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Ciclismo pode causar enfermidades graves?

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José Ernesto Ver Drop Down


Registrado: 06 Jan 2008
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de José Ernesto Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Tópico: Ciclismo pode causar enfermidades graves?
    Enviado: 03 Ago 2008 as 18:40
Pessoal,
 
Não sei se já foi discutido isso em tópicos passados; caso sim, desculpem-me pela repetição.
Comecei a praticar ciclismo no final do ano passado, com uma bike bem antiga que eu tinha, com o intuito primeiro de perder peso corporal, mas comecei a gostar tanto de pedalar (a cidade favorece a prática, com avenidas bem pavimentadas,  e há muitos pedalando por aqui, jovens e, também, mais "velhos" como eu). Perdi os quilos que pretendia perder e não parei mais de pedalar. Comprei uma nova bike, agora uma speed. Estou pedalando diariamente, praticamente 2 horas por dia.  Os benefícios do esporte ciclismo nem preciso comentar, todos nós que pedalamos já o provamos, mas, agora, começo a pensar sobre alguns pontos negativos que ouço algumas pessoas comentar quando ficam sabendo que estou neste esporte. Principalmente para quem já passou dos 40 anos de idade (meu caso), essas questões são preocupantes, não sei até que ponto são mitos ou se há algum fundo de verdade. O que tenho ouvido por aí é que o ciclismo causa (ou melhor, há grande chance de causar) duas enfermidades graves em homens: hérnia na região do saco escrotal e, também, câncer de próstata.
Não conheço ciclista profissional, por isso agradeceria se alguém que conheça algum, puder trazer alguma informação dele sobre o tema, pois acredito que esse pessoal profissional tenha ao seu lado profissionais da área médica desportiva no dia-a-dia e, também, pode nos falar sobre a situação de saúde de colegas ex-profissionais com idade mais avançada.  Aos colegas daqui do fórum, agradeço por informações.  Seria tremendamente frustante para mim, um dia, ouvir de um médico o conselho: "Páre de pedalar...".
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hiena_CwB Ver Drop Down
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Registrado: 05 Jan 2004
Curitiba - Parana
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de hiena_CwB Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 03 Ago 2008 as 18:51

Acho que se vc pedalar 8 horas por dia direto....pode causar ate algum enfermidade citado...

mas creio que....para 2 horas diarias nao há tanto risco.
Mas tambem existem os Selins que evitam a pressao nessa regiao, que seriam os famosos selins vazados.
Acho q o unico caso que eu fiquei conhecendo...é do lance armstrong...mas...se nao me engano nao tinha nada haver com o ciclismo(creio eu).
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Tomás A. Ver Drop Down
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Registrado: 17 Jan 2007
Recife - Pernam
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Mensagens:63
Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Tomás A. Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 03 Ago 2008 as 19:22
A única grave que conheço é o vício. Que pega e é de difícil tratamento. O desfalque no orçamento é o principal sintoma.
LOL
 
Tomando as precauções devidas como sela vazada e até de gel, bermuda de ciclismo, ajustes ideais da bike ao seu corpo, hidratação e alimentação acho que você morre da poluição e dos produtos químicos que consumimos antes de adoecer por causa do ciclismo. Ele ainda reduz o stress.
 
abraço
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joffly Ver Drop Down
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Registrado: 01 Mar 2005
Petrópolis - RJ
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Mensagens:320
Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de joffly Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 03 Ago 2008 as 19:46
Pode sim, os problemas são causados por falta de informação, posicionamento e uso inadequado do equipamento.
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Jun_ioRideR Ver Drop Down
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Registrado: 02 Abr 2008
Caxias do Sul
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Mensagens:229
Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Jun_ioRideR Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 03 Ago 2008 as 19:48
Cara reduz o stress mesmo. Muitas vezes estou p... da vida, pensando no problemas do trabalho, problemas em casa etc... ae pego minha bike e dou uma volta de 3-4 horas, volto pra casa novo como se nada tivesse acontecido. Descarrego tudo no pedal.

As pernas de um biker são como os pistões do motor de um carro.
Scott Aspect 30 upada
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petronio Ver Drop Down
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Registrado: 21 Out 2007
brumado - BA
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de petronio Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Ago 2008 as 05:24

Zé, desencana meu velho!  Até hoje não foi nada provado que o ciclismo venha trazer algum prejuízo na área perineal (aquele região sensível atrás do nosso querido saco). Realmente dói quando excedemos nos treinos, mas logo passa principalmente se a região já estiver "calejada" pelos pedais. Agora se vc estiver sentindo muito desconforto, sugiro uma regulagem do selim. Qualquer dúvida será melhor consultar um médico.

