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Calendário de Provas RJ 2012

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Carvalho_BR Ver Drop Down
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    Postado: 08 Dez 2012 as 22:15
gostei muito tb!
vou tentar participar de todas as provas

tomara q nao fiquem so na programacao e realmente se realizem

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Pacheco01 Ver Drop Down


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Originalmente postado por FelipeSantos FelipeSantos escreveu:

Saiu!
http://www.fecierj.org.br/novosite/calendario.asp

2013 promete !!!!


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FelipeSantos Ver Drop Down
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Saiu!
http://www.fecierj.org.br/novosite/calendario.asp
Não importa com qual bicicleta esteja, nem com quantos quilos você está.
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joaovilela Ver Drop Down


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Alguma novidade pro calendario 2013??
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LeonardoFreire Ver Drop Down
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até pensei em participar.. mais como um treinamento mesmo..

quando cliquei em escrever.. po 80 reais pra uma prova de circuito é TENSO !!!!!!!! achei extremamente caro …

:(
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Flavio Tuix Ver Drop Down
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circuito ainda nao rola pra mim, tenho q treinar mto ainda.
e eu curto mto mais subidas do q circuito, entao eu passo.

boa sorte aos q vao.

abrax
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FelipeSantos Ver Drop Down
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Não sei se já viram, mas a copa light abriu as inscrições:

Achei lamentável o fato da categoria estreante ter premiação relativamente alta se comparada às outras. 

Quem daqui vai?
Eu, infelizmente, não poderei ir. Ainda to de molho por causa da lesão no tendão. Vou voltar a pedalar domingo (16) e em ritmo leve.
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Eu não poderia ir. Arrumei uma lesão no pé esquerdo e to de molho nessa semanaCry
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Correção, só tem 11 ciclistas inscritos. O giro foi adiado.
Vamos aguardar uma novaz data...=)
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Giro melou pra mim. Tenho aula no sabado.... =/
Contudo, minha bicicleta vai... Sera pilotada por um amigo meu hillan. Quando verem a monstrinha, ja sabem.de quem setrata... Ehehhehe
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agora a fecierj informou q vai ter o ITT sim, mas no mesmo dia da prova de circuito (no sabado, ITT pela manha e circuito a tarde)


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LeonardoFreire Ver Drop Down
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e ai galera algum inscrito em alguma das provas do GIRO 100k ???


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Então.. saiu o resultado da prova da enseada. Mas só aparece o pódio:

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Originalmente postado por LeonardoFreire LeonardoFreire escreveu:

mas, eu foi nessa ai tambem… porem esse lance de 

Obs* A Quarta etapa, poderá haver mudança de local, caso a prefeitura não libere o Nada “Opor”)

é foda… lembra o UCI do rio ne , mudou TUDO.. ou seja existe chance de essa prova acabar sendo no autodromo se bobiar hehehe


Vamos esperar, pois se não rolar domingo dia 09 vou tentar ir na via light....   
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a etapa de ITT o pessoal da fecierj ja me confirmou q nao vai ter mais


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mas, eu foi nessa ai tambem… porem esse lance de 

Obs* A Quarta etapa, poderá haver mudança de local, caso a prefeitura não libere o Nada “Opor”)

é foda… lembra o UCI do rio ne , mudou TUDO.. ou seja existe chance de essa prova acabar sendo no autodromo se bobiar hehehe
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Flavio Tuix Ver Drop Down
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Milton, esse eu passo, eh aniversario do meu irmao...
Agora soh participo de provas em novembro, dia 11.
E com relação compacta pra subir melhor do q em Conservatória.

boa sorte pra vc cara!

abrax
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O problema é a locomoção até a via light ...  eu prefiro fazer a do dia 09 de montanha

Quarta Etapa: dia 9 de Setembro (Domingo) .
Concentração e largada, às 07:30 horas  Local: Praça do “Ó”, Barra da Tijuca.
Percurso: Segue pela orla até o Recreio e volta pela Av. das Américas com velocidade controlada até o local de largada em São Conrado , início da Estrada das Canoas e término na Mesa do Imperador.
As categorias Feminino, Máster “c” e Open/Estreante largam atrás logo em seguida das categorias Elite, Sub 30, Máster A e Máster B.  

Obs* A Quarta etapa, poderá haver mudança de local, caso a prefeitura não libere o Nada “Opor”

essa eu vou...  Flavio que gosta de montanha!!! vai???  Felipe, essa eu tento fuga..  hauhauhaua...   vamos ??

