Copa VO2 - 18/05/2014 - Campos de Jordão

edbraz Escreveu: Aqui tem: https://www.flickr.com/photos/o2porminuto/sets/72157644325301757/ - https://www.flickr.com/photos/o2porminuto/sets/72157644325301757/

Fotos do "contra relógio" da reta final já em Campos, para venda:

FAB1000 Escreveu: No link que postou depois, falando da prova, estava escrito que tinham 900 participantes. Será que foram 800 desistentes, ou mentiram na cara dura pra continuar atraindo interessados e dizendo que a prova foi essa maravilha toda?

Quando peguei o kit, perguntei quantos inscritos tinha e me disseram que eram 700. Mas na largada em São Bento de Sapucaí, compareceram não mais do que uns 250, diria eu (eram bem mais do que 100, mas muito menos do que os 700 anunciados).

O site da Ativo é MUITO RUIM, pois realmente não dá para tirar uma listagem completa para ver quantos atletas competiram na geral e em cada faixa etária. Escolhendo uma faixa etária, até aparecem os primeiros 10 dessa faixa, mas não dá dá para descer na lista (ou pelo menos não descobri como) para ver as colocações inferiores.

Clythio Escreveu: Nunca irei numa prova dessas - sado-masô total, mas entendo que o ciclismo é meio masô, e esse teórico "grau de dificuldade" atrai muitas inscrições, mesmo não sendo ciclismo.. rs..

Cada um com seu gosto. Sado-maso total para mim são esses circuitinhos enfadonhos no plano do tipo hamster, com suas chegadinhas perigosíssimas. Numa escalada, você pelo menos não corre o risco de se estabacar e machucar feio em alta velocidade. E com a relação certa de marchas e a resistência para sobreviver bem uma prova de duas a três horas, dá para zerar essa serra tranquilamente, sem levar cãibra nem ter que empurrar.
Andei com vovozinha de 24 dentes e K7 de até 32 dentes, mas mesmo nos cotovelos mais íngremes, só tive que recorrer à segunda marcha (24:28) para manter a cadência (e assim, a potência!) suficientemente alta.

Agora, quem aparece lá com K7 de apenas 25 dentes e/ou pedivela 53/39 ou é ignorante, ou adepto de sado-maso mesmo!

Clythio Escreveu: Pior é que não adianta usar 34 x 30, se não há potencia para empurrar para cima em velocidade que garanta estabilidade giroscópica, ou seja, manter a bike "guiável" sem por o pé no chão.

Pura besteira. Lá, nos trechos mais íngremes, a velocidade caiu para uns 6 km/h, o que é mais que o suficiente para manter a bike estável.
Dá para subir o dobro de inclinação com bike sem perder o controle. Tudo só uma questão da relação certa. E de um peso do "motorista" minimamente sob controle, é claro.

Editado por Frigobike - 21 Mai 2014 as 20:45

Frigobike Escreveu: FAB1000 Escreveu: No link que postou depois, falando da prova, estava escrito que tinham 900 participantes. Será que foram 800 desistentes, ou mentiram na cara dura pra continuar atraindo interessados e dizendo que a prova foi essa maravilha toda? Quando peguei o kit, perguntei quantos inscritos tinha e me disseram que eram 700. Mas na largada em São Bento de Sapucaí, compareceram não mais do que uns 250, diria eu (eram bem mais do que 100, mas muito menos do que os 700 anunciados). O site da Ativo é MUITO RUIM, pois realmente não dá para tirar uma listagem completa para ver quantos atletas competiram na geral e em cada faixa etária. Escolhendo uma faixa etária, até aparecem os primeiros 10 dessa faixa, mas não dá dá para descer na lista (ou pelo menos não descobri como) para ver as colocações inferiores. Clythio Escreveu: Nunca irei numa prova dessas - sado-masô total, mas entendo que o ciclismo é meio masô, e esse teórico "grau de dificuldade" atrai muitas inscrições, mesmo não sendo ciclismo.. rs.. Cada um com seu gosto. Sado-maso total para mim são esses circuitinhos enfadonhos no plano do tipo hamster, com suas chegadinhas perigosíssimas. Numa escalada, você pelo menos não corre o risco de se estabacar e machucar feio em alta velocidade. E com a relação certa de marchas e a resistência para sobreviver bem uma prova de duas a três horas, dá para zerar essa serra tranquilamente, sem levar cãibra nem ter que empurrar. Andei com vovozinha de 24 dentes e K7 de até 32 dentes, mas mesmo nos cotovelos mais íngremes, só tive que recorrer à segunda marcha (24:28) para manter a cadência (e assim, a potência!) suficientemente alta. Agora, quem aparece lá com K7 de apenas 25 dentes e/ou pedivela 53/39 ou é ignorante, ou adepto de sado-maso mesmo! Clythio Escreveu: Pior é que não adianta usar 34 x 30, se não há potencia para empurrar para cima em velocidade que garanta estabilidade giroscópica, ou seja, manter a bike "guiável" sem por o pé no chão. Pura besteira. Lá, nos trechos mais íngremes, a velocidade caiu para uns 6 km/h, o que é mais que o suficiente para manter a bike estável. Dá para subir o dobro de inclinação com bike sem perder o controle. Tudo só uma questão da relação certa. E de um peso do "motorista" minimamente sob controle, é claro.