Um grande abraço e bons pedais.

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Franciscok Ver Drop Down


Registrado: 21 Jan 2008
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Franciscok Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Ago 2008 as 05:34
hernia inguinal? Acho que é o contrario.
Uma atividade fisica, na qual se fica mal apoiado e fazendo força o tempo inteiro, fortalece os musculos do assoalho da cavidade pelvica, diminuindo as chances de hernia.
 
Mas que é meio agressivo as vezes é, principalmente em maratonas onde se pedala sentado com varios impactos repetidos.
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Zaka Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Zaka Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Ago 2008 as 08:44
Além da pedalococus obcecatus LOL não conheço nenhuma outra.
 
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Zaka
Non est ad magna facilis ascensus.
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Waldson Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Waldson Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Ago 2008 as 09:28
Gostei dessa, Zaka. LOL
 
Eu já estou plenamente contaminado, hehehe!
 
Originalmente Postado por Zaka Zaka Escreveu:

Além da pedalococus obcecatus LOL não conheço nenhuma outra.
 
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Zaka
Waldson (Antigão cicloturista)
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marcos_netto Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de marcos_netto Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Ago 2008 as 12:53
Ciclismo pode causar a morte.
 
A morte do meu "casamento", se a patroa não parar de me encher o saco cada vez que saio para pedalar... Big%20smile
 
Ciclismo também pode matar o stress, o tédio, a chateação, a preguiça e a tristeza.
Clap
 
 
Marcos Netto

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marcos_netto Ver Drop Down
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Registrado: 02 Ago 2007
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de marcos_netto Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Ago 2008 as 13:06
Falando sério, antes de praticar qualquer  esporte é sempre bom fazer uma avaliação física. Uma opinião médica é sempre interessante para evitar problemas que possam acontecer, principalmente para quem já não é mais guri.
 
Eu uso um sistema muito simples: se o corpo véio começa a reclamar, é hora de parar. Esse negócio de "no pain, no gain" não é comigo. Eu tô no esporte é para ter saúde e para me divertir; não para me f*d&r...
 
Basta ter cuidado e não passar dos limites. Isso garante muitos anos de saúde e diversão.
 
Check up com o teu médico de vez em quando ajuda... he he he he
Marcos Netto

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Voodoo Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Voodoo Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Ago 2008 as 13:08
Qualquer esporte praticado sem cuidado pode provocar enfermidades. Fique jogando dominó o dia todo sentado de maneira errada e veja se não aparecer dores nas costas.

Se você utilizar uma bike adequada ao seu tamanho e um selim confortável e de boa qualidade, não há o que temer, o ciclismo só trará benefícios.
PauloR2

Viciado em sofrimento
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Edilcimar Ver Drop Down
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Registrado: 23 Mai 2008
Vitória
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de Edilcimar Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 04 Ago 2008 as 13:10
Sim, qualquer esporte, inclusive o ciclismo pode trazer benefícios à saúde, exceto se você achar ou for achado por um carro, basta ver o exemplo que existe aqui sobre a lei seca!

Editado por Edilcimar - 04 Ago 2008 as 13:11
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daniel_bg Ver Drop Down
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Registrado: 05 Set 2008
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Originalmente Postado por Tomás A. Tomás A. Escreveu:

A única grave que conheço é o vício. Que pega e é de difícil tratamento. O desfalque no orçamento é o principal sintoma.
 
bem pensado....hehe
.....homo habilis.....homo erectus.....homo sapiens.....homo bikes
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Waldson Ver Drop Down
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Registrado: 19 Abr 2008
São Paulo - SP
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É, a gente brinca mas é verdade: É importante antes de praticar qualquer esporte passar por uma avaliação médica, principalmente, como disse o Marcos Netto, se já atingimos "certa idade".
 
Lembro-me de ter lido um post há muito tempo atrás de um cicloturista de 53 anos, que dizia sempre empurrar a bike nas serras, pois afinal o objetivo era chegar ao destino e não ter que provar nada a ninguém.
 
