Dor nas verilhas quando estou pelando

Olá,estou com um problema grande por aqui,quando vou fazer 

Zoda a dor é somente do lado direito,e não fica assado e como se fosse porque 

gm1987 Escreveu: Max Belfort Escreveu: Zoda a dor é somente do lado direito,e não fica assado e como se fosse porque  está pegando no selim ou na roupa? E só fica assim quando estou pedalando  No dia seguinte fica um pouco dolorido mais logo passa  Certeza que é na virilha, e não no períneo??? É bem comum apresentar desconforto no períneo (google it), causado principalmente por banco sem aqueles rebaixos no meio.

Meio lenda isso aí.
Se fosse verdade 100% dos selins seriam abertos no meio.

Verifica o alinhamento do teu banco horizontal e verticalmente. Se dói apenas no lado direito pode ser que esteja levemente deslocado para a direita, causando mais pressão, portanto, para a direita. É importante também verificar se ele não está inclinado para baixo ou para cima... isso faz com que você tenha que compensar teu posicionamento, causando dor. 

Max Belfort Escreveu: meu pedal de 50 a 70 km na minha urbana, pouco tempo depois  começo a sentir dor na verilha que da vontade de descer e voltar  empurrando.Uso o selim na altura que sempre usava antes e agora  que começou essas dores,detalhe não uso bermuda de ciclista ainda Agradeço quem poder me ajudar!

Max Belfort Escreveu: Olá TTardelli  amigo,a bike é simples a suspenção está travada  porque está ruim,e acredito que para bike urbana não é preciso  a suspenção,ia até tirar mesmo para ajudar no peso.Outra coisa  é que as pedaladas são no asfalto,tem um lugares que são meio ruins mais já estou tirando esses lugares na rota.Agora como pode já fiz de tudo  que é medida por aqui,aquele esquema de deixar o pé de vela na posição  de 6 horas no lugar mais baixo possível e deixar o calcanhar encostar no pedal Já fiz várias vezes a medida do cavalo e sempre da a mesma medida.Como pode  uma pedalada simples de 5 km dar esse desconforto na verilha? Vou ver se compro  logo essa bermuda,e também vou mudar o selim de posição

Sim zoda sei disso ,sei que você tem que saber isso tudo para poder 

Max Belfort Escreveu: Sim amigo fiz isso hoje e deu certo em partes kkkkkkk A dor na virilha foi embora,mais também além de mexe  na altura eu também fiz o que os outros colegas disseram  aqui,eu tentei deixar o selim o mais reto possível e funcionou Mas agora por ter baixado o banco deu dor no joelho kkkkk  tá dose aqui,vou mexer novamente mais vou aumentar bem pouquinho  coisa pouca mesmo,e providenciar logo um bike fit

Max Belfort Escreveu: Rogersnn baixei um tanto tipo esse que você falou ai de 1 cm  e até agora tirando uma pequena dor nas costas perto do ombro e outra pressãozinha na mãe esquerda resolveu a questão da virilha  tentando mexer mais por aqui ,porque não tenho que sentir dor alguma  isso é o certo,mais pagar bike fit agora não tenho condições

Max Belfort Escreveu: Rogersnn falta de pedal não é mesmo kkkk quase todos os dias   20 a 30 sem treino só deixando curriculum por ai,deve ser mesmo  algum ajuste na bike que está faltando.E outro sempre andei de bike

Então com certeza é o posicionamento, acredito que só resolva definitivamente fazendo o bike fit. Ou com bastante paciência, você pode tentar levar o banco um pouco pra frente e sentir se encaixa melhor, subir um pouco o guidão... difícil definir totalmente.