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Tudo sobre BIKEFIT |
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rrbo
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Landim, pessoal... tow com a mesma dúvida dos colegas acima...
Sou ciclista amador e tenho 1,81; alongamento nível 3; antebraço 49; selim 28cm (comprimento); quadro 56; avanço 90mm; pedivela 172,5 e etc A dúvida é quanto a distância da ponta do selim (ou seria a intersecção do canote com o selim) com o centro do movimento central?!! Na planilha, depois de colocado as medidas pedidas, informa que este deve ser de 8,8cm (o selim ficaria láááá trás), mas sinto mais confortável e ajustado por volta dos 6,1cm. No mais, a planilha é muito boa mesmo como uma referência base. Abs RRBO |
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Landim
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Cadastrado em: 08 Abr 2005 Ceará Offline Mensagens:5803 |
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rrbo, se você ta confortavel em 6,1cm, tente ir aos poucos recuando(2 a 3mm/semana ou mais tempo) o selim, até chegar no indicado, se não ficar bom, vá voltando e buscando o que melhor se adapta a você, uma mudança brusca nunca é indicada e pode acarretar em alguma dor que é referente a essa mudança radical.
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Voodoo
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Cadastrado em: 01 Nov 2008 Curitiba - PR Offline Mensagens:15435 |
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Outra coisa é usar KOPS (Knee Over Pedal Spindle) como referencial. |
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PauloR2
Viciado em sofrimento |
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rrbo
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Cadastrado em: 23 Set 2009 DF Offline Mensagens:24 |
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Opa, obrigado por responder Landim vou tentar devagar semana pós semana. Uma pergunta, vc ajustou sua bike igualzinha a planilha Landim? tá bom p vc? Voodoo, vc poderia explicar melhor o que significa esse KOPS ?? e como se aplica e talzs Obrigado a todos RRBO
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Voodoo
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Cadastrado em: 01 Nov 2008 Curitiba - PR Offline Mensagens:15435 |
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KOPS é Knee Over Pedal Spindl, traduzindo, joelho sobre o eixo do pedal. É o ajuste que deixa a rótula do joelho exatamente sobre o eixo do pedal. Existem divergências sobre sua efetividade, mas é um bom referencial de ajuste. |
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PauloR2
Viciado em sofrimento |
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ngarschagen
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Cadastrado em: 30 Out 2010 BR / RJ Offline Mensagens:58 |
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Fiz um bike fit na loja e quando cheguei em casa para comparar as medidas com a planilha deu um pouco diferente. O que sera que eu faco? Confio na planilha ou no bike fit feito na loja?
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Cebo
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Cadastrado em: 25 Fev 2009 São Paulo Offline Mensagens:7206 |
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Se for pra eu usar as mediadas dessa planilha, preciso abaixar meu banco mais de 2cm. Será que o errado sou eu? A planilha indica 72cm de altura do banco e eu to usando pouco mais de 74. Será que isso está acontecendo porque não consigo usar o recuo de selim indicado pela planilha? Ela indica um recuo enorme de 8cm e o máximo que da pra ir é pouco mais de 6cm.
Se eu pedalar com a medida indicada no bike fit, sinto as pernas muito dobradas e a pedala pesa de mais no quadriceps. O treco queima de verdade.
Editado por Cebo - 21 Nov 2010 as 21:59 |
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Seu guidão shalow pode salvar minhas costas!
http://www.pedal.com.br/forum/troco-guidao-fsa-carbon-monocoque-por-algum-shalow_topic59584.html |
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Madmax1975
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Cadastrado em: 27 Out 2010 Rio grande Offline Mensagens:104 |
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Bom, tem o seguinte, se estamos usando uma medida dessas errada a muito tempo ai nosso corpo ja se adaptou a ela e ai é difícil mudar para o certo. Quando fiz o bike fit a umas duas semanas atraz tive que baixar meu banco um monte, tipo uns 5 cm, na ora me apavorei e pensei, isso não pode estar certo. Por incrível que parece deixei a medida do bike fit e comecei a pedalar assim, vcs não tem noção mas o pedal se tornou muiiito mais confortável, dores nos glúteos e nas pernas desapareceram, assim como dores na panturrilha. Uma da medidas que não bateu e estou alterando é a altura do guidon, pelo bike fit eu teria que ter baixado o guidon mais uns 3 cm, mas as dores nas mão persitiam, ai levantei o guidon um pouco mais e nos ultimos pedais parece que ficou show, vamos ver.
Abraço Max |
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O isopor é meu pastor e ceverveja não me faltará!!!!