Acho importante ter um selim de qualidade; verificar bem a altura do mesmo e do guidão e observar a postura correta de permanecer na bike, além do que já se disse aqui: Fazer check-ups regularmente.
 
Abraços.
Waldson (Antigão cicloturista)
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José Ernesto Ver Drop Down


Registrado: 06 Jan 2008
Maringá - PR
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de José Ernesto Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 05 Ago 2008 as 18:26
Um ponto que dá para perceber e que é até natural, é que os mais jovens são mais imediatistas. Ou seja, se algo não está causando dor ou não está sendo desconfortável, então não há com que se preocupar.  Mas, para os mais "velhos", este comportamento geralmente não se aplica, também é natural se esperar isso por parte deles.  Doenças podem ser provocadas por estímulo às características genéticas do indivíduo (indivíduo já nasceu com propensão à uma doença, que se estimulada por um fator externo, ela virá mesmo, sem piedade), mas, também, doenças podem surgir por estímulos repetitivos e ao longo dos anos, sem que o indivíduo peceba que seu comportamento esteja levando àquela doença lá num futuro, mesmo que hoje o indivíduo não sinta qualquer prejuízo ou "estrago" à sua saúde, afinal, a capacidade de absorção de fatores agressivos ao seu corpo por indivíduos mais jovens é muito grande, fazendo com que o jovem se sinta um super-homem, mas com o passar dos anos, essa capacidade vai se esvaindo, e o indivíduo sentirá isso organicamente, infalivelmente, mais cedo ou mais tarde. Aí sim, virão as conseqüências de todas as "extravagâncias" provocadas quando dos anos dourados.  O problema que vejo, é que a medicina (ou melhor, muitos dos nossos médicos) não está bem preparada para fazer tal avaliação. Há quase um mês fui ao cardiologista para exames de rotina. Ao conversar com o médico, comentar qual o meu interesse em estar fazendo aquela consulta, percebi que ele pouco soube aplicar a consulta no contexto específico para o meu caso, nem mesmo conseguiu fazer a medição de meu batimento cardíaco máximo, acabou me falando para calculá-lo pela velha e malfadada fórmula "idade -220" ou, então considerar 195 bpm, que é o padrão. Também, vejo anúncios de um ou outro fabricante de selim que diz que a ranhura é para blá blá blá, mas fico sempre com um pé atrás em anúncio comercial.  Realmente, acabo tendo que concordar com o colega que falou que até hoje nada foi comprovado cientificamente quanto aos malefícios desse esporte.  O jeito é continuar fazendo aquilo que adoramos, pedalar, e deixar nas mãos de Deus o nosso amanhã.
Abração a todos, e vamos em frente, sempre pedalando.
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André Santos Ver Drop Down


Registrado: 01 Mai 2008
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de André Santos Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Out 2010 as 20:29
Já que é dia de limpeza no fórum, e vi esse tópico aqui vou aproveitar pra postar um link com um pdf sobre doenças relacionadas a prática do ciclismo que minha irmã me enviou após ir ao ortopedista e este dizer que ela tem uma vertebra invertida (ainda não saquei essa direito, mas acho que o link que ela me mandou é uma indireta que não vai mais pedalar comigo mesmo a bike dela sendo small). Fala muito em termos de coluna e gostaria que se houverem falácias no texto que essas sejam apontadas e devidamente esclarecidadas.
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jeanleite Ver Drop Down
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Opções de Post Opções de Post   Obrigado! (0) Obrigado!(0)   Citação de jeanleite Citação de  ResponderResposta Link direto para este Post Enviado: 14 Out 2010 as 20:46
Originalmente Postado por marcos_netto marcos_netto Escreveu:

Ciclismo pode causar a morte.
 

A morte do meu "casamento", se a patroa não parar de me encher o saco cada vez que saio para pedalar... Big%20smile

 

Ciclismo também pode matar o stress, o tédio, a chateação, a preguiça e a tristeza.