Então vamos v esse lance da camisa do pedal com esse contato "Pedro"...

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Originalmente postado por MininuNu MininuNu escreveu:



Originalmente postado por MAS MAS escreveu:


Me explica que não entendi. Qual a data certa do giro 100k? no site da FECIERJ so fala dessas duas:

08/09/2012     Speed Contra Relógio     CAMPEONATO GIRO 100K     NILÓPOLIS/RJ     
09/09/2012     Speed Estrada     CAMPEONATO GIRO 100K     RIO DE JANEIRO/RJ     

ta certo? tem alguma mais? pois a próxima pra mim seria 09/09/2012     Speed Estrada     CAMPEONATO GIRO 100K ....

Sobre usar a camisa do pedal e formar equipe, acho justo .. vamos dominar o mundo!! seria bacana prestigiar um forun que nos fez conhecer...  todos de camisa do pedal.com.br? seria bacana...  mas quanto custa? poderia estudar desconto comprando uma quantidade, alguem conhece a pessoa que vende ?


Segundo o nosso presidente de ciclismo que respondeu por e-mail, os 3 dias de pedal seriam custosos demais, portanto foram reduzidos para 2 dias. O CR e a ESTRADA serão no mesmo dia, um de manhã e outro a tarde. Ocorrerão na Via-Light.
O Asfalto é parecido com o que rolou na volta da enseada, porém a altimetria é BEM diferente...
É um sobe e desce infinito.

Originalmente postado por MAS MAS escreveu:

 
que site que vc viu?

Inscrições pra prova no site da BikeBross



Ae vou na de montanha dia 09... alguem pilha? quero maiores informações onde eu acho isso?
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então felipe, pensei no 100 urbano aki pois sei que foi fazer o de 200 de estrada em  rio das ostras… senao  seria 200 urbano e 200 estrada hehee, se bobiar vai ser isso mesmo hehehe, tem uma galera do grupo JPA querendo fazer o audax…  eu e um amigo  estávamos pensando em fazer um passeio de estrada no estilo audax pelo mês que vem  com huns 200k com paradas nos 50k ( exatamente = o audax ) já pra dar uma treinada ( porra nenhuma, desculpa pra andar de bike mesmo hahaha ) seila de repente niteroi até cabo frio e depois voltar de bus,  da proximo de huns 200km e a estrada é bem boa… 


sobre as outras provas eu vi no site da inscrição mesmo http://www.elitebikerio.com.br

to pensando em me escrever nesse da via light…


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Rodrigo, então são duas provas no mesmo dia em Nova Iguaçu e uma no dia seguinte? 

A blusa pedal é 95,00. Podemos ver com o pedro (que mora aqui no rio), se ele consegue um desconto se a galera comprar junta.

MAS, pra fazer fuga em criterium é MUITO complicado. Sozinho é pedir pra morrer. O Zomer tentou fazer isso algumas vezes e ficou pelo caminho. Na master A foi a mesma coisa. Seria preciso ter uma galera com, de preferência com endurance bacana (acho que o andré é muito bom nisso). Infelizmente pra mim fica bem complicado isso. Mas é uma idéia que podemos discutir sim.

Leonardo, o audax 200 é bem legal. O daqui da cidade é punk por conta do trânsito. Não sei se faria de novo, mas ano passado fiz e gostei bastante.
O Audax 200 de Rio das Ostras é sensacional. Vale a pena mesmo. É o estilo de prova pra ir com a mulher, namorada, família, etc. Vc faz um pedal muito bom pelas estradas ( a eco-rural é linda de se pedalar!) e tem todo o clima de cooperação. Inicio do ano fiz com o Michel, da granja, e Medina, amigo nosso. Muito legal mesmo, mas eu diria que é um turismo sobre a bike.


Ainda to na vibe da prova de domingo, haha. To feliz demais em ter andado com a galera e ter iso razoavelmente bem. Abraços!
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Originalmente postado por LeonardoFreire LeonardoFreire escreveu:

pelo que vi esse do giro 100k são varias provas ( JUNTAS ) e a pessoa pode optar $$$ por fazer mais de 1 ou somente 1… ( eu não entendi direito, parece que uma é no  autodramo de jpa, tem outra de ITT ( contra relogio ), tem uma de estrada. e aidna tem uma que vai ser pelas ruas do rio com subidas, sujeito a aprovação do percurso pela prefeitura.. porem se somar ai são 4 provas.. no site fala 3. ou seja não entendi nada hahaha

vou participar tambem do  ou audax 200 urbano final do ano em novembro, ou meto o desafio do audax de 100, e faço o de 200 no inicio do ano de 2013 ( ainda to na duvida se vou de desafio urbano ou de audax urbano, até poruqe o 200 no inicio do ano é de estrada ( muito melhor )

gostei da ideia da camisa do pedal… teriamos que ver como/onde/valor pra comprar 

Entre 100 ou 200km ... faça o de 200, é o mesmo preço. Fiz o urbano de novembro, é bacana. 14º a completar.

