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***Como dar inicio a carreira no Mountain Bike?***

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newbiciclista Ver Drop Down
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    Enviado: 03 Dez 2012 as 18:20
Pessoal, no fórum discute-se muito sobre componentes, bikes boas pra competição e coisas relacionadas...

Mas como começar a competir???? Tendo uma bike média como iniciar a carreira no MTB XC???? Deve-se procurar iniciar com competições leves e ir subindo de nível? Quais competições??

Quem já compete conte sua história!!!!!!!!! E ajude quem quer iniciar no pedal de competição!!!!

AjudaeeeeeThumbs Up


Editado por newbiciclista - 03 Dez 2012 as 18:39
Ciclismo é uma droga sem efeitos colaterais.... Aaa, não custa nada clicar no obrigado ali em cima da mensagem ^
Valeuuu
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robervalpedal Ver Drop Down
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Depende do seu estilo de pedal,  nível técnico e o que pretende...
Pode começar com uma maratona de uns 45km que seja uma prova bem conhecida na sua região. Digo nem conhecida pra ter algum padrão de nível de organização e participantes.
Pode se inscrever como estreante, ou , dependendo do regulamento, nas categorias por idade.
Aí pode fazer mais algumas maratonas e ir aumentando o nível técnico, ou seja, com trechos mais difíceis.
E depois pode experimentar um XC olímpico.
E conforme for participando, vai conhecendo pessoas, vai pegando dicas, fazendo boas amizades, ganhando experiência, vendo o que tem que melhorar nos treinos.
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Alan Freitas Ver Drop Down
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Registrado: 03 Set 2011
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (1) Obrigado!(1)   Citação de Alan Freitas Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Dez 2012 as 10:13
Comecei no ano passado a competir,primeiro com a CIMTB.Já este ano corri umas dez provas,desde as pequenas até o Big Biker,CIMTB,Copa Sram,Copa Spor Evolution,Copa USP,entre outras.
A organização em todas elas foi boa.O negócio é treinar muito,e parar de ficar gastando tanto na bike,porque o que manda em competições é o seu preparo físico!Bike com 1,2,3,4,5kg a menos é apenas um detalhe.
Viciado em treinar,viciado em competir!
'Doping no
ciclismo amador é igual tomar
viagra pra bater punheta!

Curta minha página:
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Alan Freitas Ver Drop Down
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Registrado: 03 Set 2011
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Alan Freitas Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Dez 2012 as 10:27
http://www.pedal.com.br/forum/big-biker-etapa-finalquem-vai_topic54635_page1.html
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newbiciclista Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de newbiciclista Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Dez 2012 as 10:48
Legal pessoal!

Vocês acham que uma bike grupo Alivio hidráulico + suspa Suntour XCR já da pra começar em competições 35 ~ 45km?

Mais dicas aeee

Valeuu
Ciclismo é uma droga sem efeitos colaterais.... Aaa, não custa nada clicar no obrigado ali em cima da mensagem ^
Valeuuu
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Alewx Ver Drop Down
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Registrado: 14 Set 2010
Diamantina MG
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Originalmente Postado por newbiciclista newbiciclista Escreveu:

Legal pessoal!

Vocês acham que uma bike grupo Alivio hidráulico + suspa Suntour XCR já da pra começar em competições 35 ~ 45km?

Mais dicas aeee

Valeuu

Eu colocaria, pe de vela deore Hollowtec, cambio traseiro slx (pra cima), upp na suspa por uma mais leve (vc acha uma barata nos classificados do fórum) esse n é imediato. Eeeee o quadro depende de qual, com o tempo vc vai acabar trocando o resto. 
 Agora aconselho treinar e  começar por uma prova menor ( da sua região) se não o baque vai ser muito grande quando chegar lá pra competir, depois a segunda já pode pegar pesado em comp grande!
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ruiz107 Ver Drop Down
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Registrado: 30 Mai 2012
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de ruiz107 Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Dez 2012 as 12:54
Originalmente Postado por newbiciclista newbiciclista Escreveu:

Legal pessoal!

Vocês acham que uma bike grupo Alivio hidráulico + suspa Suntour XCR já da pra começar em competições 35 ~ 45km?

Mais dicas aeee

Valeuu

O principal investimento pra tornar sua bike mais rápida seriam as rodas/pneus, o resto você só precisa se cerrtificar que está tudo funcionando corretamente.

