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tamanho/largura do guidão |
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prsherrera
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Cadastrado em: 06 Set 2007 Offline Mensagens:2520 |
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Postado: 17 Mar 2011 as 01:36 |
como se determina essa medida??
estou sentindo dores musculares na região da escápula/omoplata e grande dorsal, diretamente proporcional à intensidade dos pedais. um camarada acredita q pode ser o guidão q está pequeno. alguém já passou por isso? abs |
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Carvalho_BR
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Restrito Cadastrado em: 04 Jul 2009 Minas Gerais Offline Mensagens:4184 |
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acho mais provavel ser ma distribuicao de peso entre selim e guidao
tu nao ta botando muito peso na frente nao? as maos ficam com o dedo anular e o minimo dormentes às vezes? eu vou na regra dos braços paralelos e esticados qdo seguro nos drops se o angulo dos bracos vai fechando em direcao ao guidao = guidao muito estreito se o angulo vai abrindo = guidao muito largo |
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Landim
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Cadastrado em: 08 Abr 2005 Ceará Offline Mensagens:5803 |
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Você num ta demasiadamente esticado na bike não? Com os ombros projetados pra frente?
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30455
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Cadastrado em: 22 Jul 2008 - Offline Mensagens:1421 |
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omo medir:
Obs.: as medidas tem valores equivalentes, tipo 38cm, 40cm, 42 e 44cm. Acima e abaixo disso são medidas especiais fora de padrão ou sob medida. Sistema geral - mede-se centro a centro da secção das barras inferiores Sistema italiano (usado só pelas fabricantres de componentes italianos) - mede-se desde as extremidades externas da secção das barras inferiores. A medida do guidão deve ser equivavelente / próxima da largura dos ombros - esta medida é aproximadamente o meio do músculo deltóide (aquele do ombro...). abraços |
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prsherrera
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Cadastrado em: 06 Set 2007 Offline Mensagens:2520 |
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pois é, no dia q senti as dores mm, andei mais do q de costume com as mãos nos sti. normalmente ando a maior parte do tempo mais relaxado, segurando no topo do guidão. deve ser isso, pq o guidão não aparenta ser estreito. |
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omegared1
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Cadastrado em: 11 Jan 2010 SP Offline Mensagens:1220 |
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A maioria usa 44cm, claro que voce é que tem que perceber o melhor pra voce.
Alias, qual a medida do seu guidão? |
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Neilson
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Cadastrado em: 12 Ago 2010 campos /rj Offline Mensagens:536 |
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Eu sofri para encontar um 46 cm. Consegui na CRC e ainda na promoção.
A dormencia com certeza deve ser o má posicionamento na bike,jogando o peso para os ombros.
Acontece comigo as vezes, ainda mais depois que eu fiz 1 bike fit,rsrsrsr.
Tava acostumado em outra posição, a qual não estava muito correta.
Ou como você disse, que ficou mais tempo que o normal nos sti, seus tricpes cansaram lombar foi pro ferro e começou a jogar o peso nos ombros .
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Landim
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Cadastrado em: 08 Abr 2005 Ceará Offline Mensagens:5803 |
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Cara to usando um guidão 40, meu normal é um 44cm, to com as omoplatas fudidas, dos dois lados. Pode ser a largura do guidão mesmo seu problema. Senti que travou mais quando desci a serra segurando nos drops, vi que os ombros ficam muito encolhidos, e a dor só não era insuportável pq eu suportei.
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prsherrera
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Cadastrado em: 06 Set 2007 Offline Mensagens:2520 |
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então, pedalei bastante desde o tópico e as dores não voltaram, sei lá o q rolou viu, mas deixei quieto. nem medir o guidão eu medi. Landim, no tópico da colnago vc disse q usava um conjunto mesa/guidão sub 300. q mal pergunte, q peças são essas? |
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Landim
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Cadastrado em: 08 Abr 2005 Ceará Offline Mensagens:5803 |
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Easton EC90 slx ergo. 199g + ritchey wcs pesou 95g, mas quebrou, agora to com um 3T de 115g, ta supra 300g agora. Tem um detalhe que a negada esquece tb, tem 2 tem 1 tem 1 num tem nenhum, se quebrar algo nos integrados ferrou tudo.
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RaulRockSeixas
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Cadastrado em: 23 Dez 2006 Cwb / Brusque Offline Mensagens:4568 |
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Acho que meu caso foi o contrário então. As dores nos ombros só passaram quando mudei o guidão de 42cm p/ 40cm. Medindo a distancia total entre os ombros deve dar uma medida aproximada de guidão. No meu caso de um pouquinho menos que 40cm. O guidão literalmente "encaixa" por fora dos ombros rss
Abraço!
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Arrroooocha Pica-Pau!
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rcaliman
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Cadastrado em: 25 Dez 2007 Colatina - ES Offline Mensagens:1152 |
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Eu li um bocado de coisas sobre a medida de guidão. Minha bike veio com um Truvativ de 44, a largura dos meus ombros, mas aí vi um 3T ergo de 42, estava em uma baita promoção e só tinha esse tamanho, então resolvi experimentar, não senti dores nem dormência, mas às vezes sentia aquela necessidade de abrir o peito para dar uma puxada e faltava guidão, mas usei ele por um bom tempo, até que surgiu uma promoção na jenson com o Easton EC90 SLX a 100 dolares. Nesse meio tempo li vários textos que diziam que a largura ideal era a dos ombros, algum medido na reta do "sovaco" e outros medido a largura total dos ombros, e diziam também que os prós usavam um pouco menor, e os iniciantes usavam um pouco maior, para facilitar a respiração. Então, como meus ombros são de 44 eu resolvi pegar tamanho 46, até porque na promoção não tinha o 44. Quando chegou pensei "vixe, fiz m...", porque o guidão parecia gigante comparado com o 3T 42 que eu usava até então, mas engano meu, adorei o guidão, acho que não o troco tão cedo. Agora quanto a questão dos prós usarem guidões um pouco menores, acho que é lenda. Acompanhando o Giro e agora o Tour, a impressão que eu tenho é que tem gente lá usando guidões muito mais largos que a distância do ombro. Claro que pode ser só impressão. Com os grupos eletrônicos o guidão fica bem "clean" e isso pode fazer com que pareçam maiores, mas reparando na posição dos braços, não parece. Acho que tem muita gente lá que usa guidão mais largo que os ombros.
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rogeriodbueno
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Cadastrado em: 06 Abr 2011 sao paulo Offline Mensagens:238 |
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dbueno
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Olympio
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Cadastrado em: 18 Nov 2009 Brasília Offline Mensagens:883 |
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Tenho dormência no dedinho às vezes, nesse caso, estou muito pra frente? será a mesa grande demais?
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