Pelotão do Jockey - diário de bordo

Alias, que horas os pelotão B sai mesmo?

sim

Aquela ideia de que o PJ é de todos e para todos. Que não tem dono e que as únicas regras são aquelas de segurança em pelotão de ciclismo, pelo visto, acabou.

ACIDENTE - Agora na marginal com um cara do PJ

Pessoal, o Carlos Eduardo vulgo Neno acabou de ser pego por um carro na marginal pinheiros na altura do shopping villa lobos.

Parei para ajudar, aparentemente não tinha ossos quebrados, mas ele esta todo ralado.

Resolvi avisar aqui que pode ter algum brother dele que mora na região, eu ofereci de ajuda-lo ou levar o resto da bike dele embora, mas ele preferiu esperar pois já estava aguardando socorro.

O importante é que aparentemente nada grave.

Compreendi, amigos. É como um circuito sem interrupções e sem ganho de altimetria; mais ou menos isso? Farei com vocês em janeiro (encontrei um amigo que me convidou e que pedala nesse pelotão há mais de vinte anos, o Benê Laranjeira). Obrigado pelas informações. Abraços e bom ano para todos!

vai e volta na marginal pinheiros, semaforos só nas duas pontas quando é feito o retorno, na Nações Unidas imediatamente antes a Av Interlagos e pra acessar a ponte do Jaguaré.

Hoje teve
Amanhã também tem

para aqueles que não estão sabendo

Adriano Gama escreveu: PJ de natal! Foi tenso. Uns 70 atletas na saída tradicional das 07:35 Eu queria sair no B. Aí saiu uma galera eu gritei: Esse é o A? Responderam lá de dentro: É o A, mais hoje vai ser suave. Segui de roda. Observando. FIm de dezembro nas ruas tem muito cachaceiro. Tava foda. Embaixo da ponte do Morumbi tinha uma melancia estraçalhada...feirante descuidado, pensei. Mas era só um prenúncio. Perto da Avon, viatura policial bloqueando a via da esquerda. Um corpo estirado no chão, sendo preservado, provavelmente a algumas horas. Trash!! Na volta, sentido Jaguaré um veículo tentou cortar o pelotão pela direita, no acostamento, triscou por mim e quase acertou um perceiro a minha frente. O motorista xingou com voz embargada, tomada por cachaça. No acesso da Jaguaré tava lá o Palio, final da placa 4447, parado na via e o cachaceiro fora do carro dando uma mijadinha e mostrando a piquinha pro pelotão. Seguimos. Segunda volta mais tranquila, sem percalços. Até a ponte do morumbi, voltando, a média estava em 45...nada suave. A segunda impressão é mais pessoal. Era a 6ª ou 7ª vez que saia com o PJ. Mas a primeira com bike de TT. Cheguei observando as atitudes. Ninguem te dá nem bom dia, mesmo que saudado por um, seguido de um sorriso. Aproximou-se um ciclista forasteiro pedindo bomba emprestada. Eu não tinha, mas pedi a de um outro ciclista emprestada e o ajudei a calibrar os pneus. Durante o pedal pequenos desvios de trajeto são normais. No término da primeira volta eu seguia atrás de um ciclista, e no ápice da aceleração do pelotão, no muro do jóckey, o mesmo resolveu parar de pedalar e alongar rapidamente as costas, saí levemente para a direita para não frear e tambem não bater. Não tinha outra alternativa, senão desviar. Fui amplamente ofendido e criticado. hehehe Triatleta de merda, devem ter pensado. Simplesmente ignorei e segui meu pedal. Passou outro ao meu lado, mais sereno e só disse: Cuidado fera. Preferi não polemizar, botando a culpa no ciclista a minha frente, e disse: Beleza, vou ter mais cuidado.

Hehehe...foda! Eh gente pra caramba! Domingo pasado mais de 150 bikes!
Deve ter o de Natal mesmo quarta-feira!

Abraços

RaulRockSeixas escreveu: Humm, um de bike de crono, outro gordinho comendo ar, em pelotão assim só na frente socando ou atras bem de boa...