Recomendo um par de rodas vzan e um par de pneus leves. Veja dicas no tópico sobre pneus. Se puder converter para tubeless, melhor ainda.

Sobre corridas, recomendo vc participar de provas locais, curtas, na categoria estreante. Não acho que uma maratona de 45km seja indicado para um iniciante.
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JordaozinhoMTB Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de JordaozinhoMTB Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Dez 2012 as 13:08
hum neste negocio ai de carreira é bom mesmo ter um papai rico hem ai sim, muito treino pouco trabalho...to precisando disto hem, e saiba que a sua bike é boa pois a diferença quem faz é quem esta encima dela ok...boa sorte ai

Editado por JordaozinhoMTB - 04 Dez 2012 as 13:08
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rodrigo8819 Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de rodrigo8819 Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Dez 2012 as 13:16
Um amigo meu me deu a dica de ir em algumas competições sem competir junto a alguns amigos que já participam pra ver como é o ambiente, fazer amizades, depois participar por participar e ir evoluindo de acordo com seu ritmo, disponibilidade de tempo pra treinos, Tempo($) pra bike, Tempo($) para ir nas competições e assim vai.
Rodrigo Mendes Pasini
Elói Mendes - MG
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newbiciclista Ver Drop Down
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Um aro Strike acho que ja da né!? E um Canadian X-Terra não deve ser tão ruim? 

Quais competições nessa linha tem na região de Campinas (estado de São Paulo)??
Ciclismo é uma droga sem efeitos colaterais.... Aaa, não custa nada clicar no obrigado ali em cima da mensagem ^
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Gugax Ver Drop Down
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Acho que você tem que se preparar física e mentalmente.
Se  a carcaça estiver fraca,comece a fazer musculação agora mesmo.
Quando estiver pronto,comece a correr contra você mesmo,estabeleça uma meta(ex:fazer 45km em uma hora na mtb),treine a resistência e a velocidade.
Se for correr em XC tu deve aprender algumas técnicas de descidas e escaladas técnicas por exemplo,se for corre apena o triptrail(maratona)dê enfase a resistência.

Pesquise uma prova perto de onde está e enque você poderá correr,e descubra com quanto tempo o campeão do ano anterior venceu,treine no mesmo circuito e compare os tempos,então você terá uma noção do quando ainda precisa melhorar.
Com o tempo verá seus pontos positivos e negativos e irá aprender a como usa-los a seu favor.
"Hen oida hoti ouden oida" –Sócrates/ Dei vestri sit purus phantasia!-et ego
"O mundo sempre será como ele é; não importa como queremos que ele seja."- Michael Shermer
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Ricardowine Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Ricardowine Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Dez 2012 as 21:14
Cara eu também estou pra começar a competir, uma coisa que fiz que estou vendo grande efeitos positivos foi contratar uma Assessoria Esportiva, melhorei muito investindo pouco mensalmente.
MTB no Coração!
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robervalpedal Ver Drop Down
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Registrado: 17 Mai 2008
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Originalmente Postado por newbiciclista newbiciclista Escreveu:

Legal pessoal!

Vocês acham que uma bike grupo Alivio hidráulico + suspa Suntour XCR já da pra começar em competições 35 ~ 45km?

Mais dicas aeee

Valeuu


Dá sim, perfeitamente. A minha primeira corrida foi exatamente assim, Alívio 24V e Suntour XCM.
Só não espere durabilidade. Suspa deu folga algumas poucas trilhas depois e o cambio se partiu em dois do nada alguns meses depois da segunda corrida.
Cara, começe a correr e gaste depois que tiver certeza que é isso mesmo que quer.

Quanto a musculação agora no início não concordo. Voce nem sabe ainda em que nível está, se lhe falta giro, força, técnica, resistência... então como saber se musculação é o que precisa? Treine na bike, vá aumentando seu volume aos poucos, bem aos pouquinhos a intensidade...
Conforme for tomando gosto, procure um bom treinador, leia e divirta-se!
Obs, não faço idéia da sua idade e preparo físico, mas mesmo se for novo e tiver boa forma é melhor ir devagar pra não ter problemas depois. Lesão etc são um saco pra recuperar e recuperação só piora com a idade.
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IaMaTa Ver Drop Down
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Tambem gostaria de Competir, mas nunca vi competições aqui em Pernambuco..
vocês sabem algum site que tenha calendário de provas e talz?
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VictorRFR Ver Drop Down
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Acho q não tem mto segredo, se inscreve e vai... não tem nada a perder...
Só de estar lá vc já sente o clima e se dá conta do q tem q fazer pra melhorar

