Relação de marchas Speed para subidas de BR

Isso é muito relativo a sua performance, Hoje uso relação com coroa 50/34 e K7 11/28, sobe com um pouco de  dificuldade em treinos de subida mas sobe bem. Com uma coroa 53/39 sofreria um pouco mais. Tem que ver seu objetivo de treinamento. Se for só passeio, eu iria de 50/34 e k7 11/28. Agora se tiver treinando para performance, uma coroa 53/39 e K7 11/30 seria interessante e duro para pedalar , rs rs  

é isso que a galera falou. Depende da sua característica e de quanto inclinada são essas subidas.

Algumas pessoas tem característica de subirem travadas e acabam se beneficiando de coroas maiores. Não são raros os relatos de quem mudou pra coroa grande e/ou pinhões menores no cassete e melhorou o tempo nas subidas.
Porcamente falando, elas fazem a mesma força e cadência, independente se estão usando coroa 34 e cassete 32 ou 39/25 (melhorando: tem gente que sobe com 50 RPM, seja com 34/32 ou 39/25)

Já, aquele que tem facilidade pra girar o pedivela, acabam se saindo melhor com marchas mais leves.

É questão de testar e insistir um pouco. Não tem fórmula mágica.

Editado por Degan - 02 Jun 2021 as 19:38

atmosphericabyss escreveu: Boa tarde. Eu irei trocar a relação da minha speed, as coroas vão ser 53/39, gostaria de saber qual relação no cassete seria melhor para enfrentar as subidas das BRs, 11/30 ou 11/32?

O câmbio traseiro vai ser GS? Os modelos SS suportam 28 dentes na maioria das versões e 30 dentes nas linhas mais novas.

Inclua nos cálculos a medida dos pneus. Minha bike de batalha com com 52-36x11-30 e pneus 32 tem a mesma final da outra com 53-39x11-28 e pneus 23.

Tenho subidas consideráveis aqui na região e o segredo é sempre treinar sem precisar utilizar a marcha mais leve ou sr possível as 2 mais redes multiplicadas, usando-as somente no dia que quebrar no treino. 50-34x11-30 com pneu 23 ou 25 sobe tudo! Ando passando sufoco em longas subidas com 39x28, mas por falta de treino mesmo!

Acho que irei pelo mais seguro msm, 11/30 deve ser o suficiente.

atmosphericabyss escreveu: Acho que irei pelo mais seguro msm, 11/30 deve ser o suficiente.

Se for Claris já vai de 11-32 o escalonamento é similar e com 50-34 sobe tudo e mais um pouco. Já usei e pra cicloviagem vai te atender bem!