Pode reparar que estou do outro lado do pelote.... rs...
Mas nos 3 anos que saio alí um domingo a cada 3, não tive problemas - mas tem que andar atento.

que blz de treino esse pelotão aí... um dia vou treinar com vcs...

Estou nas três fotos, fui de preto/verde limão, manguito branco, capacete tbém com faixa central verde e laterais pretas. A camisa é preta na frente, verde atrás, como aparece na terceira foto.

Impressionante como quando estou me escondendo do vento fico até baixinho, com 1,84.... sprinter tem a-ler-gi-a a vento na cara...

Também acho que foi primeira volta, na segunda a coisa tava rápida, a fila tava mais esticada, e na chegada despedaçou tudo, últimos 5km foram a 51 de média.

E interessante que não consigo visualizar onde tiraram as fotos!
E parabéns a quem teve a iniciativa de subir e fazer fotos tão diferentes e legais!

Muito legal mesmo! Mas essa ainda é a primeira volta, pois sou eu ali no cantinho esquerdo da primeira foto! Procurei no Facebook do PJ e não achei essas! Aonde tem?
Abraços

Achei mais 2 fotos do último domingo no FB, se alguém souber quem é o autor vamos dar os créditos
Pelote B, segunda volta: os sobreviventes.

Que foto louca. Estou nela

Foto de ontem (02/06) do pelotão B, saiu no Facebook:

Iludido porque não rodei no sábado, cometi o erro de desprezar o que ouvia do corpo, e os registros de treino da semana, e resolvi sair no grupo mais rápido.
Mas os números não mentem - tinha sido uma semana intensa de treino, e sexta de noite tinha feito treino com 6 tiros de sprints longos a 100%, acima de 30s cada um. Quinta tinha feito intervalados 7x3 intensos.
A musculatura simplesmente não estava lá!

Rodei com os caras mais rápidos, logo de cara, por 6 min a 49km/h de média mantendo posição de roda 5 ou 6 no grupo, visando entrar na subida da João Dias na frente, para administrar a subida.
Até aqui, a potencia bem razoável, até, 220w aP, 230nP, nada de mais, mas a sensação de desconforto e esforço já indicavam a falta de "frescor", recuperação, mesmo.

Daí veio a subida e cumpri o objetivo de chegar no alto ainda no grupo, ainda que no fundão - administrei e subi com 35seg de 550w, também nada de mais, mas a sensação de esforço muscular era desproporcional (hr tava controlado, não ofegava, apenas sofria, sofria,.. rs..), e daí embalei até 65km/h descendo, e vi o grupo abrindo lentamente (só uso 12, nem 11 levo no cassete de treino - e olha que já me prometi montar roda de treino com 11 só por conta dessas situações..) e tive que constatar a dura realidade de que naquele domingo, não tinhas as pernas sequer para treinar forte - o correto seria fazer algo bem mais leve.

Esperei o pelote B - chegou logo - e andei com ele mais uma hora, média 40,5 km/h, 185w aP, 210w nP, hr médio 158bpm, bem na faixa-alvo desejável para um dia como esse... na segunda volta antecipei o retorno para logo depois da ponte Transamérica para poder fazer um cooling-down mais longo e regenerativo até em casa (no Brooklin), mas no total, completei as 2hs que eram o objetivo do treino de domingo...

Não vi nem soube de tombos.
Ouvi falar de um tombo na chegada semana passada, mas tbém não tive detalhes - espero que não tenha sido grave para ninguém.

Editado por Clythio - 29 Mai 2013 as 00:08

sumiridon escreveu:   Já andei mas em competição, e não mais do que 10 caras... A minha ideia é ir fechando mesmo... pra me habituar, mas se não vou de road mesmo e blz

sumiridon escreveu:   Valeu Danilo! Prefiro ir no pelotão B pra ver qual é que é primeiro, moro pertinho da USP, então suave! Vamos ver no que dá! PS: se eu aparecer com bike de triathlon vou ser execrado? rsrsrs

abcdanilo escreveu: Adivinha quem sobrou de novo? eu tava lá no b, até levando a galera e tava até que tranks, daí um mano me chamou pelo nome e me falou "mano, saí daí vc não vai aguentar o rolê" daí eu fui pedalando menos, e me programei tudo errado e não consegui pegar a roda de ninguém!