Sugiro não esquentar com o q sua bike tem ou não tem, e sim treinar MTO... isso sim faz diferença
Nas provas vc passa voando por um monte de bikes de carbono...
Nessas provas tipo Big Biker, Ravelli e Endurance Bike tem de tudo, nego q vai pra correr e nego q vai pra passear, vc tem q ver o q vc é mais afim de fazer

Comecei competindo com uma Scott Aspect com grupo Alivio mecânico completo e suspa XCM... por incrível q pareça eu cheguei em 15o logo na minha primeira prova

Em 2013 eu vou entrar de cabeça nas provas, quero fazer tudo, to treinando loucamente dentro do limite (+- 50 Km por dia) e troquei de bike... meu intuito é podium... espero q agora role, hehehehe
...foi quando ela disse: "Ou as bikes ou eu!". Que pena, eu gostava tanto dela...
Scott Scale X9 - Hardpack Rocket
GT Sensor 2.0 - Trailbuster
Giant ATX - Street Fighter
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newbiciclista Ver Drop Down
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Eu ja pedalo uns 35 km no sábado e mais uns 25 ao longo da semana o que é pouco perto dos que treinam 50 km diariamente...Cry mas comecei a pedalar mais do meio pra cá desse ano.... Tenho 17 pra 18 anos e é isso que faço, mas agora nas férias vou tentar pegar mais pesado pra começar ano que vem em alguma competição.

Valeu aee pessoal continuem mandando mais dicas!!!!!
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newbiciclista Ver Drop Down
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Up

Mais dicas aeee
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rodrigo8819 Ver Drop Down
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cuidado ao com o "pegar pesado" você pode se lesionar se pegar muito pesado. A evolução é gradativa e tem que ser aos poucos, não existe milagre!

Existem alguns treinos de força feitos em academia que podem ajudar muito!
Rodrigo Mendes Pasini
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hjgordim Ver Drop Down
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o Ricardowine eu to interessado a consultar uma assessoria tbm qual é a que vc utiliza e é online ou na sua cidade tem e outra coisa quanto que rola no mês?
Abraço
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jiwaggo Ver Drop Down
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Compre uma bike, treine todos os dias pra caralho, treine tiros de 1 minuto, pedaladas em pé, subidas de morros, descidas rápidas, descidas mais técnicas e entre em uma competiçao qualquer ai na sua cidade, quando se sentir confiante !!!!

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AleRamos Ver Drop Down
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existe algum site que tenha um calendário organizado ?
existem categorias separadas por idade ?
tenho 43...
Queria experimentar uma prova de XCM.
Atualmente consigo pedalar 40, 50 km com subidas com certa tranquilidade..
Ando sempre sozinho, não tenho muita noção de como seria minha performance perto de outros ciclistas...
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Alan Freitas Ver Drop Down
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O proprio site do Pedal tem,mas tem outros tambem como o:
www.noispedala.com.br/../
competicoes/

Viciado em treinar,viciado em competir!
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newbiciclista Ver Drop Down
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Falando em treino, qual aplicativo pra Android/IOS vocês usam pra treinar?? Baixei varios aqui testei todos e curti o "runtastic" parece ser bem completo na versão free, com altimetria e traçado colorido indicando velocidades, o que vocês acham?
 
E agora no começo do ano quais competiçoes anuais são boas pros noobs?? rsrs
 
Digamaixxx
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rodrigo8819 Ver Drop Down
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Originalmente Postado por newbiciclista newbiciclista Escreveu:

Falando em treino, qual aplicativo pra Android/IOS vocês usam pra treinar?? Baixei varios aqui testei todos e curti o "runtastic" parece ser bem completo na versão free, com altimetria e traçado colorido indicando velocidades, o que vocês acham?
 
E agora no começo do ano quais competiçoes anuais são boas pros noobs?? rsrs
 
Digamaixxx


Eu uso o sports Tracker atualmente para android. Ele funciona muito bem, marca velocidade, velocidade média, altimetria e disponibiliza o mapa com graficos depois.