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marcelogoes
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Cadastrado em: 12 Fev 2005 Maringá Offline Mensagens:686 |
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Tenho o mesmo problema, Cebo. Meu selim tá cerca de 2 ou 3 centímetros acima do indicado na planilha. Acho que se deve muito ao tamanho do pé e à forma de cada um pedalar (os pés mais pra baixo ou não). Acho essa planilha um ótimo começo, principalmente pra saber o tamanho da bike. Mas os ajustes, pelo menos no meu caso foram um pouco diferentes. |
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Pinarello Dogma2 2012
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bruno_h2
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Cadastrado em: 02 Mar 2010 São Paulo - SP Offline Mensagens:1477 |
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No meu deu as seguintes medidas para speed: 52,5 horizontal e 50,3cm vertical... estou quase comprando um quadro tamanho 51 x 51... essa diferença de 1,5cm na medida horizontal posso considerar como irrelevante, já que posso ajustar isso com a mesa?? Editado por bruno_h2 - 16 Dez 2010 as 14:55 |
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"I'm no pro material..."
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Dante Nirvana
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Cadastrado em: 23 Ago 2009 Recife, PE Offline Mensagens:2266 |
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Cada milímetro é relevante. Mas essa não é uma ciência exata. Tanto que existem 1bilhão de bikefits diferentes.
1,5cm a menos pode significar tanto mais conforto por um lado como uma sensação estranha ao pedalar, principalmente se estiver na "bailarina" num sprint.
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"Some people wear Superman pajamas. Superman wears Chuck Norris pajamas. Chuck Norris wears Jens Voigt pajamas."
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vclay
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Cadastrado em: 04 Jan 2011 rio de janeiro Offline Mensagens:30 |
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Pessoal, a planilha elucidou várias coisas, mas também trouxe algumas dúvidas... percebi que a planilha é muito sensível à altura do cavalo; cada milímetro altera a geometria indicada. Tenho uma altura de 1,74 e depois de medir várias vezes cheguei a um cavalo de 80,5cm, uma antebraço de 46,5cm e uma flexibilidade de 3. Então a planilha indicou um quadro de 52,6 vertical e 53 horizontal.
Depois de pesquisar bastante por uma bike pra iniciar a prática do ciclismo de estrada (já tardiamente pois tenho 33 anos) optei por comprar uma caloi strada 2010, tamanho P, que possui 52cm vertical e 54,8cm horizontal (segundo o fabricante: http://www.caloi.com/bikes/strada).
1. Deveria ter comprado um quadro tamanho M, de 54 x 55,5?
2. O que devo fazer para adequar o quadro 52 x 54,8 para os 52,6 x 53, indicado pelo bike fit da planilha?
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poneis
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Cadastrado em: 09 Abr 2009 São Paulo - SP Offline Mensagens:4183 |
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a medida mais importante é o horizontal, pois afeta diretamente a sua posição na bike e, consequentemente, no conforto. Não sei se a strada P tem realmente 54cm na horizontal, o ideal seria você mesmo medir com uma fita métrica a distância entre o centro da caixa de direção, sempre mantendo a fita paralela ao chão, até o centro do canote do selim: Feito isso, tem uma parte na própria planilha que ele vai te dar o comprimento da mesa, só inserir a medida do tubo horizontal do quadro.
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Os melhores mecânicos para a sua bike: www.bike123.com.br
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Surfriend
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Cadastrado em: 15 Jan 2011 Offline Mensagens:78 |
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Se deu certo eu ainda não sei, mas pelo menos as peças que comprei estão dentro do especificado pelo "programa".
Pelo que conhecia de "Bike Fitting" achei estranho o programa não considerar a estatura do atleta, mas deve haver algum tipo de fato entre a altura do cavalo (inseam).
aliás, há uma relação que é a +/- 2, ou seja, o cavalo é aproximadamento a metade da altura do corpo. Claro que existem pequenas variações, mas devem ter pouca influência...eu espero...risos.
Valeu pela dica....foi de muita utilidade.
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Alexzaidan
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Cadastrado em: 26 Out 2010 Viçosa - MG Offline Mensagens:341 |
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To com dificuldade de achar as medidas ideais na minha bike, principalmente de como medir as coisas. Tenho uma Sprint M, medi e deu 56 de top tub. Tenho 1,67m, 75,5 de cavalo, e 46,5 da medida do braço. O quadro M da Sprint foi o que chegou mais perto das minhas medidas que eu podia pagar. Será que dá pra acertar o fit com ela ? A Sprint tem uma mesa de 100mm, devo reduzir ? pra quanto ?
