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Natão
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Cadastrado em: 15 Jun 2015 Florianópolis Offline Mensagens:101 |
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Esqueci de mencionar, menos de 68kgs eu vou parecer o Cazuza no final da vida... Minha estrutura é mais larga e densa, não dá pra ficar muito abaixo disso sem parecer magrelo demais.
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hugoky
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Cadastrado em: 20 Jan 2014 Curitiba, Pr Offline Mensagens:131 |
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Não desanime, em competições amadoras, tem cara com mais de 100 kilos com 40 anos dando cacete nos magrinhos adolescentes.
Tudo bem que a bike dele é uma stumpjumper de carbono, mas o tempo do cara é bem próximo dos novinhos magros. Na categoria dele ( peso pesado) ele leva tudo, e tem outros gordinhos que chegam quase junto. Problema mesmo seria profissional, ai não tem como. |
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Wferro
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Cadastrado em: 17 Set 2014 Mauá Offline Mensagens:108 |
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Hoje estou na faixa dos 105, mas a 2 meses atrás estava com 114,5 , fazendo uma reeducação alimentar e pedalando, quero diminuir isso e ir para os 90 com muito suor
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José Claudio
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Cadastrado em: 22 Jun 2016 Mococa - SP Offline Mensagens:2 |
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Boa tarde a todos
1,78 mts, 98 kgs. recomecei a pedalar para melhorar a resistência e paralelamente estou perdendo peso, pouco e devagar mas, estou perdendo. Abraço a todos |
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Bol Gola
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Cadastrado em: 14 Jun 2006 Goiânia Offline Mensagens:5988 |
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1,79m e 86kg. Perdi 2kg há um ano pedalando, mas meu rendimento triplicou.
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1986 - Caloi Cross Aero Free Light
1990 - Samchuly Master 18 marchas 2012 - KHS Alite 1000 2013 - Cannondale Flash F2 2015 - Trek X Caliber 7 |
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StFred
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Cadastrado em: 16 Fev 2015 Brasil Offline Mensagens:326 |
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1,86 e 104 kg... pouca resistência e muita banha... além de 3 medicamentos para hipertensão
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Every man's life ends the same way.
It is only the details of how he lived and how he died that distinguish one man from another. Ernest Hemingway |
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Pierrex
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Cadastrado em: 30 Nov 2015 Joinville Offline Mensagens:187 |
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tenho 1m77 e um ano atrás quando comecei a pedalar após 10 anos de sedentarismo pesava 81kg. fui perdendo peso gradativamente até chegar a preocupantes 66kg dois meses atrás. agora estou com 68kg, parece que estabilizei. mas comendo feito um doido kkk ainda bem que sou bom de garfo. estou com 45 anos.
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Marcelook32
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Cadastrado em: 12 Jan 2015 Foz do Iguaçu Offline Mensagens:765 |
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Tenho 1.65, já cheguei em 105kg, hj tenho 71kg, com bariátrica a 3 meses
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brunojp7
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Cadastrado em: 02 Out 2017 João Pessoa PB Offline Mensagens:194 |
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Tenho 1,66m, 69 kg, 44 anos e este ano pedalei 2050 km. Ano passado fiquei com 500 km e tinha 74 kg, até que fui hospitalizado por uma semana e saí pesando 69 kg em junho de 2021 e não recuperei o peso.
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Arcanjo
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Cadastrado em: 27 Nov 2004 Rio de Janeiro - RJ Offline Mensagens:2415 |
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Receita para ficar diabético... |
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anmose
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Cadastrado em: 07 Out 2021 SP Offline Mensagens:9 |
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Primeiramente meus parabéns pela pá de ouro, por desenterrar um tópico de 2016. rss
Meu "problema" é diferente da maioria aqui. Tenho 1,80m e 45 anos. Dos 18 até uns 35..36 anos atrás não conseguia passar dos 55..57kg...falaram que depois dos 30 melhoraria, mas nada...tinha metabolismo acelerado associado a uma vida corrida e alimentação ruim. Com 37 fiz acompanhamento com uma endócrino e uma nutricionista e consegui através de uma dieta de engorda chegar aos 70kg em 6 meses...ainda magro, mas não mais magrelo. Sempre gostei de bike mas tb sempre perdia muito peso, e rápido. Então andava trechos curtos..15...20km no máximo e esporadicamente aos FDS, na época, ia para a escola/faculdade e para o trabalho as vezes..mas tb ficava tb longos meses parado. Peguei uma bike esse ano depois da escassez de produtos na pandemia e uns 4 anos parado totalmente..comecei com pedais de 10-20km 2 ou 3x por semana e hj chego tranquilamente aos 40-50km.. com média de 100km/semana..em pedais de 3 a 3:30h...continuo perdendo peso rapido... (2 a 3kg/pedal) mas tb consigo recuperar rápido e estou mantendo sem necessidade de suplementos mas hj aprendi a dosar o carboidrato (sempre como muito macarrão, batata ou banana, principalmente). |
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brunojp7
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Cadastrado em: 02 Out 2017 João Pessoa PB Offline Mensagens:194 |
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hehehehe Hoje tenho uma Caloi Sport Comfort 26 " e uma Tito Urban e faço 40 km na Caloi. Eu levava 48 min pra percorrer 7 km (7 min/km), mas usava canote baixo, coroa pequena pra subir ladeira, calibragem ruim. Hoje faço o percurso em 30 min (4min/km). Não consumo suplementos, apenas alimentação normal, frutas, carboidrato, proteína, não tenho facilidade de ganho de peso. Eu estava sedentário por 19 anos sem bicicleta e resolvi sair daquela situação, me lembrei que bicicleta existe e é bom pedalar.
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brunojp7
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Cadastrado em: 02 Out 2017 João Pessoa PB Offline Mensagens:194 |
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Os meus percursos a maioria são de até 4 km ida e volta. De 19 percursos que registrei em tabela, 1 tem mais de 20 km, 4 tem de 10 km até 19 km. Ainda assim uso carro, mas posso aumentar o uso da bicicleta.
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victorsc28
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Cadastrado em: 27 Out 2021 Araraquara Offline Mensagens:7 |
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1,77
85 kgs 25 anos |
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