Dores de cabeça no pedal - maltodextrina

Pessoal!!

Resumindo a história, começei a pedalar há uns 3 meses e qd pedalo no sol começo a sentir dores de cabeça que vão de intensificando no decorrer a atividade, pois bem, falando com o pessoal ficou a impressão que era desgaste, falta de reposição de sais, desisdratação etc...

Procurei um nutricionista e ele me indicou Maltodextrina para tomar, começei a tomar e no dia em que começei a tomar, passei tão mal que fui para no hospital...com vômitos etc...

No hospital fui aconselhado a procurar um médico neurologista, na semana seguinte o procurei e ele me falou que eu tenho uma alergia a atividade fisica (como eu não jogo bola e nem corro achei meu coerente) e isso se agrava no sol, inclusive ele tb tem isso e me recomendou um cortizona para usar no nariz por 2 meses....não quiz que eu fisesse nenhum exame....

Fiquei um final de semana sem pedalar e sábado fui de novo, passei mal novamente ao ponto de ir parar o hospital de novo...

Será que maltodextrina está me fazendo piorar??? Sinto que depois dos 30kms fico injuado de tomar malto, fica um lance esquisito no na barriga...

Vou para de tomar por um tempo, mas gostaria de saber se alguém já passou por isso aqui??

Sugestões??

Amigo você tem enxaquecas, pois se for ocaso talvez o gatilho que dispare a sua enxaqueca seja a luz.
Digo isto porque tenho e o que causa a minha é a alta incidência a luminosidade.
Agora mesmo que fosse esse o caso, comigo a enxaqueca ocorre em um período de três a quatro meses uma crise da outra.
Já no seu caso é sair pro sol e vc já passa mal.
Mas bem como cada corpo se comporta de uma maneira não custa comentar isso com o seu médico se vc tbm sofrer de enxaqueca.

Se nunca fez atividade física constante na vida, é natural o corpo chiar né. Tem que acostumar o sistema cardiovascular, músculos etc às novas exigências... Pode ser o capacete apertado, roupa inadequada, esforço exagerado.. Dependendo do malto, fico enjoado tb. Troca de marca e sabor pra ver se melhora.

Achilles.guilardi escreveu: kra, pedalo segunda e quarta a noite na mesma intensidade e não sinto nada...chego em casa arrebentado de pedalar e a cabeça está normal...tomo banho, janto e durmo que nem criançinha!! De sábado vou direto pro hospital, quer dizer, "ia" por vou parar de pedalar durante o dia!!!

Pessoal!!

Pedalo com um grupo aqui da cidade, saio de casa as 14:40...vou para com a Malto por um tempo  e ver o que vai rolar!

Se for o sol, não poderei mais pedalar durante o dia???

Neste tópico:
http://www.pedal.com.br/forum/calor-intenso_topic28568.html

o pessoal estava comentando as dores de cabeça e como fazem para recuperarem, melhorarem... veja se não se encaixa com o que pessoal está comentando!
E o fato de ter começado a praticar atividades regulares a pouco tempo também tem que ser observado, digo se não está exagerando no ritmo, comendo e já saindo pra pedalar, não está se hidratando direito e por ai vai.

Toma a malto quando for pedalar  a noite e faça o teste!

Será que vc não está tendo um "pico" de insulina por causa da malto e o famoso "efeito rebote"???

No calor se vc não estiver bem hidratado anteriormente, a malto é que não ira fazer esta função muito rápido...acho até que irá atrasar um pouco a hidratação. Experimenta substituir a malto por um bom isotônico.



E se deixar a cabeça em casa???


no mais aconselho a não "forçar a barra" até vc ter um bom respaldo médico.
abcs

Você ja fez algum exame pra saber como anda sua pressão durante o esforço? mesmo a noite você não tendo problema, o sol detona seu corpo e a pressão pode aumentar bastante durante os pedais mais quentes.

Você nunca tinha praticado nenhuma atividade física?

Existem vários alimentos em que o corante pode dar cefaléia. A maltodextrina tem mais corante do que muito doce por aí. Desidratação e hipoglicemia também pode causar dor de cabeça .
Consulte um médico atualizado, faca exames (hemograma, glicemia, triglicerides, colesterol, eletrocardiograma, teste ergometrico, etc).
Bebidas alcoólicas também podem causar cefaléia. Noites mal dormidas dão cefaléia . Se vc pedala de sábado, sexta a noite vc dorme o suficiente?
É muito valido uma consulta medica.
Abraço e melhoras.

Editado por biaggio - 15 Dez 2010 as 01:31

Se eu fosse vc iria a um médico !! Faria exames de sangue e tudo mais !!!

Amigo da uma parada com o Malto

Cara acho que seu problema é um pouco de abuso do sol, e pouca hidratação...

tb to achando que isso é desidratação aliada a adaptação do corpo ao exercicio intenso que é pedalar com sól,eu tb posso pedalar o dobro do habitual diurno a noite com metade do cansaço.

sascencio escreveu:   Cara, maltodextrina não pode estar fazendo mal, pelo menos eu nunca tive problema.   Já uso há uns 3 anos, duas vezes por semana na boa...

Como dito acima, o horário do pedal não é dos mais adequados. O sujeito ingeriu uma quantidade maior de alimento ( almoço), o calor é maior, a luminosidade, tbém!

Como desenterraram, vou fazer um comentario dor de cabeça pode ser cansaço, principalmente se voce dorme pouco na semana, no final de semana o corpo pede para descansar, comigo isso acontece frequentemente na semana trabalho e estudo e ainda durmo mal se não dormir bastante no sabado ou domingo fico muito mal dor de cabeça olhos doendo, mas se nao for seu caso.

Eu tambem tenho alergia ao meu suor, jogava futebol até uma certa idade sem problemas, apos uns 3 anos jogando comecei a ficar vermelho quando jogava, procurei medicos fiz exames e nada, fiquei tomando Alegra que é um anti alergico por uns 3 anos que nao verdade só controlava, e como o medico falou que alergia não tem cura e que iria ter que tomar remedio para o resto da vida parei de tomar e a solução foi eu ter que controlar minhas atividades fisicas e controlar o suor, quando via que ia começar a ficar vermelho parava de fazer a atividade e até hoje tenho essa alergia, parece que esta mais fraco mas ainda sim aparece. Quando ando de bike meu braço começa a coçar, que tipo vai dar a alergia mas continuo a fazer a atividade e depois para.

Uma coisa ja vou te dizer medico achar realmente seu problema é dificil, eu mesmo passei acho que uns 3 anos de medico em medico e nenhum achou a solução eu que tive que ver o melhor jeito para convirver com esse problema.

Boa sorte ae.

Amigo,

rapidao galera...maltodextrina é carboidrato? um po que voce poe na agua é isso?

Achilles.guilardi escreveu: Pessoal!! Pedalo com um grupo aqui da cidade, saio de casa as 14:40...vou para com a Malto por um tempo  e ver o que vai rolar! Se for o sol, não poderei mais pedalar durante o dia???