Copa VO2 - 18/05/2014 - Campos de Jordão

Salve!! Faltam 2 meses para a prova!

Estou me programando para participar novamente do Desafio de Campos e não gostaria de sofrer tanto quanto sofri em novembro/2013!
Dessa vez queria mudar a relação da bike para tornar as coisas um pouco menos difíceis. Sei que vão dizer para eu treinar mais, e isso eu vou fazer, mas...
Vamos lá... Tenho um pedivela 52/39 e cassete 12/27 de 9v
Dúvida: o que vale mais a pena? Trocar o pedivela por um compacto 50/34 ou trocar o cassete por um 11/30 (vi que tem na CRC).
Meu cambio traseiro e pedivela são Shimano Tiagra de 9v.
Obrigado pela ajuda!

Eu to montando todo o grupo da minha bike híbrida como MTB em vez de Speed justamente por causa DESSA subida especificamente, pra de forma alguma ter que subir empurrando (orgulho é f*#!) 

Meus amigos, eu faço um relato.

Editado por Miler - 21 Mar 2014 as 15:17

Devo ir na pipoca, de pedivela tradicional 53-39 e com 12-30 atrás para ajudar um pouco no sofrimento. Mas com certeza vai doer...

Um dos medos de subir paredes como o Paiol é tomar um rola por conta do pedal clipe, se a sua perna travar legal, a roda patinar ou alguém resolver parar na sua frente.

Emersonborges Escreveu: Bom dia Pessoal, Sou novo aqui no forum, estava lendo alguns tópicos sobre a Copa VO2 agora de Maio, faço uma pergunta para todos. Sou a favor da Prova no molde Classico do que a do Paiol, o que vocês acham????

sassota Escreveu: o problema é q é mais facil a organização conseguir a liberação do paiol do q da serra classica.

Fala Edu,

Perfil altimétrico da prova

Editado por cesarf - 24 Abr 2014 as 23:14

Boa sorte amigos, as canelas vão queimar!

Depois deste final de semana fazendo Green Garden e Sta Inês sentido Mairiporã-SP, tenho mais certeza que vou deixar o Paiol para uma próxima ocasião, só encararia com compacto e 30 atrás, ou apelando para uma MTB.

Realmente, quem for, NÃO TENHA VERGONHA de andar, os que passam por vc, logo mais estarão andando...kkk

Editado por Miler - 14 Abr 2014 as 16:55

cesarf Escreveu: Perfil altimétrico da prova Serra do Paiol Primeira parte 7Km 11% de elevaçao média - CAT1 Serra do Paiol Segunda parte 6,7Km 5% de elevacao média - CAT2 Tem alguns trechos de pouco mais de 1km a 14% na primeira e segunda parte (CAT 3 e CAT4) http://www.strava.com/activities/7356636#2038054308 Inscricao feita e paga!

Tô ferrado...

Eu nunca subi o Paiol, mas acho a Serra Nova relativamente tranquila, se você for preparado psicologicamente

Oi pessoal, alguém me sabe dizer onde é que a organização normalmente entrega os kit's? Já procurei e não encontro nada, mandei um email para eles explicando a minha situação já que vou sair do Rio de Janeiro e tenho alguma logística para preparar, e a resposta foi colagem direta do regulamento que diz que será indicado pela pela organização..

Obg

Tá aparecendo Pedra do Baú no site, agora. O percurso mudou? É a mesma coisa que Paiol? 

Ao pessoal que vai de 39 dentes na coroa menor...fortemente aconselhavel comprar um cassete maior. 

 Brewer, 

cesarf Escreveu: Perfil altimétrico da prova Serra do Paiol Primeira parte 7Km 11% de elevaçao média - CAT1 Serra do Paiol Segunda parte 6,7Km 5% de elevacao média - CAT2 Tem alguns trechos de pouco mais de 1km a 14% na primeira e segunda parte (CAT 3 e CAT4) http://www.strava.com/activities/7356636#2038054308 Só para comparação esse é o perfil altimétrico da subida dos '3 tombos' no Jardim da Saude na Z. Sul de SP... Pra quem acha que o 3 tombos já é punk... veja que não tem nenhum gradiente preto, rss Inscricao feita e paga!

Batista. Escreveu: Bom dia. Estão sabendo da alteração do local da largada?

Editado por Miler - 28 Abr 2014 as 14:19

poneis Escreveu: cesarf Escreveu:  Só para comparação esse é o perfil altimétrico da subida dos '3 tombos' no Jardim da Saude na Z. Sul de SP... Pra quem acha que o 3 tombos já é punk... veja que não tem nenhum gradiente preto, rss Inscricao feita e paga! Onde que fica essa subida? Tem algum link? Me inscrevi na prova, mas nem suspeitava que a subida do paiol era muito mais punk que o trajeto clássico. Lendo os relatos e vendo o vídeo da subida do paiol, fiquei na dúvida agora se troco a bike com pedivela tradicional e cassete 28, apelando para o pedivela triplo e cassete 30, hehe