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O que comer em boteco de beira de estrada? |
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Autor | |||||||||||||||||||||||||||||||
Adilson
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Cadastrado em: 31 Mai 2011 SJ.d Calçado ES Offline Mensagens:999 |
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Postado: 01 Abr 2012 as 01:50 |
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To no time da mariola também! Compro na distribuidora de doces. Pago R$ 5,50 em 900g de mariola, são cerca de 120 docinhos. Quando saio de casa pego algumas e pronto. Recentemente descobri o amendoim salgado (chamado de amendoim japones), eu sempre tenho de comer algo salgado. Amendoim Japonês
Sanduiche de pão com queijo também é uma boa. Essa de bute só pra agua ou refrigerante
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reinaldo lupiao more
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Cadastrado em: 31 Ago 2005 sp - sp Offline Mensagens:1833 |
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Coveiro mold!!
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velocycle
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Cadastrado em: 25 Jan 2011 Brasil Offline Mensagens:7101 |
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Deve tá sim ...
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fbergo
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Cadastrado em: 30 Set 2005 Campinas - SP Offline Mensagens:5629 |
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Está rolando liquidaçao de pás em Maringá ? |
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Auf wiedersehen.
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Neilson
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Cadastrado em: 12 Ago 2010 campos /rj Offline Mensagens:535 |
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Ele deve ser patrocinado pela paçoca, só faltou falar a marca.rsrsrsrsr |
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FelipeSantos
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Cadastrado em: 26 Dez 2010 Rio Offline Mensagens:1315 |
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4 a 6 paçocas? Vai pedalar ou fazer pic-nic?
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Não importa com qual bicicleta esteja, nem com quantos quilos você está.
Pedale. |
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piupiualfamec
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Cadastrado em: 28 Out 2011 maringá paraná Offline Mensagens:235 |
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sempre como de 4 a 6 paçocas em um pedal longo,da uma baita de uma energia,e sacia um pouco a fome,logicamente de acompanhamento uma bela coca gelada
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mosso phanter+grupo alivio+mesa trans-x+guidao gts ghr02+canote gts+susp
gts,,,,breve garfo mosso ja negociei com cristianocampos,igorpoa,brunob,filipeangelo |
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Marino
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Ou um Cinzano, mais específico para o ciclismo. Editado por Marino - 25 Ago 2011 as 00:27 |
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sassota
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to nessa tbm, durante o pedal é bananada itambé.
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a verdade absoluta é uma só e cada um tem a sua...
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Atahualpa
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Caminante no hay camino, se hace camino al andar. ANTONIO MACHADO
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acunha
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Desculpe a falta de gentileza, so queria chamar a atencao pra necessidade de todos contribuirem com pesquisas e informacoes, como vc esta fazendo... A minha intencao foi boa, a forma nem tanto...
Olhando meus habitos alimentares, devo ter facil umas 40g de fibras diarias...em casa tudo eh integral... Muitas das barras de alimentacao possui alguma quantidade de fibras, geralmente em tormo de 1g. As fibras prolongam a sensacao de saciedade tambem... Deve pesar muio mais a ingestao de gorduras do que de fibras durante atividade fisica, mas cada um pode ter uma sensacao diferente... Aprendi a opcao de ervilha com um colega, e como o post pediu, eh uma opcao emergencia que funciona bem em qq boteco... Editado por acunha - 24 Ago 2011 as 16:33 |
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lgalicki
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Estou com medo de sugerir que as famosíssimas bananadas (mariolas), além das frutas secas, tão fartamente utilizadas, também possuem considerável quantidade de fibras! No final das contas, talvez preocupações com detalhes mínimos não façam tanta diferenças para pangarés, que mais passeiam do que outra coisa, como eu.
Tá tá... Eu vou lá ver no Google! |
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O homem é o único ser que mede a passagem do tempo, o que faz com que ele, solitariamente, sofra de um medo que nem um outro sofre: o medo de tempo esgotar-se.