Até o momento as provas do Giro100k estão direcionadas pra ViaLight. 17km indo e 17km voltando. 

Originalmente postado por MAS MAS escreveu:


Me explica que não entendi. Qual a data certa do giro 100k? no site da FECIERJ so fala dessas duas:

08/09/2012     Speed Contra Relógio     CAMPEONATO GIRO 100K     NILÓPOLIS/RJ     
09/09/2012     Speed Estrada     CAMPEONATO GIRO 100K     RIO DE JANEIRO/RJ     

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O Asfalto é parecido com o que rolou na volta da enseada, porém a altimetria é BEM diferente...
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Originalmente postado por MAS MAS escreveu:

 
que site que vc viu?

Inscrições pra prova no site da BikeBross
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Originalmente postado por LeonardoFreire LeonardoFreire escreveu:

eu quero participar de algumas dessas provas… 

seria legal colocarmos aki as infos de cada prova.. pelo que vi esse do giro 100k são varias provas ( JUNTAS ) e a pessoa pode optar $$$ por fazer mais de 1 ou somente 1… ( eu não entendi direito, parece que uma é no  autodramo de jpa, tem outra de ITT ( contra relogio ), tem uma de estrada. e aidna tem uma que vai ser pelas ruas do rio com subidas, sujeito a aprovação do percurso pela prefeitura.. porem se somar ai são 4 provas.. no site fala 3. ou seja não entendi nada hahaha

a volta da enseada participarei certo novamente.. dessa vez a meta e chegar junto com o pelote… hehehe

vou participar tambem do  ou audax 200 urbano final do ano em novembro, ou meto o desafio do audax de 100, e faço o de 200 no inicio do ano de 2013 ( ainda to na duvida se vou de desafio urbano ou de audax urbano, até poruqe o 200 no inicio do ano é de estrada ( muito melhor )

tem essas outras provas ai que to por fora de como vai ser, local, e tudo mais… infos ???


gostei da ideia da camisa do pedal… teriamos que ver como/onde/valor pra comprar 


que site que vc viu?
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eu quero participar de algumas dessas provas… 

seria legal colocarmos aki as infos de cada prova.. pelo que vi esse do giro 100k são varias provas ( JUNTAS ) e a pessoa pode optar $$$ por fazer mais de 1 ou somente 1… ( eu não entendi direito, parece que uma é no  autodramo de jpa, tem outra de ITT ( contra relogio ), tem uma de estrada. e aidna tem uma que vai ser pelas ruas do rio com subidas, sujeito a aprovação do percurso pela prefeitura.. porem se somar ai são 4 provas.. no site fala 3. ou seja não entendi nada hahaha

a volta da enseada participarei certo novamente.. dessa vez a meta e chegar junto com o pelote… hehehe

vou participar tambem do  ou audax 200 urbano final do ano em novembro, ou meto o desafio do audax de 100, e faço o de 200 no inicio do ano de 2013 ( ainda to na duvida se vou de desafio urbano ou de audax urbano, até poruqe o 200 no inicio do ano é de estrada ( muito melhor )

tem essas outras provas ai que to por fora de como vai ser, local, e tudo mais… infos ???


gostei da ideia da camisa do pedal… teriamos que ver como/onde/valor pra comprar 
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Felipe

Dúvidas de tentar fuga..  Duvidas de ataque.. varias duvidas que quero colocar em uma próxima.. pois nessa volta da enseada que participamos eu só fiquei na busca.. rs...

Essa COPA RIO DE CICLISMO ESTRADA  dia 28/10/2012  vai ser na CIDADE UNIVERSITÁRIA (FUNDÃO) - RIO DE JANEIRO/RJ, mas nada confirmado.. O Giro 100k pretendo ir sim! sendo que tenho que saber o local certo para meu deslocamento, pois como não tenho carro dependo de caronas e transporte publico.

Me explica que não entendi. Qual a data certa do giro 100k? no site da FECIERJ so fala dessas duas:

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ta certo? tem alguma mais? pois a próxima pra mim seria 09/09/2012     Speed Estrada     CAMPEONATO GIRO 100K ....

