado por Adriano Gama Adriano Gama escreveu:

PQP!!!!
Agora que eu vi!!
To em primeiro colocado no Segmento do CR Fraudax....
Isso que eu nem fui...HAHAHAHAHA!!!
Com certeza foi num dia de vento a favor...aliás, um tornado a favor!!HAHAHAHA!


Por isso vai ter o grupo Especial na Próxima, com vc, Dimitrius, Adriano e Igatto HASUhausuAHSUhuas
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Adriano Gama Ver Drop Down
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PQP!!!!
Agora que eu vi!!
To em primeiro colocado no Segmento do CR Fraudax....
Isso que eu nem fui...HAHAHAHAHA!!!
Com certeza foi num dia de vento a favor...aliás, um tornado a favor!!HAHAHAHA!

Cervélo P3 Brazuca
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Gust Ver Drop Down
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Originalmente postado por Doido43 Doido43 escreveu:

E foi até bom o Dimitrius e o Adriano não terem ido, isso tbm me ajudou a ficar em 5º.....HAUASHSAUSAHASUASHAUHUAH....LOLLOL


Doido, no próximo colocamos eles e o Igatto em um grupo especial ... rsrsrsrsrsrs.
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villapando Ver Drop Down
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Eu passei por vcs as 7h00, mas não deu para ficar, porque eu tinha compromisso logo cedo. No próximo eu estarei presente. 
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Originalmente postado por Ravell Ravell escreveu:

foi o 1º CR de muita gente! ahuahauha
meu, seu, Orlando, Zanellato...foi muito bom!

Bem lembrado....ashuaashsauahsu

E foi até bom o Dimitrius e o Adriano não terem ido, isso tbm me ajudou a ficar em 5º.....HAUASHSAUSAHASUASHAUHUAH....LOLLOL
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Zanellatto Ver Drop Down
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Originalmente postado por Gust Gust escreveu:

Se no próximo CR o IGATTO participar teremos que incluir exame anti-doping!!!!

Ficou faltando a participação dos meninos ADRIANO GAMA e DIMITRIUS. Da próxima contamos com vocês.

Vdd -q
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