Clap

 

 

kkkkkkkkkkkkk!
Outra coisa bike tambem lhe induz a pratica do pecado: a mentira ,
mulher: -Querido ja gastou grana de novo com isso? - Que nada meu bem foi negocio trocado. heehehe
TREK Emonda ALR4
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Cebo Ver Drop Down
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Ciclismo pode causar sérios danos ao corpo. Principalmente quando você cai. 
Seu guidão shalow pode salvar minhas costas!
http://www.pedal.com.br/forum/troco-guidao-fsa-carbon-monocoque-por-algum-shalow_topic59584.html
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victorjh Ver Drop Down


Registrado: 10 Set 2008
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Se vc ajusta a bike certinho pro teu corpo e realiza treinos corretos, nao ha problema algum para o corpo. Uma justificativa eh q ate hj nao foi nada comprovado a relacao entre CA de prostata X Ciclismo! Esporte soh faz bem ao corpo, mas se fizer mal feito lhe trara prejuizos!!

Qt as hernias inguino-escrotais, as pessoas propensas a terem a hernia podem acabar vir desenvolvendo a doenca por condicoes que aumentem a pressao intraabdominal (ex: ciclismo (apesar de nao fazermos tanta forca assim), musculucao, etc..) mas isso nao eh a regra.

Se vc for olhar por esse lado do possivel desenvolvimento de doencas, nenhum esporte lhe trara 100% de beneficios, ou seja, nenhum esporte lhe sera 100% isento de riscos de desenvolver algum tipo de doenca!!

Portanto, se vc gosta de pedalar, desencana e vai PEDALAR!! Os beneficios serao MUIIITO maiores que possiveis maleficios futuros!
flw
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Ironman Ver Drop Down
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Registrado: 25 Dez 2005
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O que o ciclismo produz muito é bem-estar! O resto é detalhe. Tem gente que ciclismo causa impotência, mas isto é mito.

<a href="http://img43.imageshack.us/i/ironman4k.jpg/" rel="nofollow"><img src="http://img43.imageshack.us/img43/8024/ironman4k.jpg" /></a>

Meu canal no YouTube: Fabio Aiello - Germania
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marcos_netto Ver Drop Down
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Originalmente Postado por Zaka Zaka Escreveu:

Além da pedalococus obcecatus LOL não conheço nenhuma outra.
 
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bicicletaniose e ciilcoturismania.  Big smile
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Filipe sj Ver Drop Down
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Registrado: 10 Mai 2009
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Acho que não há duvidas quanto aos benefícios que o ciclismo pode nos causar desde que respeitados alguns critérios já citados (posicionamento, avaliação, etc).
Por outro lado há uma distinção entre o ciclimo "mais ligth" e o ciclismo de alto rendimento. Esporte de alto rendimento sempre vai terá suas consequências negativas, normalmente manifestada pelas lesões e pela dor.

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robervalpedal Ver Drop Down
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Registrado: 17 Mai 2008
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Originalmente Postado por André Santos André Santos Escreveu:

(...)
Fala muito em termos de coluna e gostaria que se houverem falácias no texto que essas sejam apontadas e devidamente esclarecidas.


Não posso dizer se há ou não falácias. Não sou me´dico ortopedista, nem coisa parecida.
O texto apresenta apenas um capítulo de uma tese de mestrado ou PhD ou monografia ou coisa parecida. Não tras os outros capítulos, experimentos realizados, conclusões (ou falta de conclusões).
Mas tras um importante resumo de estudos feitos na área.

Como leigo só posso interpretar e recomendar o seguinte: fazer abdominais frequentes para fortalecer o abdômen e compensar o estresse a que se submetem os músculos lombares.

Procede? Tem algum especialista por aí?


Editado por robervalpedal - 15 Out 2010 as 02:19
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André Santos Ver Drop Down


Registrado: 01 Mai 2008
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Originalmente Postado por robervalpedal robervalpedal Escreveu:

Originalmente Postado por André Santos André Santos Escreveu:

(...)
Fala muito em termos de coluna e gostaria que se houverem falácias no texto que essas sejam apontadas e devidamente esclarecidas.


Não posso dizer se há ou não falácias. Não sou me´dico ortopedista, nem coisa parecida.
O texto apresenta apenas um capítulo de uma tese de mestrado ou PhD ou monografia ou coisa parecida. Não tras os outros capítulos, experimentos realizados, conclusões (ou falta de conclusões).
Mas tras um importante resumo de estudos feitos na área.

Como leigo só posso interpretar e recomendar o seguinte: fazer abdominais frequentes para fortalecer o abdômen e compensar o estresse a que se submetem os músculos lombares.

Procede? Tem algum especialista por aí?
 