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dmbenati
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Tamo brigando não, Marcos, é besteira isso, esquenta não!
Né não, acunha? |
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MarcosAlonso
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começa briga de novo...
êee beleza |
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dmbenati
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Como assim 4g de fibra nãó é nada? Putz, na tabela nutricinal que colei aí em cima está claro, uma lata de ervilha tem quase 20% do total de consumo diário de fibras que precisamos, cara... Eu sempre soube que ervilha tem muita fibra, por isso fiz a pergunta, que poderia ser pertinente para os outros... achei sua idéia de consumir ervilhas escelente, por tudo o que você disse, proteínas, sódio, carbos, mas fiquei com essa dúvida em relação às fibras, porque todos os repositores calóricos "comuns" para uso durante atividades físicas (bananada, geis de carbo, malto, coca, e por aí vai) são ricos em carbos, alguns tem sódio, mas nenhum tem fibras que, como é sabido, retardam a digestão! Agora, se você tem a experiência positiva com esse alimento, apesar das fibras, que mal tem perguntar sobre elas? Desculpe, mas não encontra-se no google nada sobre "ciclistas que usam ervilhas como repositor energético durante o pedal"... Eu só quis, por considerar extremamente relevante sua contribuição, explorar um pouco mais o tema. Vamos seguir com o tópico, desculpe se fui mal educado contigo, só achei completamente desnecessária a "falta de gentileza" da tua resposta, mas tá valendo! |
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acunha
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A questao eh que ninguem acrescenta respostas, so perguntas... Qq custa comparar o teor de fibra e postar aqui ? So vem pergunta, e a maioria das resposta acha-se no google ne ? O forum nao vai pra frente por causa disso, falta de gente pra postar conteudo... Eu nao tenho culpa disso...
Pesquisa mais que vc vai ver que 4g de fibra nao eh nada, ate ajuda a queimar os carbos mais lentente.... Na duvida, experimenta e diz o que achou... Talvez vc tem intolerancia, sei la... |
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luismendes
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Po !! Boa essa da ervilha acunha !! E não tem nem de ser boteco, qualquer vendinha ou mercadinho tem !! Comigo se eu como doce no pedal não dá liga.. mas a coca-cola eu não dispenso,e olha que o meu estômago é estilo aqueles ralo de pia americano que vc joga qq porcaria nele e ele traça, acho que até um torresmo com pinga e aquelas salsicha desbotada é capaz de eu mandar pra dentro.
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dmbenati
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PQP acunha... Precisava ser mal educado desse jeito? Putz, fiz uma pergunta pertinente, cara, ervilha é uma leguminosa, rica em fibra sim, tem mais fibras que milho e arroz, por exemplo... procura direito aí no teu google que vai encontrar um monte de informações: http://www.brasfrigo.com.br/produtos/jurema-ervilha.htm http://www.unicamp.br/nepa/taco/contar/taco_versao2.pdf Porção 130g (1/2 xícara de chá) Quantidade por porção % VD (*) Valor energético 109kcal 5% Carboidratos 22g 7% Proteínas 5,3g 7% Gorduras totais 0g 0% Gorduras saturadas 0g 0% Gorduras trans 0g ** Fibra alimentar 4,5 18% Sódio 325mg 13% Vitamina C 9mg 20% Ferro 1mg 8% E mesmo que não fosse, precisava ter dado essa patada completamente de graça? Por essas e outras que o forum vai perdendo a graça... |
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lgalicki
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Impressão minha ou parece que você quis dizer que você ainda não sabe subir na bicicleta? Editado por lgalicki - 24 Ago 2011 as 13:31 |
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O homem é o único ser que mede a passagem do tempo, o que faz com que ele, solitariamente, sofra de um medo que nem um outro sofre: o medo de tempo esgotar-se.