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xandegui77
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Cadastrado em: 05 Nov 2009 Londrina-PR Offline Mensagens:833 |
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Pessoal, estou no MTB faz um tempo e moro há no mínimo 13km de qualquer trilha e pra andar no meio da semana pra treinar isso me tira muito tempo já que eu também corro (a pé, hehee).
Uso Tubeless na minha MTB e trocar pneus por slick toda hora está fora de cogitação. Também não recomendaram que eu tenha 2 pares de rodas já que a relação ia desgastar desigual além do custo ser alto (2 rodas + pneus + cassete + corrente). Recomendaram que eu tenha uma segunda bike só pro asfalto.
Comecei a pensar nisso e vi que um bike só pro asfalto realmente seria o ideal e decidi que vou comprar uma Speed.
Já fiz bike fit e decidi entre 3 bikes usadas: Caloi Strada 2010, Sundown Columbus 18S ou Soul Ventana Pro.
Só que o pessoal fala que o P de uma marca é igual ao M de outra, que M e G às vezes são muito parecidos e fiquei perdido na hora de escolher o tamanho do quadro destas 3 bikes. Então gostaria deixar as medidas do bike fit e vocês me dissessem qual é o tamanho de quadro pra estas 3 bikes.
WrenchScience.com:
WS Recommended Sizes
Frame Size center-to-center: 53 cm Frame Size center-to-top: 55 cm Overall Reach: 67.50 cm Saddle Height: 72.41 cm Handlebar Width: 44 cm Your Measurements
Height: 175.00 cm Sternum Notch: 145.00 cm Inseam Length: 82.00 cm Arm Length: 64.00 cm Shoulder Width: 44.00 cm Flexiblity: 6 Weight: 72.00 kilo Foot Size: 42.00 EURO CompetitiveCyclist.com:
Measurements ------------------------------------------- Inseam: 82 Trunk: 63.5 Forearm: 34 Arm: 63 Thigh: 61 Lower Leg: 54 Sternal Notch: 145 Total Body Height: 175 The Competitive Fit (cm) ------------------------------------------- Seat tube range c-c: 53.1 - 53.6 Seat tube range c-t: 54.7 - 55.2 Top tube length: 53.2 - 53.6 Stem Length: 10.9 - 11.5 BB-Saddle Position: 70.2 - 72.2 Saddle-Handlebar: 51.9 - 52.5 Saddle Setback: 5.3 - 5.7 The Eddy Fit (cm) ------------------------------------------- Seat tube range c-c: 54.3 - 54.8 Seat tube range c-t: 55.9 - 56.4 Top tube length: 53.2 - 53.6 Stem Length: 9.8 - 10.4 BB-Saddle Position: 69.4 - 71.4 Saddle-Handlebar: 52.7 - 53.3 Saddle Setback: 6.5 - 6.9 The French Fit (cm) ------------------------------------------- Seat tube range c-c: 56.0 - 56.5 Seat tube range c-t: 57.6 - 58.1 Top tube length: 54.4 - 54.8 Stem Length: 10.0 - 10.6 BB-Saddle Position: 67.7 - 69.7 Saddle-Handlebar: 54.4 - 55.0 Pedal.com - Biomecycling V8 - Beatnik
Recomendou pra bike Speed 53,5 tanto na horizontal quanto na vertical.
______________________________________________________________
O CompetitivCyclist chega a dar 3 medidas bem diferentes pro quadro e fiquei perdido. Dito isto, qual é a medida do quadro recomendada pra mim pra estas 3 bikes? Abraço pessoal.
Ps: Se alguém souber de alguém querendo vender uma Caloi Strada 2010 ou Sundown Columbus 18S usadas e do meu tamanho, me avisem que estou comprando. Abraço.
Uhuu, mais um nas Speeeeeeeeed.
Editado por xandegui77 - 21 Fev 2011 as 15:07 |
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rognoleto
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acho que o pessoal mais entendido do assunto poderia traduzir essa planilha e incluir um glossário pra facilitar o entendimento dos iniciantes...
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Match
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Cadastrado em: 15 Nov 2006 Interior de SP Offline Mensagens:3410 |
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É muita engenharia
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vlsantos
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Pega a M, quadro 54. |
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Gabriel Junior
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Cadastrado em: 28 Jul 2003 Guarulhos - SP Offline Mensagens:163 |
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Galera, mais pra frente devo pegar uma Caloi Sprint. A M tem 50 de tubo do selim e 55,9 de top tube, a G tem 55 de tubo de selim e 58,8 de tubo superior.