Existe o endomondo que instalei mas não testei. Ele possui pelo que li muitas outra funcionalidades, algumas são pagas mas são tão baratas que pode valer a pena como por exemplo o treinamento intervalado dentre outras coisas. Devo testar ele logo.
Rodrigo Mendes Pasini
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Dusteel Ver Drop Down
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Originalmente Postado por Gugax Gugax Escreveu:

Acho que você tem que se preparar física e mentalmente.
Se  a carcaça estiver fraca,comece a fazer musculação agora mesmo.
Quando estiver pronto,comece a correr contra você mesmo,estabeleça uma meta(ex:fazer 45km em uma hora na mtb),treine a resistência e a velocidade.
Se for correr em XC tu deve aprender algumas técnicas de descidas e escaladas técnicas por exemplo,se for corre apena o triptrail(maratona)dê enfase a resistência.

Pesquise uma prova perto de onde está e enque você poderá correr,e descubra com quanto tempo o campeão do ano anterior venceu,treine no mesmo circuito e compare os tempos,então você terá uma noção do quando ainda precisa melhorar.
Com o tempo verá seus pontos positivos e negativos e irá aprender a como usa-los a seu favor.

45km em 1 hora no MTB? Haeaeuihuiae
só com um ciclocomputador mal regulado ou então entra direto na categoria Elite! 

Fazer essa média em 1 hora na estrada já é um nível alto, no MTB vc é quase um campeão mundial. 

No mais é treino e mais treino mesmo.. se tiver algum amigo que faça DH, peça algumas dicas de decidas. Já vi muito cara bom de subida, que deixa todo mundo para trás mas quando vai descer se peida todo e fica no caminho.  

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Dusteel Ver Drop Down
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Originalmente Postado por rodrigo8819 rodrigo8819 Escreveu:

Originalmente Postado por newbiciclista newbiciclista Escreveu:

Falando em treino, qual aplicativo pra Android/IOS vocês usam pra treinar?? Baixei varios aqui testei todos e curti o "runtastic" parece ser bem completo na versão free, com altimetria e traçado colorido indicando velocidades, o que vocês acham?
 
E agora no começo do ano quais competiçoes anuais são boas pros noobs?? rsrs
 
Digamaixxx


Eu uso o sports Tracker atualmente para android. Ele funciona muito bem, marca velocidade, velocidade média, altimetria e disponibiliza o mapa com graficos depois.

Existe o endomondo que instalei mas não testei. Ele possui pelo que li muitas outra funcionalidades, algumas são pagas mas são tão baratas que pode valer a pena como por exemplo o treinamento intervalado dentre outras coisas. Devo testar ele logo.

Tenho o endomodo Pro (versão paga) paguei 1.99 pelo aplicativo. O bom é que depois que o treino vai para a interface Web do aplicativo, ele te traz vários gráficos, relacionando o terreno com a velocidade e etc. Ótimo para monitorar seu desempenho nas subidas. 

Já usei o Sports Tracker tb, mas prefiro o endomodo 
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newbiciclista Ver Drop Down
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O que eu curti no runtastic é que ele tem na versão free varias funções que outros tem só na pro.
Deixando o celular dentro da bolsa de selim continua pegando sinal de gps?
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MarcelNaoky Ver Drop Down


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Eaw galera , " reativando " o tópico , com outra pergunta ( pra não criar outro tópico ) : Tem que ser federado pra começar a competir ? Ou apenas quando você corre por uma equipe ? Pode ser meio óbvio , mas eu não sei . Eu era federado quando jogava beisebol pelo meu time , mas sem equipe no ciclismo mesmo assim precisa ser federado ? Já peguei as dicas aqui de treinar bastante e tal , só falta as bikes .
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danielcarv1 Ver Drop Down
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Dependendo das suas condições financeiras procure um treinador e treine com orientação profissional. É ooooutra história
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Ricardowine Ver Drop Down
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Originalmente Postado por hjgordim hjgordim Escreveu:

o Ricardowine eu to interessado a consultar uma assessoria tbm qual é a que vc utiliza e é online ou na sua cidade tem e outra coisa quanto que rola no mês?
Abraço

É online. Cara eu uso a Assessoria do André Melo, o cara é super atencioso e o preço é ótimo 50r$ por mês. Ele manda planilha é você vai seguindo! Estou gostando!
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hjgordim Ver Drop Down
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Muito obrigado, Ricardowine vou experimentar, valeu!!
 