Sobre usar a camisa do pedal e formar equipe, acho justo .. vamos dominar o mundo!! seria bacana prestigiar um forun que nos fez conhecer...  todos de camisa do pedal.com.br? seria bacana...  mas quanto custa? poderia estudar desconto comprando uma quantidade, alguem conhece a pessoa que vende ?

Eu tenho uma bike que é mais pesada relação 54x42x30 11-24 8v e a outra é 50x34 ..  eu corri de 50x34 e fui na boa, faltou foi  força mesmo...
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Originalmente postado por MininuNu MininuNu escreveu:


Como explica eu ter sentido os buracos ??
Pode ser devido ao uso de cogumelos, mas, use um cassete de 8v de MTB e parece que terá buracos.
No meu caso, 11-13-15-17-19-21-24-28, salvo engano....


ah, claro, nesse caso tu ta falando de um cassete de 8v - eu estava me referindo a um cassete de 10v...

mesmo assim no de 8v eu nao diria q vc sente "buracos" - a menos q vc estivesse pedalando usualmente com um de 9v ou 10v e em seguida pegasse um de 8v... entao sentiria "buracos" com certeza

mas entre dois cassetes de 8v, ou dois cassetes de 9v, o meu raciocinio permanece o mesmo - nao há buracos perceptiveis na relacao causados pelo fato de um ser 11-23 e o outro ser 11-28 (nao para a prova/percurso plano q estamos discutindo, pois os aneis usados seriam os mesmos tanto num cassete como no outro - os aneis q ficariam sem uso é q seriam diferentes)
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Originalmente postado por Carvalho_BR Carvalho_BR escreveu:

Originalmente postado por FelipeSantos FelipeSantos escreveu:


2- Eu tb fiz de compacta e 11-28. Senti os "buracos" da relação.. 


sem essa. nao tem como sentir buracoS, 
vamos relaxar com isso, galera
qdo for percurso com subidas vcs se preocupam com o cassete q vao usar - mas pra percurso totalmente plano, pode ser QUALQUER um


Como explica eu ter sentido os buracos ??
Pode ser devido ao uso de cogumelos, mas, use um cassete de 8v de MTB e parece que terá buracos.
No meu caso, 11-13-15-17-19-21-24-28, salvo engano....
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar FelipeSantos Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 27 Ago 2012 as 22:24
Por isso que é bom ter um pro no fórum andando com a gente, hehe.
Então o gap que eu senti deve ter sido psicológico só por ter usado cadências mais baixas pra 'descançar'  do que eu uso quando pedalo sozinho. Total falta de prática então. Valeu e abraço!
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Originalmente postado por FelipeSantos FelipeSantos escreveu:


2- Eu tb fiz de compacta e 11-28. Senti os "buracos" da relação.. Talvez pra esse tipo de prova eu adquira um 11-23 depois. Acho que deve ser a melhor escolha e favorecer nas retomadas de velocidade.



sem essa. nao tem como sentir buracoS, pois so tinha UM buraco. explico:
a diferenca principal entre um cassete 11-23 e um 11-28 ta nos 2 maiores aneis:
o 11-23 tem aneis 21 e 23 /// o 11-28 tem aneis 24 e 28

a outra diferenca ta na falta do anel 16 na 11-28

ou seja, pra prova que foi, quem tava de 11-28 usaria as MESMAS relacoes de quem tava de 11-23 pois nao havia necessidade de usar nada alem do pinhao 21 (presente nas duas configs de cassete)

o UNICO "buraco" poderia ser a falta do anel 16 - perfeitamente contornavel, pois quem estivesse com coroa 50 e anel 15 andaria o mesmo tanto que o cara com coroa 53 e anel 16 (alias, 50/15 anda MAIS do q 53/16...)

eu fui de 50-34 com 11-28 e nao teve buraco nenhum - e no cassete o pinhao mais alto q usei foi o 21, nao teria feito diferenca nenhuma trocar por um cassete 11-23 so pq a prova era no plano

vamos relaxar com isso, galera
qdo for percurso com subidas vcs se preocupam com o cassete q vao usar - mas pra percurso totalmente plano, pode ser QUALQUER um



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Wanderson Mata Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Wanderson Mata Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 27 Ago 2012 as 20:46
Originalmente postado por FelipeSantos FelipeSantos escreveu:

Originalmente postado por MAS MAS escreveu:


Como foi minha primeira prova neste estilo, fiquei com algumas dúvidas e pretendo acabar com essas duvidas participando de outras provas...