Pelo Bike fit Biomechanical, obtive as medidas de 54,2 de tubo de selim e 49 de tubo superior, pois medi 83 de cavalo e 42,5 de antebraço. Pergunta: Devo pegar a tamanho P ? Pois está mais proxima no comprimento do tubo superior e compensar o tubo do selim com o aumento na regulagem do banco? Hoje ando de Caloi 10 tamanho 56 tanto na tubo do selim quanto no tubo superior, sinto as medidas perfeitas só fico com o canote meio curtinho, com apenas 7 cm de exposição do quadro. Então acho que a unica diferença é que na sprint o meu canote terá uns 13 cm para fora do quadro, acho que é isso né??? Por favor ajudem................ |
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sidnelson13
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Eu estou em dúvida que tamanho de Caloi Strada pegar, se pego M ou G.
Sou uma aberração também, com braços muito longos. Meu resultado da planilha deu 54,9 de top tube e 56,5 de seat tube. O problema é que tanto a G quando a M da Strada falam 556mm de top tube efetivo. E 55 fica entre a M (54) e a G (56). E agora? |
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sassota
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Cadastrado em: 30 Mar 2009 São Paulo Offline Mensagens:9146 |
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M
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a verdade absoluta é uma só e cada um tem a sua...
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Hamud
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Cadastrado em: 12 Fev 2009 Curitiba - PR Offline Mensagens:7365 |
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Sinceramente eu acho que a tabela não leva em consideração coisas essenciais como o tamanho do tronco, do braço por inteiro e o tamanho em separado das pernas. Nesse quesito o fit do Competitive Cyclist me parece mais completo.
O fit do CC e da planilha apresentaram variações consideráveis pra mim. Sou meio deformado tb, 1,85, 86 de cavalo, 65 de tronco e 65 de braço. No CC deu quadro 57,9 e top tube 56,5 e mesa de 11. To com um quadro de 58x57 emesa de 80, ainda não testei como fica, aos poucos vou aumentando a mesa a medida que me acostume com o corpo mais esticado.
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"Dai-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar, coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para distinguir umas das outras".
MTB-Caloi Elite FS ROAD-Trek 1500 USPS |
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Landim
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Cadastrado em: 08 Abr 2005 Ceará Offline Mensagens:5803 |
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Negada essa planilha é um ponto de partida, assim como a do CC, do wrench e etc, se fosse algo 100% fixo e perfeito não teria pra que fazer bikefit com um profissional.
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sidnelson13
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Cadastrado em: 30 Abr 2010 SP Offline Mensagens:96 |
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Sassota, eu errei, inverti os valores. É o contrário. 56,5 de top tube, selim para cabeçote. 54,9 de seat tube, movimento central até selim. Agora está correto. Continuo na M? |
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sassota
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Cadastrado em: 30 Mar 2009 São Paulo Offline Mensagens:9146 |
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agora ce me pegou. O problema de pegar um G é se o selim vai ficar posicionado corretamente. Ve se onde vc vai comprar faz bike fit, mesmo que seja um mais ou menos... Testa as duas. Acho mais aconselhavel. Qual sua altura?
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a verdade absoluta é uma só e cada um tem a sua...
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cefarkas
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Cadastrado em: 05 Dez 2010 suzano - sp Offline Mensagens:32 |
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Show de bola a informação vou tentar usar a planilha, depois posto o resultado pra dizer como foi.
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sidnelson13
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Cadastrado em: 30 Abr 2010 SP Offline Mensagens:96 |
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Tenho 1,79m de altura. Minha envergadura é maior que minha altura, não sei se isso é comum, mas meus dedos chegam quase no meu joelho. Não consigo fazer o bike fit para comprar pois minha intenção, assim como muitos antes de mim, é aproveitar os descontos e comprar na Netshoes. Meu cavalo é de 84,5cm. Por isso a dúvida, pois na planilha, o valor de 54,9cm de seat tube fica entre os M de 54cm e o G de 56cm da Strada. Será que a G fica muito grande, ou posso apenas deixar o selim um pouco mais baixo? |
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sassota
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Cadastrado em: 30 Mar 2009 São Paulo Offline Mensagens:9146 |
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eu chutaria G. Dedo chegando no joelho?! Rapaz, vc é um orangotango!
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a verdade absoluta é uma só e cada um tem a sua...