Olá, Fabrício e Edu!

Fui com pedivela tripla XT M771 sim, mas numa híbrida leve de carbono (8 kg), NÃO aquela trekking-bike branca que você conhece, Fab. Até pensei em montar coroinha de 22 dentes, mas analisando o perfil da Serra do Paiol nos registros do Strava dos anos anteriores, chguei à conclusão que 24:32 deveria dar conta do recado. Como já escrevi, 24:28 (evolução de 1,8 m por giro da pdv) de fato deu.

Para quem se interessar de participar numa edição futura com ispidi, recomedo K7 de 32 dentes, que a maioria dos derailleures traseiros ainda comporta (por um triz). Pedivela compact é o mínimo, tripla seria muito melhor (mas quase nenhuma road bike tem). Assim, dá para subir sem sofrer!

Em tempo, no site da Ativo, agora aparecem as colocações na geral e por faixa etária, separadas para elite (só 17 atletas, dos quais 4 mulheres - só uma delas não foi ao pódio, então) e amadores (se não me engano, 217 de ambos os sexos). Seriam então 234 atletas que finalizaram - uma diferença gritante em relação aos 700 que a organização alegou que teriam feito a inscrição. Não houve motivo para desistência no dia da prova - o tempo estava agradável e estável. Estranho!

Beleze, os percursos de São Bento dó Sapucaí e de Santo Antônio de Pinhal são completamente diferentes (veja no Strava). Não dá para comparar. Nesta edição, com um tempo de 1:38, você teria tirado o segundo lugar na geral dos amadores e o nono da elite.

Saudações setentrionais,
Frigo

P.S.: Fabrício, chegaram aqui umas ferramentas esquisitas que, acredito eu, só podem servir para o reparo e a manutenção de naves espaciais de marcianos!

Bom, o seu tempo não ficou muito ruim por questões de como eles organizaram as categorias. Só talvez a sua colocação!

Não se preocupe com isso. Treine subidas com perseverança, adeque a sua bike para inclinações de até 24%, estabeleça uma meta com base na análise do percurso, da altimetria e dos resultados de atletas cujo desempenho você conhece. E vai! Boa sorte!

Editado por Frigobike - 23 Mai 2014 as 15:58

Galera,

É esse mesmo, a subida do paiol.

RodrigoS Escreveu: Vixe mãe! Já fiz a inscrição, vamos que vamos. Vou com uma relação 39x28 mesmo. Será que é bom se hospedar em Campos ou São Bento do Sapucaí? em ambos vai ter que pedalar ou na ida ou na volta. Alguem tem sugestão de lugar para hospedagem?

RodrigoS Escreveu: Vixe mãe! Já fiz a inscrição, vamos que vamos. Vou com uma relação 39x28 mesmo. Será que é bom se hospedar em Campos ou São Bento do Sapucaí? em ambos vai ter que pedalar ou na ida ou na volta. Alguem tem sugestão de lugar para hospedagem?

cancelaram

Cancelaram. Disseram que não conseguiram a liberação da estrada. No site tem uma mensagem dizendo que estão tomando as providencias para que isso não aconteça em 2015

organização VO2, so estradinhas vicinais,,nao tem tanta burocracia pra liberar estrada ,,foi pouca a aceitação,, so pode !! ... mas eles estão ficando piores a cada ano...

Prova bacana e conciliando passeio com a família?
Esquece VO2, vai de Granfondo de Ubatuba ou de São Pedro.

Pois é, isto foi de um absurdo sem tamanho!
Estamos sem opções em SP, infelizmente.