Realizei a prova de compacta e não tive problemas... 

08/09/2012     Speed Contra Relógio     CAMPEONATO GIRO 100K     NILÓPOLIS/RJ     
09/09/2012     Speed Estrada     CAMPEONATO GIRO 100K     RIO DE JANEIRO/RJ     
30/09/2012     Speed Circuito     COPA LIGHT     RIO DE JANEIRO/RJ     
28/10/2012     Speed Estrada     COPA RIO DE CICLISMO ESTRADA     RIO DE JANEIRO/RJ     
15/11/2012     Speed Estrada     VOLTA DA ENSEADA DE BOTAFOGO     RIO DE JANEIRO/RJ     


1- Que dúvidas, MAS? Criteriums normalmente tem algumas regras diferentes..

2- Eu tb fiz de compacta e 11-28. Senti os "buracos" da relação.. Talvez pra esse tipo de prova eu adquira um 11-23 depois. Acho que deve ser a melhor escolha e favorecer nas retomadas de velocidade.

3- 08/09/2012     Speed Contra Relógio     CAMPEONATO GIRO 100K     NILÓPOLIS/RJ     
09/09/2012     Speed Estrada     CAMPEONATO GIRO 100K     RIO DE JANEIRO/RJ     

Não seriam 3 provas? De todo modo penso em fazer a primeira, de estrada (fico receoso pro terem carros na outra via, mas td bem), pular a segunda, de ITT, e fazer a terceira (embora ache que vá acabar sendo no autódromo ou coisa do tipo, pq dificil a prefeitura liberar o nada a opor nas áreas de prova)
30/09/2012     Speed Circuito     COPA LIGHT     RIO DE JANEIRO/RJ     

To lá já, hehe
28/10/2012     Speed Estrada     COPA RIO DE CICLISMO ESTRADA     RIO DE JANEIRO/RJ    
Alguém sabe como é essa prova? 
15/11/2012     Speed Estrada     VOLTA DA ENSEADA DE BOTAFOGO     RIO DE JANEIRO/RJ    
Com rodas novas e mais treinamento, pretendo me sair melhor. 
idem
E se deus quiser, com uma bike apropriada, se o orçamento der.
<a href="http://app.strava.com/athletes/1984501" rel="nofollow">Meu STRAVA</a>
<img src="http://img145.imageshack.us/img145/2306/perestroikalogop.jpg" />

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FelipeSantos Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar FelipeSantos Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 27 Ago 2012 as 20:02
Originalmente postado por MAS MAS escreveu:


Como foi minha primeira prova neste estilo, fiquei com algumas dúvidas e pretendo acabar com essas duvidas participando de outras provas...

Realizei a prova de compacta e não tive problemas... 

08/09/2012     Speed Contra Relógio     CAMPEONATO GIRO 100K     NILÓPOLIS/RJ     
09/09/2012     Speed Estrada     CAMPEONATO GIRO 100K     RIO DE JANEIRO/RJ     
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1- Que dúvidas, MAS? Criteriums normalmente tem algumas regras diferentes..

2- Eu tb fiz de compacta e 11-28. Senti os "buracos" da relação.. Talvez pra esse tipo de prova eu adquira um 11-23 depois. Acho que deve ser a melhor escolha e favorecer nas retomadas de velocidade.

3- 08/09/2012     Speed Contra Relógio     CAMPEONATO GIRO 100K     NILÓPOLIS/RJ     
09/09/2012     Speed Estrada     CAMPEONATO GIRO 100K     RIO DE JANEIRO/RJ     

Não seriam 3 provas? De todo modo penso em fazer a primeira, de estrada (fico receoso pro terem carros na outra via, mas td bem), pular a segunda, de ITT, e fazer a terceira (embora ache que vá acabar sendo no autódromo ou coisa do tipo, pq dificil a prefeitura liberar o nada a opor nas áreas de prova)
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To lá já, hehe
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Alguém sabe como é essa prova? 
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Com rodas novas e mais treinamento, pretendo me sair melhor. 
Não importa com qual bicicleta esteja, nem com quantos quilos você está.
Pedale.
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Flavio Tuix Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Flavio Tuix Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 27 Ago 2012 as 19:08
agora soh participo de provas em outubro, com novo setup ciclístico..

um mes treinando, longe de competições, para melhorar o nível.

boa sorte aos q vao participar.

com relação a equipe, se precisar de um carro apoio, é o maximo q posso fazer, pq nao acompanho nem o vento a favor!!!!!

hahahahahaha

abrax
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MininuNu Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar MininuNu Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 27 Ago 2012 as 15:49
Originalmente postado por MAS MAS escreveu:


M  I  ninu nu ...  formar equipe para?