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sassota
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pó de café no leite gelado realmente é exclusivo seu. Quanto aos cerais matinais, é uma das poucas coisas yankees que tenho como hábito.
Vou comprar o sucrilhos com power balance, tenho caido muito nas aulas de ballet... |
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a verdade absoluta é uma só e cada um tem a sua...
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Alessandro_sp
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Tem solução pra isso também... Quando cortar o bico da caixinha do longa vida, faça um furinho do lado oposto, pra entrar ar... Evita aquelas "gorfadas" (prefiro isso do que a palavra que vc usou, a galera não tá perdoando nada, rs...). Aí o fluxo sai direitinho... Pensei que só eu comia cereal de manhã (mas acho que só eu coloco café em pó solúvel no leite gelado, hahahaha) |
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profclayton
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Cadastrado em: 27 Ago 2008 Sorocaba Offline Mensagens:2422 |
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O cara compra Sucrilhos por causa da pulseira e fala que é pro filho... rsrsrs Tem que assumir poxa vida....kkkkkkkkkkkkkkkkkk |
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Leandrinho
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Cadastrado em: 16 Nov 2009 São Paulo-SP Offline Mensagens:1910 |
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Sim Sasso, no Sucrilhos de 730g está vindo um ''power balance'' do Tigrão... Sei pois comprei uma caixa dessas para o meu filho neste fds.E não é que deu resultado:meu filho de 2,5 anos até aprendeu a subir na bicicleta dele....(será que em mim funciona???)....rsrsrsrs |
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CAAD 9
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apoloesminteu
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Cadastrado em: 14 Mar 2010 centro - SP Offline Mensagens:1039 |
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coisas naturebas (ervilha??? só falta pedir isso em francês, né?)... primeira esporrada de sei lá oq... tá tenso esse tópico, ein?
Falando sério, no boteco só pode se consumir torresmo (um nobre filho do Deus Bacon!) e aquelas coisas deliciosas que ficam boiando em potes! Nada de coca-cola, cachaça é o indicado, podendo ser trocada por um rabo de galo ou cynar! Boa caganeira, ops, pedal! |
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sassota
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Cadastrado em: 30 Mar 2009 São Paulo Offline Mensagens:9146 |
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já faço isso. o problema é aquela "primeira esporrada" do leite recem aberto. sempre cai um pouquinho na mesa...
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a verdade absoluta é uma só e cada um tem a sua...
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Alessandro_sp
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Cadastrado em: 20 Out 2005 Itu - SP Offline Mensagens:9326 |
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Ponha o sucrilhos primeiro que isso não acontece mais |
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sassota
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Cadastrado em: 30 Mar 2009 São Paulo Offline Mensagens:9146 |
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é mesmo? tem power balance no sucrilhos? será que é pra não derrubar o leite enquanto enche a cumbuca? vai ser bem util pra mim
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a verdade absoluta é uma só e cada um tem a sua...
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Zo
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Cadastrado em: 24 Abr 2009 São Paulo Offline Mensagens:8496 |
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Só pq agora vem o power-balance do Tony?!
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Fotos e vídeos de ciclismo?curta o link abaixo.
https://www.facebook.com/levelo1?ref=hl |
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Leandrinho
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Cadastrado em: 16 Nov 2009 São Paulo-SP Offline Mensagens:1910 |
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Leite com café beeem escuro, pão de forma com peito de peru e uma fatia de mussarela+ 1 banana.
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CAAD 9
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sassota
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Cadastrado em: 30 Mar 2009 São Paulo Offline Mensagens:9146 |
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sucrilhos com leite.
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a verdade absoluta é uma só e cada um tem a sua...
