Bike Fit - Guidão e postura

O conforto na bike é uma coisa muito pessoal, uns gostam de pedalar em uma posição , outras em outra... As vezes o que  fica bom para um, não fica para outro...... Eu particularmente gosto de deixar o guidão na mesma altura que o selim..... Eu tenho um colega que prefere o guidão mais alto que o selim......Já vi aqui no fórum, gente que preferem o guidão mais baixo que o selim..... Por ai vai....

Minha bike tinha o guidão reto e era desconfortável, da forma como você descreveu, com dores na cervical e ombros. Troquei por um guidão curvo de 10 cm mais alto, fez uma grande diferença.
Mas é como o amigo disse, essas coisas de ajuste e conforto são muito pessoais. Vc deveria fazer um teste.

Asabiel escreveu: Pessoal, iniciei no mundo da bike a pouco tempo e como primeira bike peguei uma que se encaixa no meu bike fit, porém tenho dúvidas da melhor postura e se a altura do guidão está correta. Tenho um guidão reto e as vzs sinto desconforto na base do pescoço /início da coluna. Nada que perdure... Mas fico pensando se um guidão curvo não seria mais confortável

Você não viu aquele vídeo que te mandei? Ou será que mandei para a pessoa errada. Dores no pescoço/coluna eu tive quando pedalava em uma bike com 4cm a mais de top tube efetivo do que o ideal. Vou postar de novo o link:

https://www.youtube.com/watch?v=nQM5LT1-ZRU

Bol Gola escreveu: Asabiel escreveu: Pessoal, iniciei no mundo da bike a pouco tempo e como primeira bike peguei uma que se encaixa no meu bike fit, porém tenho dúvidas da melhor postura e se a altura do guidão está correta. Tenho um guidão reto e as vzs sinto desconforto na base do pescoço /início da coluna. Nada que perdure... Mas fico pensando se um guidão curvo não seria mais confortável Você não viu aquele vídeo que te mandei? Ou será que mandei para a pessoa errada. Dores no pescoço/coluna eu tive quando pedalava em uma bike com 4cm a mais de top tube efetivo do que o ideal. Vou postar de novo o link: https://www.youtube.com/watch?v=nQM5LT1-ZRU

Bol Gola,

Vi o vídeo aqui, porém meu guidão é bem reto. Acho que não tem tanta margem para um ajuste assim. De qualquer forma vou fazer o possível. Se não ficar bom vejo de comprar outro guidão

Bol Gola escreveu: Asabiel escreveu: Bol Gola escreveu: Asabiel escreveu: Pessoal, iniciei no mundo da bike a pouco tempo e como primeira bike peguei uma que se encaixa no meu bike fit, porém tenho dúvidas da melhor postura e se a altura do guidão está correta. Tenho um guidão reto e as vzs sinto desconforto na base do pescoço /início da coluna. Nada que perdure... Mas fico pensando se um guidão curvo não seria mais confortável Você não viu aquele vídeo que te mandei? Ou será que mandei para a pessoa errada. Dores no pescoço/coluna eu tive quando pedalava em uma bike com 4cm a mais de top tube efetivo do que o ideal. Vou postar de novo o link: https://www.youtube.com/watch?v=nQM5LT1-ZRU Bol Gola, Vi o vídeo aqui, porém meu guidão é bem reto. Acho que não tem tanta margem para um ajuste assim. De qualquer forma vou fazer o possível. Se não ficar bom vejo de comprar outro guidão Sim. Se ele é "reto", o máximo que pode fazer é rotacionar de forma que a curvatura das pontas fique direcionada a seu tórax. Se continuar doendo a coluna é porque a frente está baixa demais. Aí é trocar o guidão por um mais elevado e talvez uma mesa elevada e até um pouco mais curta também!