Tentar dominar o mundo ... ou pelo menos, o circuito ...

Originalmente postado por Wanderson Mata Wanderson Mata escreveu:

Tá ai hein, visei "Equipe Pedal"!!!!!!!

Isso ... de repente todos juntos não sobra ninguém ...

Ixi, ixi ... eu estava pensando em fazer meu retiro espiritual, nadando e correndo ... até que a bike fique pronta ... ou seja ... vender as peças todas dela e comprar tudo devidamente correto. Ou participo com aquilo mesmo ?
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FAB1000 Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar FAB1000 Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 27 Ago 2012 as 14:32
Poderíamos correr com a camisa do Pedal.com.br que a galera do fórum de estrada desenhou a bastante tempo atrás. QQ ces acham?

Eu voltei pro Aterro essa madrugada e mal fechei 1h. Então tô de volta na brincadeira, tô com um rolo em casa que chegou no final de semana, mas tô quebrado por enquanto. Hoje minha atuação em um timinho para brincar só dá pra pegar a água pra galera e nem sei se consigo entregar no meio do pelote. Tongue
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Wanderson Mata Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Wanderson Mata Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 27 Ago 2012 as 14:25
Tá ai hein, visei "Equipe Pedal"!!!!!!!
<a href="http://app.strava.com/athletes/1984501" rel="nofollow">Meu STRAVA</a>
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MAS Ver Drop Down


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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar MAS Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 27 Ago 2012 as 13:33
Pessoal ontem deu problema para entrar no fórum, mas hoje to aqui! Muito boa prova, curti! deu para sentir o que é uma prova de circuito e andar em pelote em ritmo "forte". Deu para perceber a importância que é treinar em grupo em pelote... Galera do fórum nota 10! só gente fina!

Como foi minha primeira prova neste estilo, fiquei com algumas dúvidas e pretendo acabar com essas duvidas participando de outras provas...

Realizei a prova de compacta e não tive problemas... foi questão de desempenho pessoal ... pretendo treinar tiros curtos... e série de sprints..  pois senti dificuldade nas saídas de curvas para me manter no pelote...  somente no final é que não deu para aturar!

Bom, agora estou de férias quem tiver afim de treinar da um toque! curto MTB tb....

e as proximas? quem vai ?

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Poderia ter uma prova de montanha ... pena ...

Meninu nu ...  formar equipe para?
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MininuNu Ver Drop Down
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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar MininuNu Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 27 Ago 2012 as 07:49
Você não quis acreditar, MAS isso é tão normal.

Musiquinha pra animar, até porque eu to desanimado pro giro100k. Alguem intetessada em formar equipe, vão participar de quais provas?

Obs.: meus 17km do Cr tão em 31minutos, muito alto, dai ñ sei se vou. E o de vocês?
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Carvalho_BR Ver Drop Down
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Restrito

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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Carvalho_BR Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 27 Ago 2012 as 07:23
q nada, eu so uso compacto, minha coroinha é 34!
hehehehe
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Pão Doção Ver Drop Down


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Opções da Mensagem Opções da Mensagem   Agradecimentos (0) Agradecimentos(0)   Citar Pão Doção Citar  ResponderResponder Link direto para este Post Postado: 26 Ago 2012 as 22:22
Carvalho fez a prova toda de coroinha 39 rs Esse é o cara!
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FelipeSantos Ver Drop Down
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De provas agora temos o Giro 100k que vai ser uma prova de estrada, na via light, um ITT lá tb e uma prova de montanha (que, particularmente, acho dificílimo vingar o nada a opor). Além disso, temos duas Criterium ainda nesse final de ano. Copa Light que é 30 de Setembro e a Volta da enseada, 15 de Novembro. Nesse meio tempo tem ainda uma tal de Copa Rio de Ciclismo de Estrada, marcado pro dia 28/10, que desconheço completamente.

Vou pensar em dar uma atenção pra Light (embora não ache que vá conseguir nada demais), e tentar melhorar nessa segunda etapa da enseada. Vou, por sinal, abrir chamada praquele buraco perto da curva 1 pelo 1746 da prefeitura, que tava meio perigoso.
Não importa com qual bicicleta esteja, nem com quantos quilos você está.
Pedale.
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