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Hamud
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Cadastrado em: 12 Fev 2009 Curitiba - PR Offline Mensagens:7365 |
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Sobre altura do selim, havia lido em um site uma outra maneira de calcular a altura levando em consideração o tamanho do braço do pedevela. Seria multiplicar o cavalo por 1,09 e adicionar a espessura da sola da sapatilha. Essa medida deve ser tomada desde o centro do eixo do pedal, estando o pedevela no seu limite inferior, até o topo do selim.
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"Dai-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar, coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para distinguir umas das outras".
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sidnelson13
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Cadastrado em: 30 Abr 2010 SP Offline Mensagens:96 |
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hahahaha, quase isso. Para chegar no meu joelho só falta uns 10 cm. Tem as suas vantagens, principalmente na natação. Eu também estava chutando para o G. O top tube dos dois tamanhos é igual, de acordo com a geometria disponibilizada pela Caloi. Fica a dúvida, nestas horas, é melhor pegar maior ou menor? O que fica mais fácil de acomodar às necessidades, diminuir um pouco uma grande ou aumentar um pouco uma pequena? |
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sassota
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acho que a facilidade de ajuste nesse caso é igual... Vai na G e bora pedalar.
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a verdade absoluta é uma só e cada um tem a sua...
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Hamud
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É estranha essa medida do top tube que tem no site da Caloi, eu acho muito pouco provável que tanto o M quanto o G tenham basicamente o mesmo top tube. Qual seria a vantagem de pegar uma ou outra? Alguém que tenha a M e alguém que tenha a G podem conferir?
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"Dai-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar, coragem para modificar aquelas que posso e sabedoria para distinguir umas das outras".
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FAB1000
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Cadastrado em: 06 Jan 2004 Rio de Janeiro Offline Mensagens:13019 |
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M tem 54cm e G 56cm de Top tube.
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SergioRA1
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Olá,
Fiz o Bike Fit desse site: http://www.competitivecyclist.com/za/CCY?PAGE=FIT_CALCULATOR_INTRO Os Resultados são esses: Measurements ------------------------------------------- Inseam: 78 Trunk: 109 Forearm: 34.5 Arm: 64.5 Thigh: 57 Lower Leg: 53.5 Sternal Notch: 144 Total Body Height: 175.5 The Competitive Fit (cm) ------------------------------------------- Seat tube range c-c: 50.5 - 51.0 Seat tube range c-t: 52.1 - 52.6 Top tube length: 65.0 - 65.4 Stem Length: 13.7 - 14.3 BB-Saddle Position: 71.4 - 73.4 Saddle-Handlebar: 64.9 - 65.5 Saddle Setback: 2.7 - 3.1 The Eddy Fit (cm) ------------------------------------------- Seat tube range c-c: 51.7 - 52.2 Seat tube range c-t: 53.3 - 53.8 Top tube length: 65.0 - 65.4 Stem Length: 12.6 - 13.2 BB-Saddle Position: 70.6 - 72.6 Saddle-Handlebar: 65.7 - 66.3 Saddle Setback: 3.9 - 4.3 The French Fit (cm) ------------------------------------------- Seat tube range c-c: 53.4 - 53.9 Seat tube range c-t: 55.0 - 55.5 Top tube length: 66.2 - 66.6 Stem Length: 12.8 - 13.4 BB-Saddle Position: 68.9 - 70.9 Saddle-Handlebar: 67.4 - 68.0 Saddle Setback: 3.4 - 3.8 Sabem me dizer como interpretar esses dados? |
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victor_xco
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Cadastrado em: 05 Set 2011 Montes Claros Offline Mensagens:105 |
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Só o comprimento? Largura não interfere? |
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Victor
Vitinho XC |
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Tekapo
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opa... ja colocou anuncio anunciou... ???
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Rafael Oliveira
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Cadastrado em: 28 Jul 2011 Guarulhos - SP Offline Mensagens:755 |
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Galera, boa tarde.
Eu fiz e achei estranho o resultado. Tenho 1,80m, 76cm de cavalo e 48cm de antebraço. Ele deu quadro 54,5. Sendo que sempre ouvi que teria que comprar quadro 56. Esse cm e meio faz diferença realmente? Outra coisa: não achei informação sobre a mesa (desculpem o noob), onde estaria a mesma? Abs galera. |
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Hands
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A indicação do tamanho da mesa é citada como "Stem Length"
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Rafael Oliveira
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Amigo Hands, obrigado.
Quando o bikefit fala em no setback seatpost seria o selim sem regulagem (carrinho)?? Desde já obrigado |
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