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Desafiando Limites DF

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Gianluca Ver Drop Down


Registrado: 01 Set 2010
Braslia
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de Gianluca Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Tpico: Desafiando Limites DF
    Enviado: 20 Mai 2013 as 16:08
Amigos, ando de bicicleta a cerca de 6 anos, nada profissional, apenas fazendo trilhas semanalmente de 10 a 30 km e de grau de dificuldade variado.

Aqui em Braslia tem uma prova/desafio chamado desafiando limites, com cerca de 100 km, sempre achei muito legal e acho que esse ano vou parar de desculpas e participar, achei em alguns tpicos dicas para trajetos longos, mas gostaria da opinio de quem daqui e j participou da prova sobre dicas e cuidados que devemos ter para completar a prova com tranquilidade!

Meu objetivo somente completar o percurso, nada de terminar entre os primeiros! kkkk

abrao!
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leo63 Ver Drop Down
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Registrado: 19 Mai 2011
Braslia
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Mensagens:194
Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de leo63 Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 20 Mai 2013 as 16:54
Amigo, neste link voc fica sabendo de tudo sobre o prximo desafio. Houve um em abril Braslia/Pirenpolis, 93km. Como o nome diz, desafio, vai at onde aguentar. o percurso foi em estrada de cho, trilhas, mata, etc...; tudo muito bem sinalizado, com apoio mdico, gua, alimentao, carros de apoio caso vc desista. Voc quem decide a forma de fazer o percurso, tem total liberdade, basta seguir as regras, no falta acompanhante. No mais levar algumas coisas bsicas como: barrinhas de cereal, isotnicos, equipamentos como capacete, luvas, protetor solar, celular, gps(opcional), camara extra(2), esptula, canivete alen, remendo, farmacinha bsica(at o socorro chegar). Em todo o percurso h socorro mecnico e mdico, inclusive helicptero no caso de acidentes mais srios. No mais curtir e aproveitar a paisagem, cachoeiras, etc..., bom pedal. Espero ter ajudado.


http://www.desafiandolimitesdf.com.br/wordpress/inscricao-dl-estrada-colonial/
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kate mayer Ver Drop Down
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Registrado: 14 Mai 2013
prefiro falar
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de kate mayer Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 20 Mai 2013 as 17:28
esse tipo de coisa muito legal eu ando em media uns 100km mas por semana 60km de fds e uns 40km durante a semana, sempre fao pedal integrao muito bom, mas so por diverso mesmo, sempre leve cmara de ar, bomba, remendo, algo para comer beber, dinheiro, alguns tipo de remdio enfim sempre bom precaver segurana em primeiro lugar
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Gianluca Ver Drop Down


Registrado: 01 Set 2010
Braslia
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de Gianluca Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 21 Mai 2013 as 00:31
Obrigado amigos, o que eu queria era isso mesmo, algumas dicas e sugestes!
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SBBR Ver Drop Down
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Registrado: 24 Mar 2012
Brasilia
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de SBBR Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 08 Jun 2013 as 15:47
Eu fiz o desafiando limites deste ano.
Ateno: um passeio. No competio.
Infraestrutura fantstica, sinalizao, ambulncia e apoios ao longo do caminho, 4 ou 5 pontos de hidratao (No lembro ao certo).
O percurso foi de Sto. Antonio do Descoberto a Pirenopolis.
Sa de casa ainda a noite, pedalei at Sto. Antonio (50km), l parei numa padaria, tomei aquele caf com misto-quente, encontrei o pessoal do pedal (isso no foi difcil, tinha uns mil ciclistas em uma cidade de uns 5 mil habitantes). 
A maior parte do percurso foi estrado de fazenda (leito natural ou cascalho), no ltimo trecho (Corumb-Pirenpolis) houve desvio por dentro de uma fazenda e a sim um belo singletrack. Pra quem no tem prtica, s descer e empurrar/carregar a bicicleta. Sem traumas.
Chegada em Pirenpolis, festa, rehidratao com muita cerveja gelada e no dia seguinte cachoeira e volta pra Brasilia.
Um bom jeito de passar o final de semana. Recomendo a quem est iniciando.


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xisto Ver Drop Down
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Restrito

Registrado: 04 Out 2010
barra mansa
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Opes de Post Opes de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citao de xisto Citao de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 17 Jul 2013 as 17:16
o bsico, treine com frequncia durante a semana, mesmo sendo trajetos menores.
No dia da prova v no seu ritmo, levando gel e se hidratando. 
Cuidado com a empolgao e ansiedade. rss
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