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Alewx Ver Drop Down
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Originalmente Postado por MarcelNaoky MarcelNaoky Escreveu:

Eaw galera , " reativando " o tópico , com outra pergunta ( pra não criar outro tópico ) : Tem que ser federado pra começar a competir ? Ou apenas quando você corre por uma equipe ? Pode ser meio óbvio , mas eu não sei . Eu era federado quando jogava beisebol pelo meu time , mas sem equipe no ciclismo mesmo assim precisa ser federado ? Já peguei as dicas aqui de treinar bastante e tal , só falta as bikes .
Não é preciso ser federado pra competir em categorias amadoras e em competições menores, agora nas maiores como CIMTB, Campeonato brasileiro, Jogos estaduais, e algumas outras vc precisa ser federado para contar pontos.
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newbiciclista Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de newbiciclista Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 09 Jan 2013 as 12:37
Mas da pra competir nesses eventos mesmo sem ser federado?
Ciclismo é uma droga sem efeitos colaterais.... Aaa, não custa nada clicar no obrigado ali em cima da mensagem ^
Valeuuu
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Meilk Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Meilk Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 09 Jan 2013 as 13:59
Eventos menores com certeza você consegue participar. E competir, podendo chegar a ganhar.

Eventos maiores normalmente quem participa são equipes, mais por isso, pode não dar pra participar.
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MarcelNaoky Ver Drop Down


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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de MarcelNaoky Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 10 Jan 2013 as 01:01
Originalmente Postado por Alewx Alewx Escreveu:

Originalmente Postado por MarcelNaoky MarcelNaoky Escreveu:

Eaw galera , " reativando " o tópico , com outra pergunta ( pra não criar outro tópico ) : Tem que ser federado pra começar a competir ? Ou apenas quando você corre por uma equipe ? Pode ser meio óbvio , mas eu não sei . Eu era federado quando jogava beisebol pelo meu time , mas sem equipe no ciclismo mesmo assim precisa ser federado ? Já peguei as dicas aqui de treinar bastante e tal , só falta as bikes .
Não é preciso ser federado pra competir em categorias amadoras e em competições menores, agora nas maiores como CIMTB, Campeonato brasileiro, Jogos estaduais, e algumas outras vc precisa ser federado para contar pontos.
opa , valeu cara ! não vou me federar tão cedo , até porque eu preciso da bike , treinar pra cacete .
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Alan Freitas Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Alan Freitas Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 10 Jan 2013 as 08:51
Mas a cimtb,tem a categoria centauro,que é pra amadores,e não precisa de filiação alguma!
Viciado em treinar,viciado em competir!
'Doping no
ciclismo amador é igual tomar
viagra pra bater punheta!

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Alewx Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Alewx Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Jan 2013 as 11:15
As vezes é bom se filiar porque abre algumas possibilidades que não teria, e pelo menos aqui em Minas sai barato se filiar.
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Alan Freitas Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Alan Freitas Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Jan 2013 as 14:35
Vou ver se faço a minha filiação este ano!
Pra quem conheçe,existe um ranking dos melhores mtbikers mineiros?
Viciado em treinar,viciado em competir!
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Alewx Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Alewx Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 16 Jan 2013 as 16:44
Existe sim só n sei onde eles divulgam kkkkk esse ano peguei a 70 no inicio do ano e dps no final era 63 agora nem sei mais rsrsrs; cimtb, copa inconfidentes e algumas outras contam pontos por exemplo só não sei onde ficam computadas. Tenho de renovar a minha, é muito simples só gasta uma consulta no medico de rotina, 30 reais e uns 25 reais pra autenticar e enviar os documentos. Você é júnior ou sub-17 Alan di Freitas? 
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calcionit Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de calcionit Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 16 Jan 2013 as 17:59
Eu tb estou querendo participar de algumas competições, mas inicialmente vou participar sem a pretensão de pódio ou tempo bom. Meu objetivo é terminar as provas e gradativamente ir galgando tempos e posições melhores.

Meu problema que só consigo treinar MTB Sábado e Domingo, dia de semana qnd consigo treinar é só asfalto e ñ tem tantas subidas como em um MTB.
Caloi T-Type, Caloi Aspen, Scott Scale 970 29"

Seja livre, pedale e use software livre.

Se o post te ajudou, clique em Obrigado!

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