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BrUn0.rs1
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Cadastrado em: 12 Mar 2010 santo andre Offline Mensagens:610 |
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sem querer desvirtuar o topico, mas já desvirtuando..
o que vocês costumam a comer no café da manha??
pão de queijo antes do pedal também não é bom? é o que eu costumo a comer... abraço! |
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acunha
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Cadastrado em: 12 Abr 2007 Sao Paulo - SP Offline Mensagens:2388 |
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Excesso de fibras ? onde ? Só eu tenho google aqui pra pesquisar a composição nutricional dos alimentos ?
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EDU ALMEIDA
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Cadastrado em: 15 Mar 2010 São Paulo Offline Mensagens:664 |
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isso resume tudo...kkkk
Olha, essa da ervilha foi dez...Valeu acunha!!! Editado por EDU ALMEIDA - 24 Ago 2011 as 00:09 |
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"Here I am...on the road again..."
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nunogontijo
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Cadastrado em: 12 Ago 2011 São Paulo - SP Offline Mensagens:476 |
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Ainda num fiz um pedal pra parar em buteco... mas quando fizer vai ser embaçado... sou ogro d+...
Vai ovo cor de rosa, tubaína, torresmo, x-tudo, coca-cola e ainda um sorvete bem sem-vergonha de sobremesa com cachaça... rs Mas eu pensaria seriamente numa coca-cola com amendoins... além de tudo dá um adianto pra noite com a patroa... rs
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Dieta da bike: Suspa, canote, guidão e mesa OK
De 13,85 kg pra 10,7 kg funcionou a dieta né não... rs |
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MarcosAlonso
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Cadastrado em: 26 Nov 2010 Votorantim Offline Mensagens:1286 |
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A galera do Triatlon não vai reclamar disso... |
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dmbenati
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Cadastrado em: 28 Jun 2009 Americana/SP Offline Mensagens:1761 |
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Concordo com a turma da paçoca/pé de moleque/cocada... além de bons repositores energéticos, ainda tem a vantagem de ou serem industrilizados ou, por terem bastante acúçar, serem menos sujeitos a "estarem estragados" devido a condições pouco higiênicas!
Sério agora, acho que, dependendo do boteco, não arrisco salgado ou lanche não, prefiro algo industrializado o algum doce como os citados acima! Agora, sobre a ervilha, também achei uma ótima idéia, contudo fiquei com uma dúvida que o pessoal já postou aí em cima: e o excesso de fibras, não é perigoso dar uma "desandada" não? |
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Alessandro_sp
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Cadastrado em: 20 Out 2005 Itu - SP Offline Mensagens:9326 |
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Olha o raio X do "extrombo" do corisco...
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Atahualpa
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Cadastrado em: 08 Set 2008 Brusque-SC Offline Mensagens:857 |
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Sendo rigoroso com o tema, na nossa região quse todo boteco tem paçoca e/ou pé de moleque, os dois são excelentes repositores calóricos, ja me aconteceu de chegar num mercadinho de beira de estrada todo deshidratado e principalmente hiponatremico (bermuda branca de sal, era um dia quentíssimo), não duvidei em comer uma sacola desses chitos (Elma chips) que normalmente são um atentado para a saúde pelo excesso de sal (onde anda a Anvisa????), mas neste caso foi um santo remedio, junto a um litro de Coca (não havia gatorade nem similares) em 15 minutos estava muito melhor.
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Caminante no hay camino, se hace camino al andar. ANTONIO MACHADO
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RaulRockSeixas
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Cadastrado em: 23 Dez 2006 Cwb / Brusque Offline Mensagens:4568 |
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Como diria o lagreca, um torresminho e uma cachacinha são as minhas comidas prediletas...
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Arrroooocha Pica-Pau!
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lgalicki
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Cadastrado em: 13 Dez 2005 Banido Offline Mensagens:8255 |
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É bem por aí mesmo! Ovinho de codorna colorido, torresmo, toicinho e um martelinho para ajudar a descer! |
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O homem é o único ser que mede a passagem do tempo, o que faz com que ele, solitariamente, sofra de um medo que nem um outro sofre: o medo de tempo esgotar-se.
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