Então; eu não sei daonde minha irmã conseguiu esse pdf. Só sei que apesar da bike dela ser 17" de seattube, ela é smal em relação ao toptube, e tem um avanço bem curtinho com uma boa angulação (nada que lembre uma daquelas bikes poltrona da orla também), e um guidão flat 600mm (antes de vender um Ritchey Comp de 560mm aqui mesmo no fórum perguntei se ela queria trocar e ela, engenheira, veio com aquele papo de alavanca/esforço e acabou que ficou o de 600mm mesmo). Mas eu percebo que ela pedala sempre que possível sem segurar as manoplas com as palmas da mão. Está sempre guiando com no máximo as duas falanges sobre as manoplas. Sequer usa os barhands pra elevar a postura numa subida. Já consegui com muito custo acertar o posicionamento dela com relação a altura do canote, o tamanho 17" do seattube não é um problema, o problema é que toda vez agora que tento arrumar um selim mais confortável, ela já reclama, diz que está bom aquele mesmo e já quer sair. Arrumar um guidão rizer com um bom recuo então vai ser mais difícil ainda. Até cheguei a encontrar um Monaco de 50 pratas (que seria uma pena ter que colocar na bike dela), mas ela não está nem aí.
E agora começou a reclamar de dores no pescoço, mas ela pedala muito pouco, de forma bem esporádica, não deve dar 100Km por ano direito. E só em um curto momento ela pedalou um elefante 19", ou 20", mas tem muito tempo já isso e essa bike nós não ficamos com ela nem um ano direito. No geral ela sempre pedalou bikes de tamanho apropriado, pegando uma aro 20, depois uma aro 24, uns dois, ou três rolês a quase dez anos atrás nesse elefante, e desde então está com essa small começando a andar mesmo mais agora de 2008 pra frente. Porquê antes a bike ficou tanto tempo parada que meu pai queria até vender. Ficaria surpreso que a "vertebra invertida" tenho sido causdo pelo pedalar.
Eu não sei se é o capacete que está atrapalhando a visão porquê ela xia toda vez que faço fila dupla pra observar o posicionamento dela na bike (acho que é porquê ela adora também está sempre olhando pelo espelho), não sei se é o guidão largo demais, não sei se é um desnível grande do selim pro guidão (se bem que pelo tamanho do seattube o canote não fica tão estendido e com a suspensão a bike tem frente alta), se o avanço/toptube está longo demais, ou se ela que gosta de pedalar mesmo como se estivesse numa Burgman.
Vou tentar esse final de semana pelo menos fazer o bikefit dela na planilha pra depois ver se consigo melhorar alguma coisa mesmo sem ela se enchendo de ficar bancando a modelo em cima da bike.
Mas eu achei esse pdf coisa do ortopedista. Nem li além das 4 primeiras página direito porquê via as ilustrações relatando mais é ciclistas em speed's, mas estou aí esperando também algum entendido poder explicar melhor essa história de "vertebra invertida" e alguma eventual correlação com esse estudo, ou não.
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fernandolessa Ver Drop Down
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Começei a pedalar uns 3-4 meses. E com isso trouxe meu pai para o esporte. Ele tem 72 anos(ele diz pelo menos essa idade). Fazem 50 ou 60 anos que ele não pedalava e foi do zero que começamos.

Fundamentalmente, a percepção do usuário no pedal é básico. Por exemplo, se algo está doendo é por algum motivo. As vezes uma regulagem na altura do canote, outras vezes na altura do guidão. Para o meu pai, todos esses fatores influenciaram, pois a altura e a anatomia do selim acabaram por deixar meu pai parado por uma semana com dores no pescoço.

Após ele reclamar de dores nos ombros e mãos partimos para manoplas anatômicas e luvas(BG Sport da Specialized) para aliviar as tensões nos nervos ulnar e radial. Como a manopla anatômica mudava levemente o posicionamento, a idéia agora é ver se melhora junto o ombro. Se não melhorar, partiremos para outra estratégia até que se chegue ao "conforto perfeito". 

No início ele ia muito pelo "antigamente era assim". Porém, depois que ele viu que as coisas não eram assim para se acostumar com a dor ou criar calos que iria parar de doer ele começou a fazer o uso do bom senso. Se está doendo, não deixe que daqui a pouco passará, ou é questão de costume. 

Diferenciar os tipos de dor e o que sente é uma boa também.


Editado por fernandolessa - 15 Out 2010 as 03:30
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