QUAL É SEU FATOR "LIMITANTE" PARA EVOLUIR?

O peso que não que baixar de jeito nenhum!!!

Falta de tempo e o principal, trabalho ate no sabado de manha !!!! Mulher gravida e uma hernia de disco na coluna, que tem dia que doi muito.

Eu antes de dar esta ideia coloquei na busca "treino" e não apareceu nada por isso fiz a sugestão.
Manda pra mim o nome do topico por favor.

Dinheiro, dedicação, tempo e transporte (sou menor de idade e meu pai geralmente só me leva nas competições que são bem próximas daqui).

bacana as respostas pessoal!

Tempo,
pois trampo o dia inteiro, a noite vou para a facul. sábado tenho que estudar boa parte do tempo, e domingo não deixo de almoçar com a família e ir para a igreja.

Parabens Salese, é isso ai percistencia e foco!
Fala mais,
Quanto tempo esta durando o treino?
Qual a velocidade media?
O trecho que estas fazendo tem subidas e descidas?
Abraço e continue assim!

Cannondale.Acre escreveu: Parabens Salese, é isso ai percistencia e foco! Fala mais, Quanto tempo esta durando o treino? Qual a velocidade media? O trecho que estas fazendo tem subidas e descidas? Abraço e continue assim!

Patricko, já chegou a fazer este bike fit virtual aqui: http://www.competitivecyclist.com/za/CCY?PAGE=FIT_CALCULATOR_INTRO

Se você comprou a sua bike sem fazer um bf antes, aí fica ruim mesmo, vai ter que mudar mesa, reposicionar selim, as vezes chega no caso de ter que trocar o quadro. Mas coloca suas medidas certinhas neste fit, ele é muito bom, miha speed está ajustada conforme a orientação dele e ficou muito boa!

Minha mtb eu comprei fazendo um fit mais simples e hoje sinto que ela poderia ser 19" ao invés de 18". Uma polegada (2,5 cm) no tamanho está fazendo diferença, meu canote já está no talo do limite de segurança e ainda faltam mais 3 cm para ficar legal. Quando pego ela depois de um tempo só pedalando speed, no começo chega a doer um poquinho o joelho. Mas como não gosto muito de mtb mesmo (só lazer), vou levando na manha.

Isto é desanimador mesmo, pedalar/treinar com bike desajustada elimina qualquer motivação. É duro viu!

marcoaleite escreveu: Patricko, já chegou a fazer este bike fit virtual aqui: http://www.competitivecyclist.com/za/CCY?PAGE=FIT_CALCULATOR_INTRO Se você comprou a sua bike sem fazer um bf antes, aí fica ruim mesmo, vai ter que mudar mesa, reposicionar selim, as vezes chega no caso de ter que trocar o quadro. Mas coloca suas medidas certinhas neste fit, ele é muito bom, miha speed está ajustada conforme a orientação dele e ficou muito boa! Minha mtb eu comprei fazendo um fit mais simples e hoje sinto que ela poderia ser 19" ao invés de 18". Uma polegada (2,5 cm) no tamanho está fazendo diferença, meu canote já está no talo do limite de segurança e ainda faltam mais 3 cm para ficar legal. Quando pego ela depois de um tempo só pedalando speed, no começo chega a doer um poquinho o joelho. Mas como não gosto muito de mtb mesmo (só lazer), vou levando na manha. Isto é desanimador mesmo, pedalar/treinar com bike desajustada elimina qualquer motivação. É duro viu!

Fiz alguns bikefit virtuais e não ajudaram muito, este link que você postou é muito bem explicado vou testa-lo em breve.
Andar com bike desajustada é péssimo, mas meu próximo UP será um quadro. Pois o que eu uso, eu nem comprei, peguei o do meu irmão que estava parado a um tempão "GT Avalanche".
Por enquanto estou só lendo para tentar melhorar minha performance em 2012. E quadro faz diferença demais, andei em um S-Works de um amigo e pqp, é outro mundo...
E por fim, marcoaleite valeu pelas dicas!

No meu caso é dinheiro e conhecimento pra montar uma bike boa, que comecei agora!

adjetivos?

davidlins, sinto muito, mas não acho o argumento de "dependo dos pais pra montar bike" x "consumo de álcool ou drogas" nenhum pouco plausível.

kra primeiro eu não argumentei nada, só falei que fico triste, meus pais também não me levavam para esse tipo de evento, pois estavam sempre trabalhando (sábado e domingo também), no futebol ia com o pai de um amigo e no judo ia com a minha madrinha.

Concordo que isso não é motivo pra o kra se perder e que o Vicio esta relacionado com a tendencia ( tem gente que usa algumas coisas e consegue sair numa boa e tem gente que entra cada vez mais fundo).

Porém se os pais estão presentes, acompanham o que o filho faz, sabe quem são os amigos, é mais fácil de perceber quando algo de errado esta acontecendo e pode dar um apoio.

Eu mesmo tenho dois filhos e vou fazer o que eu puder e estiver ao meu alcance para deixar meus filhos longe de drogas e excesso de bebidas.  Acredito que esporte, conversa , amor e exemplo é por onde estou começando.

Drogas? Isso acaba com o ciclista...

Rss.

Uma boua maneira de motivar o biker a não parar de pedalar é participar de um grupo de pedal, assim sempre estará comprometido e com uma responsabilidade de horario reservado para aquilo, se não tiver grupo arranje um colega para pedalar,de preferencia que esteja no mesmo ritmo ou um pouco a cima do seu, assim te motiva a evoluir. Nunca me arrependi de acordar 5 da madruga para pedalar, ao contrario me arrependo quando não levanto para pedalar.

Agora indo mais a fundo de questão de evolução se o biker não for competidor o que o limita realmente e a falta de conhecimento, meu maior combustivel sempre foi "sangue nos olhos" eu sou uma pessoa muito calma mas em cima da bike eu fico orgulhoso e não gosto de ficar para trás. Claro que cada pessoa para evoluir e superar seus limites precisa se conhecer muito bem, se não acaba arranjando um problema de saude...

Meu único limitante, no momento, é a chuva que não pára de cair. 

O problema é esta sociedade maldita, que se moldou em valores que foram implantados ao longo dos tempos por pessoas que queriam que os outros virassem sua mão-de-obra para poderem cada vez acumular mais riqueza! Perdemos muito tempo da nossa vida, um terço, se não mais, trabalhando, e nossa qualidade de vida e satisfação pessoal são colocados em segundo plano!

Desde pequeno ouvimos que o trabalho é dignificante. Ouvimos que os verdadeiros exemplos a serem seguidos são pessoas extremamente trabalhadoras, que sacrificam qualidade de vida e tempo com sua família pelo trabalho. Reflexo disso é o fato de que as pessoas se definem inicialmente pelo o que fazem profissionalmente.

Ao invés de se preocupar com a qualidade de vida, infelizmente a humanidade tomou um caminho no qual o mais importante é trabalhar para produzir coisas, muitas vezes fúteis, que consumirá com o dinheiro que ganhou trabalhando. Trabalhar, consumir, trabalhar consumir! Maldita sociedade onde trabalho e consumo vem antes de satisfação com a vida!

Ah sim... Tudo isso quer dizer que tempo é um fator bastante limitante para mim, já que sou obrigado a me enquadrar na sociedade para sobreviver, além de disciplina para seguir um plano de treinamento mais corretamente.

respondendo aos dois ultimos posts, (igalicki e luismendes)
a teoria do madmax acho que irá ocorrer daqui uns anos.
não tem cabimento continuar da forma que está, tudo se tornará um caos. daí, realmente sofreremos.