DICAS PARA PEDALAR

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.vini

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Tópico: DICAS PARA PEDALAR
Postado: 10 Dez 2010 as 12:08

Galera bom dia!

Estou voltando a pedalar, e montei um bike com o perfil de Speed. Gostaria de receber uma dicas para pedalar de forma eficiente, como por exemplo diminuir aquela dor incomoda que o selim que é um pouco mais duro.

Agradeço.

luismendes Ver Drop Down

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Postado: 10 Dez 2010 as 12:12

vini, vc pode usar bermuda de ciclismo que tem um acolchoamento (geralmente de espuma ou gel nas mais tops), e de resto é questão de se acostumar mesmo Smile

. no mais verifica se a bike ta no tamanho certo, altura do selim, etc..

Em tempo: Bem vindo ao fórum e parabéns pela bike !!

Editado por luismendes - 10 Dez 2010 as 12:13

.vini

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Postado: 10 Dez 2010 as 12:16

Valeu Luis,

Creio que as medidas estão certas, O quadro é um Alfameq Speed Arrow 54, tenho 1,62 de altura. Porem vou invetir na bermuda para ver se melhora Smile

Obrigado,

Voodoo

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Postado: 10 Dez 2010 as 12:19

Bermuda é imprescindível. Porém "calejar" o tóbis é a forma mais eficiente de evitar o desconforto. Ou seja, com o tempo você acostuma.

PauloR2

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dmbenati

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Postado: 10 Dez 2010 as 12:22

Lendo o comentário do Voodoo lembrei de um ato falho de um caramada que também pedala... o cara soltou essa: "Depois de um tempo a bunda acostuma e daí pára de doer!", kkkkkkkkkkkkkkkkk!!!

Mas é por aí mesmo, tem que calejar, além de usar bermuda!

.vini

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Postado: 10 Dez 2010 as 12:23

Calejar o "tobis" LOL

. Será que existe exercício ? aheuaheaueh, prefiro nem pensar.

Valeu Voodoo.

luismendes Ver Drop Down

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Postado: 10 Dez 2010 as 12:23

Importante lembrar que "calejar o tóbis" é só no selim !! Antes que alguém invente alguma outra maneira LOL

Voodoo escreveu:

Bermuda é imprescindível. Porém "calejar" o tóbis é a forma mais eficiente de evitar o desconforto. Ou seja, com o tempo você acostuma.

.vini

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Postado: 10 Dez 2010 as 12:26

Alguem poderia indicar uma marcar de Bermuda pra começar ?

luismendes Ver Drop Down

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Postado: 10 Dez 2010 as 12:29

Aquelas que vendem na decathlon costumam ser boas e baratas

.vini

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Postado: 10 Dez 2010 as 13:02

Valeu Luis.

Obrigado pela ajuda.

Só mais uma coisa, alguem poderia indicar um freio ferradura ? estou cogitando o Sora, é bom ?

Voodoo

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Postado: 10 Dez 2010 as 13:08

.vini escreveu:

Valeu Luis.

Obrigado pela ajuda.

Só mais uma coisa, alguem poderia indicar um freio ferradura ? estou cogitando o Sora, é bom ?

Se puder, invista num 105 ou superior. O Sora cumpre com sua função, mas abre o bico antes, com folgas que incomodam durante as frenagens.

PauloR2

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Clarklg

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Postado: 10 Dez 2010 as 13:12

Voodoo escreveu:

Bermuda é imprescindível. Porém "calejar" o tóbis é a forma mais eficiente de evitar o desconforto. Ou seja, com o tempo você acostuma.

Acho que não existe incomodo maior que este...

Depois de ficar quase 10 anos sem pedalar (dói que dá até raiva..

) passar por esta etapa é o maior desafio para voltar a ser ciclista...

Chega até a desanimar no começo...mas depois é só alegria...

Amir

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Postado: 10 Dez 2010 as 13:15

Cara, compre um bretele, na netshoes e com os seus descontos você consegue por preços bons.

Não sei como é no speed, mas MTB tem muito "impacto" no "tobis" então é sempre bom pedalar em pé por um tempo pra dar uma "aliviada" e também liberar a circulação de sangue.

Segue no twiiter (a)AmirGehad

luismendes Ver Drop Down

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Postado: 10 Dez 2010 as 15:26

No speed tbm é dureza, pq a bike é bem mais dura, não tem amortecedor, pneu fininho com pressão alta.. qq imperfeição no asfalto vc já sente...se pegar buraco então... A dica do bratelle é boa !! Eu pelo menos gosto de usar bratelle.

Voodoo

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Postado: 10 Dez 2010 as 15:31

luismendes escreveu:

No speed tbm é dureza, pq a bike é bem mais dura, não tem amortecedor, pneu fininho com pressão alta.. qq imperfeição no asfalto vc já sente...se pegar buraco então... A dica do bratelle é boa !! Eu pelo menos gosto de usar bratelle.

Bretelle tem N vantagens sobre a bermuda:

PauloR2

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alexcaliocane Ver Drop Down

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Postado: 10 Dez 2010 as 15:48

Que cara FDP!!!!! Se fosse eu, dava um peidinho só de sacanagem!

alexandreminetto Ver Drop Down

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Postado: 10 Dez 2010 as 15:54

vini, é mais ou menos isso que a galera colocou.

Comprar uma bermuda ou bretelle acolchoado, e vai pedalar. Na primeira e, talvez, até na segunda semana seja um martirio de dor na busanfa, mas depois é só alegria...

Ontem tive que ouvir a seguinte gozação: "Esse selim é bom pq você encaixa certinho né?" Quase fiz o cara testar pra saber se encaixava haaehhahaa

Amir

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Postado: 10 Dez 2010 as 15:58

Voodoo escreveu:

Bretelle tem N vantagens sobre a bermuda:

Depois de disto nunca mais usarei bermuda KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Segue no twiiter (a)AmirGehad

dudu666

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Postado: 10 Dez 2010 as 16:01

Voodoo escreveu:

Bretelle tem N vantagens sobre a bermuda:

bah agora mesmo vou comprar um Bretelle de natal para mim!

http://pedalpcs.blogspot.com/

Caloi Elite 30(Roas VZAN Everest, Freios Shimano M446 e Pedivela Deore).

CaLOI Elite 30 (Bike da Patroa)
Speed Caloi Strada R

Clarklg

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